要想演講的好，就必須要反復(fù)揣摩你的演講稿，為了避免我們演講的時候出現(xiàn)卡殼的情況，就需要提前寫好演講稿，范文社小編今天就為您帶來了與健康同行演講稿7篇，相信一定會對你有所幫助。
與健康同行演講稿篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的朋友們：
大家好!我是來自燃?xì)夤疽幻麊T工，能有機(jī)會和大家在這里用這樣的方式把安全這個命題再一次重溫，我很榮幸，也很激動。
我們知道自從有了人類，安全便成為永恒的話題，生命璀璨奪目，美好無限，而不安全和事故卻對生命進(jìn)行著挑釁和肆無忌憚的吞噬和侵蝕;雖然，在天災(zāi)面前顯現(xiàn)了人類在自然災(zāi)難面前的脆弱，然而那些不講安全的血和淚的事故的隱患，則是純粹的人禍呀!正是無視安全的無良之人，強(qiáng)取豪奪，取人性命。
20xx年11月20號凌晨，河南濮陽清華苑小區(qū)發(fā)生天然氣爆炸，隨著一聲巨響，18號樓從一層到三層，通體坍塌，爆炸現(xiàn)場一片狼藉 ， 斷壁殘垣搖搖欲墜。事故原因調(diào)查結(jié)果是：該單元2層一家用戶安裝燃?xì)獗趻鞝t，連接接口的燃?xì)饽z管脫落，造成大量燃?xì)庑孤?，遇明火發(fā)生爆炸。聽著傷者一聲聲痛苦的呻吟，看著現(xiàn)場一雙雙沾滿灰塵等待救援的手，想著那些在睡夢中就被奪走的、無辜的生命，同志們，揪心的痛啊!!!誰會想到，一根細(xì)細(xì)的膠管，只因 缺少一次細(xì)心的檢查，就決定了幾個人的生死?!誰又能意識到，一個小小的隱患，導(dǎo)致的也許不單單是自己的痛苦，更有可能給自己周邊的人們帶來災(zāi)難啊!
有了安全，才有平安，才有家家戶戶，人人眾眾的幸福，那多少的事故和眼淚，夾雜著悔恨和淚水，讓我們隨之黯然，那多少的教訓(xùn)和哭泣，伴隨著心酸和痛楚，讓我們更加警醒，讓我們更深刻地體會到只有關(guān)注安全，才有平安，才有幸福!是呀，正是這些慘痛的事故，讓千萬個家庭失去歡笑的權(quán)利，讓無數(shù)個母親和孩子在號啕哭泣。安全，是天倫，是親情，是人性。安全，只有安全，才能讓我們遠(yuǎn)離那如泣如訴的痛苦和哀傷，安全，只有安全，才能讓我們尋求快樂生活，得到平安幸福。
要，對于從事燃?xì)庑袠I(yè)的我們更是必不可少。不懂安全，哪怕是動動久置不用的閥門，也會導(dǎo)致煤氣中毒;不講安全，哪怕只是一個小小的違章就能讓生命處于危境;不要安全，哪怕只有星星之火也會導(dǎo)致重大事故的發(fā)生。正是安全，保持著我們?nèi)細(xì)庑袠I(yè)快速穩(wěn)定的發(fā)展，正是安全，讓我們?nèi)細(xì)庑袠I(yè)不斷走向光輝的明天，正是安全，讓我們?nèi)細(xì)饴毠ぜ彝バ腋?，合家團(tuán)圓，正是安全，讓我們高高興興上班來，平平安安回家去。
觀今宜鑒古，無古不成今，我們吸取教訓(xùn)，制定出完善的安全規(guī)章制度，安全工作沒有空架子，不搞走過場，也正因為對安全工作的一絲不茍，物貿(mào)公司將會三百六十五天如一日，用我們的耐心、細(xì)心和誠心，向著公司的光輝前景邁進(jìn)。 讓我們用安全的花環(huán)， 串起這一片，常在的歡聲笑語; 讓我們用安全的鏡子，照出這一幕，合家的幸福美滿;讓我們用安全的標(biāo)桿，量出這一段，企業(yè)的興旺之路; 讓我們用安全來領(lǐng)引，用安全齊來祝愿， 祝愿我們的祖國，安定團(tuán)結(jié)，繁榮富強(qiáng)
與健康同行演講稿篇2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我演講的題目是《與法同行，健康成長》
在的成長道路上，我們有太多次的失敗需要自己的重新站立，太多的是非需要自己明辨、理清，太多的希望會突然變?yōu)榱伺萦埃嗟氖麜屛覀兿萑朊悦?。而一路上，只要我們與法同行，再多的困難也抵擋不住我們青春的腳步。
同學(xué)們，21世紀(jì)是一個法治社會，所以我們必須知法、守法。然而很多中學(xué)生正是因為法律意識淡薄，漠視法律，在不知不覺中誤入歧途，最終受到了法律的制裁。所以，我們作為21世紀(jì)的青少年，祖國未來的希望，在我們的成長道路上，我們必須與法同行，才會使自己健康成長!
讓我們重新好好看看《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，然后捫心自問，我們有誰能完全做到了呢?或許你會說：“每一個人都不可能是十全十美的”。然而同學(xué)們，如果我們因此就不去努力做，我們又怎么能夠成為合格的中學(xué)生呢?
“無規(guī)矩不成方圓”，我們不要忽視遵守紀(jì)律的作用，以小見大的道理人人都懂。如果你認(rèn)為違反一下學(xué)校紀(jì)律沒什么大不了，只要我以后不違法就行，那么請你趕快打消這種念頭吧!現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。何苦要等到受到法律制裁的威嚴(yán)才悔恨呢?所以，要想成為一個知法、懂法、守法、用法的合格的中學(xué)生，我們就要從點滴做起。學(xué)法源于一點一滴，守法始于一言一行。古語說：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。當(dāng)沖動襲來時，我們要告誡自己：沖動是魔鬼。因為一個意念可能導(dǎo)致你犯罪，一個想法可能會讓你一生流淚。讓我們心中時刻銘記法律，銘記法律的威嚴(yán)與壯義。
作為新一代的我們，要弘揚法律精神，爭做時代先鋒?，F(xiàn)在，我們要從一名合格的中學(xué)生做起，當(dāng)我們走出校園，融入社會這個大家庭后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民。當(dāng)你的合法權(quán)益受到侵害時，能積極主動地利用法律武器，來維護(hù)自己的正當(dāng)權(quán)益;當(dāng)你躊躇不前時，把法律當(dāng)作正義的化身，為你指明正確的道路。
同學(xué)們，讓我們一起來學(xué)習(xí)法律，遵守法律，在法律這座雄偉的大廈的庇護(hù)下健康成長吧!
與健康同行演講稿篇3
熊熊烈火代表強(qiáng)烈光和熱;象徵大地不滅的生命力，泰雅族民視火為神圣的動力之源，可以改變大地之孕育，是人類不能為之大事。
火是溫暖的，它給人們帶來春天般的暖意。
火是美麗的，它使人們走進(jìn)一個朦朧溫馨的世界。
火是無私的，它為人們犧牲自己，創(chuàng)造奇跡。
火卻是無情的，它時而違背了普羅米修斯的初衷，毫不留情帶來災(zāi)難。多少家庭因為它而破碎，多少條生命因為它而失去;有“萬園之園”美譽的“圓明圓”因為烈火頃刻化成一片灰燼;它使多少人的心靈蒙上了如炭一般焦黑的陰影!
眾所周知，那是1998年10月27日19時許，北京市有一總面積達(dá)19800平方米的“居然之家”家具城發(fā)生火災(zāi)，燒死兩人，燒毀參展的62個廠家的攤位，過火面積達(dá)6000平方米，直接損失財產(chǎn)380萬元。同學(xué)們，你們看見了這一組觸目驚心、令人悲痛的數(shù)字后，有何感想呢?你不覺得這太不可思議了嗎?
這樣的事例實在是太多了，難道大家犯下的錯誤還不夠多嗎?難道一幕幕血淋淋的場面不曾使我們驚醒嗎?報有僥幸心理的人們!該是你們清醒的時候了!你們就為什么還要一而再，再而三地犯這種低能的錯誤呢?為什么就記不住這些鐵血般的教訓(xùn)?看看吧，又是中天街的商業(yè)大廈因其電器老化失火了，整幢樓房被燒毀，造成了重大的財產(chǎn)損失。請問：這是電器公司的錯嗎?不，錯的是大廈的管理人員。正是他們的疏忽大意、知識淺薄和埋藏在那心靈深處的僥幸心理才制造了這一不堪回首的現(xiàn)場。
現(xiàn)實生活中，消防安全隱患隨處可見：清明節(jié)在山區(qū)燒紙錢、放鞭炮;到郊外野炊時架起的柴禾;家中長期插著的飲水機(jī)插頭;無電之夜的蠟燭焰苗;忘了取下的充電器……這一系列的小問題，都可能引起大火，危及人們的生命。 當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，拯救人們性命的是消防戰(zhàn)士。他們一次次沖進(jìn)火海，身體的溫度一次次上升，眼睛被濃煙一次次“蒙”住，卻堅持一次次救出火中受難的人，誰也不知道，下次，他們是否能安全地出來?一切只是未知，一切都無法預(yù)料。每次火災(zāi)救援，都是去了一趟鬼門關(guān)，或許，他們會留下陪閻羅王聊天，“流連忘返”;或許，他們不甘生命的逝去，會再回來! 一個個生命戰(zhàn)士的背后，流過多少淚!他們的家人在操煩、在落淚、在嘆息……為了自身的生命安全，為了不給消防隊員帶來那么多的“危險任務(wù)”，也為了不讓愛自己的人流淚，我們必須深入了解消防安全，從根本上抵制火災(zāi)，讓生命延續(xù)!
火是把雙刃刀，如果懂得利用，那么它就會給我們帶來好處，如果不懂得利用，那么它就會給我們不定期來傷害。所以我們要加強(qiáng)對火的認(rèn)識，讓它給我們還來的只有幸福，而不是傷害。
“禍在一瞬，防在平時”，讓我們從平時做起，珍愛生命，做好防火工作，增進(jìn)消防知識，以避免災(zāi)難的發(fā)生，維護(hù)自身和他人的生命健康!
與健康同行演講稿篇4
各位老師、小朋友們：
大家早上好!
一、介紹消防日的由來
今天是11月9日，小朋友們知道是什么日子嗎?是我國的"119"消防宣傳活動日。通俗地說，就是我國的"消防節(jié)"和"消防日"。為什么要把11月9日定為消防日呢?第一是因為冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，11月份進(jìn)入冬季，天氣比較干燥，是火災(zāi)的高發(fā)期。第二是因為我們國家火警電話是119，與11月9日中這3個阿拉伯?dāng)?shù)字相同，選擇這樣一個消防日很容易被人們接受，與我國的火災(zāi)報警電話"119"相符合。
告訴大家我園的實事活動
我們牛津國際朗琴灣幼兒園也將在這周舉行"火災(zāi)消防演練活動"，其目的就是要通過這次演練活動，進(jìn)一步增強(qiáng)消防安全意識，學(xué)習(xí)和掌握消防疏散的常識。這是很有必要，也很是有意義的。
火，給人類帶來了光明和溫暖，但火災(zāi)卻無情地吞噬了無數(shù)活生生的生命。作為一名幼兒園小朋友增強(qiáng)自我防范意識，掌握一些火場逃生和自救的方法是很有必要的，在困境中就可能獲得一線生機(jī)。
二、提升幼兒經(jīng)驗
誰可以告訴老師，發(fā)生火災(zāi)的時候應(yīng)該怎么辦?(現(xiàn)場提問，老師點評幼兒的回答)
下面就讓我來告訴大家，當(dāng)面臨火災(zāi)的時候應(yīng)該怎么辦!(情景表演)
1、發(fā)生火災(zāi)時，可采取下列三項措施：(一)滅火(二)報警(三)逃生。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時，應(yīng)立即撥打"119"報警，同時也可大聲呼喊、敲門、喚起他人知道火災(zāi)發(fā)生。
2、要鎮(zhèn)靜，保持清醒的頭腦，不能盲目追隨、不擁擠。
3、做好簡易防護(hù)。逃生時可用水浸濕毛巾或餐巾布、口罩、衣服等，將口鼻捂嚴(yán)，匍匐前進(jìn)，不要直立迎風(fēng)而逃。逃生時經(jīng)過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒，防止窒息。
5、找好避難場所，固守待援，不要到處奔跑。
6、緩降逃生，滑繩自救，絕對不要冒險跳樓。
小朋友們平時我們就要做好火災(zāi)的預(yù)防，多學(xué)有關(guān)消防安全的知識，不私自玩火，私自用火。當(dāng)離開家和教室的時候要，切記把電源關(guān)掉，以免由短路造成火災(zāi)。
小朋友們讓我們認(rèn)真學(xué)習(xí)消防安全知識，讓火災(zāi)傷害遠(yuǎn)離我們吧!
最后，祝愿所有的小朋友能遠(yuǎn)離傷害，自由幸福地成長，祝愿所有的老師、員工能遠(yuǎn)離危險，健康快樂地生活。祝全體員工幸福平安!謝謝大家!
與健康同行演講稿篇5
汽車渴望公路，輪船渴望航道;花草渴望雨露，小鳥渴望天空;靈魂渴望超度，心靈渴望歸宿;企業(yè)渴望輝煌，家人渴望團(tuán)聚。而我則迫切渴望著高高興興上班去，平平安安回家來。 說起安全，好像是一個老生常談的話題，殊不知這里面蘊藏著家人的無盡期盼和企業(yè)對員工的無限關(guān)懷。
追求時髦，崇尚流行也許是一種時尚。但是一旦流行成為社會的主流，那種存在于人們心中原本美好的東西，便會成為過眼煙云，變的黯然失色。然而，安全卻時時刻刻、事事處處遍布于人們生產(chǎn)、生活的每一個角落，在我們的生活中無處不在、無時不有。人們外出時要注意交通安全;生活中要注意衛(wèi)生防病安全;生產(chǎn)中要注意生命和財產(chǎn)安全等等……，所以，安全是一個永不過時的話題。
安全是什么?安全是生命健康的保障，是家庭和睦的基石，是企業(yè)興旺的前提，是和諧社會的需要……安全這兩個普通的字眼，他不僅和我們的生活、生命緊緊的連在一起，還把個人的安危、企業(yè)的發(fā)展和國家民族的振興連在一起。它還連著親人對我們的牽掛。
一朵小花會因為一滴雨露的滋潤而鮮艷嫵媚，一株小草會因為一縷春風(fēng)的到來而搖曳多姿。一個家庭會因為你的平安歸來而笑顏常開。雖然我們每天都粗茶淡飯，但是全家因為你的安全而有說有笑。因為你的安全全家老小歡聚一堂，因為你的安全父慈子孝在一起享受天倫之樂，這一切都存在于你的安全之中，只有安全，我們才能享受生活的平淡，普通，真實。我們才有休閑心情漫步在夕陽西下的田野上、小河邊，我們的生活也才會像三春的桃李紅紅火火。
一人安全，全家幸福，只有我們平安，我們的家庭才會快樂，我們的企業(yè)才會興旺發(fā)達(dá)。在我們的現(xiàn)實生活中，無數(shù)的事實告訴我們，凡是無視安全的行為必將付出慘痛的代價，如：甘肅3.5、寶雞3.23人身傷亡事故，向我們警示, 違規(guī)操作，習(xí)慣性違章、經(jīng)驗主義和麻痹思想是生產(chǎn)事故的大敵，慘痛的教訓(xùn)告訴我們?nèi)魏螣o視規(guī)章制度的行為都會留下一部不堪回首的血淚史。事實證明只有將安全工作放在各項工作的首位，嚴(yán)格按規(guī)章制度作業(yè)，才能保證經(jīng)濟(jì)效益的提高和社會環(huán)境的穩(wěn)定。
高高興興上班來，安安全全回家去，是許多企業(yè)所倡導(dǎo)的口號，意喻人們能夠安全順利的完成一天的工作，平安的回到家中和家人團(tuán)聚，同時也表達(dá)了各級重視安全、渴望安全的心愿。為了這個美好愿望讓我們牢固樹立起安全為了生產(chǎn)，生產(chǎn)必須安全的意識;樹立安全第一，預(yù)防為主，綜合治理的思想;樹立安全與幸福相伴，與我們的生活息息相關(guān)的安全觀念，嚴(yán)格遵守規(guī)章制度，真正做到事故苗頭不在我身上發(fā)生，不在我們單位出現(xiàn)。真正實現(xiàn)公司、員工、家庭之間的互利共贏，盡顯共贏智慧。
生命至高無上，安全是生命的保障，是幸福生活的源泉。為了每一個家庭永遠(yuǎn)充滿歡歌笑語，為了每一個孩子的笑臉永遠(yuǎn)燦爛，讓我們牢記安全第一，預(yù)防為主這一永恒的主題，因為它是一句充滿人間愛意的呼喚，是孩子的希望，是妻子的祝福，是白發(fā)父母隱隱的企盼，更是我們建筑事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展的需要。
謹(jǐn)記一人安全系全家，全家幸福系安全。
與健康同行演講稿篇6
從古至今，安全二字，一直與人民的生活息息相關(guān)。無危則安，無缺即全，安全工作不出事則已，一出就是大事。
安全生產(chǎn)的重要性決定了我們對待安全生產(chǎn)的態(tài)度，在形勢的判斷上，不能輕易說明顯好轉(zhuǎn);在工作評價上，不能輕易說成績很大;在責(zé)任落實上，不能輕易說普遍到位。越是在形勢好的情況下，越要保持清醒頭腦;越是在取得成績的情況下，越要做到謙虛謹(jǐn)慎。實踐證明，隴西的工業(yè)發(fā)源于草根，摸著石頭過河是我們發(fā)展過程的真實寫照。不可否認(rèn)，在這樣的環(huán)境中，我們的安全生產(chǎn)還不能做到完全嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)密、嚴(yán)格，但是，社會和經(jīng)濟(jì)發(fā)展到今天，一切都是按規(guī)矩、規(guī)范、規(guī)程來辦事，企業(yè)的發(fā)展水平，應(yīng)該與社會的發(fā)展相協(xié)調(diào)，不能還停留在原來比較傳統(tǒng)的管理觀念和模式中，這點不僅是廣大企業(yè)家要深刻牢記的，也是我們廣大干部群眾要警醒的。
面對目前企業(yè)增多、危情四伏的安全形勢，我們要認(rèn)清三個念，樹立四個意識，竭盡所能，切實抓好安全生產(chǎn)管理工作。
一是明確安全概念。解析安全兩個字，安是沒有危險即安，全是沒有缺陷即全。只有認(rèn)真理解了安全的概念，我們的安全生產(chǎn)工作才能真正落到實處。
二是樹立安全觀念。安全是有代價、有付出、有成本的形態(tài)。只有使安全工作做到防患于未然，我們的投入才能收到回報。也就是說，凡事都要講安全、保安全、想安全。
三是提升安全理念。安全無小事，全縣廣大干部群眾特別是企業(yè)家要深刻牢記任何安全工作都是大事，安全是硬環(huán)境，只有把安全工作抓上去，才能為發(fā)展?fàn)I造良好的軟硬環(huán)境
樹立安全就是政治的意識
首先要從落實科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建平安隴西的高度，充分認(rèn)識安全生產(chǎn)工作的重要性。我們共產(chǎn)黨人要講政治，安全就是最大的政治。加強(qiáng)安全生產(chǎn)工作，關(guān)系到各行各業(yè)，關(guān)系到千家萬戶，是維護(hù)人民群眾根本利益的重要舉措，是構(gòu)建平安社會的重要環(huán)節(jié)，只有把安全生產(chǎn)工作抓好了，才能讓廣大人民群眾真正安居樂業(yè)，共享經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的豐富成果。其次要從維護(hù)人民利益、構(gòu)建和諧隴西的高度，充分認(rèn)識安全生產(chǎn)工作的艱巨性。最后，要從促進(jìn)又好又快發(fā)展、構(gòu)建活力隴西的高度，充分認(rèn)識安全生產(chǎn)的緊迫性。樹立安全就是文化的意識
企業(yè)文化是企業(yè)在長期安全生產(chǎn)經(jīng)營活動中形成的，是企業(yè)安全形象的重要標(biāo)志，也是企業(yè)文化的重要組成部分。所有企業(yè)要有意識地結(jié)合于企業(yè)的經(jīng)營管理實踐，把安全文化滲透到企業(yè)的每一項規(guī)章制度和工作規(guī)范中，進(jìn)行強(qiáng)勢推動，使員工在從事每一項經(jīng)營管理活動時，都能感受到企業(yè)安全文化在其中的引導(dǎo)和控制作用，真正從思想上接受企業(yè)倡導(dǎo)的安全價值理念，確保企業(yè)安全文化具有改正恒久的活力，增強(qiáng)全員安全素質(zhì)，形成濃厚社會安全氛圍。
樹立安全就是效益的意識
一要正確處理好安全與發(fā)展的關(guān)系。安全第一、預(yù)防為主、綜合治理的方針在任何時候都不能動搖。我們講又好又快的發(fā)展，就是既需要增長的速度、更要增長的質(zhì)量，既要發(fā)展、更要安全。二要正確處理好安全與投入的關(guān)系。通過事先的安全投資，把事故和職業(yè)危害消滅在萌芽狀態(tài)，是最經(jīng)濟(jì)、最可行的生產(chǎn)建設(shè)之路。安全就是效益，這是所有企業(yè)管理者應(yīng)該建立的安全經(jīng)濟(jì)觀。三要正確處理好安全與生產(chǎn)的關(guān)系。安全是生產(chǎn)的前提，生產(chǎn)必須服從安全，當(dāng)安全狀態(tài)籠罩著整個生產(chǎn)時，那么生產(chǎn)績效將有顯著的提高，從而引起經(jīng)濟(jì)、政治和文化的增長。生產(chǎn)的發(fā)展為安全創(chuàng)造了必要的資金和技術(shù)保障。因此，必須形成安全促進(jìn)生產(chǎn)，生產(chǎn)必須安全的共識。
樹立安全就是責(zé)任的意識
嚴(yán)格落實行政一把手負(fù)責(zé)制，強(qiáng)化企業(yè)安全生產(chǎn)主體責(zé)任，嚴(yán)格事故責(zé)任追究。只有這樣才能加大對事故隱患的整治力度。發(fā)生安全事故的，嚴(yán)格按照事故原因未查清不放過，責(zé)任人員未處理不放過，整改措施未落實不放過，有關(guān)人員未受到教育不放過的四不原則，嚴(yán)肅追究相關(guān)人員責(zé)任。
安全重于天，安全無小事，事事講安全，事事要安全。讓我們共同攜手，把握安全，擁有明天!最后祝愿每一個生命都平平安安，每一個家庭都幸福無邊。
謝謝大家!
與健康同行演講稿篇7
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是《陽光體育與健康同行》。
人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。基于這樣的人識，國家把體育教育視為學(xué)校工作的重要組織部分，視為促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。所以，學(xué)校開設(shè)體育課、早操、大課間操活動等內(nèi)容，認(rèn)真組織開展陽光體育活動。
少年強(qiáng)則國強(qiáng)。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做好：認(rèn)真做好每天的早操、大課間活動，動作整齊、到位，口號嘹亮，行進(jìn)步調(diào)始終如一。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，悄悄溜號，敷衍了事，缺少主動性。這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。在每年學(xué)校進(jìn)行學(xué)生“體質(zhì)健康測試”中有些學(xué)生不積極，敷衍了事。學(xué)生在畢業(yè)時如果體育成績不合格，不會被錄取。在評優(yōu)秀學(xué)生和優(yōu)秀干部時，沒有達(dá)到良或優(yōu)時就不能被評。本月學(xué)校又要對全部學(xué)生進(jìn)行體育健康測試并上報，希望同學(xué)們認(rèn)真測試。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好早操、大課間活動、體育課開始。俗話說：滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。
適應(yīng)我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、球類運動、跳繩等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生每天有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，根據(jù)學(xué)校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在古希臘的巖石上印刻著這樣一段格言：“如果你想變處睿智，跑步吧；如果你想擁有健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”
謝謝大家！
