教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會范文6篇

時(shí)間:2022-06-28 作者:loser 心得體會

在寫心得體會時(shí)大家一定覺得很不容易,要想記錄心得體會的時(shí)候做到下筆如有神,就需要認(rèn)真回顧事件發(fā)生的經(jīng)過,以下是范文社小編精心為您推薦的教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會范文6篇,供大家參考。

教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會范文6篇

教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會范文1

陽春二月,寒意未盡。時(shí)光荏苒,彈指一揮間,緊張而充實(shí)的遠(yuǎn)程研修生活即將結(jié)束,放眼回眸,精彩無限,感動萬千。在培訓(xùn)期間,我積極學(xué)習(xí),認(rèn)真聆聽專家講座,用心去領(lǐng)悟教育理論觀點(diǎn),吸取精華,與各位學(xué)員相互交流,共同切磋,真心探討。這次培訓(xùn)使我在教研理論和教育觀念上得到了很高的提升,反思了以往工作中的不足,同時(shí)也讓我確定了今后的奮斗目標(biāo)。

專家們的每一次專題講座都是那么精彩!帶著教育教學(xué)實(shí)踐中的種種疑問,我細(xì)心聆聽,一次又一次次激起了我內(nèi)心的感應(yīng),更激起了我的反思。在這種理論和實(shí)踐的對話中,我吸取著專家們思想的精髓、理論的精華。教育信念,就像一盞明燈,指引著教育工作者的行動方向。當(dāng)今社會多元價(jià)值并存,容易讓人迷茫,失去方向。 “有理想,才會有行動”,追求自己的教育之夢,是每一位優(yōu)秀教研員不可或缺的重要素質(zhì),也是中國教育的支撐點(diǎn)之一。我們應(yīng)心存崇高的教育理想、純凈的思想境界和人文情懷,讓我們的教育有靈魂,充滿生命力。

這次遠(yuǎn)程研修培訓(xùn)活動,讓我感受著新課程理念的和風(fēng),沐浴著新課程改革的陽光,自覺鉆研的路很難,要學(xué)習(xí)的路還很長,但我對教育教研工作充滿了信心和希望。雖然這次培訓(xùn)即將結(jié)束,但終身的學(xué)習(xí)還在繼續(xù),這次培訓(xùn)就像一抹濃濃的綠意,帶給我無限希望!

教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會范文2

從2014年6月28日開始我參加了歷時(shí)一月多的遠(yuǎn)程教育技術(shù)培訓(xùn),給我的體會很深,我的教育技術(shù)能力得到了很大提高。隨著信息技術(shù)逐漸在教育教學(xué)活動中得以廣泛應(yīng)用,我越來越感到自己懂得太少,掌握的知識不足。作為一名教育戰(zhàn)線的中青年教師,此次有幸參加了教育信息技術(shù)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),這是一次很好的機(jī)會,因此在培訓(xùn)過程中,我一直懷著飽滿的熱情,認(rèn)真學(xué)習(xí),大膽實(shí)踐,在學(xué)習(xí)之余還不時(shí)提醒同事抓緊時(shí)間,和他們交流學(xué)習(xí)體會,所以彼此的教育技術(shù)能力進(jìn)步很快。通過學(xué)員導(dǎo)師余啟平老師的及時(shí)指導(dǎo),班主任劉強(qiáng)老師的關(guān)愛,加上自己努力,取得了91.59分的好成績,在此表示感謝兩位老師!參加這次培訓(xùn)我的心得體會總結(jié)如下:

1、提高了教育信息技術(shù)的素養(yǎng)

“學(xué)高為師,身正為范”第一天的遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)就讓我感覺到:做為一名教師要做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只這些,教師的教學(xué)是一門科學(xué),需要研究。教育信息技術(shù)也是一門科學(xué),更要研究,教師要成為研究者,研究教育教學(xué)的規(guī)律與教育信息技術(shù)整合的問題。同時(shí),我們也認(rèn)識到教師的成長也離不開教育信息技術(shù),信息技術(shù)對教師來說是一個(gè)新問題,特別是中老年教師。信息技術(shù)使老師面臨著如何成長,如何應(yīng)對的問題。通過此次培訓(xùn),讓我認(rèn)識到,學(xué)會把信息技術(shù)應(yīng)用在學(xué)科教學(xué)中能使自己的教學(xué)過程條理清晰,學(xué)生明白易懂,特別是思維導(dǎo)圖讓教學(xué)過程更明朗化,為我的教學(xué)增添了光彩,使我對課程發(fā)展、教育信息技術(shù)有了新的認(rèn)識。

2、提高了專業(yè)知識水平

這次給我們培訓(xùn)的老師,他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),專業(yè)知識水平,敬業(yè)精神都是一等一的。經(jīng)過他們耐心細(xì)致的講解,讓我認(rèn)識到學(xué)無止盡,自己的專業(yè)知識、學(xué)科理論等水平還有待于不斷地提高。特別是30多天培訓(xùn)所學(xué)到的東西,要在今后的教學(xué)生活中不斷地復(fù)習(xí)、鞏固、運(yùn)用。真正的把教學(xué)和教育信息技術(shù)整合,融會貫通。

3、教育理念不斷得到更新

通過30多天的理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí),使我逐步更新了遠(yuǎn)程教育教學(xué)觀念,了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論,在教學(xué)活動中更能如魚得水、調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式、方法,把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中,貫穿到班級管理中。在培訓(xùn)期間,老師們組織我們分小組研討優(yōu)秀的教育教學(xué)課例、教學(xué)設(shè)計(jì)、課題研究等,使我們能夠理論聯(lián)系實(shí)際,切實(shí)提高教育教學(xué)的能力和水平。也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題,發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。

4、教育教學(xué)理論掌握得更為系統(tǒng)

通過這次培訓(xùn),使我對遠(yuǎn)程教育教學(xué)的理論與方法掌握得更加系統(tǒng),使我感到比原來站得高了,看得遠(yuǎn)了,有一種“天更藍(lán)、地更綠、水更清”的感覺。短暫的30多天學(xué)習(xí),培訓(xùn)老師

給我留下了深刻的印象,而我是得益最多的,他們使我對一些教育觀念的理解更加深刻;對教學(xué)理論的認(rèn)識更加明晰;對開展教研活動的方式更加明確;對投身教育改革的激情更加充沛。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。我一定把這些感悟用在以后的教育教學(xué)中,并不斷的完善它。把教育技術(shù)這種新的教學(xué)模式,合理地融入課堂教學(xué)和學(xué)科活動中,增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量。

教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會范文3

隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展,教育現(xiàn)代化、教育信息化已成為教育領(lǐng)域中教育教學(xué)模式變革的必然趨勢。“遠(yuǎn)程教育”在教育領(lǐng)域中的前景非常樂觀。遠(yuǎn)程教育在學(xué)校教育教學(xué)中起到了重要作用。這次我有幸參加我校組織的培訓(xùn),使我受益匪淺。經(jīng)過遠(yuǎn)程教育的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)及使用,使我學(xué)到了很多平時(shí)在周圍學(xué)習(xí)不到的東西。開闊了眼界、增長了知識,提高了自身的業(yè)務(wù)水平。轉(zhuǎn)變了教學(xué)觀念也逐步將以往的以教師教為主的單一教學(xué)模式向以教師指導(dǎo)為主學(xué)生自己獲得知識的多種學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。

這次培訓(xùn)充分考慮了教育現(xiàn)狀,結(jié)合具體的課例說明如何運(yùn)用遠(yuǎn)程教育資源,指導(dǎo)的具體實(shí)在,可操作性強(qiáng)。使我明白了在信息時(shí)代,教育資源共享是短期有效的提高薄弱教學(xué)環(huán)節(jié)的極佳手段。作為基層教師,我們應(yīng)該立即行動起來,學(xué)習(xí)這種現(xiàn)代化的教育手段,以利提高我們自身的教學(xué)水平和開闊學(xué)生的眼界。

當(dāng)然,應(yīng)用教育資源,不是等同于放錄像,她同樣需要教師的精心設(shè)計(jì),體會資料中的教學(xué)思路,學(xué)會資源整合,交融碰撞中選擇出更佳的教育方法。例如今天我們看的一節(jié)語文課的教學(xué)錄像《月亮彎彎》就利用教學(xué)光盤給學(xué)生上了精彩的一課,開始謎語引導(dǎo)質(zhì)疑,然后順著電視老師的思路開展教學(xué),適時(shí)地停下來讓學(xué)生思考作答,極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)活動有了參照物,和交流者,有效地拓展了學(xué)生的學(xué)習(xí)空間和學(xué)習(xí)興趣。

通過“遠(yuǎn)程教育”使教師以最快的速度獲取最新的信息技術(shù),能及時(shí)的把新的信息資源運(yùn)用于教育教學(xué)中,提高師資隊(duì)伍的整體素質(zhì),促進(jìn)教學(xué)模式、更新內(nèi)容和方法,能有效地提高教育教學(xué)質(zhì)量,陶冶學(xué)生的情操,創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)師生教學(xué)的意境。開發(fā)學(xué)生的智力,提高學(xué)生的思維能力,通過遠(yuǎn)程教育我可以看到先進(jìn)的管理方法應(yīng)用到我的實(shí)際工作中。

由于多媒體具有鮮明生動、直觀形象的特點(diǎn),能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,加深學(xué)生對知識的理解,從而提高了課堂教學(xué)效率。通過教學(xué),既教給學(xué)生知識、方法又培養(yǎng)了學(xué)生的能力。能引導(dǎo)學(xué)生在開展“有意學(xué)習(xí)的同時(shí),主動探求知識技能,主動積極的解決實(shí)際問題。應(yīng)用了現(xiàn)代教育技術(shù),實(shí)現(xiàn)了課程的整合,收到了傳統(tǒng)教學(xué)手段不可能達(dá)到的效果。

我期待遠(yuǎn)程教育資源能早日走進(jìn)我們的課堂,使我們的課堂也豐富多彩起來,使我們的孩子,透過現(xiàn)代化的教育媒體,也看到更廣闊的世界。我作為一線教師也很有緊迫感,我一定會努力學(xué)習(xí)相關(guān)的教學(xué)方法以適應(yīng)新型的教學(xué)模式,更好的為學(xué)生服務(wù),成為一名新時(shí)代的優(yōu)秀教師。

教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會范文4

我經(jīng)過這幾個(gè)月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),回想學(xué)習(xí)過程,每門課都是在培訓(xùn)教師精心的安排之下,如講座、課例等形式,為我們參訓(xùn)教師打開了一扇學(xué)科理念、理論、實(shí)踐活動的窗口,增強(qiáng)了培訓(xùn)的實(shí)效性,使我對教育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高,感覺這次培訓(xùn)比以往的培訓(xùn)都好,使我從教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高,尤其在學(xué)習(xí)《新課程理念下的創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)——體育與健康》的課程之后,讓我明白了體育是學(xué)校教育的重要手段和學(xué)校課程體系的重要內(nèi)容,學(xué)校教育要抓好智育,還要加強(qiáng)體育、美育、勞動技術(shù)教育和社會實(shí)踐,使諸方面的教育相互滲透,協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。所以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長是學(xué)校體育教育的根本目的,而學(xué)校體育(與健康)課程的性質(zhì),決定了本課程是在學(xué)校教育中落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想的主要途徑。

在學(xué)習(xí)中還讓我明白了學(xué)生只有有了運(yùn)動興趣和運(yùn)動的習(xí)慣才能促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。因此我們要重視對學(xué)生體育興趣培養(yǎng),還要教會學(xué)生鍛煉的方法,培養(yǎng)自覺鍛煉的習(xí)慣和自學(xué)自練的能力,尤其現(xiàn)在的學(xué)生都是嬌生慣養(yǎng)出來的,吃不了苦,因此體育興趣的培養(yǎng)及自覺鍛煉的習(xí)慣就更加突出,了解了這些對我的教學(xué)大有幫助,例如我在進(jìn)行側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)的教學(xué)時(shí),以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑,由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí),從而充分發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學(xué)生的自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。此外,初中二年級學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱,所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則,將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通,即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)技術(shù),在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力,使課的形成靈活多變,既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。

初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段,是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征,在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織,鼓勵(lì)積極進(jìn)取,創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍,以尋求快樂的體育情趣。所以,本課教學(xué)中,為了更好地鞏固舊知識,達(dá)到精益求精的效果,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,在彎道跑的教學(xué)中還設(shè)計(jì)了以下練習(xí)內(nèi)容:如跨障礙物、跳繩、啞鈴上舉、前滾翻等練習(xí),不僅提高了學(xué)生們跑的步幅、步頻,增強(qiáng)下肢了力量,提高靈活性、協(xié)調(diào)能力,還用不同的形式讓學(xué)生們覺得不枯燥,培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以在這節(jié)課中學(xué)生們能過自覺地去練,是教學(xué)達(dá)到了較好的效果。

因此,通過學(xué)習(xí),我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。希望今后的我能夠立足課堂,跨越時(shí)空,讓我的課堂更能體現(xiàn)時(shí)代性和社會性。

教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會范文5

如今,信息技術(shù)的使用已成為實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化、信息化必不可少的手段,也成為我們教育工作者提高課堂教學(xué)質(zhì)量、應(yīng)用多媒體教學(xué)的最佳途徑。信息技術(shù)的使用符合了小學(xué)實(shí)現(xiàn)信息化、媒體化教學(xué)、提高課堂教學(xué)質(zhì)量的迫切要求。

自從我接收了豐富的教學(xué)資源以來,并利用資源實(shí)現(xiàn)了教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)定提高。我總結(jié)了以下三點(diǎn)體會:

一、集思廣益,充分利用遠(yuǎn)程教育資源

面對如此充足、精美的遠(yuǎn)程教育資源,我感到非常的興奮、激動,但怎樣才能利用好這些資源成了急需解決的一個(gè)問題,我把有關(guān)教學(xué)資源應(yīng)用于實(shí)際教學(xué)中,利用圖片、背景音樂等素材創(chuàng)設(shè)出符合課程要求的情境,喧染了課堂氣氛,在講課中適時(shí)利用數(shù)字電影、動畫,通過圖文并茂、有聲有色的演示,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)到了知識,既減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān),又提高了學(xué)生的興趣。

二、精益求精,更加有效利用遠(yuǎn)程教育資源

在充分利用遠(yuǎn)程教育資源之后,我感到不滿足了,便開始大膽的對原有資源重新編輯、改造、升華,從而更有效的組織利用資源,制作出更符合實(shí)際教學(xué)的多媒體課件。用進(jìn)課堂,更加激發(fā)了學(xué)生們的探索精神及求知欲:

如我在講這課時(shí),利用課件動畫素材制作課件,創(chuàng)設(shè)了情景,把內(nèi)容很直觀的表現(xiàn)出來,在播放時(shí)同學(xué)們一下子明白了原來數(shù)學(xué)中的時(shí)分就在我們身邊,引起了孩子們極大的興趣,大家開始熱烈討論一節(jié)課有多長時(shí)間,并在課后隨時(shí)觀察自己生活周圍有趣的數(shù)學(xué)知識,而且使學(xué)生更加懂得珍惜時(shí)間,合理利用時(shí)間。這樣既培養(yǎng)了孩子們的珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。

三、活學(xué)活用,利用資源實(shí)施素質(zhì)教育

遠(yuǎn)程教育為我提供了多姿多彩的資源,為進(jìn)行素質(zhì)教育提供了條件。

在利用學(xué)生自習(xí)時(shí),我利用多媒體課件,有計(jì)劃的播放一些數(shù)學(xué)知識,在數(shù)學(xué)知識節(jié)目中同學(xué)們了解了數(shù)學(xué)的發(fā)展,體會到數(shù)學(xué)的力量,憧憬著數(shù)學(xué)的未來,激發(fā)了孩子們幻想和創(chuàng)新的智慧,使同學(xué)們感覺到生活中處處有數(shù)學(xué),明白了數(shù)學(xué)的價(jià)值和魅力所在.

經(jīng)過一年多的努力,我己取得了一些成績,我所帶的學(xué)生不再感覺到數(shù)學(xué)的乏味,而是爭先恐后地要上數(shù)學(xué)課。我也覺得非常的慰藉。我認(rèn)為,如果我們老師調(diào)用、修改網(wǎng)上資源在網(wǎng)上備教案,進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),這樣既節(jié)省了時(shí)間,又能使老師有更多時(shí)間去探索教法、研究學(xué)生,因材施教,這何嘗不是一種好教法呢?

遠(yuǎn)程教育資源的適當(dāng)運(yùn)用,能夠使學(xué)生的視野變得更開闊了、信息更靈通了,變得更"耳聰目明",更具發(fā)展?jié)摿?;我相信我的學(xué)生會擁有更加燦爛、輝煌的明天。

教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會范文6

我參加了中小學(xué)教師遠(yuǎn)程繼續(xù)教育培訓(xùn),它為我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法的平臺,通過學(xué)習(xí),在思想上受到很大的震動。下面是我通過培訓(xùn)獲得的兩點(diǎn)體會:

一、教師要終生學(xué)習(xí)

新課程要求教師樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。首先必須樹立終身學(xué)習(xí)的意識,把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動力。其次,教師應(yīng)把學(xué)習(xí)貫徹在自己的教學(xué)實(shí)踐中,將學(xué)習(xí)與實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來,努力探索新的教育教學(xué)方法。再次,在豐富自身專業(yè)知識的同時(shí),廣泛涉獵各種社會科學(xué)和自然科學(xué)知識,從而更好地適應(yīng)學(xué)生的需要,通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高自身,向更完善的目標(biāo)努力。最后,要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術(shù),不斷擴(kuò)大學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)空間,及時(shí)了解專業(yè)領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的最新發(fā)展動態(tài),注重與其他教師和專家的合作探討,教師要秉承終身學(xué)習(xí)和教育理念,以適應(yīng)教育改革的浪潮

要成為一名好教師,必須樹立終身學(xué)習(xí)觀念。通過學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識到一個(gè)成功的教育者,首先是一個(gè)善于自我更新知識的學(xué)習(xí)者。打破傳統(tǒng)的、陳舊的教育理念、理論和教學(xué)的方式、方法,建立起一整套全新的、科學(xué)的、先進(jìn)的、合乎時(shí)代潮流的教育思想體系,必須與時(shí)俱進(jìn)。作為教師,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富,同時(shí)也可能是羈絆。缺乏知識的教師,僅靠那點(diǎn)舊有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),自然會導(dǎo)致各種能力的下降甚至是缺失,這時(shí)舊有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)就成了阻礙教師教學(xué)能力的發(fā)展和提高的障礙。在充分尊重教育者的基礎(chǔ)上,強(qiáng)調(diào)打破教育霸權(quán),用全新的、科學(xué)的、與時(shí)代相吻合的教育思想、理念、方式、方法來武裝教育者的頭腦,使之打破其堅(jiān)冰一樣的由陳舊的知識和經(jīng)驗(yàn)累積起來的教育思想和理念,那么,在此基礎(chǔ)上建立起來的新的知識結(jié)構(gòu)和教學(xué)理念必然充滿生機(jī)和活力。

二、教師應(yīng)樹立新課程意識

通過學(xué)習(xí),我知道教師的課程觀不能停留在“課程即教材”這一層面上,課程也是師生共同構(gòu)建學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的過程。課程不再是由專家編制、教師執(zhí)行的,物化的、靜止的、僵化的文本形態(tài),課程也是師生在教學(xué)中共同創(chuàng)制的、鮮活的、過程性的、發(fā)展著的活動形態(tài)。課程不是一種結(jié)果,而是一種過程,更是一種意識。正如著名課程專家斯騰豪斯所說,課程本質(zhì)上是一種藝術(shù),藝術(shù)的本質(zhì)是一種探究。這就要求教師在教學(xué)過程中具有探究、創(chuàng)新的精神。

這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我有了緊迫感。要成為一名好教師,我要學(xué)習(xí)的、要做的還有很多很多。教育作為一門藝術(shù),而我們怎樣成為一名藝術(shù)家,這就需要我們必須提高我們的教育管理水平和我們的教育科研能力,提高自身修養(yǎng)。雖然我從事教育教學(xué)工作多年,有了一些進(jìn)步,但這個(gè)培訓(xùn)讓我進(jìn)一步豐富自已的專業(yè)知識,提高理論水平,使自己取得更大的進(jìn)步。總之,通過這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)收獲很大,同時(shí)我也努力將這次的學(xué)習(xí)收獲盡快地運(yùn)用到我的工作實(shí)踐中,為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。