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分隊(duì)長(zhǎng)先進(jìn)事跡篇1
車(chē)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任書(shū)
一、負(fù)責(zé)公司車(chē)隊(duì)各項(xiàng)規(guī)章制度的監(jiān)督與落實(shí)；
二、合理均衡安排和調(diào)度出車(chē)任務(wù)。隨時(shí)掌握車(chē)輛動(dòng)態(tài)，正確執(zhí)行車(chē)輛運(yùn)行計(jì)劃，加強(qiáng)與客戶的溝通，及時(shí)處理日常工作中發(fā)生的問(wèn)題，做到安全、正確、無(wú)誤；
三、負(fù)責(zé)監(jiān)督車(chē)隊(duì)的車(chē)輛管理工作及相關(guān)費(fèi)用的審核并協(xié)助與跟蹤交通事故的處理；
四、負(fù)責(zé)公司的車(chē)輛和駕駛員人員管理，對(duì)車(chē)隊(duì)司機(jī)德、技、勤、績(jī)的考評(píng)；
五、熟悉并掌握所有車(chē)輛情況，及時(shí)配合排除故障、恢復(fù)車(chē)輛技術(shù)性、節(jié)約油料消耗，積極完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的各項(xiàng)維修任務(wù)。
六、按時(shí)檢查車(chē)隊(duì)各種規(guī)章制度落實(shí)情況，建立和完善車(chē)隊(duì)崗位責(zé)任制。認(rèn)真抓好車(chē)隊(duì)的安全教育和治安消防工作；
七、對(duì)車(chē)輛的維護(hù)、保養(yǎng)、大修提出可行性意見(jiàn)和報(bào)告。每月組織對(duì)各車(chē)輛技術(shù)性能、車(chē)輛維護(hù)，進(jìn)行車(chē)檢，如發(fā)現(xiàn)不安全隱患，及時(shí)整改，嚴(yán)格按“四不放過(guò)”的原則處理，提高修理質(zhì)量，降低車(chē)輛故障隱患率，做到小修不過(guò)夜，及時(shí)消除隱患，不帶故障出車(chē)，確保行駛安全;
八、完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交辦的其他工作。 安全經(jīng)理：
車(chē)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)簽字：
年
月
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分隊(duì)長(zhǎng)先進(jìn)事跡篇2
他是一名消防戰(zhàn)士，他用自己的青春熱血刻繪著一名消防戰(zhàn)士的最高使命——維持社會(huì)安定和人民財(cái)產(chǎn)安全;他是一名中國(guó)共產(chǎn)黨黨員，他用自己的無(wú)私奉獻(xiàn)詮釋著一名共產(chǎn)黨員的唯一宗旨——為人民服務(wù)。他就是武警湖南省岳陽(yáng)市消防支隊(duì)特勤中隊(duì)特勤班長(zhǎng)劉達(dá)京。劉達(dá)京，男，漢族，1985年10月出生，江西南昌市人，2003年12月入伍，中共黨員，現(xiàn)任武警岳陽(yáng)市消防特勤中隊(duì)二班班長(zhǎng)兼任搶險(xiǎn)救援班班長(zhǎng)。曾被公安部評(píng)為“全國(guó)公安系統(tǒng)抗震救災(zāi)先進(jìn)個(gè)人”，榮記公安部消防局一等功一次，被湖南省公安廳評(píng)為“全省公安系統(tǒng)抗冰救災(zāi)先進(jìn)個(gè)人”，總、支隊(duì)三等功兩次，嘉獎(jiǎng)六次，連續(xù)三年獲評(píng)優(yōu)秀士兵。2008年在公安部消防局舉辦的“我心目中的.消防英雄”評(píng)選活動(dòng)中入圍“中國(guó)消防衛(wèi)士”候選人。
忠誠(chéng)可靠赴湯蹈火竭誠(chéng)奉獻(xiàn)為人民
入伍9年來(lái)，他始終牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，忠實(shí)履行職責(zé)，先后參加各類滅火救援1600余次，從高空、高速公路、深井、火場(chǎng)等處救出了上百名遇險(xiǎn)群眾，為國(guó)家和人民挽回財(cái)產(chǎn)損失約2000多萬(wàn)元。劉達(dá)京用一次次冒死救人的高尚品格和獻(xiàn)身精神感動(dòng)了“三湘大地”千千萬(wàn)萬(wàn)的人們，用生命譜寫(xiě)了一曲曲舍已救人的消防衛(wèi)士之歌，為保衛(wèi)國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和人民群眾生命財(cái)產(chǎn)的安全做出了突出貢獻(xiàn)。
2005年2月的一個(gè)傍晚,一艘?？吭谠狸?yáng)市華榮港務(wù)公司碼頭的重慶籍貨船發(fā)生火災(zāi)，船上滿載550噸氯酸鈉和5噸燃油，船上8名船員被困，情況十分危急。支隊(duì)指揮中心接到報(bào)警后，迅速調(diào)集了特勤消防中隊(duì)、市消防一中隊(duì)5臺(tái)消防車(chē)，40名余官兵前往救援。到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，只見(jiàn)濃煙滾滾，熊熊的大火映紅了湖面。貨船已被白色煙霧籠罩，船艙溫度正在急劇升高，氯酸鈉在高溫作用下似熔巖般在沸溢。險(xiǎn)情就是命令，他迅塑穿好避火服，戴上空氣呼吸器，攜帶破拆搜救工具和兩名戰(zhàn)友冒著高溫，在滔天烈炎滿是濃煙、毒氣的貨船上，仔細(xì)的搜索著，不放過(guò)任何一個(gè)可能存在人員的角落。終于在船艙內(nèi)的衛(wèi)生間和廚房發(fā)現(xiàn)了被困的8名船員，在他和戰(zhàn)友的共同努力下8人全部被安全疏散;4個(gè)小時(shí)后大火成功撲滅。
2008年1月，50年不遇的特大雨雪冰凍襲擊湖南。這場(chǎng)罕見(jiàn)的自然災(zāi)害，導(dǎo)致交通、電網(wǎng)系統(tǒng)遭受?chē)?yán)重破壞，供電供水供氣和通訊困難，對(duì)全省城鄉(xiāng)居民特別是城市居民生活帶來(lái)嚴(yán)重影響。1月20日，劉達(dá)京隨同特勤中隊(duì)官兵40余人、消防車(chē)四臺(tái)，奔赴太陽(yáng)橋，投入破冰保路的戰(zhàn)斗中。他和其他官兵們不顧凜冽的寒風(fēng)，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，鐵鏟水槍齊上陣，在最短時(shí)間內(nèi)完成了此次抗擊冰雪的攻堅(jiān)戰(zhàn)，恢復(fù)了道路的暢通。2月6日下午，支隊(duì)指揮中心又接到報(bào)警:京珠高速羊樓司收費(fèi)站高約20米的頂棚由于前一段時(shí)間連續(xù)大雪，積雪過(guò)多，造成頂棚無(wú)法承受，并且向下排水管道冰凍，冰雪融化產(chǎn)生的水積在頂棚，更加重了頂棚的承載壓力。造成頂棚已出現(xiàn)多處裂縫，有些地方甚至已經(jīng)被壓變形，隨時(shí)面臨倒塌的危險(xiǎn)!由于羊樓司收費(fèi)站是京珠高速湖南境內(nèi)最大的收費(fèi)站，一旦倒塌將嚴(yán)重影響京珠高速的車(chē)輛通行。劉達(dá)京主動(dòng)請(qǐng)纓，跟隨中隊(duì)云梯車(chē)，奔赴羊樓司收費(fèi)站。此時(shí)他不顧個(gè)人安危，冒著嚴(yán)寒高空作業(yè)的危險(xiǎn)爬上頂棚，用丁字鎬破出了一塊又一塊堅(jiān)冰。由于天氣寒冷，手被凍僵了，鞋子也被冰雪浸濕，長(zhǎng)時(shí)間的勞作，雙手磨起了血泡。
2008年5月12日，四川汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地震，總隊(duì)迅速組成抗震救災(zāi)突擊隊(duì)，深入災(zāi)區(qū)，5月16日，總隊(duì)抗震救災(zāi)指揮部接到群眾提供的線索，位于綿陽(yáng)市平武縣南壩鎮(zhèn)20公里外的石坎、水觀兩鄉(xiāng)，有數(shù)百名群眾已經(jīng)被困6天5夜、其中絕大部分是行動(dòng)不便的老人、小孩和急需救助的傷病員。根據(jù)上級(jí)指示，劉達(dá)京與第三突擊隊(duì)80名突擊隊(duì)員一道，從南壩鎮(zhèn)出發(fā)，前往石坎鄉(xiāng)進(jìn)行救助。在轉(zhuǎn)移途中，他發(fā)現(xiàn)一位老人急匆匆的往山里趕，職業(yè)的直覺(jué)讓他覺(jué)得很不對(duì)勁，別的群眾都往山外撤離，而老人卻背道而馳，他連忙上去仔細(xì)詢問(wèn)，得知原來(lái)老人60多歲的老伴和1歲零3個(gè)月的孫子還困在大山里，生死不明。他立即向突擊隊(duì)負(fù)責(zé)人匯報(bào)，請(qǐng)求進(jìn)山救人。在征得同意后，在老人的指引下，翻山越嶺徙步走了六、七公里才到達(dá)位于石坎鄉(xiāng)新建村的老人家中，老人居住的平房幾乎被夷為平地，幾扇殘墻搖搖欲墜。最后在房屋后的一塊空坪上，終于找到了滿眼無(wú)助的劉老太和尚在襁褓中的小孩，他顧不得休息，立即背起老人往山下走。由于石坎鄉(xiāng)是此次受災(zāi)最為嚴(yán)重的災(zāi)區(qū)之一，道路大部中斷，加之余震時(shí)有發(fā)生，中途崩塌的山體不斷有山石塌落，道路崎嶇險(xiǎn)峻，十分危險(xiǎn)，背著老人和孩子小心翼翼的往前走，艱難的通過(guò)一段段死亡之路，當(dāng)走了大約4公里時(shí)，一條大約50米寬的河道擋住了去路，面對(duì)湍急冰冷的河水，他毫不猶豫地涉水過(guò)河將救生繩牢牢栓在河對(duì)岸，然后泅過(guò)來(lái)，背起小孩先行過(guò)河，就這樣，往返走了三趟，經(jīng)過(guò)近4個(gè)多小時(shí)的艱難跋涉，將爺孫三人安全轉(zhuǎn)移到安全地帶，此時(shí)已經(jīng)是晚上10點(diǎn)多鐘了。晚上，為了能讓老人睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，他顧不上一天的勞累，又趕緊搭建臨時(shí)帳篷。把老人和小孩安頓好后，自己卻在外面和衣而睡。
2011年6月9日以來(lái)，岳陽(yáng)地區(qū)遭受特大暴雨襲擊，引發(fā)山洪泥石流，造成房屋倒塌，農(nóng)田被毀，城區(qū)進(jìn)水等自然災(zāi)害，嚴(yán)重影響了當(dāng)?shù)厝罕姷纳?cái)產(chǎn)安全。在這次特大洪澇災(zāi)害中，面對(duì)嚴(yán)峻的水情、雨情、災(zāi)情，作為特勤班長(zhǎng)的劉達(dá)京同志更是身先士卒，積極主動(dòng)參與救援。10日凌晨05時(shí)，接到指揮中心命令，臨湘市詹橋鎮(zhèn)因山洪引發(fā)泥石流需要增援，他不顧疲憊，繼續(xù)投入到重災(zāi)區(qū)，他和戰(zhàn)友們?cè)诖笥曛袌?jiān)持救援，搜救被埋人員。由于持續(xù)下雨，河谷水位明顯上漲，縮小了救援作業(yè)半徑。急劇上漲的水位對(duì)全體救援人員構(gòu)成了極大的威脅。但救援工作仍未停止，雨水使泥土更加稀爛，現(xiàn)場(chǎng)就像一個(gè)巨大泥潭，他深一腳、淺一腳地走在泥水里，一層一層地往受災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的中心區(qū)域搜索、挖掘。
愛(ài)崗敬業(yè)踏實(shí)工作刻苦訓(xùn)練創(chuàng)佳績(jī)
“煉鋼需要最好的鐵”。這是劉達(dá)京平時(shí)常掛在嘴邊的一句話。
2004年3月剛下隊(duì)的他就被直接分配到岳陽(yáng)市特勤消防中隊(duì)，初到警營(yíng)，人們?cè)趺匆矝](méi)有與現(xiàn)在的“訓(xùn)練標(biāo)兵”和“崗位練兵技術(shù)能手”聯(lián)系在一起。那時(shí)瘦小的他，是新兵中身體素質(zhì)最差的一個(gè)，連基本的動(dòng)作都做不來(lái)，體能訓(xùn)練也遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到要求，他硬是憑著不服輸?shù)膭蓬^和堅(jiān)強(qiáng)的意志搞訓(xùn)練，別人沒(méi)訓(xùn)練，他在加練，別人休息，他在訓(xùn)練。他每天給自己的訓(xùn)練“加餐”，在訓(xùn)練之外，給自己外加500個(gè)俯臥撐、500個(gè)仰臥起坐、100個(gè)單雙杠。他曾經(jīng)彷徨過(guò)，曾經(jīng)流過(guò)淚，但他從來(lái)沒(méi)有向挫折和困難屈服過(guò)。
2006年，全市部隊(duì)執(zhí)勤崗位大練兵，劉達(dá)京更是和拉梯.掛鉤梯較上了勁，掛鉤梯對(duì)消防隊(duì)員來(lái)說(shuō)，并不陌生，但想練好并非易事，然而，劉達(dá)京的這個(gè)項(xiàng)目卻是練得最好，16.30秒，他在這個(gè)項(xiàng)目中的最好成績(jī)。殊不知，這個(gè)成績(jī)是靠堅(jiān)強(qiáng)的意志努力得來(lái)的。所以，平時(shí)的劉達(dá)京一有時(shí)間就在訓(xùn)練塔前練掛鉤梯，掛梯，爬梯，拋梯。慢慢的，訓(xùn)練成績(jī)有了較快的發(fā)展，一分耕耘一分收獲，8月份全市執(zhí)勤崗位大練兵比武，劉達(dá)京以16秒30的好成績(jī)奪得全市部隊(duì)掛鉤梯項(xiàng)目第一名的好成績(jī)。
2010年4月參加省總隊(duì)打造鐵軍滅火救援攻堅(jiān)組集訓(xùn)隊(duì)。他就在心中烙下“掉皮掉肉不掉隊(duì)、流血流汗不流淚”的錚錚誓言，他深知身在“鐵軍隊(duì)伍”不進(jìn)則退的道理。到攻堅(jiān)大隊(duì)后，他感受到了前所未有的壓力。第一，自己近幾個(gè)月沒(méi)有正式開(kāi)展體能訓(xùn)練，而對(duì)于攻堅(jiān)隊(duì)員來(lái)說(shuō)要求特別高。第二，在全省集訓(xùn)中，體能等各項(xiàng)業(yè)務(wù)突出的“尖子”隊(duì)員很多很多，對(duì)于一名上進(jìn)心強(qiáng)，不甘落后的戰(zhàn)士來(lái)講壓力能不大嗎?所以強(qiáng)化體能是首要解決的任務(wù)。在第二批滅火救援攻堅(jiān)組開(kāi)訓(xùn)后，他每天都堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，不僅在完成攻堅(jiān)大隊(duì)的訓(xùn)練任務(wù)外，自己還要加練，訓(xùn)練場(chǎng)中，每天第一個(gè)出現(xiàn)和最后一個(gè)收隊(duì)總是他的身影。每天早操后，他自己堅(jiān)持進(jìn)行負(fù)重單、雙杠訓(xùn)練。在背著空氣呼吸器練單杠時(shí)手磨出血泡他將血泡挑破繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，每天晚上睡覺(jué)前都要堅(jiān)持做200個(gè)俯臥撐，200個(gè)仰臥起坐，每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑訓(xùn)練超越一名戰(zhàn)友。在攻堅(jiān)大隊(duì)第一次摸底考核中他在膝蓋舊傷復(fù)發(fā)的情況下忍著劇痛一瘸一拐?qǐng)?jiān)持跑完五公里負(fù)重。在整個(gè)集訓(xùn)期間他都在與傷病作斗爭(zhēng)，而每一次不甘落后的他都不會(huì)提出休息，他恐怕耽誤一節(jié)訓(xùn)練課。在大隊(duì)開(kāi)展的25公里長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，大隊(duì)安排他開(kāi)車(chē)運(yùn)送隊(duì)員可以不參加25公路，當(dāng)時(shí)他心里卻很不是滋味，可他考慮領(lǐng)導(dǎo)的安排他只有無(wú)奈的服從。結(jié)束25公里歸隊(duì)后已是晚飯時(shí)，他沒(méi)有吃飯毅然決定在教導(dǎo)大隊(duì)730米的營(yíng)區(qū)跑二十五圈彌補(bǔ)今天的“遺憾”。說(shuō)跑就跑，換衣服，扎護(hù)腰……開(kāi)始，一圈、兩圈、三圈……忍著膝蓋的疼痛憑著堅(jiān)韌的意志跑完了二十五圈。由于訓(xùn)練強(qiáng)度沒(méi)有達(dá)到身體極限所以他又開(kāi)始進(jìn)行單、雙杠的訓(xùn)練一組、兩組、三組……在完成六組后，劉達(dá)京才拖著疲憊的身體消失在夜幕中。每一次訓(xùn)練他都要將身體逼到極限。堅(jiān)持不懈的努力終于換來(lái)了好的成績(jī)，在攻堅(jiān)大隊(duì)結(jié)業(yè)考核中他五公里負(fù)重項(xiàng)目勇奪第二名，他的成績(jī)也從剛來(lái)時(shí)的23分鐘提到了19分10秒，這也是他最好成績(jī)。出身農(nóng)民家庭的他時(shí)常對(duì)自己說(shuō);“吃得苦中苦、方為人上人”。就是憑借這種吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取的精神，在攻堅(jiān)大隊(duì)組織的第二批滅火救援攻堅(jiān)組考核中，各科成績(jī)名列榜首，最終在第二批攻堅(jiān)組隊(duì)員全面考核中取得了優(yōu)異成績(jī)。
模范帶頭樂(lè)于助人素質(zhì)過(guò)硬當(dāng)標(biāo)兵
劉達(dá)京同志尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，服從命令，聽(tīng)從指揮，是中隊(duì)干部的好參謀，戰(zhàn)士心中的好班長(zhǎng)。工作中，他處處做好表率，要求別人做到的，自己首先做到;訓(xùn)練中，他身先士卒，嚴(yán)格自我要求，并耐心熱情的幫助后進(jìn)的同志;滅火戰(zhàn)斗中，他沖鋒在前，最危險(xiǎn)的地方總有他的身影出現(xiàn);管理上，他嚴(yán)格按照條令條例的要求加以實(shí)施，對(duì)老同志尊重而不遷就，對(duì)新同志嚴(yán)格而不體罰;生活上，關(guān)心體貼戰(zhàn)友，做戰(zhàn)友的貼心人。正是由于他能管理會(huì)管理敢管理，充分調(diào)動(dòng)了全班同志的積極性，他所任職的班成為了中隊(duì)各項(xiàng)工作開(kāi)展的模范班，本人也多次受到了支隊(duì)和中隊(duì)的表?yè)P(yáng)。同時(shí)對(duì)于中隊(duì)工作中存在的問(wèn)題，他總是留心觀察，認(rèn)真思考，積極尋找解決的辦法，并及時(shí)給中隊(duì)干部提出合理化的建議，為中隊(duì)的正規(guī)化建設(shè)做出了自己的一份努力。他平時(shí)生活儉樸，為人誠(chéng)懇正直，工作作風(fēng)正派，在官兵中樹(shù)立了優(yōu)秀的形象，贏得了良好的口碑。
綠葉無(wú)悔撲向大地，是報(bào)答泥土芬芳的情意;鮮花無(wú)悔凋落于風(fēng)雨，是因?yàn)樗幸欢紊拿利?。雖然劉達(dá)京同志只是一名普普通通的消防戰(zhàn)士，猶如滿天繁星、默默閃爍，猶如滄海一粟、靜靜流淌，但他依然熱愛(ài)消防這個(gè)職業(yè)，依然無(wú)悔奉獻(xiàn)，并將用自己的汗水、鮮血乃至生命再展的風(fēng)采，堅(jiān)持“人民消防為人民”，以飽滿的熱情和積極的態(tài)度迎接新的挑戰(zhàn)，為黨和人民再立新功!他是我們消防戰(zhàn)士、熱血青年的楷模!
分隊(duì)長(zhǎng)先進(jìn)事跡篇3
孫躍林，男，本科學(xué)歷，1993年12月應(yīng)征入伍，加入中國(guó)共產(chǎn)黨，現(xiàn)任錫林郭勒盟烏拉蓋管理區(qū)消防大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)。
孫躍林經(jīng)常實(shí)實(shí)在在說(shuō)的一句話就是：這是我作為一名人民子弟兵和黨員應(yīng)該做的。作為一名部隊(duì)基層干部，他所擁有的只是一份在別人看來(lái)不起眼的事業(yè)和責(zé)任，在工作中他曾遇到過(guò)千難萬(wàn)苦，然而他卻從未動(dòng)搖過(guò)他對(duì)自己所鐘愛(ài)的事業(yè)的追求。
一、思想上重視。
孫躍林同志始終堅(jiān)持消防安全工作是頭等大事來(lái)抓，經(jīng)常性召開(kāi)全隊(duì)的消防安全工作會(huì)議，堅(jiān)持貫徹執(zhí)行支隊(duì)的各項(xiàng)文件精神，做到了消防安全工作無(wú)漏洞，使消防安全工作深入到大隊(duì)每個(gè)人的心里。
二、制度完善。
在孫躍林同志的主持下，不定期的對(duì)管理區(qū)消防隊(duì)的《消防安全工作應(yīng)急預(yù)案》進(jìn)行補(bǔ)充和完善，不但明確了各崗位人員和責(zé)任和工作任務(wù)，而且還詳細(xì)提出了出現(xiàn)火災(zāi)事故的一系列處理辦法，使消防安全工作得到了制度上的保障。
三、搶險(xiǎn)救火，勇往直前。
2011年7月下旬，烏拉蓋管理區(qū)出現(xiàn)了多年未遇的強(qiáng)降雨，部分房屋遭到不同程度的破壞并嚴(yán)重危害到了百姓的人身安全。
為解決被水困在民房?jī)?nèi)的群眾，孫躍林同志帶領(lǐng)廣大隊(duì)員奮不顧身的沖在了第一線。災(zāi)情就是命令，他在接到命令后積極安排部署救援所需車(chē)輛、器材、人員等各項(xiàng)工作。做好參戰(zhàn)官兵戰(zhàn)前動(dòng)員后，主動(dòng)請(qǐng)纓，帶領(lǐng)六名消防官兵迅速奔赴抗險(xiǎn)救災(zāi)工作中。雖然水勢(shì)很猛，但他仍熱情高漲，急人民之所急、想人民之所想，帶領(lǐng)消防官兵用了接近2小時(shí)的時(shí)間救出了當(dāng)時(shí)已經(jīng)是危房的百姓8名，等他和隊(duì)員回到隊(duì)里的時(shí)候已經(jīng)是凌晨2點(diǎn)了。
面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)情，面對(duì)人民群眾的利益受到嚴(yán)重威脅的時(shí)候，必須挺身而出，連續(xù)奮戰(zhàn)，積極投身于抗洪救災(zāi)的第一線。不為別的，只因?yàn)樗侨嗣竦淖拥鼙睦镉袨?zāi)情，哪里就有他們消防兵出現(xiàn)，他一貫的作風(fēng)是“視駐地為故鄉(xiāng)、視人民為父母”，每次搶險(xiǎn)救火都把百姓的受災(zāi)程度降到了最低。
孫躍林同志把全部精力投入到工作中，忘我無(wú)私，他具有高度的事業(yè)心和責(zé)任感，他身先士卒，經(jīng)常早嚴(yán)以律己，犧牲了星期天、節(jié)假日。雖然他在抗災(zāi)救災(zāi)中做了大量工作，但他知道，他的工作與黨組織的要求相比還有很大差距。他將以此為動(dòng)力，再接再厲，像雷鋒同志那樣，把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中去，為了管理區(qū)美好的明天，他愿做一頭任勞任怨的老黃牛，繼續(xù)耕耘在這片土地上。他將繼續(xù)視駐地為故鄉(xiāng)，視群眾如父母，一如繼往，再創(chuàng)佳績(jī)，把他的全部精力，奉獻(xiàn)給他所鐘愛(ài)的消防事業(yè)。
分隊(duì)長(zhǎng)先進(jìn)事跡篇4
在淮北市人民路小學(xué)，有一位熠熠閃光的校園之星，她取得了許多榮譽(yù)：雷鋒式的好少年、校文明之星、學(xué)習(xí)標(biāo)兵、市小小藝術(shù)家、市三好學(xué)生……她臉上總掛著自信的微笑，明亮的雙眸透著智慧，sunny,cleverandlovely是對(duì)她最好的概括。她就是淮北市人民路小學(xué)四(_)班中隊(duì)長(zhǎng)岳洋旭同學(xué)，一個(gè)陽(yáng)光女孩。她充滿愛(ài)心，自強(qiáng)自律，品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，以自己的行動(dòng)不斷地為胸前的紅領(lǐng)巾增光添彩。
在學(xué)校，岳洋旭同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍、腳踏實(shí)地。每一次的作業(yè)都按老師的要求認(rèn)認(rèn)真真地完成;課堂上總能聽(tīng)到她獨(dú)特的見(jiàn)解。學(xué)習(xí)上是大家公認(rèn)的“領(lǐng)頭雁”。
“時(shí)間是擠出來(lái)的，我要多學(xué)習(xí)多鍛煉自己，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)。”岳洋旭同學(xué)總是這樣說(shuō)。校內(nèi)外的學(xué)習(xí)、活動(dòng)常常忙得她不亦樂(lè)乎，但她總是充滿自信地面對(duì)。她多次代表學(xué)校參加市演講、朗誦比賽。每次都認(rèn)真準(zhǔn)備，付出了許多辛勞和汗水。多少個(gè)中午，別人休息或看動(dòng)畫(huà)片時(shí)，她早早來(lái)到學(xué)校在教室里反復(fù)練習(xí);多少個(gè)傍晚，同學(xué)回家了，她留下來(lái)仔細(xì)揣摩，一個(gè)動(dòng)作、眼神都力爭(zhēng)做到最好。
記得那次代表學(xué)校參加全市“以書(shū)為友，快樂(lè)成長(zhǎng)”演講比賽，由于比賽時(shí)間緊迫，她利用晚上休息時(shí)間練讀千多的講稿，第二天早晨五點(diǎn)就爬起來(lái)背誦。因?yàn)楦忻氨馓殷w紅腫發(fā)炎，嗓子很痛，但她卻堅(jiān)持苦練。功夫不負(fù)有心人，憑著她的頑強(qiáng)刻苦、不懈努力，在老師的指導(dǎo)下，她在比賽中大氣沉穩(wěn)，聲情并茂，脫穎而出，一舉奪得淮北市讀書(shū)演講比賽一等獎(jiǎng)。她還在淮北市文明交通演講、低碳生活演講、經(jīng)典誦讀中摘金奪銀，并成功主持了淮北市第七屆小小藝術(shù)家節(jié)目展演。同學(xué)們欽佩她，師長(zhǎng)夸獎(jiǎng)她。而面對(duì)大家的贊揚(yáng)，謙遜的她只是微微一笑，她心中立下了更高的目標(biāo)。
分隊(duì)長(zhǎng)先進(jìn)事跡篇5
“交警的職責(zé)是上路，上路要管事，上路要宣傳，交警的辦公室就在路上！”這是交警**常說(shuō)的一句話，他是這樣說(shuō)的，也是這樣做的。
**，男，漢族，中共黨員，1970年出生，歷任永北交警中隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)、事故處理中隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)等職，從事道
路交通事故處理工作16年，現(xiàn)任**縣交警大隊(duì)副大隊(duì)長(zhǎng)。1991年20歲的**從云南省公安?？茖W(xué)校畢業(yè)后加入了公安隊(duì)伍，風(fēng)華正茂的他始終以一顆赤誠(chéng)的心和滿腔的熱情投入交通管理工作中，憑著對(duì)公安事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài)，一干就是？年，經(jīng)過(guò)基層多年的磨練，積累了豐富的交通管理工作經(jīng)驗(yàn)，鍛造了他堅(jiān)毅的性格和頑強(qiáng)的精神，而今，他的警察人生已進(jìn)入第17個(gè)春秋。竭盡全力做一名優(yōu)秀的交警，一直是他追求的目標(biāo)，而組織和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的肯定和獎(jiǎng)勵(lì)充分證明了這一點(diǎn)。1994年被麗江市交警支隊(duì)表彰，1999年被云南省交警總隊(duì)評(píng)為優(yōu)秀交通警察隊(duì)長(zhǎng)，2000年被麗江市交警支隊(duì)評(píng)為優(yōu)秀交通事故處理員，2002年被麗江市交警支隊(duì)評(píng)為交通管理先進(jìn)工作者，2003年被中共**縣委、縣人民政府評(píng)為“人民滿意政法干警”，同年被麗江市公安局評(píng)為優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，2004年被麗江市交警支隊(duì)評(píng)為公安交通管理先進(jìn)個(gè)人，同年被**縣委、縣人民政府授予“維穩(wěn)先進(jìn)個(gè)人”榮譽(yù)稱號(hào)，2005年7月被麗江市公安局評(píng)為優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，2005年榮立個(gè)人三等功。
**不僅是一個(gè)喜歡思考和鉆研的人，還是一個(gè)能夠?qū)⑾敕ǜ吨T行動(dòng)的實(shí)干家，他既是指揮員又是戰(zhàn)斗員。2006年全省交警開(kāi)展為期半年的預(yù)防特大道路交通事故專項(xiàng)行動(dòng)。**，這個(gè)貧困的農(nóng)業(yè)縣，人口眾多，居住分散，加之農(nóng)村集市多，每逢街天運(yùn)輸交流物資的小型貨車(chē)以及客車(chē)便成為通往偏遠(yuǎn)山區(qū)公路上的主角，而這些道路等級(jí)低，構(gòu)成復(fù)雜，點(diǎn)多線長(zhǎng)路況差，傍山險(xiǎn)路多，在僥幸心理和經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使下，駕駛?cè)送鲆暤缆方煌ü芾矸煞ㄒ?guī)以及交通安全，鋌而走險(xiǎn)實(shí)施低速貨車(chē)違法載人、客車(chē)超員等嚴(yán)重違法行為，甚至還有部分未取得駕駛證的人員駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)從事運(yùn)輸，嚴(yán)重威脅著人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全。而這些違法嫌疑人對(duì)交警的路查、值勤執(zhí)法的時(shí)間甚為了解，他們利用現(xiàn)代通信手段互通“信息”，想盡辦法逃避警察的查驗(yàn)，采取常規(guī)的路檢路查方式很難查獲這類違法行為，如何才能突破現(xiàn)狀，取得實(shí)效？作為分管事故處理工作的副大隊(duì)長(zhǎng)，**積極探尋，認(rèn)真研究，憑借著多年來(lái)積累的經(jīng)驗(yàn)，深入調(diào)查大隊(duì)轄區(qū)的交通現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題，充分掌握轄區(qū)各條線路的車(chē)輛運(yùn)行狀況，研究各類交通違法行為發(fā)生的規(guī)律和特點(diǎn)，分析查找這些違法行為多發(fā)的時(shí)間、空間分布，抓住重點(diǎn)和難點(diǎn)，各個(gè)突破，帶領(lǐng)民警改變固有的勤務(wù)模式，午查、夜查輪流開(kāi)展，流動(dòng)、定點(diǎn)相結(jié)合，突擊檢查與日常巡邏相結(jié)合，有的放矢地組織民警開(kāi)展工作，由于針對(duì)性強(qiáng)，查處效果好，從而有力地打擊了嚴(yán)重交通違法行為，有效地震懾了交通違法人，進(jìn)而起到了廣泛的宣傳效果，工作取得了明顯成效。在執(zhí)法過(guò)程中他是一名管理者，又是一名宣傳員，面對(duì)無(wú)視法律的違法人員他鐵面無(wú)私，不徇私情，對(duì)于不理解甚至聲聲責(zé)怪的群眾，他會(huì)用通俗而富有深意的話語(yǔ)耐心地宣講生命的意義以及交通安全的重要，他說(shuō)：“我也是農(nóng)民的兒子，非常能體會(huì)農(nóng)民群眾的感受，面對(duì)他們，交警應(yīng)該成為守護(hù)他們生命的使者。”
是啊，**就是這樣一位站在馬路上守護(hù)生命的使者！
國(guó)慶節(jié)黃金周，到處彌漫著喜慶，為了能夠給各地游客創(chuàng)造一個(gè)安全有序的交通環(huán)境，過(guò)一個(gè)祥和的節(jié)日，確保黃金周交通安全，交警們放棄了法定休假，全力投入到“十一”交通安全保衛(wèi)任務(wù)中。10月1日一大早，**就帶領(lǐng)民警前往**縣重點(diǎn)特控的麗攀線五郎河路段巡邏檢查。麗攀線是四川省進(jìn)入麗江古城的重要通道，五郎河路段路況復(fù)雜，傍山臨崖，彎多彎急，大隊(duì)長(zhǎng)李如章委以重任說(shuō)：“松和，這段重點(diǎn)特控區(qū)就承包給你了?！避?chē)?yán)铮?*對(duì)他的民警們說(shuō)：“這么多年了，以路為伴，不用說(shuō)公里樁在什么位置，就是哪里有有一條什么樣的溝溝箐箐，哪里有一棵什么樣的樹(shù)，眼睛一閉就能說(shuō)出來(lái)了，八九不離十吶！”，民警們似乎不太相信呢，就在這時(shí)，駕車(chē)的他突然一腳剎車(chē)：“這里是72公里加400米，前面的路面好像有些凹陷！大家快下車(chē)看看！”經(jīng)過(guò)察看，果然發(fā)現(xiàn)15米范圍內(nèi)的路面隱約有些裂紋，進(jìn)一步查看才發(fā)現(xiàn)，路面下是一個(gè)涵道，前夜里下雨，流水將路面下的泥土沖走，只剩下薄薄的一層柏油路面，過(guò)往車(chē)輛的碾壓造成路面開(kāi)裂，隨時(shí)都有斷裂的可能，而就在之前的幾分鐘還有車(chē)輛通過(guò)！情況十分危急！
**立
分隊(duì)長(zhǎng)先進(jìn)事跡篇6
如何在戒毒工作轉(zhuǎn)型發(fā)展新形勢(shì)下加強(qiáng)和促進(jìn)民警隊(duì)伍職業(yè)化建設(shè),努力打造一支政治堅(jiān)定、業(yè)務(wù)過(guò)硬、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明的民警隊(duì)伍,是戒毒場(chǎng)所民警隊(duì)伍建設(shè)面臨的一項(xiàng)新的課題。今天文庫(kù)小編給大家整理了戒毒民警工作總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
戒毒民警工作總結(jié)范文??
20__年，在大隊(duì)黨委的領(lǐng)導(dǎo)和同志們的幫助下，本人堅(jiān)持學(xué)習(xí)，認(rèn)真履職，較好地完成了中隊(duì)下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)，為了總結(jié)成績(jī)，找出不足，使自己的工作能力不斷得到提升，現(xiàn)將一年來(lái)工作情況匯報(bào)如下：
一、學(xué)習(xí)上：
積極參加各級(jí)各類學(xué)習(xí)，在工作中學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)促進(jìn)工作，把網(wǎng)絡(luò)作為學(xué)習(xí)的平臺(tái)，拓寬信息源，不斷更新知識(shí)和理念，在線學(xué)習(xí)達(dá)分，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)成為學(xué)習(xí)的常態(tài)形式;通過(guò)學(xué)習(xí)，使知識(shí)面拓寬，信息源通暢;積極參加支部學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)黨章、會(huì)議精神以及各種規(guī)章制度。通過(guò)“三會(huì)一課”教育不斷增強(qiáng)政治信念，做到思想觀念與時(shí)俱進(jìn)。
二、思想上：
始終不渝地與大隊(duì)黨委保持高度一致，響應(yīng)大隊(duì)號(hào)召，服從組織分配，聽(tīng)從中隊(duì)安排;不折不扣完成中隊(duì)下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù)，始終如一、任勞任怨。本五月份在生產(chǎn)受到經(jīng)濟(jì)損失、管教壓力增大情況下，無(wú)怨無(wú)悔接受大隊(duì)更換生產(chǎn)項(xiàng)目任務(wù)，并在較短期限內(nèi)達(dá)到生產(chǎn)效益最高水平，同時(shí)質(zhì)量達(dá)到各加工單位前列，為大隊(duì)黨委分憂解難，受到所領(lǐng)導(dǎo)好評(píng)。
三、工作中：
嚴(yán)格遵守中隊(duì)的各項(xiàng)規(guī)章制度，按時(shí)上、下班，從不遲到早退。認(rèn)真履行本職崗位職責(zé)，積極開(kāi)展個(gè)別教育工作，保質(zhì)保量完成中隊(duì)下達(dá)的各項(xiàng)生產(chǎn)任務(wù)，在班組人員素質(zhì)最差解除人員頻繁情況下，確保班級(jí)工作在持續(xù)穩(wěn)定中追求效益最大化。
四、廉潔上：
認(rèn)真學(xué)習(xí)《中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》，從思想上牢固筑起反腐防變的防線，同時(shí)廉潔自律，堅(jiān)守黨風(fēng)廉政建設(shè)底線，在日常工作中始終遵守黨風(fēng)廉政建設(shè)的各項(xiàng)規(guī)定，做到不該說(shuō)的不說(shuō)，不該做的不做，不該拿的不拿，不該去的不去，恪守做人原則，堅(jiān)守廉政底線。作為分隊(duì)長(zhǎng)做到獎(jiǎng)懲公開(kāi)、獎(jiǎng)罰分明、一視同仁。努力營(yíng)造公平、公正、公開(kāi)的班級(jí)氛圍，切實(shí)接受中隊(duì)監(jiān)督，服從中隊(duì)管理。
五、生活上：
能夠調(diào)整好個(gè)人的心態(tài)，安于現(xiàn)狀，樂(lè)于奉獻(xiàn);同事之間能夠在困難之時(shí)伸出援助之手，不搞無(wú)原則糾紛，關(guān)心同志，愛(ài)護(hù)同志。個(gè)人生活上無(wú)不良嗜好，積極參加各種體育鍛煉活動(dòng)，尊老愛(ài)幼以樂(lè)觀向上的態(tài)度對(duì)待生活。
一年以來(lái)，本人雖然經(jīng)過(guò)努力，取得了一定的工作成績(jī)，但是反思自我，尚存不足，例如個(gè)人工作能力還有所保留，對(duì)待中隊(duì)工作主動(dòng)性、積極性不夠。但是我相信在大隊(duì)黨委英明領(lǐng)導(dǎo)下，通過(guò)強(qiáng)有力的激勵(lì)措施，會(huì)使我在今后的工作中取得更優(yōu)異的成績(jī)。以上是本人一年來(lái)的思想、工作和生活情況，匯報(bào)不到之處，望領(lǐng)導(dǎo)和同志們多批評(píng)和幫助。
戒毒民警工作總結(jié)范文二
我做為一名基層警察，面對(duì)勞教工作不斷發(fā)展，勞教體制不斷改革，新的戒毒制度不斷完善，作為戒毒場(chǎng)所的民警，只有想方設(shè)法提高自身在工作崗位的核心競(jìng)爭(zhēng)力，才能有所有作為。
一、心態(tài)要平穩(wěn)
作為戒毒場(chǎng)所的普通民警，以什么樣的心態(tài)面對(duì)用人機(jī)制靈活多樣、工作方式復(fù)雜多變、場(chǎng)所地域差別明顯，崗位分配參差不齊、單位經(jīng)濟(jì)收入差距帶來(lái)的思想影響，將直接制約自身發(fā)展。如不具備平抑、消除來(lái)自社會(huì)以及生活、工作等方面的壓力，其思想波動(dòng)必然影響工作質(zhì)量與效率，甚至丟失工作崗位。所以，具備成熟穩(wěn)健的性格心理，是合格民警必備的基本素質(zhì)之一。
好高騖遠(yuǎn)，妄自菲薄往往滋生煩惱。只有實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，少一些浮躁，才能在勞教事業(yè)中找到適合扮演的角色。需之起點(diǎn)不同，差距必然客觀存在;能力不同，發(fā)展必有快慢之分;業(yè)績(jī)不同，待遇必有高低之別。境況好時(shí)，不以物喜，境況不好時(shí)，不以己悲，始終以常人心態(tài)面對(duì)榮辱得失，這才是合格民警追求的心理品質(zhì)。知識(shí)改變命運(yùn)。一般地說(shuō)，“能力恐慌”越大，填充知識(shí)的意識(shí)就越強(qiáng)，業(yè)務(wù)優(yōu)勢(shì)就越明顯，生存壓力就越小，心態(tài)就越平穩(wěn)。
二、目標(biāo)要明確
人生沒(méi)有目標(biāo)，就像航船迷失了方向，永遠(yuǎn)也靠不了岸。俗話說(shuō)得好：“英雄不問(wèn)出處”。所以，勞教民警的發(fā)展完全掌握在自己手里。在倡導(dǎo)能力勝于資歷的年代，平庸無(wú)為的人必將面臨淘汰。要樹(shù)立“以作為求地位”的思想，對(duì)人生的某個(gè)時(shí)段，或一定的工作期限內(nèi)，為自己設(shè)計(jì)一個(gè)明確的目標(biāo)。當(dāng)然，這個(gè)目標(biāo)要切合實(shí)際，特別是要因人而異，因時(shí)而異，并隨情況變化適時(shí)修正調(diào)整。
目標(biāo)太高，實(shí)現(xiàn)不了，容易挫傷銳氣;目標(biāo)太低，出不了成績(jī)，影響個(gè)人發(fā)展。那么，制訂一個(gè)什么樣的目標(biāo)才既符合崗位要求又切合自身實(shí)際呢?一般來(lái)說(shuō)，要依據(jù)勞教場(chǎng)所對(duì)各層次崗位人員的考核要求并結(jié)合自身實(shí)際，在什么層次就擬定這個(gè)層次的發(fā)展目標(biāo)。概括起來(lái)就是“跳起來(lái)摘桃子”。通常情況下，個(gè)人工作目標(biāo)應(yīng)包含工作態(tài)度、業(yè)務(wù)技能、服從意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、遵章守紀(jì)、工作業(yè)績(jī)等內(nèi)容，有量化考核要求的還應(yīng)有奮斗指標(biāo)。同時(shí)，目標(biāo)一旦確定，就必須處理好說(shuō)與做的問(wèn)題。那種寫(xiě)在紙上、掛在墻上、喊在嘴上，落實(shí)不到行動(dòng)上的目標(biāo)尤如形同虛設(shè)，對(duì)自身沒(méi)有任何意義。只有不畏艱難險(xiǎn)阻，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)耐得住寂寞、守得住清貧的人，才有可能到達(dá)理想的彼岸。
三、工作要爭(zhēng)先
在人才需求供大于求的時(shí)代，如何保持自己在工作崗位的核心競(jìng)爭(zhēng)力，維護(hù)好既得利益，追求更好的發(fā)展，是擺在每個(gè)民警面前且不得不引起思考的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)待這個(gè)問(wèn)題的態(tài)度應(yīng)該是以不變應(yīng)萬(wàn)變，即：不變的永遠(yuǎn)是工作的高標(biāo)準(zhǔn)。
工作標(biāo)準(zhǔn)高，工作態(tài)度就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，自身要求就會(huì)更嚴(yán)，也就容易一次就把工作做好。工作高標(biāo)準(zhǔn)談起來(lái)易，做起來(lái)卻很難。首先是工作思路要清。思路決定出路。缺乏對(duì)工作性質(zhì)、特點(diǎn)以及崗位要求的分析，工作主次不分，四處用力，就難有高標(biāo)準(zhǔn)。比如，針對(duì)勞教工作政策性強(qiáng)和場(chǎng)所以人為本的管理理念兩個(gè)顯著特點(diǎn)，要求勞教民警必須十分熟悉勞教業(yè)務(wù)方面的政策及法律法規(guī)，具備很強(qiáng)的服務(wù)意識(shí)和較強(qiáng)的溝通協(xié)調(diào)能力，才能有效避免說(shuō)錯(cuò)話，辦錯(cuò)事的現(xiàn)象發(fā)生。
其次是要有一流的工作業(yè)績(jī)。工作業(yè)績(jī)最能檢驗(yàn)民警工作是否高標(biāo)準(zhǔn)。要以始于崗位所需、終于群眾滿意為標(biāo)準(zhǔn)，圍繞單位和自身工作目標(biāo)，在認(rèn)真履行職責(zé)、維護(hù)辦公秩序、注重信息反饋、保持良好關(guān)系和業(yè)務(wù)技能、工作效果等方面出成績(jī)，達(dá)到辦一件，成一件，不留遺留問(wèn)題的最低目標(biāo)，努力爭(zhēng)當(dāng)讓領(lǐng)導(dǎo)放心地“交任務(wù)、壓擔(dān)子”的優(yōu)秀民警。
四、責(zé)己不責(zé)人
面對(duì)勞教工作轉(zhuǎn)型時(shí)期各種矛盾和思想相互交織的實(shí)際，單槍匹馬、單打獨(dú)斗的時(shí)代早已不復(fù)存在，取而代之的是優(yōu)化人力配置，整合資源優(yōu)勢(shì)，形成強(qiáng)勢(shì)群體，增強(qiáng)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)能力。這就要求民警必須具備良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以誠(chéng)待人，通過(guò)把展示能力與人格魅力相結(jié)合，以理服人。
首先，硬件要“硬”。所謂“硬件”，是指在業(yè)務(wù)技能，獨(dú)立工作，解決棘手問(wèn)題等方面要技高一籌。在遇到矛盾和問(wèn)題時(shí)，要多從自身查找原因，責(zé)己不責(zé)人。
其次是軟件不“軟”。所謂“軟件”，是指自身性格、心理、思想素質(zhì)以及工作風(fēng)格等，是民警歷練的終身課題。
尊重別人性格，承認(rèn)別人領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、工作方法，有助于融洽人際關(guān)系，為開(kāi)展工作創(chuàng)造條件。
再次是正確把握?qǐng)F(tuán)結(jié)協(xié)作的度。能否正確理解并處理好領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)與被指導(dǎo)、同事間相互配合等問(wèn)題，往往成為制約民警發(fā)展的瓶頸。
要本著“有則改之，無(wú)則加勉”的態(tài)度，在熟悉單位流程、崗位規(guī)則以及工作模式的基礎(chǔ)上，經(jīng)常反思有沒(méi)有超越法規(guī)、規(guī)定以及日常工作、生活習(xí)慣，出現(xiàn)有損形象和同事自尊等方面的言行，才能真正做一名合格的民警。
戒毒民警工作總結(jié)范文三
一年來(lái)在總所黨委，分所黨總支，大隊(duì)黨支部的正確領(lǐng)導(dǎo)下，本人認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，積極參與我所開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)。始終以做一名合格的勞教(戒毒)工作人民警察嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真履行工作的職責(zé)。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高理論水平
一年以來(lái)，我不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)“以人為本”為核心的科學(xué)發(fā)展觀和《禁毒法》，使自己的思想觀念與時(shí)俱進(jìn)，從而進(jìn)一步提高自己的理論水平與政治素質(zhì)。在“雙大”活動(dòng)中，能夠按照司法部及省司法廳要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)剛性要求和應(yīng)知應(yīng)會(huì)及相關(guān)重點(diǎn)內(nèi)容，對(duì)照自己的本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)不斷的提高自己的執(zhí)法水平。
二、立足本職，做好生衛(wèi)工作
作為生活衛(wèi)生干事，負(fù)責(zé)工作較為瑣碎，就像保姆加管家，從小到一個(gè)燈泡，大到病重學(xué)員，每件事情都要管。我隊(duì)做為我所窗口單位，擔(dān)負(fù)檢查多，任務(wù)重這個(gè)特點(diǎn)。整個(gè)院區(qū)衛(wèi)生要求高，從草地到辦公區(qū)，從走廊到學(xué)員宿舍，每個(gè)點(diǎn)每個(gè)面都要去檢查并且要定期消毒。平時(shí)我經(jīng)常組織宿長(zhǎng)開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，自己動(dòng)手疊被子、鋪床單、擺鞋子等做示范，讓宿長(zhǎng)學(xué)習(xí)，帶領(lǐng)全宿學(xué)員按要求去做，全隊(duì)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn);每間宿舍陽(yáng)臺(tái)一個(gè)樣子，每張床鋪一個(gè)樣，每個(gè)保管箱一個(gè)樣。因?yàn)閷W(xué)員是群體生活，對(duì)疾病傳播控制要求必須嚴(yán)格，每當(dāng)有流感發(fā)生，我就安排每天加多消毒次數(shù)，保證學(xué)員不被傳染，并且配合醫(yī)院做好學(xué)員定期體檢。平時(shí)對(duì)待學(xué)員自己做到像父母、像醫(yī)生、像老師，特別是在病號(hào)學(xué)員上，更要讓他感受到黨和政府給予他們的溫曖，提高他們改造的積極性。對(duì)學(xué)員的關(guān)懷，就是讓學(xué)員感受到黨和政府對(duì)他們的關(guān)懷，教育、感化、挽救他們，讓他們重新做一名合格的公民，這也是我們勞教警察的神圣使命。對(duì)學(xué)員夏季要做好防暑降溫工作，定期向?qū)W員發(fā)放涼茶、糖水;冬季要做好防寒保溫工作，對(duì)年老體弱學(xué)員多發(fā)衣服多加冬被?；锸成吓浜纤緞?wù)長(zhǎng)，讓學(xué)員吃曖、吃飽、吃得衛(wèi)生，餐后都把學(xué)員用過(guò)的飯兜、匙羹洗凈消毒。按月向勞教學(xué)員發(fā)放零用錢(qián)及勞動(dòng)報(bào)酬，及時(shí)準(zhǔn)確的將包裹、信件發(fā)放到學(xué)員手中，科學(xué)合理安排學(xué)員加菜、購(gòu)物，有效滿足每個(gè)學(xué)員日常生活需求，只有把后勤工作做好，學(xué)員們才能安心改造。我隊(duì)生衛(wèi)工作基本做到“管理規(guī)范化，生活制度化，衛(wèi)生經(jīng)?；??！?/p>
三、嚴(yán)于律己，公正文明執(zhí)法
在組織紀(jì)律方面，本人嚴(yán)格遵守場(chǎng)所的各項(xiàng)規(guī)章制度，忠于職守，恪守職業(yè)道德。尊敬領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，對(duì)人真誠(chéng)，團(tuán)結(jié)同志，維護(hù)團(tuán)結(jié)協(xié)作的工作氛圍。自己時(shí)刻不忘黨的教育、感化、挽救方針，以全心全意為人民服務(wù)為宗旨，認(rèn)真學(xué)習(xí)和落實(shí)“十個(gè)嚴(yán)禁”、“十不讓”、“六條禁令”、“五個(gè)堅(jiān)決杜絕”，樹(shù)立“以人為本”的執(zhí)法工作理念，做到嚴(yán)格公正文明執(zhí)法執(zhí)紀(jì)，維護(hù)勞教(戒毒)工作人民警察的“執(zhí)法為民、服務(wù)為民”的新形象。自己時(shí)刻保持著為警清廉，高度警惕，堅(jiān)守原則，正確行使手中的職權(quán)，從不接受勞教(戒毒)人員的賄賂，從不侵害人民群眾的權(quán)益。自覺(jué)接受領(lǐng)導(dǎo)、同事和群眾的批評(píng)和監(jiān)督。
一年來(lái)，在戒毒工作的第一線，我服從大隊(duì)的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和同事們做好大隊(duì)的各項(xiàng)工作。在學(xué)習(xí)和工作上取得了一定的進(jìn)步。但我自己清醒的認(rèn)識(shí)到自身還有很多不足，比如工作不夠細(xì)心，創(chuàng)新意識(shí)不足，理論水平有待提高等。在未來(lái)的工作中，我會(huì)虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事們學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力工作，為黨和國(guó)家的戒毒事業(yè)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
看了“戒毒民警工作總結(jié)”
分隊(duì)長(zhǎng)先進(jìn)事跡篇7
戒毒民警心理健康教育教案 課題：民警心理健康 課時(shí)：1課時(shí) 授課人：蔣劍祥
教學(xué)目的：使民警了解心理健康的基本概念和標(biāo)準(zhǔn)，分析民警壓力的來(lái)源，讓民警掌握應(yīng)對(duì)壓力的基本方法。教學(xué)重點(diǎn)：民警應(yīng)對(duì)壓力的基本方法 教學(xué)方法：講授法 教學(xué)內(nèi)容： 引入：
警察是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)、高負(fù)荷、高壓力、高應(yīng)激性的特殊職業(yè)。近年來(lái)由于吸毒人員增加，特別是吸食新型毒品人員人數(shù)的增加，給強(qiáng)戒所管理增加更大的管理壓力，具有身體疾病、心理障礙和精神異常學(xué)員的管理，增加了突發(fā)事件的發(fā)生概率，民警的心理壓力和職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。正是因?yàn)楣ぷ鞯奶厥庑裕窬霈F(xiàn)心理問(wèn)題的概率遠(yuǎn)高于普通人群。如果我們不能及時(shí)地調(diào)節(jié)自己的情緒，就會(huì)給自身、家人、工作和生活造成負(fù)面的影響。
數(shù)據(jù)：有效基層民警人數(shù)為350人，有212人認(rèn)為自己壓力大，其中有75人認(rèn)為自己壓力非常大。
一、心理健康的基本概念和標(biāo)準(zhǔn)
1、健康的概念 世界衛(wèi)生組織（who）提出“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱”。近年來(lái)世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志，例如：
1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；
2、處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化；
5、對(duì)一般感冒和傳染病有一定抵抗力；
6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；
7、眼睛明亮，反映敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8、牙齒清潔，無(wú)缺損，無(wú)疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血；
9、頭發(fā)光潔，無(wú)頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。
1989年，who又進(jìn)一步擴(kuò)充了健康的內(nèi)涵，認(rèn)為健康除了身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好外，還要增加道德健康，即健康應(yīng)包括四個(gè)內(nèi)涵：身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)性良好、道德健康。
2、心理健康的定義及標(biāo)準(zhǔn)
心理健康的定義：心理健康是在指在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展到最佳的狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：（1）認(rèn)知健全穩(wěn)定；（2）情緒穩(wěn)定飽滿；（3）意志堅(jiān)定可控；（4）個(gè)性和諧統(tǒng)一；（5）行為協(xié)調(diào)一致；（6）人際關(guān)系和諧。
美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛心理健康十大標(biāo)準(zhǔn)
1、對(duì)環(huán)境有充分的適應(yīng)能力；（適應(yīng)）
2、充分了解自己并對(duì)自己的能力作出恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)；（自我評(píng)價(jià)）
3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際；（目標(biāo)）
4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；（環(huán)境接觸）
5、能夠保持人格完整和諧；（人格完整）
6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；（學(xué)習(xí)）
7、能夠保持良好的人際關(guān)系；（人際關(guān)系）
8、適度的情緒發(fā)泄與控制；（情緒控制）
9、在不違背集體意志的前提下能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性；（個(gè)性）
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下基本需要能夠適度滿足。（需求滿足）
二、戒毒民警壓力源分析
1、內(nèi)部與外部壓力
外部壓力指戒毒民警工作面臨的環(huán)境或狀況產(chǎn)生的各種外來(lái)的壓力：（1）工作環(huán)境封閉，與外界橫向交流少、溝通少、接觸少，關(guān)系不夠融洽。（2）社會(huì)期望高。一方面要維持場(chǎng)所安全穩(wěn)定，另外一方面要注重戒治效果的評(píng)估，工作效果不被社會(huì)認(rèn)同。
內(nèi)部壓力：內(nèi)部壓力主要是來(lái)自司法戒毒系統(tǒng)機(jī)構(gòu)內(nèi)部的壓力。
1、待遇和社會(huì)地位低。在政法戰(zhàn)線序列中，論收入，戒毒警察收入偏低，論地位監(jiān)獄戒毒警察是：“二等警察”，社會(huì)認(rèn)同度較低。
2、繼續(xù)教育和培訓(xùn)不足。目前戒毒系統(tǒng)完成轉(zhuǎn)型時(shí)間不長(zhǎng)，收治規(guī)模大幅度增加，吸食新型毒品精神異常人員增多，戒毒民警的專業(yè)化素養(yǎng)要求大大提高，作為管理者、教育者、矯治者，我們更缺乏專業(yè)教育培訓(xùn)和繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。
3、戒毒系統(tǒng)內(nèi)部人際環(huán)境的壓力。上下級(jí)溝通、職位晉升等，個(gè)體成長(zhǎng)愿望和現(xiàn)實(shí)環(huán)境的矛盾，也是戒毒民警感受壓力的主要因素。
4、業(yè)余生活單調(diào)、貧乏。文化娛樂(lè)活動(dòng)少，壓力得不到有釋放。
2、工作壓力和生活壓力
1、工作環(huán)境惡劣、危險(xiǎn)性高。
2、工作時(shí)間長(zhǎng)、負(fù)荷大。
3、環(huán)境感染不良。職業(yè)的特殊性，矯治對(duì)象是有著嚴(yán)重的社會(huì)化缺陷的、人格和心理扭曲的特殊群體。戒毒民警需要面對(duì)各種陰暗面。
4、職業(yè)負(fù)面影響。管理和矯治戒毒人員是項(xiàng)講紀(jì)律、講原則的嚴(yán)肅工作，由于長(zhǎng)期打交道，使得民警不得不收起笑容，板起面孔。久而久之形成習(xí)慣，容易把情緒帶入家庭之中，社交中，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。
3、壓力過(guò)度的危害
1、壓力過(guò)度往往會(huì)導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)，引起身體疾病。主要有皮膚系統(tǒng)疾病、肌肉和骨骼疾病、心血管和消化系統(tǒng)疾病。
2、壓力過(guò)度帶來(lái)心理影響。首先是認(rèn)知能力，注意力分散、記憶力減退。其次是情緒情感，容易出現(xiàn)緊張、焦慮、多疑、愛(ài)幻想，人生變得悲觀失望、自信心喪失，自我評(píng)價(jià)低。
3、壓力過(guò)度對(duì)工作的影響。首先削弱了戒毒民警隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力；其次，影響教育矯治質(zhì)量，民警的心理失衡、人生觀、價(jià)值觀扭曲，缺乏自信心，必然反映在日常的管理和教育工作中。
4、壓力過(guò)度影響民警個(gè)人生活質(zhì)量。首先是壓力帶來(lái)個(gè)人身心健康問(wèn)題，身心疲憊、精神高度緊張、疲勞綜合癥狀、失眠多夢(mèng)、煩躁不安等精神心理方面的問(wèn)題；其次影響家庭生活質(zhì)量，一線民警由于工作時(shí)間長(zhǎng)，休閑娛樂(lè)時(shí)間很少，長(zhǎng)此以往，與家人缺乏情感交流，導(dǎo)致家庭矛盾增加，家庭生活質(zhì)量下降，甚至出現(xiàn)家庭破裂現(xiàn)象。
三、壓力應(yīng)對(duì)的方法
1、正確認(rèn)識(shí)心理壓力。壓力是源于內(nèi)外環(huán)境的變化引起人們生理、心理和行為的諸種變化。這種變化可以是積極的，也是消極的，壓力太大，會(huì)使人倦怠、緊張甚至崩潰；壓力太小，又可能使人缺乏斗志，失去前進(jìn)的動(dòng)力。作為戒毒民警我們需要壓力，就像需要食物、水和睡眠一樣。心理學(xué)提到過(guò)一種“拍球效應(yīng)”——拍球時(shí)用力越大，球就跳得越高。其寓意是，承受的壓力越大，就越能激發(fā)潛能。因此，出于成長(zhǎng)的考慮，我們需要給自己適當(dāng)施加壓力。俗話也說(shuō)“人無(wú)壓力輕飄飄，鋼無(wú)壓力不成刀”。我們的目標(biāo)是學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，而不是消除壓力。
2、改變消極的認(rèn)知方式。心理學(xué)原理告訴我們，人們對(duì)事物的情緒反應(yīng)和行為反應(yīng)不是事物本身引起的，而是由人們的認(rèn)知過(guò)程來(lái)決定和調(diào)節(jié)的。古希臘有句名言：“人不是被事情本身所困擾，而是被其對(duì)事情的看法所困擾?！彼?，改變消極的、非理性的認(rèn)知模式，代之以積極、理性的認(rèn)知就可以減少內(nèi)心的緊張和不安。
故事：有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里。考試前兩天他做了三個(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠 還打傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟心愛(ài)的表妹躺在一起，但是背靠著背。這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢(mèng)。算命的一聽(tīng)，連拍大腿說(shuō)：“你還是 回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒(méi)戲嗎？” 秀才一聽(tīng)，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪，問(wèn)：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”秀才如此這般說(shuō)了一番，店老板樂(lè)了：“喲，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得，你這次一定要留下來(lái)。你想想，墻上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次有備無(wú)患嗎？跟你表妹背靠背躺在床上，不是說(shuō)明你翻 身的時(shí)候就要到了嗎？”秀才一聽(tīng)，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花。
3、減低目標(biāo)或者欲望。壓力過(guò)大往往源于目標(biāo)過(guò)高或者欲望過(guò)大。從生活本身來(lái)講，我們并不需要太多，住房經(jīng)濟(jì)適用即可，乘車(chē)國(guó)產(chǎn)就夠了?？扇藗兛偸秦澬牟蛔悖孔右欢ㄒ邫n豪華，車(chē)子一定要進(jìn)口，結(jié)果給自己帶來(lái)了沉重的壓力。
六十年代，有記者采訪鐵路工人：“你覺(jué)得將來(lái)實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義后幸不幸福？”工人說(shuō)：“當(dāng)然幸福?！薄盀槭裁?？”“那個(gè)時(shí)候，天天有大米、白面吃，紅糖、白糖也隨便吃，難道不幸福嗎？”
莫言自述其創(chuàng)作生涯的一段話：“1957年，我家來(lái)了個(gè)大學(xué)生鄰居。這個(gè)大學(xué)生說(shuō)，他在濟(jì)南的時(shí)候認(rèn)識(shí)一個(gè)山東省比較‘腐敗’的作家。這個(gè)作家‘腐敗’到什么程度？一天三頓吃餃子。那時(shí)我家一年也吃不上一次餃子。我當(dāng)時(shí)就問(wèn)：‘叔叔，如果我將來(lái)寫(xiě)出一本小說(shuō)來(lái)，是不是能一天三頓吃餃子？’所以，我最初對(duì)文學(xué)的夢(mèng)想，就是沖著一天吃三頓餃子開(kāi)始的?！?《伊索寓言》有個(gè)故事：有一只狐貍徘徊在葡萄園的籬笆墻外，饞得口水直流。它餓了三天三夜，瘦得前心貼后背，才鉆進(jìn)籬笆墻。到了葡萄園里，狐貍大吃特吃，身體又胖了起來(lái)。心滿意足之后，狐貍才發(fā)現(xiàn)出不去了。沒(méi)辦法，它又餓了三天三夜，好不容易才鉆了出去。最后狐貍感嘆道：“空肚子進(jìn)去，又空肚子出來(lái)，真是白忙一場(chǎng)??！”其實(shí)人何嘗不是和這種狐貍一樣，赤條條的來(lái)到這個(gè)世界，兩手空空的離開(kāi)。
清朝著名養(yǎng)生學(xué)家石成金曾寫(xiě)有一首《知福歌》，勸君常念。
人生盡受福，何苦不知足。思量愚昧苦，聰明就是福。思量饑寒苦，飽暖就是福。思量負(fù)累苦，逍遙就是福。思量離別苦，團(tuán)圓就是福。思量刀兵苦，太平就是福。思量牢獄苦，自在就是福。思量外出苦，在家就是福。思量無(wú)后苦，有子就是福。
思量疾病苦，健康就是福。思量死去苦，活著就是福。苦境一思量，就有許多福。可惜世間人，幾個(gè)會(huì)享福！有福要能知，能知才享福。我勸世間人，不要不知福。
4、展現(xiàn)利他心
有個(gè)成語(yǔ)叫“助人為樂(lè)”，這種說(shuō)法很有道理。加拿大麥吉爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在幫助他人過(guò)程中，自己的痛苦能明顯減輕。所以，如果你感覺(jué)壓力比較大，就趕快幫助他人吧。
有人或許會(huì)說(shuō)：“我沒(méi)錢(qián)，怎么幫助他人？”這種疑慮是沒(méi)必要的。幫助他人不一定需要錢(qián)，只要有一顆善心就足夠了。
美國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)《29件禮物：一個(gè)月的布施如何改變你的人生》中講到：由于長(zhǎng)期的工作壓力，加州的沃克女士患上了神經(jīng)系統(tǒng)疾病，百般治療都沒(méi)有效果。后來(lái)沃克遇到一位非洲的傳統(tǒng)醫(yī)生，醫(yī)生給她開(kāi)了一份奇怪的“藥方”——29天內(nèi)捐贈(zèng)29件禮物。沃克感覺(jué)很為難：“我連床都不能起，怎么給別人送東西呢？”醫(yī)生啟發(fā)說(shuō)：“禮物不需要是物質(zhì)的，說(shuō)一些關(guān)愛(ài)的話語(yǔ)也算禮物?！北е囋嚳吹南敕?，沃克開(kāi)始每天做一件力所能及的布施。29天后奇跡出現(xiàn)了，她的健康明顯好轉(zhuǎn)，工作和生活也開(kāi)始步入正軌。
5、充分發(fā)揮家庭社會(huì)支持系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用。
心理學(xué)研究表明：在構(gòu)成人可持續(xù)發(fā)展總能力的五大系統(tǒng)——生存支持系統(tǒng)、發(fā)展支持系統(tǒng)、環(huán)境支持系統(tǒng)、社會(huì)支持系統(tǒng)、智力支持系統(tǒng)中，社會(huì)支持系統(tǒng)處于非常重要的位置，發(fā)揮著重要的作用，它直接或間接地影響著人的認(rèn)知、情緒、情感、意志和行為。而缺乏與他人的親密關(guān)系是情感痛苦的主要原因。因此作為一名警察，要減少生活、工作中的壓力感，應(yīng)積極構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和和睦的家庭。
6、掌握情緒調(diào)控的方法。
情緒與人的身心健康密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為“喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺”，過(guò)于強(qiáng)烈的情緒對(duì)健康的危害是很大的，尤其是消極情緒，日積月累會(huì)讓人不堪重負(fù)。所以我們民警要學(xué)會(huì)情緒的自我管理、自我調(diào)節(jié)和自我控制，保持健康向上的情緒、良好的心態(tài)和飽滿的工作熱情。（1）環(huán)境調(diào)節(jié)法。環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑時(shí)去外面走一走，能起到緩解作用。
（2）能量發(fā)泄法。對(duì)不良情緒可以通過(guò)適當(dāng)?shù)耐緩脚徘埠桶l(fā)泄。例如找朋友傾訴、跑步、求助于心理醫(yī)生。
（3）深呼吸法。深呼吸對(duì)保持健康和緩解壓力十分有效，任何人都可以通過(guò)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)獲得深呼吸的基本方法。深呼吸可以促進(jìn)人體與外界的氧氣交換，使得身體內(nèi)部有足夠的氧氣，還能使人心跳減緩、血壓減低。
（4）體育鍛煉法。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，身體強(qiáng)壯的人與身體弱的相比，在承受壓力方面存在很大的差異，身體越強(qiáng)壯，壓力承受能力越強(qiáng)。鍛煉身體的作用主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面增加生理機(jī)能，提高抵抗力，改善睡眠，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老；另一方面能增強(qiáng)心理承受能力，鍛煉意志，激勵(lì)勇敢精神，增加自我控制能力，宣泄壓抑的情緒，增強(qiáng)自信心，獲得愉悅與滿足，降低壓力水平，提高心理活動(dòng)效率與水平。
四、結(jié)語(yǔ)
六祖慧能有句名言：何期自性，本自清凈；何期自性，本不生滅；何期自性，本自具足；何期自性，本無(wú)動(dòng)搖；何期自性，能生萬(wàn)法。壓力和煩惱就像是天空的烏云，烏云背后還是萬(wàn)丈光芒！
分隊(duì)長(zhǎng)先進(jìn)事跡篇8
王xx，男，中共黨員，現(xiàn)任重慶市巴南區(qū)石灘鎮(zhèn)人民政府鎮(zhèn)長(zhǎng)。該同志在20xx年度森林防火工作中帶病堅(jiān)持工作，為石灘及鄰鎮(zhèn)森林防火工作做出重要貢獻(xiàn)，其先進(jìn)事跡如下：
一、落實(shí)責(zé)任、強(qiáng)調(diào)預(yù)防。王x海同志作為石灘鎮(zhèn)人民政府鎮(zhèn)長(zhǎng)，森林防火工作第一責(zé)任人，非凡強(qiáng)調(diào)森林防火的預(yù)防工作。一是建立了森林防火信息員制度，將村三職干部和各合作社長(zhǎng)聘請(qǐng)防火工作信息員，落實(shí)工作經(jīng)費(fèi)。二是將森林防火工作納入年度綜合目標(biāo)考核，獎(jiǎng)懲兌現(xiàn)。如在20xx年的年度目標(biāo)考核中石灘鎮(zhèn)涼水村發(fā)生野外山火，被燒掉是僅是荒坡野草，雖未造成嚴(yán)重后果，但仍給以降低等級(jí)的處罰。三是每逢春節(jié)、清明節(jié)等易發(fā)山火的要害時(shí)期，鎮(zhèn)政府都要組織召開(kāi)專題森林防火安全工作會(huì)議，安排布置鎮(zhèn)、村、社干部以及護(hù)林防火人員要對(duì)重點(diǎn)部位、重要關(guān)口進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)視，嚴(yán)防死守，確保萬(wàn)無(wú)一失。四是由于預(yù)防措施有力，本鎮(zhèn)今年未發(fā)生一例森林火險(xiǎn)是巴南區(qū)未發(fā)生森林火災(zāi)的少數(shù)鎮(zhèn)之一。
二、強(qiáng)化措施，奮力撲救。為了在最短的時(shí)間趕到現(xiàn)場(chǎng)，鎮(zhèn)政府強(qiáng)化了滅火措施。一是組建了鎮(zhèn)機(jī)關(guān)(含鎮(zhèn)級(jí)單位)萬(wàn)能、天臺(tái)、蘆花、先鋒、涼水、雙寨、方斗等八支滅火應(yīng)急分隊(duì)，滅火隊(duì)員達(dá)到200人，預(yù)備了摩托車(chē)50輛，機(jī)動(dòng)車(chē)10輛。二是配齊滅火工具、隊(duì)員服裝以及相關(guān)器材。如八月十二日2點(diǎn)，我鎮(zhèn)接到區(qū)防火指揮部通知參加接龍青山撲火后，機(jī)關(guān)應(yīng)急分隊(duì)在張學(xué)海書(shū)記、王xx鎮(zhèn)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮協(xié)調(diào)下，從石灘鎮(zhèn)趕到火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)相距20公里，僅用1小時(shí)。王x海同志曾經(jīng)在雙新鄉(xiāng)擔(dān)任鄉(xiāng)長(zhǎng)、黨委書(shū)記，十分熟悉火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。積極與接龍鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)聯(lián)系，緊密配合主動(dòng)承擔(dān)了保護(hù)青山村村民江中才房屋的重任，組織石灘鎮(zhèn)機(jī)關(guān)分隊(duì)隊(duì)員砍了長(zhǎng)200米，寬15米隔離帶，成功地阻止山火的蔓延，保住江中才的房屋。八月十五日，石灘鎮(zhèn)接到接龍鎮(zhèn)荷花村撲火的任務(wù)，王x海同志當(dāng)時(shí)正在界石參加區(qū)里召開(kāi)的會(huì)議，會(huì)議結(jié)束回到鎮(zhèn)里己是晚上八點(diǎn)多鐘，當(dāng)?shù)弥蠡馃^(guò)隔離帶繼續(xù)向外擴(kuò)大時(shí)，不顧旅途勞頓，組織場(chǎng)鎮(zhèn)居民50余人，備足飲用水、干糧等物資奔向火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，為撲滅大火發(fā)揮的重要作用。
三、帶病撲火，率先垂范。今年七月以來(lái)，王x海同志因患腦血管供血不足和頸椎椎間盤(pán)突出，經(jīng)常性頭暈、頸椎疼痛，醫(yī)生多次催促住院接受治療，自七月初以來(lái)，由于連晴高溫干旱輕易引發(fā)森林大火，工作任務(wù)重走不開(kāi)而未成行，非凡是參加接龍青山村、荷花村兩次撲火都是帶病工作，為全鎮(zhèn)干部職工樹(shù)立了榜樣，充分體現(xiàn)了“自強(qiáng)不息、開(kāi)拓開(kāi)放”的人文精神。
