教案在書(shū)寫(xiě)的時(shí)候，我們肯定要注意講授內(nèi)容要點(diǎn)，為做好教學(xué)前的統(tǒng)籌工作，老師們需要制定一份完美的教案，以下是范文社小編精心為您推薦的胖和瘦健康教案中班推薦7篇，供大家參考。
胖和瘦健康教案中班篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的身體平衡能力，鍛煉動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈敏。
2、探索頂沙包的不同方式。
3、初步體驗(yàn)人民頭頂水罐，對(duì)頂水罐感興趣。
4、讓幼兒知道鍛煉有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
若干沙包
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
模仿小火車(chē)，大家手搭著前面幼兒的肩膀，進(jìn)行熱身。順序先走，速度由慢到快，一轉(zhuǎn)圈的方式；接下來(lái)運(yùn)動(dòng)腳部、手部、頭部，揮動(dòng)手臂；最后再進(jìn)行第一部分的動(dòng)作，最后做幾個(gè)下蹲起來(lái)。
（播放朝鮮民歌音樂(lè)《桔?，帯罚?/p>
二、練習(xí)頂沙包吖
（教師進(jìn)行整隊(duì)）
1．導(dǎo)入：
師：小朋友們，你們知道人們會(huì)用頭頂什么呀？你們覺(jué)得他們頂這個(gè)厲不厲害?。磕銈兿氩幌朐囋?？
師：小周老師今天拿來(lái)了很多沙包，因?yàn)樗尢亓耍覀兙陀蒙嘲鼇?lái)代替，把頂沙包的本領(lǐng)學(xué)好了，再來(lái)學(xué)習(xí)朝鮮小朋友，練習(xí)頂水罐。
師：現(xiàn)在你們可以自己去筐里拿一個(gè)，試試看怎么不讓頭上的沙包掉下來(lái)走到對(duì)面。小周老師在對(duì)面等你們，你們自己想想辦法哦。
2.幼兒練習(xí)
師：剛才小周老師看到有一位小朋友做的很好。他成功的將沙袋運(yùn)到了小周老師這里。我們現(xiàn)在來(lái)看看他是怎么做的吧。（然幼兒進(jìn)行示范）
（教師進(jìn)行示范，強(qiáng)調(diào)腦袋不要?jiǎng)?，慢慢伸開(kāi)雙手，慢慢的走。眼睛正視前方）
師：現(xiàn)在小朋友們和小周老師一起走到對(duì)面去吧。努力讓自己的沙包不要掉下來(lái)哦。（看幼兒的情況，可以多試幾次?？从變壕毩?xí)的情況引導(dǎo)幼兒探索怎樣才能頭頂沙包走路不落下。）
3、游戲
師：小周老師和你們比賽，比一比，誰(shuí)先走到終點(diǎn)，并且沙包不掉下來(lái)就算勝利。請(qǐng)燕子老師當(dāng)裁判。
請(qǐng)裁判宣布比賽結(jié)果。
根據(jù)幼兒的情況，是否增加難度練習(xí)。
師：現(xiàn)在，我們讓我們用沙包按摩按摩手臂。（教師示范）
三、整理
師：我們休息結(jié)束，接下來(lái)我們要進(jìn)行比賽。要把水罐運(yùn)到我們的倉(cāng)庫(kù)里。男生在小周老師的左邊，女生在小周老師的右邊，等小周老師數(shù)到1的時(shí)候還沒(méi)有站好就要取消資格樓。
四、放松環(huán)節(jié)
師我們的水罐都成功地運(yùn)回了我們的倉(cāng)庫(kù)，謝謝你們。
胖和瘦健康教案中班篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道定時(shí)的睡覺(jué)、按時(shí)吃飯是人體的需要，常吃零食會(huì)影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說(shuō)出什么時(shí)間該做什么事情。
3、愿意按時(shí)的進(jìn)餐，控制零食和正常的作息。
活動(dòng)準(zhǔn)備：1、鬧鐘一個(gè)2、熊寶寶大圖片或長(zhǎng)毛絨玩具一個(gè)，熊寶寶的肚子上有一個(gè)可以撥動(dòng)時(shí)針的鐘。
3、幼兒用書(shū)：《腸胃小鬧鐘》。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。
早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯?jiān)摮晕缬X(jué)了。
晚上的時(shí)間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會(huì)電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺(jué)了。
2、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時(shí)間睡覺(jué)、按時(shí)吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
熊寶寶為什么這些時(shí)候要做這些事情？
討論：你有過(guò)到時(shí)候就想吃飯、就像睡覺(jué)的感覺(jué)嗎？
3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會(huì)影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動(dòng)小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時(shí)間就不想吃。
小熊這樣亂吃零食，身體會(huì)有什么感覺(jué)。
討論：如果我們不遵守人生生物規(guī)律會(huì)怎么樣？
4、引導(dǎo)幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒(méi)有做好，自己肚子餓了怎么辦？
可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭(zhēng)取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。
5、讓幼兒完成幼兒用書(shū)上的練習(xí)“這是該做什么”加深對(duì)人體生物鐘的了解。
胖和瘦健康教案中班篇3
設(shè)計(jì)理念：
?3--6》兒童發(fā)展指南》指出，教師要引導(dǎo)幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通過(guò)播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示，幼兒為蔬菜涂上顏色培養(yǎng)孩子對(duì)蔬菜的喜愛(ài)。知道身體的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)吃蔬菜的多少，了解常見(jiàn)蔬菜的名稱(chēng)、特征和作用。
一、教學(xué)目標(biāo)
1．認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的蔬菜，能說(shuō)出蔬菜的名稱(chēng)以及基本特征。
2．能力目標(biāo)：初步了解常見(jiàn)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道多吃蔬菜對(duì)身體有益。
3．情感目標(biāo)：初步養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習(xí)慣。
重點(diǎn)：了解多吃蔬菜的益處。
難點(diǎn)：養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片、常見(jiàn)的蔬菜圖片與實(shí)物圖
三、活動(dòng)過(guò)程
1．情景導(dǎo)入：以"多吃蔬菜身體好"故事視頻導(dǎo)入課題，并提問(wèn)：小朋友們，剛才視頻中你們看到什么呀？他們?cè)谧鍪裁?？它們可?ài)不？通過(guò)提問(wèn)的方式，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)常見(jiàn)蔬菜。（5分鐘）
2．認(rèn)識(shí)哪些蔬菜：出示圖片，引導(dǎo)幼兒描述蔬菜的基本特征，告訴幼兒這些蔬菜對(duì)身體的益處。（8分鐘）例如：
（1）西紅柿是什么顏色的，吃起來(lái)什么味道的，它長(zhǎng)得像什么，對(duì)我們的身體有什么好處？
紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠；含有很多維生素，防中暑，治牙齦出血，美容?？梢宰霾艘部梢援?dāng)水果吃喲。
（2）黃瓜：翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來(lái)敷面美容。
（3）胡蘿卜：紅，可以預(yù)防近視，人吃了不會(huì)那么快老喔。
（4）小白菜：可以幫助我們提供營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體?？梢詼p肥，預(yù)防肥胖癥。
（5）南瓜：幫助食物消化，預(yù)防便秘
（6）苦瓜：清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護(hù)牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等
（7）蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點(diǎn)辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會(huì)把咱們身體里的病菌全部殺死。增強(qiáng)抵抗力，少生病。
3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子們吃過(guò)哪些蔬菜美食呢？
孩子各抒己見(jiàn)，老師適當(dāng)引導(dǎo)。展示美食圖片。（3分鐘）
4．展示蔬菜實(shí)物，讓幼兒根據(jù)老師的提示選出對(duì)應(yīng)的實(shí)物。
5．給孩子發(fā)放蔬菜卡通圖片和模型，請(qǐng)幼兒為手上蔬菜上顏色。培養(yǎng)對(duì)蔬菜的感情與喜愛(ài)。（4分鐘）
【課后活動(dòng)延伸】
安排區(qū)域活動(dòng)：
方案一：帶領(lǐng)孩子觀看蔬菜園
方案二：模擬蔬菜超市，自主選擇，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配。引導(dǎo)幼兒將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到生活中，養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣。
胖和瘦健康教案中班篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.練習(xí)單腳跳，能連續(xù)向前跳5米左右。
2.喜歡參與體育游戲，遵守游戲規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.奧爾夫音樂(lè)兩段
2.墊子三塊
3.拱形門(mén)紅黃藍(lán)三個(gè)
4.紅黃藍(lán)絲帶
活動(dòng)過(guò)程：
一、情境導(dǎo)入，熱身活動(dòng)
師：寶貝們，今天我是兔媽媽?zhuān)銈兌际俏业耐脤氊悅儯瑡寢寧銈內(nèi)ド⒉絿D!
跟著音樂(lè)繞圈做走、跑、跳熱身運(yùn)動(dòng)，能跟著老師，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏做動(dòng)作。
二、單雙腳交替練習(xí)
師：媽媽準(zhǔn)備了許多顏色的彩圈，每個(gè)寶貝選擇一個(gè)，站在圈里。跟著媽媽練習(xí)跳躍的本領(lǐng)。(排成5排5列)
1.練習(xí)雙腳跳圈
2.練習(xí)單腳跳圈
3.練習(xí)單雙腳交替跳圈
4.游戲：圈圈排隊(duì)，每排帶頭的寶貝，帶著組員單腳跳圈。(注意：不要踩到圈，不要推擠。)
三、游戲：小兔回家
1.將小兔子們分成三隊(duì)，紅黃藍(lán)隊(duì)，然后走對(duì)應(yīng)的路回家。
師：寶貝們，天色暗了，我們要回家了。可是回家的路上有許多的阻礙，你必須單腳跳過(guò)窄橋，然后爬過(guò)叢林，鉆過(guò)山洞，才可以到家。
媽媽的要求：必須單腳跳過(guò)窄橋，然后匍匐前進(jìn)穿過(guò)叢林，鉆過(guò)山洞后，你到綠房子了才算成功。
2.游戲一次后，進(jìn)行比賽，比一比哪一隊(duì)的小兔子先到家。
四、放松運(yùn)動(dòng)
播放舒緩的音樂(lè)，跟著兔媽媽扭扭頭，抖抖手，然后平躺地面做地面休息動(dòng)作。
結(jié)束語(yǔ)：快樂(lè)的一天過(guò)去了，兔寶貝們到家睡覺(jué)了。晚安……
胖和瘦健康教案中班篇5
一、設(shè)計(jì)意圖
幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，注意健康飲食十分重要，在平常生活中，由于不注意飲食健康而導(dǎo)致疾病，只有重視飲食衛(wèi)生，才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生，保證幼兒健康成長(zhǎng)。本活動(dòng)以“綠色、健康、快樂(lè)”為主線(xiàn)，用ppt、游戲搶答等形式調(diào)動(dòng)幼兒參與討論活動(dòng)的積極性，讓幼兒知道飲食對(duì)我們的健康成長(zhǎng)十分重要，哪些食物該吃，哪些食物不宜多吃，改掉偏食、挑食等不健康的飲食習(xí)慣。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)談話(huà)活動(dòng)，知道食品的一些衛(wèi)生常識(shí)，初步區(qū)別有營(yíng)養(yǎng)食品和垃圾食品。
2、了解垃圾食品對(duì)人體的危害，樂(lè)意吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的健康食品。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、健康食品和垃圾食品有關(guān)的ppt。
2、垃圾食品和健康食品小圖若干。
四、活動(dòng)過(guò)程
（一）幼兒進(jìn)行談話(huà)活動(dòng)
你平時(shí)喜歡吃什么？
為什么？
（二）今天請(qǐng)小朋友做小小食神。
1、請(qǐng)你來(lái)說(shuō)說(shuō)：
吃什么食品比較好？什么樣的食品要少吃，為什么？
觀察ppt，看圖說(shuō)說(shuō)：
白開(kāi)水、飲料
雞蛋、魚(yú)、肯德基食品
方便面、炒面
水果（西瓜）、冰淇淋
包子、漢堡包、米飯、蔬菜
蘋(píng)果、油炸食品、薯片、巧克力
早餐（油條、包子、牛奶、漢堡包等）
2、出示胖娃娃：
這個(gè)小朋友為什么會(huì)這么胖的？
（他吃的東西太多了，甜食吃多了、油膩的食物吃多了）
許多小朋友長(zhǎng)得高高大大，十分健壯，而有的小朋友長(zhǎng)得瘦瘦小小或肥胖，經(jīng)常生病，其中很重要的一點(diǎn)和他們的飲食。（吃東西）的習(xí)慣有關(guān)，要多吃給我們帶來(lái)健康的食品，少吃垃圾食品。
（三）出示小圖，分兩組進(jìn)行競(jìng)賽。
規(guī)則：在小組內(nèi)幼兒共同把圖片上的食品，分成兩組：
有營(yíng)養(yǎng)的食品和多吃對(duì)身體有害的食品。比一比，哪一組最快。
五、活動(dòng)結(jié)束
1、
2、
胖和瘦健康教案中班篇6
【活動(dòng)目標(biāo)】
1。探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法，體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2。能跟著音樂(lè)有節(jié)奏的動(dòng)作。
3。鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4。提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、律動(dòng)分享
1、教師帶幼兒律動(dòng)
聽(tīng)！這是什么音樂(lè)？對(duì)！是健康歌的音樂(lè)。跟著老師一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！
我們一起來(lái)喊口令。
二、創(chuàng)編動(dòng)作分享交流
1、誰(shuí)知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方？
小結(jié)：經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活。
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)？
說(shuō)了那么多的地方，能不能聽(tīng)著音樂(lè)做做看？什么時(shí)候做？我來(lái)做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個(gè)別交流
我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰(shuí)來(lái)做小小教練，教教我們大家？
（動(dòng)作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）
5、集體再次嘗試
可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰(shuí)的動(dòng)作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動(dòng)作
1、你們真棒！想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛(ài)運(yùn)動(dòng)，瞧！我也找到了幾種鍛煉身體的新方法！我是怎么運(yùn)動(dòng)的呢？
2、給你們一點(diǎn)時(shí)間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動(dòng)作的圖片四張（從圖片的順序中找到運(yùn)動(dòng)身體的方法）
踮腳動(dòng)作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的`方法。
小結(jié)：只要仔細(xì)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，按著圖片的順序1234一個(gè)一個(gè)做，就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法，他們做的一樣嗎？你和誰(shuí)做的一樣？再聽(tīng)著音樂(lè)一起做
2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做，動(dòng)作由慢到快，—————清唱?jiǎng)幼?/p>
3、幼兒講，然后聽(tīng)音樂(lè)一起做）
【活動(dòng)延伸】
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
教學(xué)反思：
整節(jié)課下來(lái)，課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因?yàn)椤督】蹈琛酚變浩饺丈钪幸步佑|過(guò)，所以學(xué)習(xí)歌曲非常的快，一節(jié)課下來(lái)，都能記住歌詞并能完整的演唱下來(lái)。目標(biāo)也基本達(dá)成。在表演環(huán)節(jié)，幼兒能充分發(fā)揮自己的想象，編出各種可愛(ài)的且符合歌詞內(nèi)容的動(dòng)作，并能通過(guò)身體把它表現(xiàn)出來(lái)。不足的地方就是歌曲表演時(shí)，時(shí)間不是很長(zhǎng)，很多幼兒很愛(ài)表演，讓所有幼兒都能參加到活動(dòng)中來(lái)。
胖和瘦健康教案中班篇7
目標(biāo)：
1練習(xí)拋用布?jí)K，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2體會(huì)集體合作游戲的快樂(lè)。
準(zhǔn)備：
白氣球10個(gè)（有大有?。┣嗤茴^飾綠色大布一塊磁帶（我是一只小青蛙)古箏伴奏
過(guò)程：
1、開(kāi)始部分
青蛙媽媽帶孩子跳入場(chǎng)地，帶領(lǐng)幼兒作熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，一起跳律動(dòng)。
2、游戲部分
1）荷葉與風(fēng)（布?jí)K的游戲）
教師出示布?jí)K，引導(dǎo)幼兒將布?jí)K展開(kāi)變成大荷葉，幼兒分別站在布?jí)K的外邊，幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布?jí)K的游戲。（比擬荷葉隨風(fēng)的大小改變晃動(dòng)的幅度，一增強(qiáng)游戲的趣味性）。
2）荷葉與露珠的游戲（布?jí)K與露珠的游戲）
教師將氣球放在布?jí)K上，比擬露珠出現(xiàn)了，引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆，觀察它的大小。
比擬露珠在荷葉上輕輕滾動(dòng)，教師引導(dǎo)幼兒將氣球在布?jí)K上滾動(dòng)
3)青蛙躲雨的游戲（鉆在布?jí)K下的游戲）
教師運(yùn)用游戲的口吻哎呀，下雨了，怎么辦？引導(dǎo)幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。
引導(dǎo)幼兒將布?jí)K高高拋起，鉆到荷葉（布?jí)K）底下躲起來(lái)。
3、結(jié)束活動(dòng)
