提前制定教案是為了能夠提高我們完成教學任務的積極性，保證了教案的質量之后，我們的教學效率就會得到明顯提升，范文社小編今天就為您帶來了體育跑的教案最新7篇，相信一定會對你有所幫助。
體育跑的教案篇1
教材分析
投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習活動為主要手段，發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調素質。通過教學還可以培養(yǎng)學生的組織性和紀律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。
學情分析
本課參與對象是四年級的學生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用設疑解答等環(huán)節(jié)，調動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習信心。
教學目標
1、 學生建立雙手頭上擲實心球的完整的動作概念。
2、學生安全地進行身體練習，領會雙手頭上擲實心球時的動作要領，并體會和感悟到擲實心球時上下肢用力協(xié)調的重要性。
3、學生能樂意聽老師的講解，認真觀察教師的示范，善于思考，通過身體練習，解決問題，找到答案。
4、 體會參與是學習的前提，體驗并感悟到與他人合作的重要性和必要性。
教學重點和難點
教學重點： 體會和感悟由下而上的動作用力順序，并熟練掌握。
教學難點：球出手的速度和投擲的遠度。
教學過程
準備部分：通過教師安排的活動，活躍氣氛同時達到熱身效果，開發(fā)學生積極思考。
基本部分：通過三種不同姿勢的投擲，提出問題，了解全身用力的重要性。本課運用“一幫一”互助的合作探究方式學習，完成原地雙手頭上前擲實心球的掌握。通過師生共同練習技術動作，再分組通過合作交流、互幫互助以及學生展示、現(xiàn)場評價的方式進一步練習，營造出合作交流、師生互動的學習氛圍。
結束部分：通過肌肉放松達到身心共同放松的效果，同時評價學生課堂表現(xiàn)，總結技術要領，提高學生自主學習能力。
體育跑的教案篇2
目的：
提高反應速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。
準備：
在沙沆前30畫一終點線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發(fā)令員1名、計時員2名（學生幫助計時）。
游戲方法：
當裁判發(fā)出“預備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預備。當再發(fā)出“跑”的口令后開始計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過 30米 終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。
規(guī)則：
1．成績計取1/10秒。
2．隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。
3．立定跳遠遠度要求在 1米 以上。
注意事項：
1．聽口令時，注意力要集中。
2．兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。
3．上肢要配合下肢動作。
游戲目的：
發(fā)展兒童靈活性。
準備工作：
在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。
游戲的進行：
教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續(xù)進行游戲。
游戲規(guī)則：
1.抓人者在拍別人時，應保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。
2.被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。
教法建議：
1.此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。
2.可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力，適當增、減抓人者。
體育跑的教案篇3
教材
一、身體素質練習
二、武術：少年拳第一套
任務
一、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。
二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。
三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質。
內容
準備部分
一、課堂常規(guī)
二、準備部分
1、 隊列、慢跑
2、 徒手操、伸展運動
3、 專門性練習
1、 體委組織整隊
2、 教師宣布本課內容，任務
3、 教師指揮，口令
4、 組織：四列橫隊
1、 學生聽口令站隊
2、 學生聽口令練習、模仿
一、身體素質練習
二、武術：少年拳第一套１－４節(jié)
重點：
１、動作到位有力手眼協(xié)調配合
２、墊步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
＊、教法：
１、講解示范
２、學生練習
３、時間控制
二、組織：四列橫隊
教法：
１、完整示范動作
２、分解示范并講解要領
３、聽口令進行分解練習
４、分組練習
５、互相指導并糾正錯誤
一、練習：
１、翻越障礙
２、云梯移行
３、蛙跳
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質量
二、練習：
１、震腳架打
２、蹬腿架打
３、墊步彈踢
４、馬步橫打練習
５、１－４動作練習
６、分小組成套練習
７、互相指導練習１－４
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調
結束部分
一、放松活動
二、總結
三、下課
１、教師組織領做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿
２、學生聽，提問
體育跑的教案篇4
教學目標
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點
正確迎接青春期的到來。
教學過程
一導入新課
1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學生的發(fā)言小結
3、課堂總結：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的`習慣。
（2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
體育跑的教案篇5
教學目標： 使學生搞清團結友愛的好處，知道人與人之間應該團結，
協(xié)作和睦相處，養(yǎng)成尊重對方，尊重他人的好習慣。
教學重點： 怎樣團結友愛。
教學難點：怎樣團結友愛。
教具準備：掛圖。
教學內容及過程：
教學內容： 團結友愛
一。 談話導入。
二。 板書課題，團結友愛好
三。 展開學習
1。 自學課文
2。 出示問題
（1） 性格，脾氣不相同的人有哪些種類？
（2） 要團結，友愛要做到哪幾點？
3。 討論，評析
4。 板書
（一）。相互尊重：尊重他人，別人，體諒
（二）。幫助，共同進步
（三）。談心，解除煩惱
四。 教學小結：
相互尊重：尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進步，談心，解除煩惱。 五。 作業(yè)：同學之間應怎樣做到團結友愛？
體育跑的教案篇6
活動目的：
1，幼兒通過活動，初步掌握運球、傳球的動作要領。
2，幼兒通過運球、傳球的練習，提高上肢的協(xié)調性和增強上肢肌力。
3，幼兒通過趣味的籃球活動，體驗運動的快樂，激發(fā)對籃球運動的興趣。
活動重點：
s形跑運球
活動準備：
1，經驗準備：幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2，物質準備：大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃
球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
課的任務：
1、復習傳接球技術。
2、學習“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
4、通過訓練培養(yǎng)學生團結協(xié)作。
體育跑的教案篇7
【活動目標】
1、能模仿小動物身體移動的方法，較好的控制自己的行動，反應靈敏。
2、感受扮演小動物角色的愉悅，喜歡參加體育游戲。
【活動準備】
1、小白兔頭飾一只、有一教師扮演“小白兔”
2、創(chuàng)設一個“小白兔”的家“山洞”
【活動過程】
一、熱身運動
1、師：今天天氣真好，小動物們出來玩了，瞧！小鳥喳喳叫，小兔蹦蹦跳，今天樹林里面真熱鬧。我們小朋友，也往樹林走，采上幾朵鮮花，再來跳一跳。要是大小白兔走過來，大家可別亂跑。
2、師幼共做熱身運動
小鳥飛→小魚游→小兔跳→小馬跑→小烏龜爬→大老虎走
二、師幼共同游戲
1、一教師扮演“小白兔”在家里睡覺，另一教師引導幼兒進入創(chuàng)設的情景。
2、提問：“小白兔”看見會抓我們小動物的，那怎么辦呀？——幼兒自由說
3、教師總結交代規(guī)則：小白兔轉過頭時，我們變成山洞，一動也不動。被小白兔發(fā)現(xiàn)動的“山洞”就算被小白兔“吃掉”了，那就要退出游戲站一邊等待。
4、師生共同游戲
教師帶領幼兒模仿各種小動物（進行兩遍游戲）
大老虎走→小兔跳→小烏龜爬→小馬跳……“小白兔”根據(jù)幼兒活動量回家去睡覺，調節(jié)運動量——（集體）；在活動中，針對幼兒活動量大的，動作幅度大的，“小白兔”就捉到家來調節(jié)運動量——（個別）
三、放松運動
1、與“小白兔”做朋友，數(shù)數(shù)“小白兔”捉掉幾只小動物，幾個男的、幾個女的……
2、擦擦汗，抖抖手，踢踢腳做做放松動作。
