學(xué)心理課心得體會精選7篇

時間:2024-01-23 作者:Gourmand 心得體會

我們應(yīng)該認(rèn)真對待每一次心得的寫作,通過寫心得體會,我們能夠認(rèn)識到自己成長過程中的困難和挑戰(zhàn),從而更加堅韌地追求成功,下面是范文社小編為您分享的學(xué)心理課心得體會精選7篇,感謝您的參閱。

學(xué)心理課心得體會精選7篇

學(xué)心理課心得體會篇1

3月26日,我有幸聆聽了王加綿教授做的關(guān)于"中小學(xué)生的心理問題及糾正對策"的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗和研究成果就中小學(xué)生常見的心理問題進行了深入淺出的講解,為在場的教師送上了一道豐盛的精神大餐,也令我耳目一新,受益匪淺。

教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出:良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),是素質(zhì)教育的重要組成部分,是實施《面向21世紀(jì)教育振興行動計劃》,落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程,培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此,對中小學(xué)生及時有效的進行心理健康教育是實現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求,也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務(wù)。

學(xué)生心理問題形成于家庭,表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面:

(一)厭學(xué)

小學(xué)生厭學(xué)的成因很復(fù)雜,后果也是可怕的。它是家庭、社會、學(xué)校,還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要密切配合,認(rèn)真分析,找出原因,對癥下藥,才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學(xué)生,從他們的心理需要出發(fā)進行教育和幫助,切實解決他們學(xué)習(xí)的心理問題,才能讓每一個學(xué)生更好地適應(yīng)新時代教育的要求,從而順利走完健康成長的歷程。

(二)說謊

孩子說謊是由于社會風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認(rèn)知能力的發(fā)展未臻成熟,說謊不但會嚴(yán)重影響青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育帶來巨大的困擾,直接影響學(xué)生教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的的實現(xiàn)。因此,在小學(xué)階段的學(xué)生需要正確的引導(dǎo),教師要給孩子以心靈的安慰,給孩子提供改錯的機會,給孩子自我反思的空間,讓孩子能夠真誠地面對生活,面對他熟悉的每一個人。這樣每個孩子才能誠實、自信、健康,茁壯的成長。

(三)早戀

小學(xué)生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外,就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響,早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期,他們對異性充滿著好奇、愛慕,又有著虛榮的心理在作祟,所以不可避免的會出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為教師要細心觀察,實施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊會活動,對友誼進行正確的引導(dǎo)。家長要給予積極的配合,未雨綢繆。早戀既是一個教育問題,又是一個社會問題,要讓所有的孩子都有一個充滿陽光的童年,不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。

教育家夸美紐斯說:教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復(fù)雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造精神財富的腦力勞動。作為教育戰(zhàn)線的一員,我會不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路,切實以新理論、新方法、新理想來做好學(xué)校的德育工作,提高學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

學(xué)心理課心得體會篇2

最近一段時間,我認(rèn)真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學(xué)——改變孩子的一生》這本書。該書的特點是介紹了大量心理學(xué)家的精彩論述,并對每種家庭教育、社會教育、學(xué)校教育中存在的問題,尋根問底,從心里學(xué)的高度分析原因,并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動作用為主線,以學(xué)習(xí)心理為核心,對學(xué)習(xí)動機、知識和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。

學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門知識將助人也自助?,F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c體會:

一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比方:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認(rèn)為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張?,F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。

二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比方:對“憤怒〞而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒〞操控,失去理智,做出許多事后讓我懊悔的事,經(jīng)過成長后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒〞缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,以為“憤怒〞是一個兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒〞的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常??锤赣H的臉色行事。如稍有不如意那么挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒〞和“害怕〞的知識的,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的知識又重復(fù)于我的孩子身上。另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最正確營養(yǎng)。在中國這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比方:許多家庭,父子〔女〕之間,母子〔女〕之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力〞缺乏。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

書中有一節(jié)內(nèi)容使我感觸很深,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,說的是學(xué)生成長環(huán)境對學(xué)生心理活動的影響和人格形成的關(guān)系,并關(guān)系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的高度注意:挑剔中成長的孩子學(xué)會苛刻,敵意中成長的孩子學(xué)會爭斗,挖苦中成長的孩子學(xué)會羞怯,羞辱中成長的孩子學(xué)會自疚,寬容中成長的孩子學(xué)會忍讓,鼓勵中成長的.孩子學(xué)會自信,贊揚中成長的孩子學(xué)會自賞,公平中成長的孩子學(xué)會正直,支持中成長的孩子學(xué)會信任,贊同中成長的孩子學(xué)會自愛,友愛中成長的孩子學(xué)會關(guān)愛?,F(xiàn)在孩子的成長環(huán)境對孩子的成長、性格、個性都有決定性的影響,教師和家長應(yīng)該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。

聽了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學(xué)感興趣的我,更是一個大好的時機。可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)這門課稱。

作為一個教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習(xí)動機分析理論。

首先,我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習(xí)理論的知識,包括行為主義的學(xué)習(xí)理論,格式塔心理學(xué)理論,認(rèn)知主義的學(xué)習(xí)理論等。也將學(xué)習(xí)本身當(dāng)作一個學(xué)習(xí)的內(nèi)容,講述了學(xué)習(xí)的分類:表征學(xué)習(xí),概念學(xué)習(xí),命題學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。以及不同類別的學(xué)習(xí)運用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學(xué)習(xí)的流程進行分析,以及學(xué)習(xí)的動機等。從這些方面去解說了學(xué)習(xí)這個平時實際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現(xiàn)我們其實還可以改良我們的一些做法,比方我們在學(xué)習(xí)的時候,應(yīng)該針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容,采取不同的方式。以后教學(xué)的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的方法。應(yīng)該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)。

其次,我又重新思考了學(xué)習(xí)的動機問題。這是自己成長和以后組織學(xué)習(xí)中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學(xué)習(xí)的興趣,或者在教學(xué)的過程中,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,而且能夠?qū)⑦@些興趣保存下去,讓學(xué)生主動的去學(xué)習(xí)。前者是自己學(xué)習(xí)成長的必要條件,后者是當(dāng)一個好的老師需要的能力。影響學(xué)習(xí)動機的因素,有來自于學(xué)生內(nèi)部的內(nèi)部動機;也有來自于外部,比方學(xué)校的獎勵,老師的表揚,家長的稱贊等的外部因素。內(nèi)部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們?nèi)绾翁幚碜约簩W(xué)習(xí)和教學(xué)中出現(xiàn)問題所要考慮的。

另外,作為老師應(yīng)該做到教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也〞,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是典范。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進學(xué)生的開展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和開展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。作為教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點,選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時改良教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生開展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的開展。

高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志。〞這次學(xué)習(xí),使我對未來的工作更加充滿信心。

學(xué)心理課心得體會篇3

我參加了四天的“國培計劃”送教下鄉(xiāng)教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。對我來說這次的培訓(xùn)意義重大。通過參加此次的心理健康培訓(xùn),無論在理論知識方面,還是方法技巧上讓我對心理健康教育有了更深的認(rèn)識,教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理和健全的人格,對我今后的工作有較大鞭策和鼓舞。下面談?wù)勛陨淼膸c體會:

一.心理健康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學(xué)生心理健康問題呈上升趨勢。主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等;如果學(xué)生心理不健康,他們的思想就會偏離軌道,這些對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都受到一定的危害?,F(xiàn)在學(xué)校心理健康教育越來越被重視??墒牵瑢W(xué)校的健康教育只是單一的,影響學(xué)生的心理健康因素還有家庭、社會。

1。家庭教育不當(dāng),造成心理隱患。

家庭是社會的細胞,是孩子成長過程中的一所學(xué)校?!奔彝ゲ诲e教育有利于孩子的健康成長,而家庭的`教育不當(dāng)則很容易造成孩子的心理隱患。

2。學(xué)校處理不當(dāng),造成心理失調(diào)。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所,學(xué)生的大部分時間都在學(xué)校度過。學(xué)校或教師在教育思想、方法上的不當(dāng)或失誤也會影響學(xué)生身心健康。

3。社會負(fù)面影響,造成心理障礙。

現(xiàn)實社會的萬紫千紅、五彩斑斕,以及現(xiàn)實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為,都嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前,各種社會的傳媒,信息化的作用等負(fù)面的影響,都會加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾,造成心理障礙。這些不良的影響,會引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。因此心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增多學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該有推動學(xué)生各方面健康成長的獨特功能。

二.心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性

情緒對人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導(dǎo)人積極向上,不良的情緒則會阻礙人的健康成長。學(xué)生擁有樂觀、穩(wěn)定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強的感染性,如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自身的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會不錯的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自身,"一定要微笑",要把自身最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地推動作用。

三。提升心理健康的時效性。

在新形勢下,學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。建立學(xué)生的心理檔案,目的是通過分析評價了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下不錯的基礎(chǔ)。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo),開發(fā)學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質(zhì)教育發(fā)展。

四.家校結(jié)合,共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育

今天,心理健康狀況對學(xué)習(xí)、工作及思想的影響被越來越多的人所重視,學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育,老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識,建立和諧的師生或親子關(guān)系,平等地同孩子交流,及時地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長期的行為變化。同時,我們學(xué)校利用家長學(xué)習(xí)、家長開放日、家長會等途徑,堅持不懈向家長明確提出各種建議,指導(dǎo)家長開展家庭心理健康教育,效果很好。

學(xué)習(xí)已結(jié)束,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)心理健康教育理論,并將所學(xué)利用到實際工作中。

學(xué)心理課心得體會篇4

通過這段時間的繼續(xù)教育學(xué)習(xí),我學(xué)到了許多的知識,使我對學(xué)校各項教育工作有了新的思考,尤其是學(xué)了教師心理健康這一專題后,受益匪淺,感想頗多。

我認(rèn)為教師心理健康問題的出現(xiàn)是在自身心理素質(zhì)和外界壓力的互動下形成的。針對以上的原因,要維護與促進教師的心理健康,一方面要在教師自身的心理因素上下功夫,從內(nèi)部提高教師抗壓的心理素質(zhì);另一方面也要從外部減輕、轉(zhuǎn)移直至消解可能給教師帶來心理壓力的因素。概括起來就是一句話,即外減壓力,內(nèi)強素質(zhì)。

面對激烈的競爭,社會對教師的高要求,教育改革進程中暫時出現(xiàn)的矛盾和困難以及工作、生活、家庭角色的沖突等外部刺激,應(yīng)該以比較理智和寬容的心態(tài)去看待,坦然地去面對,以積極主動的行為去適應(yīng)。教師應(yīng)該學(xué)會一些積極調(diào)節(jié)情緒的技術(shù)和方法,如合理宣泄法、理智法、轉(zhuǎn)移法、幽默法、適度讓步法、升華法、音樂法等等,及時地調(diào)整自己的情緒,使自己恢復(fù)身心平衡狀態(tài)。教師應(yīng)自覺地培養(yǎng)自己的交往意識和積極坦率的社會交往方式,提高人際溝通技能,形成融洽的人際關(guān)系,使自己在遇到挫折和困難時能獲得來自同事、朋友、親屬等強有力的社會支持,減輕或化解心理壓力。教師應(yīng)當(dāng)注意適度用腦,避免持續(xù)疲勞,同時還要注意飲食營養(yǎng),關(guān)心腦健康。此外,工作之余要學(xué)會體閑,根據(jù)自己的興趣愛好參加各種文體活動,使業(yè)余生活豐富多彩,以此調(diào)節(jié)情緒,增進心理健康。

創(chuàng)設(shè)民主、寬松、和諧的學(xué)校人際環(huán)境,是維護和促進教師心理健康的重要條件。我們學(xué)校根據(jù)本校實際,注意并考慮到教師的心理認(rèn)同感與心理適應(yīng)期,大力推進新課程改革,關(guān)注教師的各種需要,積極為教師排憂解難。教師作為社會人,與常人一樣有各種各樣的需要,也會遇到種種困難。學(xué)校管理者應(yīng)了解教師的健康、婚姻、子女教育等情況。對于教師在日常生活中遇到的困難,能竭盡全力給予幫助,最大限度地減輕教師的生活壓力,為教師解除后顧之憂,使他們能在一個輕松、和諧、健康的環(huán)境中工作、生活。作為知識分子中的一個特殊群體,教師的需要有物質(zhì)的,也有精神的,但往往更重視精神需要的滿足。學(xué)校管理者應(yīng)該了解教師需要的內(nèi)容、需要的水平以及滿足的方式的個體差異,因勢利導(dǎo),盡量提供滿足的條件。如關(guān)心一些教師政治上的進步愿望;為一些教師創(chuàng)造進修機會,提供進修條件,使教師能切實提高自身素質(zhì),減少因教學(xué)效能感低而產(chǎn)生的焦慮感。

以上這些就是我關(guān)于教師心理健康與壓力管理的研修日志。

學(xué)心理課心得體會篇5

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,在小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。

心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

小學(xué)心理健康教育是幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。

我校根據(jù)學(xué)校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動,注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強心理健康教育的效果。如:

一、心理知識講座。

我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。誠然,個別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,心理健康是全員性的問題,是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù),甚至走上犯罪道路。可見,心理健康教育并非只是個別學(xué)生教育的需要,心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。因此,我校就在全校開展心理知識講座,使全校學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

二、個別咨詢與輔導(dǎo)。

在全校性的心理知識講座的基礎(chǔ)上,我校開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。在個別咨詢與輔導(dǎo)中,心理輔導(dǎo)老師做好相關(guān)的記錄,耐心的為學(xué)生給予指導(dǎo)。特別是期中考試前后,學(xué)生面對自己的考試總會有許多的憂慮,心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰,疏導(dǎo),減少學(xué)生對考試的恐懼或憂慮,并幫他們認(rèn)真分析得失。

三、心理教育的學(xué)科滲透。

我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。

四、利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺。

學(xué)生把自己的困惑和想法通過信箱和老師交流,比較普遍的問題利用廣播站的“星星回音”進行解答,實時宣傳心理健康知識。同時也邀請部分同學(xué)到“快樂小屋”進行單獨交流,利用些特殊的節(jié)日加強對學(xué)生的愛心教育,比如:學(xué)生自己作的“愛心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務(wù)和關(guān)心要知道感恩。孩子們對活動的熱情很高,也得到了教育家長反映很好。

心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,培養(yǎng)心理健康的教育人才,是學(xué)校教育的重要任務(wù)。為了培養(yǎng)心理健康的人才,我校在心理健康教育活動中,還將不斷努力,以期取得更大的成績。

學(xué)心理課心得體會篇6

5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課,三天的學(xué)習(xí)生活充實,心情愉快,感悟很多??傊?,講的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析,有理論也有實踐,有實例也有經(jīng)驗,這是我人生中聽的最好的一堂課,今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),很高興能聽到這么精美的課,更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧!我去的對,去的值,去的有意義,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,拓寬了我的視野,改變了我的認(rèn)知,知道在今后的道路上如何去成長,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。

岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語言、靈活多變的授課方式,面對學(xué)員提問侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認(rèn)識,清晰了思路。通過這次培訓(xùn),使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當(dāng)初所想的那么簡單,讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,方能勝任。

岳教授的幾個個案分析,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,了解其內(nèi)心世界,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準(zhǔn)切入點與其溝通展開分析,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,自我完善。

岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,讓我打開眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運用效果良好,現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運用,這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,先畫了一個大大的人,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,一前一后。畫完后,岳老師說:“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,當(dāng)時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境,讓我無意識的想自己強大,撐起這個家,照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,可是現(xiàn)實總是事與愿違,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,沒人照顧,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),好好領(lǐng)悟,好好做,做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師。

在今后的咨詢過程中,我會細心傾聽學(xué)生的心聲,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,同時讓學(xué)生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解學(xué)生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,多么荒謬,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺。我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長。

咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會有太多的煩惱。

學(xué)心理課心得體會篇7

我一直認(rèn)為,大學(xué)是每個人生命中最美妙的時光,這里面充滿了朝氣與蓬勃、充滿了理想與信念。新踏入大學(xué)的校門,每位學(xué)生的心中都有一朵含苞待放的花,關(guān)鍵看你如何去澆灌、如何讓它綻放得光彩奪目。在這個過程中,健康良好的心理素質(zhì)則成為關(guān)鍵,加強新生心理素質(zhì)的培養(yǎng),呵護他們的成長。

我們班根據(jù)我們的新生訓(xùn)練營的要求,以玩小游戲為主,增進同學(xué)之間的友誼,讓我們能再游戲中互相幫助,共同進退,在娛樂中體會游戲的真正意義。

周三下午,陽光明媚,我們?nèi)喟凑疹A(yù)定的地點,在圖書館前的廣場集合,大家懷著喜悅的心情,熱情異常高漲!大約一點鐘的時候,同學(xué)們基本上聚在了一起,在等待著輔導(dǎo)員和幾位開例會的同學(xué),半小時后,全班同學(xué)集合完畢,我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向拓展基地出發(fā)了。

一路上大家有說有笑,互相打趣,十分開心。上山的小路陡曲,大家都鼓足了十二分的干勁,前方的同學(xué)甚至還小跑起來,揚言要比一比誰最先到達山頂,后方的同學(xué)則拿著相機在瘋狂拍照,純真而爽朗的笑容,被相機一一記錄下來,給往后留下美好的回憶。

在整個爬山的過程中,大家都互相幫助,行進過程中,有的同學(xué)由于低血糖而頭暈,男同學(xué)便大呼休息一下,好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下,我們一起徐徐前進,班干部每隔一段時間久清點人數(shù),怕有的同學(xué)不小心掉隊,很是盡職盡責(zé),終于在四十分鐘后爬到了山頂!

在山頂,我們拍了班級合照,隨后有同學(xué)宣讀了本次爬山的尋寶活動的規(guī)則,將全班同學(xué)分為五組,選出組長,每個組抽簽決定五個景點,到達五個景點并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊,發(fā)給神秘獎勵。經(jīng)過近二個多小時的“尋寶”,我所在的組最先到達集合地,拿到了冠軍獎勵。

“尋寶”歸來,大家都有些許累了,凱旋到達學(xué)校已經(jīng)快六點了,約定在后街的火鍋店聚餐,也許是餓壞了吧,大家都吃了很多,特別是男生,吃得現(xiàn)場可謂是一片狼藉,不過大家伙都吃得很開心,每個人臉上都洋溢著幸??鞓返奈⑿Γ?/p>

在這次活動中增加了班級中同學(xué)們的活躍性,大家積極投入到班級活動中,增加了班級的凝聚力,體現(xiàn)了班級團結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。各班干部團結(jié)協(xié)作積極參與組織本次活動,不但提高了自身的能力,更進一步的拉近了同學(xué)們之間的距離,也使得我們的集體更加團結(jié)。這樣的活動建立了一個班級相互交流的平臺,大家在一起團結(jié)協(xié)作,增強了班級凝聚力,這樣的活動值得提倡與發(fā)展!通過這次活動也讓大家在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠更融洽的和諧相處,更像一家人,彼此都和和睦睦的,相處的時間長了了解自然就深一些,有緣我們從四面八方走到了一起,我們會努力使這份情誼綿延的更長,更久。