通過寫心得體會，我們可以與讀者建立起共鳴和連接，寫好心得體會是我對自己所學(xué)所思的總結(jié)和反思，下面是范文社小編為您分享的正能量的心得體會6篇，感謝您的參閱。
正能量的心得體會篇1
感謝機關(guān)黨委、機關(guān)團委對年輕人的關(guān)心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。工作之余，懷著激動的心情抓緊拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德。懷斯曼的著作，心中感慨無限。
閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動--《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點點深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的"表現(xiàn)"原理，運用"表現(xiàn)"原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的"性格決定命運"、"情緒決定行為"等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認(rèn)，工作是實現(xiàn)自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實現(xiàn)自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務(wù)性、機要性于一體。雖然這項工作看似不太起眼，卻需要時刻繃緊神經(jīng)，花費大量的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當(dāng)然是有，責(zé)任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會爆發(fā)，耗盡身體的正能量，負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當(dāng)看到自己的勞動收獲成果，看到每一個公文的順利辦結(jié)，看到每一個工作任務(wù)的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧。
生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。
人心中的"能量場"存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時，負(fù)面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了正能量的價值，促使社會風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個個人學(xué)會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。
點燃正能量，你的改變從現(xiàn)在開始！
正如標(biāo)題所言，培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……
正能量的心得體會篇2
我們都不是什么偉人，我們都只是個平凡的普通人。有人說：“我只是個微不足道的普通人，說什么愛國，它里我們有的遙遠，我們要管好自只己就好”；我說：“雖然我不是什么偉人，但我仍然想說愛國”。
什么是愛國主義精神呢？愛國主義精神是以愛國主義為核心、團結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。那什么又是愛國主義呢?書面上是這么說的，愛國主義是指個人或集體對自身所屬國家的一種積極和認(rèn)同的態(tài)度和行為。愛國主義包涵了這樣的.態(tài)度：對祖國的成就和文化感到自豪；強烈希望保留祖國的特色和文化基礎(chǔ)；對祖國其他同胞的認(rèn)同感?！皭蹏髁x”與“民族主義”有著機密的聯(lián)系，并通常被作為同義詞使用 。嚴(yán)格地說，民族主義是一種民族個性意識形態(tài)，它經(jīng)常宣揚愛國主義精神是一種有需要并合適的態(tài)度。愛國主義有利于加強各個民族間的友誼，有利于團結(jié)大多數(shù)有國家根性的群體。 做到愛國主義教育應(yīng)該是國家走向共產(chǎn)主義高級階段的過度意識狀態(tài)。說這么多的書面語，剛一聽，感覺似乎和我們沒什么關(guān)系一樣，可是但你細(xì)想是，你會發(fā)現(xiàn)，它與我們的生活息息相關(guān)。
作為大學(xué)生的我們，當(dāng)今時代賦予我們愛國的含義就是勤勞勇敢，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，培養(yǎng)一顆熱愛祖國、熱愛生活、珍愛生命的心。經(jīng)過xx學(xué)院組織的第十二團校青年馬克思主義培養(yǎng)工程培訓(xùn)班的培訓(xùn)，我明白了新時代賦予我們的愛國主義的含義還有努力學(xué)習(xí)中國特色社會主義制度的知識，更要有良好的道德品質(zhì)和素質(zhì)，因為這是作為“人”的基本，先是“人”，后才會成才。如果你連做人都不配了，那你還談什么愛國呢？你不成為危害社會的害蟲，別人就要謝天謝地了。所以，我們要努力成人，真誠愛國、愛家、愛自己。
社會的安定、團結(jié)需要愛的存在，我們都應(yīng)熱愛自己的國家，做忠實的愛國主義者。
正能量的心得體會篇3
在這次新冠肺炎疫情中，作為一名老師,我不禁多了一些情感上的認(rèn)知與對生命價值的思考。在冥思苦想中行動有了方向，要用手中的筆墨去喚醒自知，用勤勉的閱讀去強大自我，用精彩的課堂去豐富學(xué)生，愿做一名有溫度、有智慧的語文教師。
沒有生而英勇，只是選擇無畏。在這場抗擊新冠肺炎疫情的殊死鏖戰(zhàn)中，面對氣勢洶洶、突如其來的病毒侵襲，中國人民從未退縮畏懼，而是更加團結(jié)一致、眾志成城，努力與時間賽跑，與“疫”魔較量，義無反顧，以汗水、血淚和生命相托，奮勇向前，用一個個堅實的身軀，挺起了抗疫的“民族脊梁”。
疫情牽動著所有國人的心。災(zāi)難面前，愛國絕不是一句口號。同舟共濟，共度難關(guān)。微薄之力當(dāng)盡之。自疫情侵襲以來，我教育自己的兩個女兒，關(guān)注疫情，幫助他人，拿出自己的壓歲錢為抵御疫情貢獻一己之力，共同為疫區(qū)人民祈福。
沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春?？v使我們每個人的力量如同小流，但只要團結(jié)起來也可匯成大江大海。盡管疫敵再兇再險，但我們團結(jié)的力量便可讓病毒徹底消滅。零三年的非典挺過來了，零八年的汶川大地震挺過來了，如今新型肺炎的“烏云”逐漸消散，這場防控阻擊戰(zhàn)“疫”也取得了階段性的勝利。如今已春暖花開，陽光明媚，我們再度約定，一起行走于祖國的大川南北。
正能量的心得體會篇4
人類生存的一產(chǎn)生，就在不斷地感知觀察思考其周圍的世界，通過人的各種感受器官的不斷獲取，如看，聽，嗅，嘗，摸等方式來接觸這個豐富多彩的世界，通過大腦的分析與判斷，就產(chǎn)生了人類的知識。
至近代，通過不斷發(fā)明各種工具與設(shè)備，來拓展人類的感知范圍，大至地球外空間，小至微觀粒子狀態(tài)，讓人類對自身所處的環(huán)境有了更深刻的認(rèn)識。產(chǎn)生了現(xiàn)代科學(xué)，產(chǎn)生了物質(zhì)與能量的觀點。
這是人類對自然界的觀察，認(rèn)知，判斷的一次歷史性的大跨越，讓人類從誕生起的一種感官認(rèn)知階段進入到自然界本身存在運動原理認(rèn)識的階段。
從人類直接觀察了解的角度，這個自然界太過于豐富多彩了，窮盡一生也難以知曉，且充滿了更多不可知的奧秘，這就會產(chǎn)生各種猜測，崇拜，茫然，畏懼，好奇，這是人類本能存在的階段。也給人類未來的認(rèn)知發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
當(dāng)人類進入到微觀的世界，去觀察其所處的世界，才發(fā)現(xiàn)這個豐富多彩的世界原來都只是由許許多多微觀粒子所構(gòu)成，這些微觀粒子在能通過各種方法觀察的范圍內(nèi)都基本相同，互相作用，互相聯(lián)系，才形成所有的自然界，包括人類自身。
其實這是人類感官能接受的極限，而現(xiàn)實中的世界還是有很多未知之謎，人類無法感知，至這個階段，才是人類認(rèn)識的一道巨大的分水嶺，阻隔了絕大多數(shù)人類的進入，在現(xiàn)實中就是對能量的認(rèn)識。
物質(zhì)在現(xiàn)代科學(xué)中的解釋是由一百多種元素通過不同的組合，不同的結(jié)構(gòu)，不同方式形成各種各樣的實際存在。構(gòu)成了人類所處的自然界。然而現(xiàn)實夠復(fù)雜，這些物質(zhì)為什么狀態(tài)會不但發(fā)生改變，甚至變化莫測呢？這就是另一個重要的概念能量來解釋的了。
物質(zhì)總是在運動變化的根本就是因為能量。物質(zhì)可以感知，能量有時是看不到，摸不著，這就產(chǎn)生了未知性。其實能量本身就與物質(zhì)融為一體，不可分割，當(dāng)物質(zhì)微觀粒子處于框架內(nèi)時表現(xiàn)是物質(zhì)，當(dāng)脫逸于框架就展示了能量。這個框架就是現(xiàn)代科學(xué)的原子模型，由某數(shù)量的質(zhì)子構(gòu)成原子核，相應(yīng)周圍同等數(shù)量高速不規(guī)則圓周運動的電子。這種高速運動就是能量的源泉。
正能量的心得體會篇5
8月，為貫徹總公司打造“書香中建”的精神，響應(yīng)集團開展“黨員讀書月”活動的號召，公司向黨員同志贈送了《正能量》、《歷史的軌跡——中國共產(chǎn)黨為什么能》等書籍。作為一名黨員，我有幸參與其中，認(rèn)真的讀完了《正能量》這本書，掩卷沉思，若有所悟。
作為一名大眾心理學(xué)傳播教授，理查德?懷斯曼的這部作品，延續(xù)了他一貫的風(fēng)格，通過描述心理學(xué)界大量的實驗，用輕松幽默的語言，“深入淺出地向讀者全面介紹詹姆斯革命性理論”。所謂“詹姆斯革命性理論”，即19世紀(jì)心理學(xué)家威廉?詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關(guān)系，倒因為果，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質(zhì)一樣?！比藗兺ㄟ^有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自己的情緒變得如此簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧;如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。
然而，從科學(xué)的角度來審視這種觀點，問題也許沒那么簡單。現(xiàn)代心理學(xué)自19世紀(jì)末才從哲學(xué)的襁褓中分離出來，成為一門獨立的學(xué)科，因此，它的研究方法帶有濃厚的哲學(xué)痕跡——在思辨與實證的十字路口左顧右盼。懷斯曼反對在虛無縹緲的意識領(lǐng)域里探討心理學(xué)，把研究的重點放在外顯的、可以觀察到的行為上，使抽象的心理學(xué)變得如此富有魅力。他用不計其數(shù)的實驗來支持詹姆斯的理論，但是，實證研究的方法嚴(yán)格來說只具有統(tǒng)計學(xué)意義上的價值——這也是所有社會科學(xué)的困惑所在。與自然科學(xué)不同，社會科學(xué)的前提條件是無限的，而且永遠無法重復(fù)。因為每個人都是不同的，每個實驗的樣本都是變化的。多變的實驗前提又怎能得出固定的實驗結(jié)論呢?其次，作為一門研究人類心理活動規(guī)律的科學(xué)，這種定位決定了它的任何結(jié)論的不穩(wěn)定性。人是自然屬性與社會屬性的綜合體，每個個體由于先天的基因、成長的環(huán)境、所受的教育以及特殊的經(jīng)歷，都表現(xiàn)出完全不同的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，任何實驗都無法涵蓋所有的因變量，因而基于實驗結(jié)果而得出的結(jié)論就只在特定的范圍內(nèi)才具有解釋的價值。情緒與行為，更準(zhǔn)確地說，應(yīng)是內(nèi)因與外因的關(guān)系，它不是直線型的因果決定關(guān)系，而是環(huán)型的相互影響、相互作用的關(guān)系，機械的討論誰決定誰，不可避免的要陷入“雞生蛋還是蛋生雞”的死胡同里。
科學(xué)的價值在于解釋與預(yù)測，而理論的價值在于提供一種思考問題的視角。對詹氏理論的懷疑，只是批判性態(tài)度在世界觀層面上的一種演繹，這絲毫不貶低它的價值，因為在方法論上，它至少提供了情緒與行為之間的一種新的關(guān)系模式，教給人們一種新的排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的方法，至于這種方法在多大范圍內(nèi)真正有效，則不是個體需要關(guān)注的問題。實踐是檢驗真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖擺脫糟糕的情緒時，不妨試一試，給自己一個微笑，也許，它真的能帶來強大無比的正能量。
正能量的心得體會篇6
成功，他與機遇有關(guān)，但是，一個不會抓住機遇的人是不會成功的。
可能有些同學(xué)一直很想成為比爾·蓋茨、喬布斯或偶像作家韓寒，象他們一樣散發(fā)著巨大的光環(huán)。他們一個是微軟帝國的創(chuàng)造者，一個是蘋果帝國的創(chuàng)始人，尤其是韓寒，他是中國文壇上不可多得的珍寶，他是集“中國80后領(lǐng)袖”與“著名賽車手”等一系列榮譽于一身的作家，他曾經(jīng)高中未讀完就綴學(xué)在家，將全部精力用于寫作，最終在全國新概念作文比賽以《杯中窺人》榮獲一等獎，得到大家的認(rèn)同和尊敬。
可是，你們是否看到他們成功背后的辛酸嗎？
韓寒是高中沒有讀完就輟學(xué)，但輟學(xué)在家中他沒有停止學(xué)習(xí)，還是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)文學(xué)的書籍，抓住機遇并取得了成功。他在新概念作文賽上獲得一等獎，并一舉成名。假如他當(dāng)初不去參加比賽，那么就不會有今天光芒四射的韓寒了。
比爾·蓋茨，他的名字可以說是家喻戶曉，他大學(xué)沒有畢業(yè)就離開了校園，離開校園后沒有就此停下來，還是用自己的聰明才智和滿腔熱血創(chuàng)立了一個小公司，后經(jīng)過他的艱苦創(chuàng)業(yè)，努力拼搏，成為現(xiàn)在全世界首富。如果當(dāng)初他的`知識不豐富、意志不堅強，他的公司絕不會發(fā)展成為現(xiàn)在的微軟帝國，他本人也成不了世界首富；要是他當(dāng)初他不抓住機會創(chuàng)建微軟公司，而是和常人一樣讀完大學(xué)再去找工作，那么這個世界也就沒有微軟帝國，他自己本人也就失去了成為世界首富的機會。
最后說說喬布斯，他真的是一位天才設(shè)計者，他是美國工程院唯一一個沒有在大學(xué)讀完一年書的院士，他大學(xué)讀了半年就退學(xué)，但是沒有離開學(xué)校，還是作為一名傍聽生，同時在自己的車庫里開始創(chuàng)辦自己的公司。由于他抓住了每一次技術(shù)革命的機遇，將蘋果機及時更新?lián)Q代，帶領(lǐng)團隊將蘋果公司從一個輝煌邁向另一個輝煌，從而造就了今天的蘋果帝國，也成為了手機行業(yè)的領(lǐng)頭軍。
縱觀三位成功人士，他們都是善于抓住每一次機遇，并果斷作出決定，經(jīng)過奮力拼搏，成為世人所仰望的強者。
所以成功與機遇息息相關(guān)，一個不會抓住機遇的人是不會成功的。
