小學(xué)體育跑教案優(yōu)秀5篇

時間:2023-01-26 作者:Lonesome 備課教案

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小學(xué)體育跑教案優(yōu)秀5篇

小學(xué)體育跑教案篇1

學(xué)習(xí)目標:

1. 本課借助小墊子,主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運動能力。

2. 通過游戲,發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團結(jié)一致的意志品質(zhì),充分享受游戲帶來的快樂。

學(xué)習(xí)重難點:

重點:發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運動能力難點:滾動協(xié)調(diào)

教具準備:

1.小墊子40塊

2.錄音機一臺

3.實心球4個

教學(xué)過程:

一.課堂常規(guī)

1.整隊,師生問好

2.老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

3.隊列練習(xí)

①稍息

②立正

③向左右轉(zhuǎn)原地踏步走

教師以談話方式導(dǎo)入新課:借助小墊子做一些非常有趣的活動。

教師帶領(lǐng)學(xué)生進入角色,準備好上課。

教師進行隊列練習(xí),下達正確口令。

二.走一走,蛇形走

1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物,穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

3. 教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。

三.模仿操(協(xié)調(diào)能力)

1.教師談話式導(dǎo)入準備活動。

2.教師播放音樂,活躍課堂氣氛,帶領(lǐng)學(xué)生進入角色。

4.教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進行模仿,適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。

四.墊上運動

1. 墊上柔韌訓(xùn)練:橫、縱叉、仰臥推半橋。

2.墊上滾動

1. 墊上柔韌訓(xùn)練:教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。

3. 教師引導(dǎo)學(xué)生看見過什么樣的滾動,并示范。

4. 教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動。

5. 教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

6. 教師提醒學(xué)生注意安全

五.游戲:過河取把寶

1.教師導(dǎo)語引出游戲。

2.教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。

3.教師講解游戲規(guī)則。

5. 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲,提醒注意安全。

六.結(jié)束部分

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。

2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進行本課小結(jié)。

小學(xué)體育跑教案篇2

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

小籃球游戲

學(xué)習(xí)目標:

1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。

2、通過參加一些利用球性的練習(xí),掌握一些簡單的籃球基本動作。

3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作,互幫互助的精神。

準備部分

一、熱身運動,激發(fā)興趣

1、導(dǎo)入課題。

2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

3、韻律活動(球操)。

基本部分

二、自由玩球,熟悉球性

1、學(xué)生散點站立,自由玩球

2、教師集中提問,小籃球有什么特點?

3、學(xué)生回答

4、針對各種特性,教師進行引導(dǎo)

三、看圖自學(xué)游戲方法

圖1:運球練習(xí)

圖2:滾動傳球游戲

圖3:反彈傳球

圖4:投籃

學(xué)生:分組循環(huán)游戲

教師:啟發(fā)與引導(dǎo)

四、分組自由練習(xí)

按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習(xí)

結(jié)束部分

五、總結(jié)

1、放松練習(xí)。

2、小結(jié)。

3、回收器材。

4、布置課后作業(yè)。

5、師生再見。

小學(xué)體育跑教案篇3

一、課的設(shè)計思想

以新課標為依據(jù),遵循 “以人為本,健康第一”的宗旨,以學(xué)生發(fā)展為本,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與實踐能力。師生共同創(chuàng)設(shè)愉悅的學(xué)習(xí)、活動氛圍,通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,充分感受自主與合作的快樂;在活動中培養(yǎng)學(xué)生的探究能力與合作意識,為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ)。

二、本課特點

1、體現(xiàn)新課程精神,開發(fā)課程資源,在器材資源、內(nèi)容資源和人力資源的開發(fā)上做了大膽的嘗試。

2、改變學(xué)生學(xué)習(xí)的方式,通過合作學(xué)習(xí)讓學(xué)生建立合作概念,樹立合作意識,形成合作行為。

三、學(xué)練目標:

1、初步掌握單跳雙落的動作要領(lǐng),發(fā)展跳躍、靈敏和協(xié)調(diào)能力。

2、通過創(chuàng)設(shè)游戲場景培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,幫助學(xué)生樹立“我能行、我最棒”的自信心。

3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的集體主義精神。

四、學(xué)練過程設(shè)計:

1、游戲《找朋友》,激趣引入。

2、集體練習(xí)搏擊操,熱身練習(xí)。

3、體驗:教師示范 學(xué)生模仿 學(xué)生示范 集體表演

4、練習(xí):

(1)同學(xué)通過老師的示范,在場地上逐個的單腳跳過放在地上的墊子

(2)體驗單腳起跳雙腳落地的游戲

5、恢復(fù)身心,放松練習(xí)。

五、單元教學(xué)目標:

了解跳躍的基本知識,通過多種練習(xí)(游戲)的形式,使學(xué)生嘗試單腳跳躍雙腳落地的基本方法,體驗其中的樂趣,發(fā)展體能;培養(yǎng)克服困難、團結(jié)協(xié)作、自尊自信、敢于在體育活動中展示自我、不畏強手的'精神。

小學(xué)體育跑教案篇4

教學(xué)目標

1.學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

2.說出簡單的全身動作術(shù)語,并做出相應(yīng)的動作。

3.培養(yǎng)同學(xué)遵守紀律,積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。

一、 直接導(dǎo)入

1. 體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。

2. 宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項。

3. 布置見習(xí)生,檢查著裝。

二、 熱身活動

1. 教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做,復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操

2. 在教師指導(dǎo)下,畫跑道。

三、 站立式起跑和加速跑

1. 教師講解,并請一個同學(xué)示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預(yù)備”時,重心前移,前腿異側(cè)臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

2. 練習(xí)步驟:

(1) 同學(xué)分組站在起跑線后,等候口令:

(2) 站立式起跑,口令“預(yù)備————跑”:

(3) 起跑后,在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑:

(4) 快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次

四、 游戲:聽術(shù)語、做動作

1. 集合隊伍,講解示范游戲方法(略)

2. 教師說全身動作術(shù)語,其余人員練習(xí)。

五、 放松身心

1. 放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)

2. 教師小結(jié)本課,褒揚好人好事,下課。

小學(xué)體育跑教案篇5

學(xué)習(xí)目標:增強個人的自信和積極進取信念。

認知目標:使學(xué)生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。

技能目標

1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作,提高跳躍能力。

2、通過投擲游戲,初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。

情感目標:培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì),開發(fā)學(xué)生思維能力。

素質(zhì)目標:發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:跨越式跳高(重點):過竿及落地技術(shù);投擲游戲:打活動目標。

學(xué)習(xí)預(yù)計效果:全課平均心率125次/分左右,全課練習(xí)密度45%左右,基本部分練習(xí)密度30%左右。

場地器材:操場;跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

一、課堂常規(guī)

1、整隊

2、師生問好

3、宣布課的內(nèi)容。

集隊,向?qū)W生問好,聲音洪亮。

向教師問好,明確課的內(nèi)容和要求。

快、靜、齊,精神飽滿。

二、熱身活動

1、游戲“鉆山洞”

2、定位操:各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)(教師提示)

1、講解游戲規(guī)則,示范;

2、學(xué)生手牽手游戲;

3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。

(1)積極參與,全情投入,認真練習(xí);

(2)學(xué)生分組練習(xí)。

(1)學(xué)生手拉手,不能松開;

(2)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學(xué)生碰撞;

(3)要求動作準確、有力、舒展大方,協(xié)調(diào)有力。

成四小組,自由選位練習(xí)

三、跨越式跳高

重點:過竿及落地

側(cè)向助跑(30—60度),一腳踏跳,兩腳相繼過皮筋,依次落地。

1、講解、示范;

2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù),過竿技術(shù);

3、讓一名學(xué)生做一次,指出優(yōu)缺點,分組練習(xí);

4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70cm、75cm、80cm、85cm四個高度,學(xué)生自由選擇;

5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí);

6、巡視指導(dǎo)。

(1)練習(xí)上步起跳、擺腿;

(2)起跳落地技術(shù);

(3)練習(xí)步驟:①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí);③商討高度自選練習(xí);

(4)互相觀察、思考動作要領(lǐng);

1、積極參加練習(xí);

2、放腳迅速,起跳快有力,擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腳快速跟上,依次過橡皮筋落地;

3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時要盡可能保證人數(shù)相等;

4、注意練習(xí)中保持間距。

四、投擲游戲

“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個,女生2個,做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲

1、講解游戲方法、規(guī)則,安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。

2、男、女生各分為甲、乙兩隊,一隊站圈外,一隊自由散開在圈內(nèi),練習(xí)一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲;

3、教師巡視,加入游戲中,活躍氣氛。

學(xué)生積極參與,活動起來,開發(fā)思維,如何命中目標,怎樣躲避。

1、圈外隊員不得進圈投擊,只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位;2、圈內(nèi)隊員不可出圈,不可觸球,只能閃躲,違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi),近球的外圈隊員可入圈揀球,但必須出圈才能投擊。

五、下課方式:

1、課后放松(音伴)

2、下課造型

3、課堂評價

4、歸還器材

5、師生再見。

教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境,引導(dǎo)學(xué)生造型

學(xué)生主動投入,調(diào)整呼吸,放松移動中形成數(shù)字

聽音樂放松,動作柔和、準確。