寫教案的目的是為了讓我們上課的時候的思路更加清晰有條理，在寫教案的時候要根據(jù)課程標準來安排，下面是范文社小編為您分享的體育優(yōu)質課教案6篇，感謝您的參閱。
體育優(yōu)質課教案篇1
一、指導思想
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課中充分體現(xiàn)出學生的主體地位以及教師的主導地位，力爭培養(yǎng)學生終身體育意識，快樂中學習成長。
二、教材分析
武術是中華傳統(tǒng)以及，有著悠久的歷史，學習武術更有助于培養(yǎng)學生愛國主義情懷以及增強民族優(yōu)越感和民族認同感。健身拳相對比較簡單，再此之前學生已經(jīng)有了一定身體素質的積累以及武術的接觸，對于本節(jié)課學習也有著重要的意義。通過學習《健身拳》，有助于增強學生身體柔韌協(xié)調(diào)等身體素質，尤其對于培養(yǎng)上下肢協(xié)調(diào)有著重要的意義。
三、學情分析
我所教授的是水平四階段的學生，此階段的學生好奇心強，經(jīng)過多年的學習，思維模式有所提升，并且對于抽象事物能有了一定的認知，由于其好奇心強，在教師的引導下可以充分的進行問題的思考，學習興趣比較高。并且在此階段學生漸漸步入青春期，逐漸的在意別人對于自己的看法，更希望得到別人的關注，競爭意識也比較強烈。因此，應當充分的借助學生的好奇心以及競爭意識來進行展開教學。
四、教學目標
?知識與技能】
學生能說出健身拳技術動作的名稱以及要領，80%學生可以掌握4～5式健身拳的技術動作。
?過程與方法】
通過觀察模仿、合作探究等方式進行反復練習，提高學生柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質。
?情感態(tài)度與價值觀】
認識到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，熱愛體育，培養(yǎng)終身體育意識。
五、教學重難點
?重點】
能夠正確規(guī)范做出武術動作
?難點】
連貫協(xié)調(diào)做出武術動作，并打出精氣神
六、教學方法
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。
2.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。
3.完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。
4.遞進分解練習法：便于學生對動作的理解和掌握。
5.分組練習法：通過體育小組的形式進行練習，并進行組間競賽，教師可以有針對性的進行教學，并能提高學生的競爭意識。
七、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
?教學意圖】課堂常規(guī)的進行可以讓學生迅速進入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進行學習，鍛煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學生的安全意識，避免危險的發(fā)生。
(二)準備部分(8分鐘)
準備活動有助于提高學生體溫以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，并且也能降低肌肉的粘滯性，有效的避免了在后續(xù)聯(lián)系中出現(xiàn)運動損傷：
1.慢跑
方法：四路總隊圍繞體育場進行慢跑2圈，慢跑過程中要求隊伍整齊。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
?教學意圖】慢跑的方式可以更好的提高身體熱量，并且整齊劃一的慢跑也有助于培養(yǎng)集體意識以及整個班級的紀律性;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動關節(jié)和肌肉拉伸的同時，也讓學生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導入：在《男兒當自強》音樂伴奏下教師進行《健身拳》動作示范，引導同學進行觀看，教師順勢講解中國功夫文化，激發(fā)學生興趣，從而導入本節(jié)課課題《健身拳》
?教學意圖】通過教師進行富有精氣神的示范，引導學生了解全套武術動作的內(nèi)容，引起學生興趣和學習。
2.示范及講解
(1)先組織學生以體育小組為單位進行觀看掛圖并且進行嘗試模仿動作，給予學生5min，對動作形成初步的印象。
(2)講解：教師運用遞進分解法進行講解前五式技術動作。
①預備勢：并步直立，目平視前方。
要點;挺胸、收腹、兩腿央緊。
教師帶領練習2次
②起勢：兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動，兩手握拳迅速收回腰間;同時頭向左轉，目平視左前方。
要點：拳掌變換要準確。
教師帶領練習2次
③戳掌沖拳：
右腳向右后撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌;接上動兩腿成馬步，同時右掌變?nèi)罩裂g，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌;接上動右腿跪膝前跟步，同時右拳向前沖出，左掌收至右臂內(nèi)側，掌指向上，目視前方。
要點：戳掌要伸展有力，跪步要平穩(wěn)。
教師帶領練習2次
④抽拳彈踢：
左腿支撐，右腳向前彈踢，同時兩臂回抽至腰間，目視前方。
要點：抽拳、彈踢要同時，動作要有力。
教師帶領練習2次
⑤進步蝶掌：
右腳向前落步，腳尖外展，同時兩手如圖，目視前方;接上動左腳向前上一步成半馬步。然后右腿蹬地成弓步，同時雙掌向前推出，目視前方。
要點：連續(xù)上步要連貫，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對。
教師帶領練習2次
?教學意圖】選用遞進分解法進行教學，更有助與學生對于整個武術套路的掌握，也可以更好的降低技術動作的難度，在教學中循序漸進，有助于提高整個武術套路動作的連貫性。講解與練習相結合也有助于學生對于整個技術動作的把握，學習中不斷的進行鞏固。
3.完整練習
(1)異質分組練習，練習過程中組內(nèi)相互糾錯，教師進行巡視糾錯指導。
練習時間：5min，練習結束后教師進行集體糾錯。
(2)鞏固練習：依照上次練習分組進行練習。
(3)集體展示：教師前面進行示范，帶領學生做完整動作。
4.大比武
每一小組依次進行展示，并且小組間相互評價。教師給與評價及其鼓勵。
?教學意圖】通過循序漸進的練習，讓學生逐漸的掌握動作要領，更好地學習本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習、交流、討論、評價，提升學生自主、合作、探究的能力。設置優(yōu)生展示的環(huán)節(jié)更能激發(fā)學生的競爭意識，集體進行比拼。
(四)結束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結，表揚優(yōu)生，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
?教學意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準備。并通過學生和教師的總結，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進行鼓勵性評價，為學生樹立信心，養(yǎng)成自我評價的意識。
八、場地器材
體育場、錄音機、磁帶。
九、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
十、課后反思
體育優(yōu)質課教案篇2
一、教學目標
?知識與技能】
學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。
?過程與方法】
通過分組練習，學練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質。
?情感態(tài)度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質。
二、教學重難點
?重點】
射門的和基本動作。
?難點】
射門力量、方向的掌握。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：運球追捕
場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。
游戲方法：學生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。
組織教學：分散站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習
足球顛球練習。
組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側面示范。
2.提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側、腳背正面、腳背內(nèi)側、腳背外側)
3.講解
射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。
4.練習
(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側、正腳背射門。
組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。
(2)學生排成一路縱隊，依次運球射門。
組織教學：體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
組織教學：分散站立，教師巡視指導。
(4)接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。
組織教學：四列橫隊練習隊形。
5.優(yōu)生展示
6.教學比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
(四)結束部分
1.放松活動—放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
六、預計負荷
練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上。
體育優(yōu)質課教案篇3
一、教學內(nèi)容：
羽毛球競賽規(guī)則簡介
二、教學目標：
1、使學生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣。
2、強調(diào)課堂教學秩序，培養(yǎng)良好組織紀律性。
三、課的部分：
[準備部分]：
1、上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學秩序)
2、慢跑600m
3、徒手操6節(jié)
[基本部分]：
一、羽毛球運動規(guī)則簡介：
1、挑選場地或發(fā)球權
2、局數(shù)和分數(shù)
3、發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1、發(fā)球時的幾種違例
2、接發(fā)球時的幾種違例
3、擊球時的幾種違例
二、分組教學比賽
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
三、課課練：移動步法練習
[結束部分]：
1、整理放松
2、小結、講評、宣布下次課內(nèi)容地點
3、器材收拾
4、下課
體育優(yōu)質課教案篇4
[設計意圖]
本節(jié)體育游戲課，我根據(jù)小班幼兒的年齡特點和身心發(fā)展，鍛煉幼兒手膝著地協(xié)調(diào)地爬行，設計了本節(jié)活動《螞蟻搬豆》，在整個活動過程中引導幼兒通過手腳一致爬行，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，來滿足孩子們對爬的興趣和需求，從而使孩子們喜歡游戲，體驗游戲的快樂。
[活動內(nèi)容]
螞蟻搬豆（體育游戲）
[活動目標]
1、練習手膝著地向前爬行，鍛煉動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體驗成功帶來的樂趣。
3、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識。
[活動準備]
沙包（豆子）、通透的紙箱、墊子、音樂、螞蟻胸飾
[活動過程]
一、談話激趣導入：
1、小朋友們，你們會學小動物走路嗎？幼兒學動物走路。
2、師出示螞蟻圖片，讓幼兒認識并提問，小螞蟻怎樣走路？
3、幼兒自由學螞蟻走路，選做的好的幼兒進行示范。
二、游戲活動準備：
1、準備運動：跟螞蟻媽媽做運動
（下蹲運動、上肢運動、腹背運動、跳躍運動）
2、你們都知道螞蟻怎樣走路了，我們一起來爬行吧！
3、幼兒嘗試手腳一致爬行的動作。
三、游戲活動過程：
1、孩子們，媽媽發(fā)現(xiàn)前面不遠的地方有很多豆子，但是媽年齡大了，搬不回來，你們愿意去把豆子搬回來嗎？
2、師講游戲規(guī)則：將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，幼兒鉆出“螞蟻洞”（前后通透的紙箱），爬過前方的墊子，搬一顆豆子從場地兩側走回，把豆子放在筐里，幼兒一個接著一個爬過去，依次進行，哪組先搬完豆子，哪組獲勝。
3、師組織幼兒進行游戲。
4、表揚獲勝的小組。
5、放松活動：孩子們你們真能干，幫媽媽搬了這么多豆子，你們很累了吧！我們休息一會兒。引導幼兒甩小手，揉揉腿。
四、游戲活動延伸：
回家和家長一起玩這個游戲。
[活動結束]
寶貝們，天快黑了，我們把豆子搬回家吧！
體育優(yōu)質課教案篇5
一、熱身運動
課前準備：將椅子拼成獨木橋狀“hhhh”；障礙“f f f ”
師：瞧！老師把椅子帶出來了。今天我就要跟椅子做游戲，小朋友們先看看老師是怎么玩的。師：（教師示范游戲玩法）我先爬過大森林，再繞過一條條小河。
師：小朋友們想不想跟著老師一起玩？
師：我們排成對，跟著老師出發(fā)吧?。◣ьI幼兒游戲2-3次）
二、自由玩椅子，探索多種玩法。
（１）幼兒自由玩
師：椅子除了這樣玩，還可以怎么玩，下面請小朋友們自己想辦法跟椅子做游戲！
（２）重點練習從椅子上向下跳
（幼兒自由玩，教師與幼兒一起探索椅子的多種玩法）
師：我看到一個小朋友他玩的方法很好，我們一起看看他是怎樣玩的。
（請幼兒個別示范玩法）
師：你們會不會這樣玩呢？好！我們來試一試。
三：玩游戲“小老鼠上燈臺”
（１）教師講解游戲規(guī)則：全體幼兒和教師扮小老鼠，站在椅子上說兒歌，兒歌說玩后，跳下椅，這時貓來了，幼兒定住不動，否則就會被大花貓捉走。待大花貓走后，再重新做游戲。
（２）幼兒和教師一起玩游戲２-３遍，教師提醒幼兒一定要等說完兒歌最后一句在跳下來。
（３）請一名幼兒扮貓，再游戲２次。
四、放松運動
師：小朋友們剛才完成的真不錯，現(xiàn)在坐下來休息一下吧。
跟著老師做放松運動。
師：我們自己搬著小椅子回去咯。
附兒歌：
小老鼠上燈臺，偷油吃下不來。
喵喵喵貓來了嘰里咕嚕滾下來。
體育優(yōu)質課教案篇6
目的：
1．體驗身體運動及自由想像的樂趣。
2．發(fā)展手部及腿部動作，提高動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
準備：
1．利用大可樂瓶制成的拖拉玩具人手一件(瓶內(nèi)裝有少許豆子，瓶口系一根80厘米長的繩子)。
2．用木制線軸、保鮮膜芯、衛(wèi)生紙芯、易拉罐、大透明膠帶芯制成的拖拉玩具若干，上系較長的繩子。另備裝有少量水的可樂瓶拖拉玩具若干。
3．一塊較大的、安全的戶外場地。
4．每人自帶一輛玩具汽車。
過程：
一、引導幼兒玩可樂瓶玩具。
1．幼兒手拿拖拉玩具，來到活動場地。
2．今天我們每人都有一只瓶子，它會發(fā)出好聽的聲音，還會跟著你跑，跟著你走。不信，你們拉著玩玩看!
3．請幼兒自由尋找空地玩拖拉玩具，感受運動的快樂。鼓勵幼兒邊玩邊跟拖拉玩具“對話”，如“快來追我”“我們?nèi)ヂ眯邪伞钡取?/p>
4．引導幼兒想出其他辦法玩這種玩具。如模仿釣魚動作(讓可樂瓶直立在地，手持繩子一端上提)、模仿洗衣及搓面團動作(將瓶子橫臥在地，兩手搓動可樂瓶，嘴里發(fā)出“哼喲哼喲”的聲音)、模仿放鞭炮動作等。鼓勵幼兒大膽想像，注意安全。
二、鼓勵幼兒自由探索其他拖拉玩具。
1．請幼兒自由選玩其他拖拉玩具，體驗它們與可樂瓶玩具有什么不同。
2．建議幼兒互換玩具，體驗不同的感受。如：有的重(如裝水的`可樂瓶)，有的輕；有的會滾動(如木制線軸)，有的不會滾動；有的會發(fā)出清脆的聲音，有的不會，等等。
三、游戲：倒車請注意。
1．請每個幼兒將拖拉玩具的拉線一端與玩具汽車的尾部相連，邊說“倒車請注意”，邊把長繩子回繞到卷軸上(如圖)。
2．鼓勵幼兒自由結伴游戲，比比誰先把車子倒回“車庫”。
