大家在寫活動策劃的時(shí)候，一定要強(qiáng)調(diào)條理清楚，在啟動每場活動之前朋友們一定要編寫活動策劃，下面是范文社小編為您分享的健身活動策劃方案7篇，感謝您的參閱。
健身活動策劃方案篇1
組織開展好“全民健身日”活動，對于切實(shí)貫徹落實(shí)黨的十九大精神，宣傳貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃20xx年）》，推動全民健身運(yùn)動發(fā)展、倡導(dǎo)全民健身新時(shí)尚、引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)體育健身意識具有十分重要的意義。為切實(shí)做好“全民健身日”活動的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、指導(dǎo)思想
二、活動主題
強(qiáng)健體魄陽光生活共享青運(yùn)
三、活動原則
就近就便因地制宜簡樸務(wù)實(shí)公益惠民
四、活動時(shí)間
“8月8日”為全國也是全市集中組織開展“全民健身日”活動的`時(shí)間，各區(qū)縣、各單位可以結(jié)合多年來組織開展的“全民健身月（周）”、“全民健身節(jié)”等有效形式，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時(shí)空范圍。
五、宣傳口號
“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各區(qū)縣、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
六、活動內(nèi)容
市文化局將于x月x日上午在市廣場舉行“慶全民健身日”分會場活動。
鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團(tuán)、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團(tuán)體和學(xué)校、企事業(yè)單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團(tuán)隊(duì)、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動。
七、活動要求
（一）各區(qū)縣文化局、有關(guān)單位要高度重視“全民健身日”活動，結(jié)合《全民健身實(shí)施計(jì)劃（2016—2020年）》統(tǒng)籌安排，制定系列活動計(jì)劃，并認(rèn)真組織實(shí)施。組織開展系列活動時(shí)要崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務(wù)實(shí)求效，力戒形式主義、奢華浪費(fèi)。
（二）大力倡導(dǎo)各級各類公共體育場館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開放，并將開放措施提前在全社會進(jìn)行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動；開展科學(xué)健身指導(dǎo)活動。
（三）積極開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動員、教練員、各級社會體育指導(dǎo)員和學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)；有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動。
（四）加強(qiáng)宣傳，形成氛圍。在開展活動過程中要使用并大力宣傳全民健身日標(biāo)志、全民健身日歌曲；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等傳媒方式，圍繞“強(qiáng)健體魄陽光生活共享青運(yùn)”主題，全方位、多視角報(bào)道各地組織開展活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時(shí)發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對違反《全民健身?xiàng)l例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人應(yīng)及時(shí)曝光，加強(qiáng)輿論監(jiān)督。
（五）按照屬地管理原則，切實(shí)加強(qiáng)對舉辦活動的安全防范工作。根據(jù)活動規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對活動場地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒影踩樌e行。
八、有關(guān)事項(xiàng)
為便于統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響，形成集中濃厚的宣傳氛圍。請各區(qū)縣文化局及時(shí)收集、整理各地、有關(guān)部門全民健身日開展的地域特色活動材料，于8月底前將歸納、整理的材料（電子版）反饋回市文化局群體科。
健身活動策劃方案篇2
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時(shí)間：
20xx年x月x日上午8：00
五、活動地點(diǎn)：
市體育中心
六、活動內(nèi)容：
舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（1）各表演隊(duì)及引導(dǎo)員于8月7日15：30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進(jìn)行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊(duì)再按節(jié)目單順序進(jìn)行走場，每個(gè)節(jié)目走場時(shí)間7分鐘；
（2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊(duì)伍上午7：30前到體育館主席臺前引導(dǎo)牌后整隊(duì)，8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動；
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起，節(jié)目主持人（一男一女）上場
請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂）
音樂起節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運(yùn)動員進(jìn)行曲）
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；
3、場地布置
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司
2、活動形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動服務(wù)，免費(fèi)進(jìn)行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊；
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身活動策劃方案篇3
一、活動時(shí)間和地點(diǎn)
20xx年7月16-17日在龍游縣橫山鎮(zhèn)天池村舉行
二、主辦單位
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會
三、承辦單位
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮(zhèn)人民政府
四、參加單位
全省各縣(市、區(qū))創(chuàng)建20xx年體育強(qiáng)鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進(jìn)街道(社區(qū))單位，省級各類體育俱樂部，省級先進(jìn)體育總會(體育社團(tuán))以及各社會團(tuán)體組織，各市及縣(市、區(qū))工會。
五、競賽分組
鎮(zhèn)(街道)組：創(chuàng)建省級體育強(qiáng)鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和創(chuàng)建省級體育先進(jìn)街道的單位參加;
社區(qū)組：創(chuàng)建省級體育先進(jìn)社區(qū)、省級社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;
俱樂部組：創(chuàng)建省級各類體育俱樂部的單位參加;
社團(tuán)組：創(chuàng)建省級先進(jìn)體育總會、體育社團(tuán)的單位以及各社會團(tuán)體組織參加。
工會組：創(chuàng)建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區(qū))工會組織參加。
六、參加辦法
(一)每隊(duì)限報(bào)10人，其中領(lǐng)隊(duì)1人、教練1人，運(yùn)動員8人(男4人,女4人);每名隊(duì)員限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目(團(tuán)體賽除外);另可報(bào)駕駛員1名。
(二)運(yùn)動員具有本縣(市、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;
(三)運(yùn)動員身體健康，適應(yīng)該項(xiàng)目運(yùn)動，且需提供縣級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)健康證明,參賽人員身體健康由各參賽單位負(fù)責(zé);
(四)參賽運(yùn)動員須辦理人身意外傷害保險(xiǎn)，由派出單位負(fù)責(zé)。
七、活動內(nèi)容及規(guī)則
(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結(jié)對挑藕、和諧登山
1.精選蓮種(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)比賽方法：參賽隊(duì)員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個(gè)隊(duì)員，可以循環(huán)輪動。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計(jì)成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計(jì)成績。
2.采荷季節(jié)(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)規(guī)則：每隊(duì)派出2男2女四名隊(duì)員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個(gè)采荷點(diǎn)蓋荷花章后跑回終點(diǎn)，每個(gè)隊(duì)蓋齊4個(gè)章就可以，四名隊(duì)員合計(jì)用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
3、結(jié)對挑藕
(1)參賽人員：每隊(duì)派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：主會場
(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運(yùn)動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔(dān)、畚箕、2個(gè)10公斤重的沙袋(沙袋當(dāng)藕)，比賽開始，運(yùn)動員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個(gè)隊(duì)員挑回來，將沙袋、扁擔(dān)、籮筐放置終點(diǎn)后指定區(qū)域。以用時(shí)多少計(jì)算成績。用時(shí)少者為勝，按時(shí)間記名次，按名次記分。參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。挑擔(dān)移交給下一隊(duì)員時(shí)挑擔(dān)不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔(dān)落地的情況、干擾其他賽道的隊(duì)員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊(duì)員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山
(1)參賽人員：每隊(duì)派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：登山賽道
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時(shí)男女必須手拉手，到終點(diǎn)時(shí)必須手拉手。沒有手拉手不計(jì)成績。用時(shí)少者名次前列。
(二)場地團(tuán)隊(duì)比拼：傳桶采蓮
(1)參賽人員：每隊(duì)派8人上場(4男4女)
(2)比賽場地：主會場
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點(diǎn)組手持五塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第四個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，四人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達(dá)起點(diǎn)的為準(zhǔn)，用時(shí)少者為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。按時(shí)間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加，每次加0.5秒。
八、名次與獎勵
(一)各項(xiàng)目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入團(tuán)體總分。
(二)團(tuán)體錄取前八名，按各隊(duì)所有隊(duì)員參加各項(xiàng)目比賽得分總和多少排列名次。如團(tuán)體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
(三)大會給獲得團(tuán)體總分前八名的代表隊(duì)頒發(fā)獎匾，各單項(xiàng)比賽前八名頒發(fā)獲獎證書。
九、報(bào)名與報(bào)到
(一)請各參賽隊(duì)于20xx年6月30日前將報(bào)名表報(bào)送至衢州市體育局群體處，并同時(shí)上報(bào)電子文本。聯(lián)系人：程秀鋒，電話：
(二)具體報(bào)到時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。
十、經(jīng)費(fèi)
各代表隊(duì)交通費(fèi)用自理，食宿費(fèi)每人100元，超編人員按照實(shí)際支出，其它費(fèi)用由大會承擔(dān)。
十一、未盡事宜，另行通知。
健身活動策劃方案篇4
自20xx年起，每年的8月8日都是全民健身日，根據(jù)《全民健身?xiàng)l例》的精神，結(jié)合本市本區(qū)的實(shí)際，特制定實(shí)施如下活動方案：
一，活動背景：
根據(jù)調(diào)查，我市近幾年來居民的身體素質(zhì)情況依然不樂觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾，有八成多的民眾沒有鍛煉的習(xí)慣。長此以往，畢竟會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感。
二，指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中國共產(chǎn)黨國務(wù)院令》第560號，《全民健身?xiàng)l例》通過施行。全民健身日的開展，主要是進(jìn)全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權(quán)益，提高公民身體素質(zhì)。
三，活動口號：
健康家庭，幸福你我
人人共享體育,體育造福人人
愛我，就別讓我宅在家
四，活動原則：
本次“全民健身日”的活動必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念，讓運(yùn)動充滿你我生活，同時(shí)，本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性、趣味性，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進(jìn)來。
五，活動時(shí)間：
20xx年8月3日——8月11日
六，主辦單位：xxx
協(xié)辦單位：xxx
七，前期準(zhǔn)備：
1、做好“全民健身日”的活動宣傳海報(bào)和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書》，號召本區(qū)居民來參與活動。
2、聯(lián)系本區(qū)內(nèi)的商戶，進(jìn)行相關(guān)活動促銷；
3、維護(hù)、維修本區(qū)內(nèi)的體育、運(yùn)動設(shè)施，確保居民使用的安全性；
4、聯(lián)系多區(qū)部門，多區(qū)進(jìn)行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員，組織訓(xùn)練。
八，活動安排：
1、在活動期間，體育館免費(fèi)開放，并且有教練免費(fèi)教導(dǎo)人們游泳、滑旱冰。
2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進(jìn)行完。
3、舉辦廣場舞比賽，各區(qū)派出代表進(jìn)行比賽。
4、對青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。
5、青少年體育表演，同時(shí)結(jié)合體育用品的促銷。
健身活動策劃方案篇5
一、運(yùn)動會主題
我健身、我快樂；好體魄、好生活。
二、活動時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年8月8日8:00
地點(diǎn)：體育廣場
三、大會組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：體育??
承辦單位：河南易動體育文化有限公司
協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商
四、比賽項(xiàng)目設(shè)臵
本次運(yùn)動會項(xiàng)目設(shè)臵：財(cái)源滾滾，旱地龍舟，動感五環(huán)，毛毛蟲競速，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球，快樂大腳，海貝接珠，袋鼠運(yùn)瓜，腳踏實(shí)地，綁腿跑，協(xié)力競走。
五、報(bào)名方式
1、參賽單位到大會組委會報(bào)名
2、撥打熱線電話報(bào)名
六、競賽辦法
1、執(zhí)行大會制定的趣味運(yùn)動項(xiàng)目相關(guān)規(guī)則(詳見項(xiàng)目具體說明)。
2、本次運(yùn)動會個(gè)項(xiàng)目實(shí)行預(yù)決賽制，按照比賽成績決定名次。
七、活動獎項(xiàng)設(shè)臵
1、各單項(xiàng)均取前8名(報(bào)名隊(duì)數(shù)不足8隊(duì)的減1錄取)，頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。根據(jù)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分。
2、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。(如遇團(tuán)體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推)
3、本次活動設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎6名，頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。
八、活動流程
1、前期準(zhǔn)備
(1)懸掛活動橫幅
(2)布臵現(xiàn)場
(3)準(zhǔn)備道具
(4)組織簽到
2、中期安排
(1)運(yùn)動會開幕式
(2)各代表隊(duì)入場儀式
(3)領(lǐng)導(dǎo)致辭；
(4)運(yùn)動員代表宣誓
(5)裁判員代表宣誓
(6)領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動會開始
(7)各代表隊(duì)退場
(8)開幕式表演
(9)各項(xiàng)目比賽開始
(10)領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果，為獲獎團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀運(yùn)動員頒發(fā)獎品；
(11)運(yùn)動會閉幕。
3、后期安排
(1)各組成員拍照留念
(2)工作人員清理現(xiàn)場
(3)體育器材展覽交流
九、物品清單及費(fèi)用
1、物品詳情請參照附件1《活動物品清單》。
2、費(fèi)用分為物品費(fèi)用、人員費(fèi)用和項(xiàng)目管理費(fèi)用，詳情請參照附件2《費(fèi)用清單》。
十、趣味運(yùn)動會項(xiàng)目具體說明
1.財(cái)源滾滾
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)
比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
2.旱地龍舟
參賽人數(shù)：每隊(duì)10人(男女各半)
比賽方法：每組派10名隊(duì)員。賽程60米。
比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時(shí)間5秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時(shí)間5秒)。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者勝。
3.動感五環(huán)
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)
比賽規(guī)則：2名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，2名隊(duì)員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4.毛毛蟲競速
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)
比賽規(guī)則：比賽開始前,4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以器材全部通過終點(diǎn)線垂直面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。
5.環(huán)環(huán)相扣
參賽人數(shù)：每隊(duì)5人(男3人女2人)
比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后。裁判發(fā)令后，1號隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至終點(diǎn)并掛上2號隊(duì)員的腰帶，連接好后，兩名隊(duì)員共同起點(diǎn)行進(jìn)與3號隊(duì)員連接，連接好后共同向終點(diǎn)行進(jìn)……依此類推。賽程為30米，
計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
6.碰碰球
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi)，2人對抗，被推出界線者為輸。計(jì)分：獲勝者進(jìn)入下一輪比賽。
7.快樂大腳
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動巨鞋向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
8.海貝接珠
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)
比賽規(guī)則：防守方手持海貝站在比賽場地區(qū)，進(jìn)攻方準(zhǔn)備好珍珠站在限制線后。裁判員發(fā)令后，進(jìn)攻隊(duì)員開始手持珍珠丟向中間防守
健身活動策劃方案篇6
為推動全民健身活動開展，進(jìn)一步滿足群眾體育健身需求，提高全體市民健康素質(zhì)。根據(jù)《彭州市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動實(shí)施方案的通知》xx54號文件精神以及彭州市文廣局下達(dá)的《關(guān)于印發(fā)20xx年彭州市全面健身活動專項(xiàng)目標(biāo)的通知》，在我鎮(zhèn)全面開展全民健身活動，特制定彭州市隆豐鎮(zhèn)20xx年全民健身活動實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
以多層次的群眾性體育活動為載體，以夯實(shí)群眾全民健身活動的基礎(chǔ)為出發(fā)點(diǎn)，不斷滿足群眾健身活動的需求，積極推進(jìn)全民健身活動的有效開展，增強(qiáng)群眾科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)，充分體現(xiàn)黨和政府愛民、利民、為民的親民政策，提升我鎮(zhèn)的文明水平，促進(jìn)我鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)社會全面發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強(qiáng)對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立了以分管領(lǐng)導(dǎo)樊貞藻為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，并下設(shè)辦公室。
三、基本要求
各村(社區(qū))要認(rèn)真做好宣傳引導(dǎo)工作。在具體工作中要按照鎮(zhèn)黨委、政府對全民健身活動的基本要求，營造“文明成都、運(yùn)動成都、活力成都”輿論氛圍。以全民健身活動為龍頭，以各層次賽事和活動為主線，增強(qiáng)群眾體育的吸引力和全民健身的實(shí)效性，真正讓社會人民動起來。要主動思考，積極工作，制定行之有效的工作計(jì)劃并抓好落實(shí)，提升全民健身活動的水平。要注重實(shí)效，充分發(fā)揮各部門和社會資源的優(yōu)勢，動員各層次職工、群眾廣泛參與，增強(qiáng)活動的吸引力。
四、工作重點(diǎn)
各村(社區(qū))要將群眾作為參與主體，保障活動落實(shí)，將活動放到群眾身邊，增強(qiáng)活動的吸引力，加強(qiáng)大眾健身項(xiàng)目的推廣，重點(diǎn)抓好以下工作：
一是強(qiáng)化對全民健身活動的領(lǐng)導(dǎo)，完善開展全民健身活動的投入機(jī)制，建立健全全民健身工作機(jī)制。鎮(zhèn)文廣站要加強(qiáng)對全民健身活動的指導(dǎo)，積極支持配合組織活動的有效開展。各村(社區(qū))、企事業(yè)單位要結(jié)合實(shí)際制定全民健身活動計(jì)劃，并抓好落實(shí)，使全民健身活動基礎(chǔ)扎實(shí)。
二是結(jié)合即將召開的四川省首屆全民健身運(yùn)動會和今年8月8日的全國首個(gè)“全民健身日”以及常年全民健身活動，統(tǒng)籌安排各類群眾健身活動，進(jìn)一步掀起全民健身活動的高潮。
三是努力創(chuàng)新全民健身活動工作思路，動員社會資源參與和支持全民健身活動，調(diào)動各方面的積極性，動員更廣泛的職工群眾參與，形成各級有效組織，社會廣泛投入，群眾積極參與的全民健身活動氛圍，使全民健身活動充滿活力。
五、活動計(jì)劃
6月20日組織全民參加籃球比賽
7月8日組織全民參加乒乓球比賽
8月25日組織全民參加羽毛球比賽
9月5日組織全名參加登山活動
10月3日組織全名參加跑步比賽
六、工作職責(zé)
各村(社區(qū))要結(jié)合全民健身活動的工作要求，明確分工，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，注重對全民健身基礎(chǔ)設(shè)施的投入和維護(hù)，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作責(zé)任制。
健身活動策劃方案篇7
一、背景分析
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對于每個(gè)男人和女人來說都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應(yīng)酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞 健康的誤區(qū)，健身會為您科學(xué)系統(tǒng)地鑄就美麗人生。
二十一世紀(jì)是一個(gè)時(shí)尚、動感、強(qiáng)勁的世紀(jì)您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現(xiàn)在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂部不但是科學(xué)的代表，也是時(shí)尚的代言人。怎樣使健身運(yùn)動成為人們的一種主體意識?怎樣才能使廣大消費(fèi)者參與到健身會中來?這已是現(xiàn)在每一個(gè)業(yè)界人士在研討的一個(gè)問題也是健身運(yùn)動能否以一個(gè)好的勢頭向前發(fā)展的保障，雖然現(xiàn)在越來越多的人都已經(jīng)意識到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現(xiàn)在大多數(shù)人還是沒有加入到健身行列里來，根據(jù)人們的消費(fèi)水平低及消費(fèi)觀念，和時(shí)間的限定等都有一定的關(guān)系。如何能使健身運(yùn)動成為人們?nèi)粘５谋匦拚n，就在于大力的宣傳，所以我認(rèn)為借二周年慶典之機(jī)，深化我們的主題，擴(kuò)大健身的'知名度勢在必行。
二、活動目的
本次活動主要是為了慶祝健身俱樂部一周年慶典及重新命名定位，從長遠(yuǎn)的目的來看， 意在增強(qiáng)健身俱樂部的知名度和美譽(yù)度，使其能夠在活動中更好的將自己的形象推出去，增強(qiáng)人們的健身意識，對健身俱樂部更加了解和認(rèn)可，為周年慶典晚會做一個(gè)非常好的宣傳；另為，文化廣場的一系列活動，為以后健身走進(jìn)小區(qū)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，并能更好的實(shí)施健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，已達(dá)到健身俱樂部增加會員、擴(kuò)大業(yè)務(wù)的目的。
三、活動流程安排
1、 20xx年7月17日、18日兩天在幾個(gè)大的商場門前進(jìn)行待金 券的發(fā)放(帶金券面額待定)，持帶金券可在中心店慶期間免費(fèi)健身一次，同時(shí)發(fā)放一份關(guān)于主題文藝慶典的活動宣傳單頁。
2、 凡在健身俱樂部成立一周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優(yōu)惠，并可與現(xiàn)有會員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎活動，(獎項(xiàng)設(shè)置待定)；如有老師和學(xué)生參加還可以進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)惠。
3、 在晚會期間，向大家贈送帶有“健身俱樂部一周年慶典” 字樣的紀(jì)念品。
四、《健身從現(xiàn)在開始、健身與你相約》系列活動
1、 時(shí)間：20xx年7月17~18日早：7:00——9：00
2、 地點(diǎn)：
3、 人員安排：健身俱樂部出教練和部分會員參加
4、 活動安排：
1)向大家講關(guān)于健身方面的知識，向大家灌輸健身理念
2)宣傳健身俱樂部周年慶典的活動安排
(備注：如有可能，此項(xiàng)活動將在小區(qū)內(nèi)長期實(shí)行，以做到健身運(yùn)動服務(wù)到家門口，將健身俱樂部做到小區(qū)里，以推廣健身會的影響力和方便有能力進(jìn)行健身運(yùn)動的人能夠更加方便的加入到健身行列里來，以達(dá)到健身俱樂部向小區(qū)發(fā)展的目的)
五、《激情歲月，娛樂我心》
主題文藝慶典
1、 時(shí)間：20xx年7月18日 15：00——21：00
2、 地點(diǎn)：
3、晚會安排：
1)大型的節(jié)目表演；
2)俱樂部代表講話；
3)歌曲演藝(歌手?jǐn)?shù)目待定) 表演節(jié)目待定；
4)動感的舞蹈，體現(xiàn)時(shí)尚動感的時(shí)代氣息。
5)精彩的游戲環(huán)節(jié)(學(xué)做健美操，贈送精美禮品)；
6)精彩的抽獎環(huán)節(jié)(新加入健身俱樂部的會員與原有會員共同參加)；
7)主持人在精彩的演藝過程中向大家推介健身俱樂部，以及健身的科學(xué)知識；
8)制作一些宣傳健身俱樂部一周年慶典的條幅再做一些氣球條幅,以配合晚會進(jìn)行更好的宣傳。
六、活動切入點(diǎn)
1、 要以現(xiàn)在大部分人在緊張的學(xué)習(xí)和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現(xiàn)，或者說是亞健康的表現(xiàn)，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因?yàn)槲覀冎协h(huán)健身使用最科學(xué)的方法來教你健身。
2、倡導(dǎo)健身做到小區(qū)、做到家門口，以更好的為廣大消費(fèi)群體服務(wù)，以達(dá)到健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，也是更好的抓住消費(fèi)群體。
3、 一定要以公益性的形式出現(xiàn)，以倡導(dǎo)本次活動的目的是為了倡導(dǎo)全民健身運(yùn)動，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費(fèi)者接受中環(huán)健身俱樂部，加入到中環(huán)健身俱樂部中來！
