寫好一份教案，在往后的教學工作中起著很大的作用，教案在撰寫的過程中，我們肯定要強調(diào)文字表述規(guī)范，下面是范文社小編為您分享的高中心理教案5篇，感謝您的參閱。
高中心理教案篇1
【教學內(nèi)容】
高中生心理發(fā)展的特點及心理健康常識。
【教學目標】
本章旨在引導學生了解高中生心理發(fā)展的特點，使學生學會優(yōu)化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學習心理常識；對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。
【教學時間】
16課時。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時，第四、六節(jié)各3課時。
【教學建議】
1．充分利用學生已有的感性認識，促進學習的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點具有一定的抽象性?？梢砸龑W生根據(jù)自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點的認識。
2．加強與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。通過自我意識的學習，讓學生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學生靈活運用教材所學，提升個人的自我意識品質(zhì)。
3．注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導，不失時機地給予適度啟發(fā)；輔以相關案例的討論，并加以必要點撥，讓學生在積極參與的情況下，總結出適合自身的情緒管理技巧。
4．重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學生，介紹交往的方法和體會，引導學生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內(nèi)向學生的感受，調(diào)動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。
5．重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹，讓學生對自己的未來有初步的認識；有條件的學校，可帶領學生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發(fā)，發(fā)展學生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。
6．準確把握教材關于學習心理的教學目標。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關心理健康的知識和經(jīng)驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應在此基礎上，引人學習心理的相關知識，使學生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向學習、生活正向遷移的目標。
7．探究新知。經(jīng)過前面的學習，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應把握這一契機，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學生，如何正確對待。
中小學生心理健康狀況調(diào)查表明“當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀，小學生有心理和行為問題的占總數(shù)的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結果提醒我們，學生尤其是高中生的心理健康問題應該引起教育工作者的高度重視。
高中心理教案篇2
一、班會目的：
1、通過這節(jié)主題班會，讓學生對“早戀”有一個全面的認識，明白當前早戀具有一定的消極影響，從而理智處理情感問題，形成拒絕早戀的自覺意識，樹立與異性交往的健康觀念。
2、通過這節(jié)班會，讓學生樹立正確的情感價值觀，確立遠大的理想和信念，認清當前的主要任務在于學習，意識到學習的重要性。
二、班會準備：
1、老師召開班干部會議，明確班會“不早戀”這一主題。
2、組織學生瀏覽一些青春期生理、心理方面的資料。
三、班會過程：
（一）由一些早戀造成嚴重后果的事例入手，導入班會課
1、四川十五歲女孩，談戀愛被奶奶發(fā)現(xiàn)，怕奶奶告狀，殘忍地將奶奶殺害。
2、據(jù)濟南一家醫(yī)院的統(tǒng)計，每年到該醫(yī)院婦產(chǎn)科做人流手術的學生（絕大多數(shù)是背雙肩包的人），大約有兩千人次。
3、某學校兩名男生因追求同一位女生，拔刀相向，一人死亡。早戀主題班會
4、20xx年1月6日，歷城四中98級某男生因失戀在校食堂八寶粥中下毒鼠強，導致三人死亡，多人住院。
（二）區(qū)別正常異性之間的交往和不正常的異性之間的交??
1、正常異性之間的交??
與異性同學交往，并不等于早戀。當青少年進入青春期之后，由于生理和心理發(fā)育的急劇變化，從而使情緒易于波動，活動能力增強，人格獨立要求增加，同時產(chǎn)生愿意與異性交往的想法，這些都屬于正?，F(xiàn)象，而非是“戀愛”。從心理角度看，男女同學的正常交往活動是有益無害的。
男生往往比較剛強、勇敢、不畏艱難、更具獨立性；
而女生則更具細膩、溫柔、嚴謹、韌性等特點；
因為有男性，女性才變得更加溫柔；因為有女性，男性才變得更加剛強。男女同學的正常交往可以促使雙方互補，對性格發(fā)育和智力發(fā)育都有益；
進入青春期的男女同學都希望自己能夠成為受到異性注目和歡迎的人，為此，他們會盡力地改變自己、完善自己，這也是一個自我發(fā)展、自我評價、自我完善的最佳心理環(huán)境，是克服自身缺點及弱點的好機會。
2、不正常的異性間的交??
在青春期間，對異性有好感其實是一件非常自然而又正常的事情，但同樣也是一件幸福而又煩惱的事情。
那么應當如何處理煩惱呢？
什么是早戀？”
早戀是一枚包著糖衣的苦果
早戀的特點
①分辨不清“愛情”與“好感”的區(qū)別
②認識不到愛情與友誼的差別
③早戀具有盲目性
④早戀具有隱蔽性
⑤早戀具有興奮性和沖動性
⑥過于美化、迷戀對方
⑦情緒多變，難舍難分而又喜怒無常
（三）問題討論：
問題一：當你收到他人的“愛慕”怎么辦？
1、正確對待
2、妥善解決
問題二：如果對方不知趣，苦苦追求、糾纏怎么辦？
1、寫信、交談態(tài)度要鮮明、堅決、注意場合、注意語氣。
2、必要時請求老師、家長、朋友幫助，擺脫困境。
問題三：花季雨季男女生應持怎樣的交往原則？親密有間第一，等距交往。第二，坦然交往。第三，公開交往。問題四：那交往中要注意什么呢？
1、不必過分拘謹；
2、保持一定距離特別是心理距離
3、舉止落落大方；
4、文雅莊重，自尊自愛；
5、不傷害對方的自尊心；
6、不賣弄自己，令人生厭；
7、不過分嚴肅，不過分輕??；
8、尊重民族傳統(tǒng)，尊重地方習俗。
（四）朗誦舒婷的《致橡樹》
致橡樹
舒婷
我如果愛你——/絕不學攀援的凌霄花，/借你的高枝炫耀自己；/我如果愛你——/絕不學癡情的鳥兒，/為綠蔭重復單調(diào)的歌曲；/也不止象泉源/常年送來清涼的慰籍；/也不止象險峰，/增加你的高度，/襯托你的威儀。/甚至日光/甚至春雨/不，這些都還不夠/我必須是你近旁的一株木棉，/作為樹的形象和你站在一起。/根，相握在地下；
/葉，相觸在云里。/每一陣風吹過，我們都互相致意，/但沒有人/聽懂我們的言語/你有你的銅枝鐵干，
/象刀象劍也象戟；/我有我紅碩的花朵，/象沉重的嘆息，/又象英勇的火炬/我們分擔寒潮風雷霹靂；
/我們共享霧靄流嵐虹霓；/仿佛永遠分離，卻又終身相依
/這才是偉大的愛情，/堅貞就在這里/愛/不僅愛你偉岸的身軀，/也愛你堅持的位置，/足下的土地。
（五）簡單的評價后，總結：讓我們擁有一個無悔的青春
高中心理教案篇3
一、活動目的
為提升學生身心素質(zhì)，對學生進行身心素質(zhì)教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進學生健康成長和全面發(fā)展,為建設和諧校園做出積極貢獻。
二、活動主題
三、活動對象
商學院20xx、20xx級全體同學
四、活動時間
20xx年 4 月23 日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業(yè)技術學院
承辦單位：商學院
六、活動地點
群賢閣
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數(shù)靠前的6個班進入復賽
3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為45分鐘
3、班會內(nèi)容不限，但須符合大學生積極健康的形象
九、活動評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）
2、具有教育性，班會的內(nèi)容有利于促進學生正確的認知、情感、態(tài)度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養(yǎng)。（20分）
3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）
4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。（10分）
5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）
高中心理教案篇4
一、學習目標
（一）知識目標：能掌握職業(yè)生涯設計的內(nèi)容和意義。
（二）能力目標：培養(yǎng)獨立思考問題、分析問題的能力，獨立分析案例，獨立完成"思考與訓練"。
（三）覺悟目標：增強自我修養(yǎng)的自覺性，培養(yǎng)責任意識、創(chuàng)業(yè)意識。做一個有高度職業(yè)素養(yǎng)的人。
二、學材及分析
通過本節(jié)課的學習，讓學生學會設計職業(yè)生涯，為以后順利就業(yè)打下良好的基礎。
三、重、難點及其化解方法
（一）重點：職業(yè)生涯設計的內(nèi)容。
（二）難點：關注職業(yè)生涯設計的動態(tài)，適當調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。
化解方法：
（一）例舉鐘南山院士成功的案例（永不放棄、團隊合作），并結合運用美國職業(yè)全景圖進行邊講邊畫講解，向學生講述其成功的歷程稱之為"職業(yè)發(fā)展軌跡"。
（二）利用五個"what"歸零思考模式，讓學生審視自己。
（三）自我管理。
四、教學流程
（一）問題導入（7分鐘）
1.同學們想有一份好的工作嗎？
2.可是怎樣才能有一份好的工作，一個人的職業(yè)生涯可不是一帆風順的，那么怎樣設計你們的職業(yè)生涯呢？這不僅提出了本節(jié)課要學習的主要內(nèi)容，同時也為學生提出問題，使其帶著問題學習，提高了學習的動力。
（二）案例分析（13分鐘）
我們熟悉的鐘南山院士，在醫(yī)學界的成就大家是有目共睹的。
板書：鐘南山例子（永不放棄、團隊合作）-是這個團隊發(fā)現(xiàn)了這個病毒，市民的福音，他先提出，造就了他的成功，我們可看到鐘南山從一名普通的醫(yī)生到現(xiàn)在的學術權威，我們稱之為"職業(yè)發(fā)展軌跡"。--結合職業(yè)全景圖（全球經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)模式下的產(chǎn)物）進行講解（邊講邊畫）。
（三）演繹學習（20分鐘）
提出職業(yè)生涯設計的意義，引出職業(yè)生涯設計的內(nèi)容和職業(yè)生涯準備等等。為了解決這些問題把學生分成四組，組內(nèi)討論，組間搶答。讓學生在書中找出有關道理，我再結合多媒體課件給予講解，共同探討。這樣學生掌握了原理，培養(yǎng)了團隊精神。
（四）師生互動（20分鐘）
所謂"凡事預則立"，對于剛進校的新生同學來說，在一年級的時候，就應該規(guī)劃好自己的未來目標，樹立起明確的理想信念，進而在接下來的學習生活中做到有的放矢，到達勝利的彼岸。那么，我們應如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃呢？現(xiàn)在我跟同學們來玩?zhèn)€游戲。（授課重點）-請學生回答
五個"what"歸零思考模式。我們可以采用許多職業(yè)咨詢機構和心理學專家進行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用的一種方法，就是有關五個"what"的歸零思考的模式，在入學之初，讓新生用這種方式來審視一下自己。即：
1.what are you？
2.what you want？
3.what can you do？
4.what can support you？
5.what you can be in the end？
首先，我們是要識別自己，認清"我是誰？"，應該讓新生對自己進行一次深刻地反思，將自己的優(yōu)點和缺點都一一列出來，從而對自己有一個比較清醒的認識。
第二個問題"我想干什么？"是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但隨著年齡和經(jīng)歷的增長會逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想。第三個問題"我能干什么？"則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力、對于一個人潛力的了解應該從幾個方面著手去認識，如對事的`興趣，做事的毅力，臨事的判斷力以及知識結構是否全面等。第四個問題"環(huán)境支持或允許我干什么？"也就是我的支持點是什么？這種環(huán)境支持在客觀方面包括家庭經(jīng)濟狀況、院校環(huán)境，自我實踐機會等；主觀方面包括同學關系、導師態(tài)度、親情關系等，兩方面的因素應該綜合起來看。
觸動：建議：擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利。
（五）角色表演（18分鐘）
我校優(yōu)秀畢業(yè)生趙廣軍到我?？赐瑢W們，讓一位同學到講臺扮演趙廣軍，其他同學就以下問題向趙廣軍提問?？山幸粌晌煌瑢W輪流扮演趙廣軍。
1.您在母校上學時是怎樣設計您的職業(yè)生涯的？
2.結合您自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷談一下您是怎樣根據(jù)主客觀條件的變化適時調(diào)整您的職業(yè)理想的？
這一活動不僅調(diào)動了學生的積極性，增強了學生的參與意識，還活躍了課堂氣氛。
過渡：我們常聽到"自我管理"，那么什么是"自我管理"，怎樣才能做到"自我管理"？
自我管理。一個名人的目標達成，pdca的管理pdca循環(huán)又叫戴明環(huán)，是美國質(zhì)量管理專家戴明博士提出的（pdca是英語單詞plan（計劃）、do（執(zhí)行）、check（檢查）和action（處理）的第一個字母，pdca循環(huán)就是按照這樣的順序進行質(zhì)量管理，并且循環(huán)不止地進行下去的科學程序。）
過渡：我們大多數(shù)的同學都處在16歲左右的階段，心理變化大，易受外界的影響，所以我們更要進行自我規(guī)劃，結合個人的能力，人生的規(guī)劃，必須考慮工作、生活、環(huán)境的溶入匹配問題，可持續(xù)發(fā)展問題。
（六）布置作業(yè)（3分鐘）
以"我的職業(yè)理想"為題，寫一份演講稿，主要寫你打算怎樣實現(xiàn)你的職業(yè)理想，在小組里演講，選出代表到全班演講。可到圖書館、閱覽室查閱資料，也可在網(wǎng)上查找。
（七）板書設計
黑板的正上方為本節(jié)課的標題，下方左面是本節(jié)課的結構框架圖，下方中間是我讓學生討論和回答的問題，下方右面是本節(jié)課的知識點，使學生對本課的內(nèi)容一目了然。
五、考評方法與考評材料
1、考評方法：檢查法
2、考評材料：學生完成作業(yè)情況
六、學習環(huán)境及資源準備
（一）學習環(huán)境：活躍
（二）準備資源：教材、教案、多媒體、黑板、粉筆
七、教學反思
本節(jié)課以職業(yè)生涯設計為話題，以幫助學生培養(yǎng)高尚的職業(yè)素質(zhì)為紅線，通過分組探討、演繹講解，緊抓師生互動，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，使學生在一定程度上掌握自主學習的技能，進行有效合作，信息處理，逐步養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)。
高中心理教案篇5
主題：
克服浮躁踏實學習
主題背景：
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態(tài)度，失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。
班會目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。
2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學習。
班會過程：
一、導入課題
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學生發(fā)言后教師總結如下)：
老師：同學們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。
聯(lián)系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢?
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發(fā)表看法。
2、班長小結
三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。
?誡子書》片段(略)
四、全班同學積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。
班會總結：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態(tài)平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標，加強學習，勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。
克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學習。
