實(shí)踐是心得體會的基礎(chǔ)，反思是其不斷提高的動(dòng)力，通過心得體會，讀者可以從中獲得正能量和積極的思考方式，以下是范文社小編精心為您推薦的體育心得體會推薦5篇，供大家參考。
體育心得體會篇1
1.活動(dòng)前期體育鍛煉心得體會：由于課程沖突原因，很遺憾沒有能夠參與到活動(dòng)開幕式中，沒有第一時(shí)間接觸到教官和組內(nèi)成員，但是第二次活動(dòng)必須是要期待滿滿的提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場了。抱著極為激動(dòng)的心情我見到了第一印象形體極為健壯，很明顯就可以看出來身體素質(zhì)極好的蔡教官，這更讓我堅(jiān)定了在這次活動(dòng)中我將會收獲滿滿，在當(dāng)天的活動(dòng)中我就驗(yàn)證了這一點(diǎn)。蔡教官首先給我們講解了活動(dòng)的概況，明確注意事項(xiàng)，尤其強(qiáng)調(diào)了在運(yùn)動(dòng)前必須要合理科學(xué)的進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這對于之前的我來說是不太注重的一個(gè)方面，每一次跑步或者打籃球之前都不會進(jìn)行拉伸和熱身活動(dòng)，直接運(yùn)動(dòng)的后果就是每次運(yùn)動(dòng)完之后都會感覺到肌肉酸痛，尤其手腕和膝蓋還有了一定程度的損傷，但我堅(jiān)信在參與了這次時(shí)間較長的活動(dòng)之后我會養(yǎng)成每次運(yùn)動(dòng)之前充分熱身的習(xí)慣，這樣的收獲讓我很驚喜。
2.活動(dòng)中期體育鍛煉心得體會：我們這一組的鍛煉方式主要是以踢足球?yàn)橹鳎冶救耸菢O少參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的，平時(shí)都是打籃球更多一些，但隨著參與程度的深入我發(fā)現(xiàn)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相比較于籃球更需要耐心，因?yàn)榛@球場場都是一分鐘之內(nèi)就可以嘗試出手多次，得分往往都會超過十分，但是在和組內(nèi)成員踢足球的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我們四十分鐘的活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候兩組得分加起來都不會超過五顆進(jìn)球，這讓在剛開始踢足球的時(shí)候每次都急功冒進(jìn)，所以幾乎每次都會被對方的球員搶斷，在這以后我變得耐心許多，同時(shí)更注重團(tuán)隊(duì)合作，多找機(jī)會傳球給隊(duì)友，這讓我們在后面的二十分鐘里面踢進(jìn)了今天僅有的三顆球?；顒?dòng)結(jié)束后我反思了自己今天的行為得出結(jié)論，無論做什么事都需要耐心，好事多磨嘛。
3.活動(dòng)后期體育鍛煉心得體會：因?yàn)檫@次活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間比較長，所以每天我或者是剛下課就跑向足球場，或者下午沒課的時(shí)候從宿舍出發(fā)，或者參加完其他活動(dòng)后繼續(xù)下一個(gè)活動(dòng)。這讓我認(rèn)識到我之前的運(yùn)動(dòng)都是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，總是堅(jiān)持不下去，要么是心血來潮，一天就打球打四五個(gè)小時(shí)，或者一兩周都不運(yùn)動(dòng)兩分鐘，這樣的鍛煉方式明顯是錯(cuò)誤的，對身體健康狀態(tài)反而是有害的，通過這段時(shí)間不間斷的鍛煉，我明白了堅(jiān)持鍛煉的重要性，在這之后無論是時(shí)間緊張的原因還是主觀不太愿意出門鍛煉的原因我都會督促自己每天科學(xué)鍛鍛煉。同時(shí)我在與教官的交談中明白了身體健康與科學(xué)飲食事是有極強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性的，在之后的日常生活中我要注意飲食健康，不暴飲暴食，科學(xué)合理均衡飲食，注意食物的科學(xué)搭配，并控制自己不能經(jīng)常吃高熱量的食物，拒絕夜宵。
體育心得體會篇2
今天，我上了一節(jié)體育公開課，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和其他老師都到操場來聽課。授課班級是一年級的學(xué)生，上完這節(jié)課聽了幾位老師的評課我也有一些思考和總結(jié)。
首先針對于小學(xué)低年級學(xué)生，動(dòng)作要領(lǐng)到底要不要講得那么細(xì)，課中的分解動(dòng)作練習(xí)有沒有必要？因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)了動(dòng)作要領(lǐng)之后，動(dòng)作相反不協(xié)調(diào)了，變形的動(dòng)作對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是不利的。在課堂組織上，該充分地放手，還是要收？這個(gè)問題是評課老師提出來的，也是我一直咋糾結(jié)與思考的問題。
就我今天的這節(jié)課來說—“趣味跳”，主要是發(fā)展孩子們跳躍能力和下肢力量。過程中我強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，讓孩子們原地體會動(dòng)作姿勢，部分孩子動(dòng)作明顯顯得僵硬不舒服，于是我轉(zhuǎn)變以往的死板教學(xué)方式，我選用學(xué)生比較喜歡的接力賽和游戲的方式貫穿整節(jié)課，課堂上學(xué)習(xí)氛圍濃厚，和孩子們輕輕松松在歡笑中下了課。在游戲和比賽環(huán)節(jié)，孩子們自覺的形成良好的競爭意識和拼搏的精神，那么熱的天，一個(gè)個(gè)紅撲撲的小臉蛋上流露出不甘示弱的神情。因?yàn)楹⒆觽兊呐团浜鲜俏疫@節(jié)課順利且圓滿的完成。就連平時(shí)的“搗蛋鬼”王子鑫都得到了評委老師們的一致好評?？吹胶⒆觽兊倪M(jìn)步，我十分欣慰，想起上學(xué)期剛進(jìn)校的場景，高年級學(xué)生不會上體育課，低年級學(xué)生聽不懂整隊(duì)口令，到現(xiàn)在一年級的孩子們可以很配合的上好一節(jié)公開課，我感受到堅(jiān)持的力量。
這個(gè)學(xué)期我一直在改變自己的心態(tài)，一直在摸索一個(gè)更適合我們學(xué)校不同年級的體育教學(xué)方式，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生注意力不易集中，完成動(dòng)作的能力存在差異，教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán)，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。我給那些“調(diào)皮鬼”施展的空間，我給不自信的孩子們適當(dāng)降低要求和規(guī)定，使他們找到自己的存在感。時(shí)間是檢驗(yàn)一切的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)學(xué)期我明顯感覺到孩子們對我的體育課是有期待和喜歡的，我對他們的付出終于得到了回應(yīng)。
我會和孩子們一同前行，用更加豐富的體育項(xiàng)目和更加有趣的形式來發(fā)揮和挖掘孩子們的天賦，使他們度過人生中最好童年時(shí)光。
體育心得體會篇3
先借這次機(jī)會感謝各級領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，感謝主辦方給我們提供了生活的保障。在短短的四天學(xué)習(xí)中，能和全市優(yōu)秀的教師們一同聆聽專家的講座，受益匪淺。
在第2天下午的學(xué)習(xí)中，由xx師范大學(xué)教授蔡xx-----小學(xué)教師的專業(yè)成長中，我深感慚愧，蔡教授提出了一個(gè)問題，自己寫出近幾年讀的書籍，我回想起這兩年的日子，汗顏。沒有讀過所謂的書籍，作為一名教育者，真的是內(nèi)心五味雜陳，說不出味道?；丶液笪以诜此迹蛔x書的我給予孩子們什么?能教給他們什么?我下定決心為了孩子們的健康成長，我要多讀書，讀好書，讓知識武裝自己，盡自己的所能給予孩子們更好的幫助。
下面針對自己的學(xué)科，來談?wù)勼w育教師為什么要讀書。有人說：“體育教師四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單，一介武夫而已”。雖說此話有失偏機(jī)，但也折射出體育教師的不足之處——有勇無謀?？梢妭鹘y(tǒng)的體育教師文化修為不高，只是以“教師文人隊(duì)伍中的一個(gè)武人”的形象存在著，顯得與時(shí)代脫節(jié)，這也正是制約我們體育教師進(jìn)一步發(fā)展的一大瓶頸。體育教師要想進(jìn)一步發(fā)展，要想文武兼?zhèn)?，要想成為“有為”之人，讀書就是最好途徑之一。但真正能靜下心來讀書的體育教師為數(shù)不多，養(yǎng)成讀書好習(xí)慣的體育教師更是少之又少，“多讀書、讀好書”對我們體育教師來說已是迫在眉睫。
在計(jì)算機(jī)發(fā)達(dá)的年代，體育教師為什么要讀書?
1.體育教學(xué)的需要。
體育教師的最基本職責(zé)就是進(jìn)行體育教學(xué)，讓學(xué)生掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動(dòng)技能。隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)生獲得知識的途徑越來越多、知識面越來越寬，教學(xué)既是一門藝術(shù)，更是一門科學(xué)，現(xiàn)代教學(xué)理念和先進(jìn)教學(xué)方法日新月異，層出不窮，新課程改革對教師的要求越來越高，教師傳統(tǒng)的教學(xué)理論水平和教學(xué)技術(shù)跟不上教育發(fā)展的需要，教師必須不斷充實(shí)基本的教育教學(xué)理論和有效的教育教學(xué)方法，“傳道、授業(yè)、解惑”。
2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的需要。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，也是體現(xiàn)體育教師價(jià)值的主要平臺，抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績離不開體育教師系統(tǒng)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的指導(dǎo)。體育教師必須不斷“充電”、“補(bǔ)缺”，更新訓(xùn)練觀念，夯實(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論功底，強(qiáng)化專業(yè)能力，提高訓(xùn)練水平，實(shí)現(xiàn)從“體育師傅”到“研究型教師”的轉(zhuǎn)換。
3.教育科研的需要。
大量事實(shí)證明，教育科研是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑，一線體育教師有的是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技能，但最缺乏的就是把這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)綜合上升到理論高度的方法和能力，許多體育教師一生始終處于教學(xué)技能型的“教書匠”位置，我們只有不斷讀書，主動(dòng)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，從書中獲取教育科研的知識和方法，積極從事體育教育科研，縮小理論與實(shí)踐的距離，才能成為理論型的優(yōu)秀體育教師。
4.示范引領(lǐng)的需要。
體育教師是培養(yǎng)人、塑造人的職業(yè)，體育教師的文化底蘊(yùn)、專業(yè)素養(yǎng)及個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀將直接影響著學(xué)生、家長和社會大眾的素質(zhì)。
5.職業(yè)幸福的需要。
如果體育老師能在繁忙工作之余，凝心靜氣地閱讀高品位的書籍，那么還能緩解生活和工作的壓力，“不以物喜，不以己悲”，從而提高職業(yè)的幸福感。
作為一名新時(shí)期的體育老師，也應(yīng)養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，這是工作的需要，也是時(shí)代的要求。書籍是別人成功的精華，有別人許多年奮斗的經(jīng)驗(yàn)，“多讀書，讀好書”，可以使自己的工作少走許多彎路，可以踩在別人的肩膀上更快更好地走向成功。讓我們的體育教師多些書卷氣，個(gè)個(gè)成為“文武兼?zhèn)洹側(cè)嵯酀?jì)”的體育教師，享受職業(yè)快樂，美麗幸福人生。幾天的學(xué)習(xí)，匆匆過去，讓我感到更多的是責(zé)任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己所肩負(fù)的責(zé)任。今后我會學(xué)以致用，結(jié)合我校的實(shí)際情況，讓培訓(xùn)的碩果在教育事業(yè)發(fā)展中大放光彩!
體育心得體會篇4
20xx年10月24日，我有幸聆聽了河南省新鄉(xiāng)一中何光斌老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲頗豐?，F(xiàn)將我的感受記錄如下：
基本功扎實(shí)，備課充分，對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。何老師的課體現(xiàn)了“健康第一”的思想，把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂。整堂課何老師沒有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會、去探索、去交流，并且為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣，從中體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，使之盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。何老師賦有渲染性的語言，使學(xué)生熱情高漲，為接下來學(xué)習(xí)主要內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。
專業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的行體語言，令人贊不決口。何老師精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵(lì)性的評價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。
何老師課堂上所體現(xiàn)的教育思想與展現(xiàn)的教學(xué)藝術(shù)，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在后期的實(shí)習(xí)階段多聽聽這樣的課，為將來成為一名優(yōu)秀的教師打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
20xx年3月6日下午，我已經(jīng)開始了實(shí)習(xí)，正式開始聽我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師上課，課題是《跳繩》體育教案，聽了謝老師的課。使我確實(shí)感受頗深，首先是本課的整體設(shè)計(jì)都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，因?yàn)榘四昙壍膶W(xué)生團(tuán)體意識逐漸加深，除對個(gè)人的競爭有興趣外，對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。因此謝老師安排了許多競賽，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)、自由組合，有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、合作精神。并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示、得到鍛煉，真正調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的競爭意識。同時(shí)，謝老師的及時(shí)評價(jià)和鼓勵(lì)也是非常值得我學(xué)習(xí)，對于能力較弱的學(xué)生，也盡量多表揚(yáng)，少批評和指責(zé)。而且體育教學(xué)中，謝老師也適當(dāng)?shù)膮⑴c，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。我覺得謝老師的課基本功扎實(shí)，在課前準(zhǔn)備充分，教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。這節(jié)課，樹立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的身體鍛煉放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。整堂課謝老師沒有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中讓自己去體會、去探索、去交流；并且謝老師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，從中體驗(yàn)成功的喜悅和快樂，增強(qiáng)了體育學(xué)習(xí)的自信心。
謝老師在教法上先進(jìn)，上課內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上自偏操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。在結(jié)束部分的放松練習(xí)自偏舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。謝老師賦有渲染性的語言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的行體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵(lì)性的評價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻的印象。
通過這節(jié)課，我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先采用多種教學(xué)形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。而各種競賽就是體育教學(xué)中不可缺少的一部分，它可以讓學(xué)生增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
總之，在我以后的實(shí)習(xí)中，謝老師的體育教學(xué)值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望以后能多聽謝老師的上課，以此來提高我自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
體育心得體會篇5
1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三年級中的“圍墻”、“捕魚”、“穿過封鎖線”就很典型。四年級的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”、“看誰傳的快”等一些游戲。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn)，是教學(xué)的難點(diǎn)。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會更好。
3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小，可以分為大、中、小三個(gè)級別。這種分法，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要。開始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競爭性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說各類舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)?！皠趧?dòng)號子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢？當(dāng)然選前者，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。
