對一名演講者來說，我們要注意自己的肢體語言，注意觀察臺下觀眾的反應，其次最重要的就是一份演講稿的準備了，你有寫作的經(jīng)歷嗎？以下是范文社小編和大家分享的精選關于做最好的自己演講稿參考范文3篇，以供參考，希望對您有幫助。
做最好的自己演講稿1
親愛的同學們：今天我講的主題是：“生命的意義”。
我們每個人，在生命的不同階段，都會遇到很多煩惱和困難。對你們來說，可能會和爸爸媽媽或者老師有激烈的沖突，會覺得被誤解、被冤枉，然后很生氣；可能是考試成績和自己的期望有很大差距，對自己很失望；或者是和好朋友鬧別扭，心里很鬧心又不知道該怎么辦；又或者是，就是自己不斷長大，有好多的事情越來越不明白……許許多多的可能，有些我們自己難受了一兩天就好了；有些會讓人感到非常郁悶；有些事情帶來的壓力如此之大，你甚至覺得受不了，想要傷害自己。在遇到那些煩惱的時候，也許你會覺得，沒有人能明白自己的`痛苦，甚至覺得會永遠這樣痛苦下去，沒有人可以幫到我；也有的時候，害怕那些令自己覺得痛苦的事情，別人知道了會嘲笑自己……人生常常會有讓人覺得相當難熬的時刻，每個人都一樣，我也是這樣的。在這樣的時候，我們可以怎么來幫助自己呢？
去注意到自己身上所發(fā)生的事，注意到那些事對自己的影響，那些難受和壓力，做一些平時讓自己開心的事，比如：看課外書，聽音樂，跑步，玩游戲等，等自己心情變好一些再想一想事情的來龍去脈，做出有意識的調整。當然，你可以自我調節(jié)，但不必一個人扛著。你可以找一個愿意聽你說一說的人傾訴，這非常重要。也許我們可以和好朋友說說，和家里人說說，或者找一個信任的老師說說……在說的過程中，難受就會降低，在討論中明白怎么來處理事情。但有的時候，我們真的覺得自己處理不了，也不愿意讓身邊的人知道，即使這樣，我們也能找到可以幫助自己渡過難關的人。比如學校的心理咨詢室，比如“96111”陶老師熱線，那里的老師們會很愿意聽聽你的煩惱，和你一起想辦法，并且會替你保密，你甚至不需要告訴他們你是誰。請相信，在最難熬的時候，會有人非常愿意陪伴你。 請記住，懂得善用資源幫助自己度過難關是非常聰明和勇敢的行為，是關愛自己的表現(xiàn)。如果你愿意的話，請記下這個號碼——96111，也許在你需要的時候，你會記起來還有這樣一個可以幫助自己的辦法……
大家知道我們的生命是怎么開始的嗎？我們每一個人，在生命形成的那一剎那，就已經(jīng)是一個奇跡。大家明白我在說什么嗎？我們還在媽媽肚子里的時候，從一個“小蝌蚪”長成呱呱墜地的嬰兒，我們生命旅程的開始是如此的奇妙和不容易！不管是大人，還是小孩，不管是男人還是女人，我們都一樣，天生就是贏家！站在這里，看著你們，每一個人都是那么的不一樣，那么的獨特，那么的鮮活，我的心中升起一份感動，感動于生命的美好和奇妙！
請注意你的呼吸，（停頓長一點時間，講的人也跟著這么做）也許我們以前從來沒有注意過，這呼吸從出生開始，每時每刻陪伴著我們。這呼吸提醒我們，我們活著?；钪?，鮮活而美麗，最為寶貴，值得我們好好的對待，好好關愛與守護。
煩惱和憂愁，是人生必然的組成部分，恰當應對，可以積累經(jīng)驗，增強自我力量，并最終長大成人。不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？歷經(jīng)風雨的生命才更加絢麗多彩！請你盡情享受生命吧！
做最好的自己演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
做最好的自己，首先要知道自己該做什么。作為教師，教書育人是我們的工作，讓每一個學生成為最優(yōu)秀的自己是我們的追求。作為學生，學會生活與求知是我們的本職，將這些事情盡力做好，才不枉度美好歲月。什么是最好的自己？不同人有不同標準。我想跟大家分享兩點我的看法。
首先，做陽光向上，文明高雅的自己。不管每個青年的個性如何迥異，他們都應該共有一些青春特質。在我看來就是精神富有、舉止文明、情趣高雅。在這里，我看到的是衣無褶臉無垢，干凈漂亮的你們；是有朝氣有活力，自信純真的你們，不但課堂表現(xiàn)積極活躍，而且興趣廣泛，既能辯論會上顯睿智，也能運動場上展英姿。和你們相處，總讓人無限緬懷自己的青年時光，感嘆青春的美好。
不過，遺憾的是我也看到了這樣的你們：有人把低俗的話語吐向傳授知識的老師，有人把野蠻的拳腳揮向朝夕相處的同學；有人不聽勸告隨意破壞校園設施，肆意喧鬧影響他人學習。這樣粗魯自私的你們讓人心痛。有時我還會在校外看到一群吞云吐霧的男孩子與濃妝艷抹的女孩兒，他們想用與眾不同彰顯個性美麗，殊不知青春的純真在他們肆意揮霍當中漸行漸遠。同學們，青春是短暫的，在合適的年紀做合適的事情吧，青春時期文明高雅、陽光向上的你是我們所期待的。
其次，做努力求知，追趕夢想的自己。英國學者培根說：“讀書足以使人怡情，使人博采，使人長才?！备郀柣舱f：“你學習吧，這是最需要的事?！痹谖覀儗W校，絕大多數(shù)同學正在一心求知。他們在課堂上全神貫注，眼神發(fā)亮。我為這些同學感到驕傲的同時，也為另一些同學感到汗顏。他們面對書本昏昏欲睡，面對考試兩眼無助，面對成績目光呆滯。青春時，大家在都追趕夢想，他們卻把時光獻給了被窩與昏睡、游戲與發(fā)呆。等到時光飛逝，歲月回報給他們的，除了年紀，我想只剩下無知。臺灣作家龍應臺給兒子安德烈寫過這樣一段話，我想把它轉送給同學們：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是，我希望你將來擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂?！?
也許有人會說：“是啊，想想過去，錯了太多錯過太多。好像來不及了。”那么就讓泰戈爾用他的詩句喚醒我們吧：“我曾經(jīng)錯過太陽，但不哭泣，否則我將錯過星星和月亮?！毕荣t也說：“亡羊補牢，為時未晚”，還說：“知錯能改，善莫大焉?！蓖瑢W們，青春不是用來揮霍的，它應該是武裝思想、錘煉能力、準備未來的港灣。做最好的自己，不悔過去，不畏將來，就是成功。
做最好的自己演講稿3
各位老師，各位同學：
大家好
愉快的暑假生活已經(jīng)結束，在這個假期中，相信大家最關注的，莫過于巴西里約奧運會了。說起奧運，第一屆奧運會舉辦至今，已經(jīng)有XXX年的歷史了。在奧運歷史上，發(fā)生過許許多多動人的故事。尤其是運動員們奮勇拼搏的精神深深激勵著我們。一個人，究竟如何做最好的自己？今天，就讓我們從走進他們的故事說起。
1968年，墨西哥奧運會，男子馬拉松比賽，坦桑尼亞運動員阿赫瓦里因為眩暈摔傷了右腿。簡單包扎后，他拖著受傷的右腿一瘸一拐地堅持跑完全程。那時比賽已經(jīng)結束了一個小時。正要散場的觀眾卻重新回到看臺，現(xiàn)場響起經(jīng)久不息的掌聲。這一幕永遠地定格為奧運史上的經(jīng)典一幕。當被問及為什么不索性退出比賽時，阿赫瓦里笑了笑，說：“我的祖國把我從7000英里外送到這里，不是讓我開始比賽，而是要我完成比賽?！彼砩线@一份堅韌不拔的精神值得我們每一個人學習。
讓我們再看看這張圖片，北京時間2016年8月20日上午，中國女子排球隊迎來了最后一場對決，對手是實力強大的塞爾維亞隊，經(jīng)過激烈的角逐，中國女排以3：1贏得了比賽，時隔12年后，重新登上了最高領獎臺。那一刻，全國上下，億萬觀眾都坐在電視機前見證了這場激動人心的偉大勝利。那天，我也帶著三歲多的兒子觀看比賽，小家伙問我，“媽媽，姐姐們哭了，為什么你也哭了？”我摸摸他的小腦袋說，“媽媽是被女排姐姐們感動了，她們贏了。”孩子又問，“她們?yōu)槭裁磿A？”“因為，他們的身上有一種堅持、不放棄的精神?！边@種精神，叫做女排精神。正如女排教練郎平阿姨說，女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力；是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。
親愛的孩子們，請記住，贏也愛你，輸也愛你，不拼搏、不努力才不愛你。今天的我們，迎來了嶄新的學期，我們何嘗不像運動健兒們一樣奔馳在學習和生活的賽場？老師們，同學們，新的學期，只要我們堅定信心、努力向上，做最好的自己，就能超越自我，贏得我們心中那枚金燦燦的獎牌！
