一直以來我們對于演講稿的使用是自己發(fā)表演講的重要依據(jù)，演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。以下是范文社小編精心為您推薦的正能量演講稿三分鐘5篇，供大家參考。
正能量演講稿三分鐘1
大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。
我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰(zhàn)的明天信心滿滿。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想？
誰的青春沒有過悲傷？誰的青春不曾想過放棄？又有誰的青春沒有挫折與困境？可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無助的人。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？
前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？在青蔥歲月里，每當(dāng)我憂傷迷茫、徘徊無助時，總有一些人或物鼓勵著我，散發(fā)著積極昂揚的光芒溫暖著我。
做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進(jìn)。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學(xué)業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進(jìn)步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什么遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。難道這樣不夠可怕嗎？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎？當(dāng)然不是了，當(dāng)你擁有正能量后，你會很自然地邁出你的步子，并且有動力去奔向新的起點。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空！最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！
正能量演講稿三分鐘2
社會主義核心價值觀的基本內(nèi)容是24個字：富強、民主、文明、和諧是國家層面的價值目標(biāo)，自由、平等、公正、法治是社會層面的價值取向，愛國、敬業(yè)、誠信、友善是公民個人層面的價值準(zhǔn)則，24個字為做人處世和社會發(fā)展提供了基本遵循的準(zhǔn)則。
有人說，社會主義核心價值觀是燈塔，照亮了中華民族偉大復(fù)興的彼岸;有人說，社會主義核心價值觀是標(biāo)尺，規(guī)范了公民的一言一行;而我認(rèn)為大力踐行社會主義核心價值觀，需要凝聚青春正能量、傳遞青春正能量。通俗的講就是弘揚校園正氣，培育積極向上的精神。
踐行社會主義核心價值觀的過程實際上就是凝聚青春正能量，傳遞青春正能量的過程。我們生活的校園不可能樣樣順利，但你可以事事盡力;面對生活選擇微笑，面對失敗選擇奮起，面對弱者選擇幫助，這也是傳遞青春正能量。切實的提升自身的素質(zhì)，做一個有志向，講誠信，做一個有道德的人，在校園中承諾著我們對社會的愛與責(zé)任。愛崗敬業(yè)，忠于職守，這就是踐行社會主義核心價值觀最直接、最忠誠的表現(xiàn)。
有人說：“我們學(xué)生還小，以后再說吧?！逼鋵嵅蝗?，一個人的能力有大小，作為一個初中生，我們更應(yīng)該對踐行核心價值觀，弘揚校園青春正能量有深刻的理解：當(dāng)你看到冉冉升起的五星紅旗，你是否會肅然起敬;當(dāng)你看到蹙眉思考的同桌，你是否會耐心講解;當(dāng)你看到辛勤工作的老師，你是否會專心聽講;當(dāng)你做到這一點，又會覺得弘揚校園青春正能量離我們很遠(yuǎn)嗎?
作為青年學(xué)生來說踐行“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”這8個字的社會主義核心價值取向，關(guān)鍵是要落實到日常學(xué)習(xí)生活中：愛國——就是要把偉大的愛國精神落實到為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興、實現(xiàn)“中國夢”、發(fā)奮讀書、勤奮刻苦上;落實到熱愛我們的家鄉(xiāng)，熱愛我們的父母、親人、老師、同學(xué)上;落實到熱愛我們的學(xué)校，愛護學(xué)校的一草一木上。敬業(yè)——就是要做好自己的本職工作，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，勤奮讀書，學(xué)有所成，全面發(fā)展，健康成長。誠信——就是要誠實做人，踏實做事。友善——就是要尊敬師長，聽從教育，服從管理，團結(jié)同學(xué)，助人為樂。如果我們做到了這些，我想你身上就凝聚了“青春正能量”
在我們學(xué)校，我們同學(xué)身邊其實是凝聚了大量的“青春正能量”的：我們有市、校級的三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部、優(yōu)秀團員，有各學(xué)科競賽獲獎?wù)?、成績?yōu)秀者、青年志愿者、文明守紀(jì)、勤奮學(xué)習(xí)、助人為樂、拾金不昧的同學(xué)，老師中也有省、市、校級的各級各類先進(jìn)教職工，在各級各類競賽中獲獎的老師更多。三月份我校組織了全校的獻(xiàn)愛心義賣活動，全體師生共同參與，獻(xiàn)出了自己的一份愛心，這點點滴滴就是我們學(xué)校的青春正能量，這些老師、同學(xué)就是踐行社會主義核心價值觀的榜樣。
讓我們的學(xué)校充滿青春正能量，還要預(yù)防種種“負(fù)能量”。反思我們同學(xué)中有沒有“負(fù)能量”存在呢?我認(rèn)為或多或少是存在的。比如說：曠課遲到、無心向?qū)W;損壞公物、亂丟亂仍;不聽教育、不思進(jìn)取;打架斗毆、惹是生非;唯我獨尊、不敬師長;升國旗、大課間活動拖沓，排隊和活動中不嚴(yán)肅、講話不斷;考試中弄虛作假作弊等不文明、不守紀(jì)、不規(guī)范的行為今天我把它統(tǒng)稱為“負(fù)能量”，這些“負(fù)能量”如果在我們學(xué)校大量存在，必然會影響學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展，必然會危及同學(xué)的健康成長，我們必須堅決抵制、擯棄。
千里之行，始于足下。親愛的同學(xué)們，老師們，一個學(xué)校只有凝聚青春正能量才能穩(wěn)定、發(fā)展、積極、向上;踐行核心價值觀，弘揚校園青春正能量，我們的責(zé)任。讓我們一起攜起手來，一起踐行社會主義價值觀，一起為中華民族的偉大復(fù)興而不懈努力，共創(chuàng)輝煌的明天!
正能量演講稿三分鐘3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是：《做傳遞“正能量”的使者》 開學(xué)伊始，學(xué)校發(fā)了一本《培育我們的價值觀》的讀本給我們。當(dāng)我一口氣讀完之后，“文明、和諧、公正、誠信、友善？？”等等詞匯便深深的印入了我的心靈，抹之不去；更讓我揮之不去的，是那一個個感人至深的畫面，一個個令人記憶深刻的名字。 突然，腦海里涌現(xiàn)出一個最近出現(xiàn)頻率頗高的詞匯——那就是“正能量”。什么是正能量？有人說，“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”；也有人說，“正能量”給人向上的信心和希望，鼓舞人不斷追求幸福生活。多多益善，但卻需要社會共同創(chuàng)造。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的。
我不懂這些，但我知道： 曾有媒體報道一位的哥拉載盲人小伙不收錢，他的理由是：我不偉大，但我掙錢比你容易。于是下一位乘客堅持多付費，乘客的理由是：我也不偉大，但我掙錢比您也容易點。同一個理由，串起兩顆愛心，感動了無數(shù)人。他們釋放的是“正能量”。還有之前冒險托舉墜樓女童的“最美媽媽”，在洪水中把群眾推向岸邊而自己壯烈犧牲的“最美士兵”，在危機時刻舍己救人的“最美司機”“最美教師”等等。在生死攸關(guān)時，“本能”地以自己的犧牲換回別人或更多人的生存，這是“正能量”，但是又有多少人能做到呢？因此，即便人們只是恪守職業(yè)操守和善良的本能表現(xiàn)，也稱得上是高尚的道德體現(xiàn)，我認(rèn)為，這些都是“正能
量”。
正能量是多元的。正能量可以是家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服務(wù)社會的責(zé)任感，也可以是堅韌不拔頑強拼博的意志力。 扶起跌倒的老人，歸還拾到的財物，孝敬自己的父母，幫助需要幫助的人，這些都是我們普通人可以做到的。正能量的傳遞并不需要用金錢和財富來衡量，你善意的一言一行，都可能對周圍的人產(chǎn)生積極影響。
愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。 我們都是平凡人，但是平凡人物的正能量卻引發(fā)了“能量反應(yīng)”，閃現(xiàn)了人性的光輝，照亮了道德的方向。這股正能量傳遞給我們的是向善的信心和希望。 一個人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，一個社會的正能量可以形成免疫氣場，讓道德保持健康。一個人可以不偉大，一個社會可以有瑕疵，但是不可以沒有正能量；我們可以批評，也可以挑剔，但不應(yīng)該悲觀，更不可以絕望。人們需要正能量的鼓舞，為了全社會那份向善的信心和希望，我們每個人或許應(yīng)該反思——在抱怨社會一些不好現(xiàn)象之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動社會和諧，那才是我們應(yīng)該追求的，同學(xué)們，讓我們揩起手來，做傳遞“正能量”的使者吧， 我相信，有了我，有了你，有了我們大家的加入，這個社會將處處是“正能量”，充滿了希望；有了你，有了我，有了我們大家的傳遞，這個世界將變得更加和諧，充滿活力！
謝謝大家。
正能量演講稿三分鐘4
自古以來，“正”一直被人認(rèn)為是正義、善良的意思。明朝于謙的《石灰吟》——千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間。是清正廉潔最具代表的古詩。但“青春正能量”不知是何時流行的，報紙、網(wǎng)絡(luò)、電臺向雨后春筍般傳播，而被社會認(rèn)為“正”的人實在少的可憐。近日一條微博在網(wǎng)上熱傳：上海786路公交車的司機“正”的像安琪兒一樣純潔、善良。
意思是說786路公交車司機為了讓一位盲人坐上未班車，每天的末班車司機要晚下班三分鐘，一直堅持了三年。如果換了別的司機，就肯定不會像這位用自已行動來傳遞“青春正能量”的786路公交車司機一樣關(guān)愛、幫助盲人。正如這位司機說的一句話“決不把你落下”讓人心里暖暖的，這也傳遞了786路公交車司機的“青春正能量”——為人民服務(wù)的高尚品德?？吹竭@兒，我不禁想起去年過新年時，我坐開往外婆家的長途班車，找了一個靠窗的位子坐下來時，看見一位白發(fā)蒼蒼的農(nóng)村老爺爺，他穿著退了色的中山裝，腳穿解放鞋，頭戴棉帽，挑著許多大袋子正慢慢地向長途班車走來。我本以為司機會下車幫那位農(nóng)村老爺爺拿行李，卻沒想到的是司機若無其事從口袋拿出檳榔來嚼。過了幾分鐘，老爺爺來到車門口，吃力地把行李往車上搬，司機見那位農(nóng)村老爺爺慢吞吞地，說：“喂喂喂，那個糗老頭，說你呢，下去下去……行李太多了，不裝?！闭f著，司機竟拿起那位農(nóng)村老爺爺?shù)男欣钫郎?zhǔn)備扔下車，這時，一位穿著軍裝的叔叔實在看不下去了，大聲對司機說：“你，這是干什么?這位老爺爺好歹也是乘客，也是你的長輩，你不就是看他衣著很樸素，就瞧不起人家，不就是行李占了地方，多買一張票不就行了嗎?”車上的乘客也紛紛指責(zé)起這位司機。當(dāng)叔叔幫老爺爺補票時，司機說：“算了，免費?！闭f完，司機幫老人把行李搬上了車。這樣的“能量”傳遞的是什么?真值得我們?nèi)シ此肌?
“青春正能量”的傳遞不僅是個人的事，還是整個社會的一種責(zé)任。如果每個人都能像786路公交車司機傳遞青春正能量----為人民服務(wù);像50歲的天津的哥馬志剛拒收盲人的車費時說的一句話：“我也不偉大，但我掙錢比您容易點?！保麄鬟f的“青春正能量”是人人關(guān)愛老弱病殘，宏揚助人為樂之精神;真希望大家都站在對方的角度多想想的話該多好啊!
我在這里呼吁：“青春正能量”不僅要向世界傳遞，更應(yīng)該向?qū)W生傳遞，讓我們大家行動起來吧!
正能量演講稿三分鐘5
尊敬的各位老師：
大家好
今天我演講的題目是《青春激揚，傳遞正能量》。奧斯特洛夫斯基曾說過：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。”古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春，當(dāng)我看到我的同學(xué)們，每天忙碌而充實地學(xué)習(xí)和生活，我明白了：青春不僅僅是花一樣的年紀(jì)，火一樣的熱情，它更是永不言敗的責(zé)任，我們有責(zé)任有義務(wù)去傳遞正能量。讓正能量在我們每個人心中流淌。什么是正能量？在我看來，積極向上的能給人帶來快樂，能讓人感受到關(guān)愛的行為就叫正能量。
一個陽光般溫暖的的微笑，就能傳遞出彩虹一樣的心情；一個善意的舉手之勞，就能給人帶來春天般的溫暖。一番真誠的.問候，一句輕聲的鼓勵，甚至是一曲感人的歌曲都能給人帶來快樂，讓人感受到愛。正能量其實很簡單，正能量無處不在?，F(xiàn)實生活中，一段時間冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而摔倒在街上的老人熟視無睹，冷漠麻木一度侵蝕著國人的靈魂。負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。曾幾何時，我們學(xué)會了抱怨，抱怨社會的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認(rèn)，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫，但當(dāng)我們看到最美司機吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅守與責(zé)任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美人民教師張麗莉為救學(xué)生而雙腿截肢的感人事跡的時候，我們看到了社會的正能量。是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何傳遞能量呢？我的答案是用青春點燃激情，讓青春見證使命，用行動傳遞正能量！也許你的同桌今天因為考試發(fā)揮不佳整天垂頭喪氣，那么請給他一個陽光般的笑臉，一句真誠的安慰和鼓勵；也許在我們的學(xué)校有一片紙屑和包裝袋被隨手扔在了地上，請走過去輕輕拾起放入垃圾箱里；也許只是周末回家隨手帶來的幾朵漂亮的花，點綴了一方窗臺，芳香了整個教室；甚至也許只是清早起床對鏡子里的自己默默說道，新的一天，你要自信、努力、加油！？？事實上正能量正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就在和同桌的一句關(guān)心的話里，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩中，也許就是在操場快樂的奔跑一陣。只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，可以傳遞出無數(shù)的正能量。
培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。
所以從今天起，給你的同學(xué)一個微笑，給你的老師一份感謝，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像雨露一般滋潤著萬物。也許下一次我們再看到路邊摔倒的老人，再一次面對渴望幫助的雙眼，我們都會伸出一只手。這不就是我們一直追求的中國夢嗎？好一個充滿正能量的世界！
陽光溫暖，大愛無疆，激揚青春，傳遞正能量！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！我今天演講的題目是《用心傳遞正能量》
一段時間以來，關(guān)于“老人摔倒到底扶不扶”的問題曾引起公民的熱議。每個人都有向上向善的意愿，關(guān)鍵在于，這種樸素的情感有沒有被激活。
現(xiàn)在，總有些人在抱怨，坑蒙拐騙者有之，欺瞞詐騙者有之，毫不利人專門利己者有之。食品安全問題、城市安全問題、社會道德的滑坡種種事例讓每個人都產(chǎn)生著不安全感和不信任感。很多人會說再也不相信人是善良的，不相信誠信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，絕大多數(shù)人都在堅守。我曾經(jīng)看到過這樣一則新聞： 20xx年的一天，揚州大學(xué)附屬中學(xué)17歲的學(xué)生徐礪寒騎自行車去上學(xué)。在經(jīng)過一輛寶馬車旁邊時，無意中將這輛車的后視鏡撞壞了，車身也被蹭掉一塊漆。車主不在，他卻沒有溜走，而是選擇在原地等待車主。后來因趕著上課，只好留下“聯(lián)系紙條”欲賠償。這件事在微博上引起轟動，徐礪寒也因此被網(wǎng)友稱為“誠信中學(xué)生”。
車主獲得消息后很快在微博上回應(yīng)稱：“作為車主，當(dāng)時我極度震驚，不知道說什么，心中只有感動，拍了拍孩子的肩催他趕緊去上學(xué)。望著他遠(yuǎn)去的背影無限感嘆：我們的下一代若都如此，社會有希望！”
“自己做錯了事，就應(yīng)該負(fù)責(zé)。”在后來的媒體采訪中，徐礪寒這樣回答為什么自己當(dāng)時沒有溜之大吉。在這誠信稀缺，甚至“打
死都不肯認(rèn)錯”的今天，的確讓人喟嘆。徐礪寒用自己的實際行動給社會傳遞著正能量。這誠信的故事正啟示我們，其實，正能量存在于每個人的身邊和心中。而我們更需要的是多一些發(fā)現(xiàn)、多一點信任和多一份付出?？次覀冎車汗と藗冋眯牡卮蛑鼗?，籌備著建筑高樓的器材；街道上的小女孩正把糖紙放進(jìn)路邊的垃圾箱；清潔工們正一點一點地清理著布滿灰塵的街道……看感動中國人物：“生死托舉”楊文求，用有力的臂膀，托起愛與擔(dān)當(dāng)；“啟音天使”薦雪梅，用唇齒間的密碼，開啟沉寂的天籟；“慈母大愛”許張氏，一個連名字都沒有的老人，卻以彎曲的脊背，撐起癱瘓兒子生命的希望……看中國出彩少年：孝心少年王艷文，縱使大海為墨，長空為紙，也寫不完對父母的深情；震災(zāi)英雄雷楚年，像一匹狂野的駿馬穿梭于生與死之間，用自己的生命換取了7個同學(xué)的生命……這一切的一切，都是正能量的演繹，都是真情的延續(xù)。
英國作家狄更斯在他的《老古玩店》中說過：“惡往往是曇花一現(xiàn)的，都和作惡者一同滅亡，而善則永世長存?！辈还苁强鬃拥男陨普?，還是老子的上善若水思想，在21世紀(jì)的今天仍然熠熠生輝。所以，我們青少年，祖國未來的棟梁，更應(yīng)努力凝聚并傳播向上向善的正能量。努力學(xué)習(xí)，追求上進(jìn)；尊敬師長，待人友善；擔(dān)任班干部，對班集體負(fù)責(zé)；積極勞動，不亂丟垃圾……因為我們是青少年，處在人生中最美好的階段，我們澎湃著熱血，我們洋溢著激情，我們充滿著愛心與正能量。
在培育和踐行社會主義核心價值觀的當(dāng)下，我們更應(yīng)主動開啟向善的心門、自覺堅守美德。主宰世界的是我們，放棄世界的仍是我們，所以讓我們拒絕平淡、告別無為，讓我們奮發(fā)向上、崇德向善，讓我們做品德高尚的優(yōu)秀青年，讓我們的青春在陽光下真正地飛揚起來！
我的演講完畢，謝謝大家！
