活動方案的編寫可以幫助我們創(chuàng)造有意義的互動和合作機(jī)會,促進(jìn)參與者之間的交流和學(xué)習(xí),方案的制定需要對組織的戰(zhàn)略目標(biāo)和價值觀進(jìn)行統(tǒng)一和梳理,范文社小編今天就為您帶來了跳繩活動方案推薦5篇,相信一定會對你有所幫助。
跳繩活動方案篇1
為豐富教師業(yè)余生活,進(jìn)步教師身體素質(zhì),修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學(xué)校將于2015年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?,F(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下:
一、比賽時間:2015年10月底(具體比賽時間待定)
二、比賽地點:學(xué)校北區(qū)操場
三、比賽項目:單人跳繩
四、比賽規(guī)則:
1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內(nèi),累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:2015年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進(jìn)行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負(fù),其他裁判由未報名職員擔(dān)負(fù)(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項:
1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備,確保安全。
2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地,順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。
六、嘉獎辦法:
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
實驗小學(xué)教育工會
跳繩活動方案篇2
一、指導(dǎo)思想:
為了活躍校園文化,提高教師健康水平,繼續(xù)將我校的文藝活動推向深入,經(jīng)校務(wù)會研究決定,在20xx年12月下旬,暨本周舉行草灘中學(xué)女教職工跳繩比賽。
二、活動時間:
20xx年12月19日(星期4下午)課外活動,大課間取消,自習(xí)課檢查社團(tuán)活動學(xué)期展示。
三、活動地點:
學(xué)?;@球場。
四、人員分工:
總指揮:
組委會成員:
裁判員:
擺繩:
計時:
計分:
五、比賽規(guī)則
1、單人短繩
參加對象:全校女教工
比賽時間:一分鐘
比賽規(guī)則:
A、一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
B、其方法為:單、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。
C、比賽時,須有二人記數(shù),然后互報數(shù)目,以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。
名次設(shè)定:根據(jù)次數(shù)排名
2、雙人短繩集體賽:
參加對象:自愿組隊
比賽時間:一分鐘
比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。
六、獎勵辦法
單人賽和雙人集體賽的前三名都進(jìn)行獎勵,另外報名參加的女教師每人都有紀(jì)念品。
七、注意事項:
1、比賽前,各組長應(yīng)率領(lǐng)本組參賽隊員做好賽前熱身準(zhǔn)備,確保安全。
2、下午4:25分在?;@球場集合,比賽順序依次按報名順序而定。
3、沒有報名參賽的老師均到操場觀看比賽,加油助威。
跳繩活動方案篇3
為了進(jìn)一步推動《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,特舉行校一分鐘跳繩比賽。望各班主任按照比賽規(guī)程的要求,組織好學(xué)生開展訓(xùn)練、同時要切實做好訓(xùn)練時的安全工作。具體比賽方案如下:
一、比賽時間、地點
時間:5月8日周四上午第二、三、四節(jié)課
地點:操場
比賽順序為:高年級、中年級、低年級。
參加范圍:1---6年級全體學(xué)生(特殊學(xué)生以病歷為依據(jù))。
二、裁判及比賽規(guī)則
裁判安排:
裁判長:謝艷麗 (負(fù)責(zé)全面比賽工作)
副裁判長:陳泗民 劉杰輝(負(fù)責(zé)組織比賽,解決突發(fā)事件)
登記統(tǒng)計成績:胡利英 劉小玲(負(fù)責(zé)登記比賽成績、統(tǒng)計各班總成績及男女前6名)
裁判員:抽高年部班級學(xué)生擔(dān)任
攝影負(fù)責(zé):張明珠(負(fù)責(zé)拍攝比賽花絮)
劃分場地:陳泗民 劉杰輝(負(fù)責(zé)訂制比賽橫幅、布置比賽場地)
布置場地:各班班主任(負(fù)責(zé)布置比賽場地)
三、比賽規(guī)則:
比賽時間:二分鐘
比賽人數(shù):每班派出男女各8名學(xué)生參加比賽,參賽人員必須在指定的地點完成1分鐘的定時速度跳繩??梢噪p腳或單腳跳,但要求跳繩過腳(搖繩一周360度)計一次。跳繩自備,規(guī)格不限。
比賽規(guī)則:在規(guī)定的兩分鐘的時間內(nèi),計跳過次數(shù)和失誤次數(shù),按跳過次數(shù)多與少排名,在跳過次數(shù)相同的情況下,失誤少的排名靠前。低、中、高每個年級段按總成績高低評出優(yōu)秀組織班級各一個,發(fā)給獎狀;單項比賽成績進(jìn)入前6名的.學(xué)生發(fā)給獎狀和獎品。
四、其他
1、各班在比賽前把學(xué)生按性別分成男女兩組,并按順序填寫在報名表上,在比賽前3天交于少先隊輔導(dǎo)員張明珠處。
2、比賽當(dāng)天,各班賽按劃分好的區(qū)域坐好,比賽當(dāng)中要教育學(xué)生文明觀賽,熱情助威。
3、各班班主任負(fù)責(zé)本班級學(xué)生的組織、紀(jì)律、準(zhǔn)備工作。要根據(jù)出場順序提前引導(dǎo)比賽選手進(jìn)入比賽區(qū)域,做好準(zhǔn)備工作。
4、如發(fā)現(xiàn)數(shù)數(shù)出現(xiàn)舞弊,一律取消該班級獎項。
備注:希望各班利用時間加強(qiáng)對學(xué)生訓(xùn)練,爭取賽出好成績。雨天順延,未盡事宜,另行通知。
跳繩活動方案篇4
一、研究對象,問題來源與分析
為了進(jìn)一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中央七號文件)和《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》精神,進(jìn)一步提高我校學(xué)生陽光體育運動校本化實施水平和學(xué)生體質(zhì)健康水平,是學(xué)校當(dāng)前體育工作的重點之一。
跳繩項目所需器材簡單、活動所需場地小,活動時間地點都可因人而異,適宜于所有的孩子參與;其次,跳繩類項目在我校具有優(yōu)良的傳統(tǒng)和廣泛的群眾基礎(chǔ)。第三,也是最主要的,跳繩可以最便捷地提升學(xué)生的體質(zhì),輔之以花樣變化,孩子們喜歡,容易學(xué)會、樂于接受,掌握一兩項技能可以確保終身鍛煉的需要。
鑒于以上分析,我們提出了:“跳繩”校本課程的開發(fā)和實踐的課題。
二、研究目的
通過“跳繩項目”校本課程創(chuàng)建研究,在豐富學(xué)校陽光體育內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、互助共進(jìn)合作精神的同時,切實做到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),并讓學(xué)生感受跳繩帶來的成功體驗。
具體如下:
1、讓每位學(xué)生都能了解跳繩的有關(guān)知識,掌握一套學(xué)校自編獨創(chuàng)的繩操;
2、讓每位學(xué)生都能掌握基本的“跳繩”技能,熟練掌握2種花樣 “跳繩”方法,并能在日常鍛煉中應(yīng)用,為未來健康生活奠定基礎(chǔ);
3、通過的扎實推進(jìn),學(xué)生的身體素質(zhì)有明顯提升;
4、在開展學(xué)校“跳繩”校本課程活動過程中積極探索校本化實施形式的“陽光體育活動”的策略,努力形成學(xué)校繩類體育特色文化,特色學(xué)校。
三、研究措施
1、不同年級跳繩項目開發(fā)研究;
2、跳繩項目實施途徑研究;
3、學(xué)生體質(zhì)狀況研究前、后對比分析研究;
4、跳繩項目校本課程開發(fā)、評價的研究
四、研究方法
1、調(diào)查研究法:調(diào)查學(xué)生家長、學(xué)生、教師對學(xué)校特色發(fā)展的需求、學(xué)習(xí)、使用情況:座談、問卷、觀察、個別訪問。
2、個案分析法:通過對個別跳繩項目的開展情況的研究,找出理論依據(jù),采取相應(yīng)措施。
3、歸納整理法:搜集、整理調(diào)查、考察所得的資料,對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計、分析、歸納。
根據(jù)陽光體育項目相關(guān)要求,結(jié)合學(xué)校的實際和研究目標(biāo)的具體要求,我校的繩類體育特色研究著重從以下幾個方面著手:
1、 如何根據(jù)學(xué)生實際自編一套適合學(xué)生的、活潑有趣的繩操。
2、 不同年級跳繩項目開發(fā)研究:集體項目和個體項目相結(jié)合、基本與花樣相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合;
3、 跳繩項目實施途徑研究:課內(nèi)如何確?;炯寄艿倪_(dá)成,課外如何調(diào)動參與鍛煉的積極性,大課間、活動課、體育節(jié)如何給孩子們提供展示的舞臺,各種途徑實施的有效性;學(xué)生體質(zhì)狀況研究前、后對比分析研究(前測數(shù)據(jù)與后測數(shù)據(jù)對比分析體質(zhì)變化情況);
4、跳繩項目校本課程開發(fā)、評價的研究:如何在實踐中形成文本經(jīng)驗、如何對項目實施有科學(xué)合理的評價手段或方法(提煉與推廣)。
跳繩活動方案篇5
一、比賽目的:推動素質(zhì)教育,普及體育運動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;進(jìn)步運動能力,進(jìn)步運動愛好,進(jìn)步集體凝聚力。
二、比賽時間:20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
三、比賽地點:學(xué)?;@球場
四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法)單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。
五、比賽人數(shù):各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。
六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績
七、獎項設(shè)置:個人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一位是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作職員安排組長:成員:裁判長:裁判員:計時員:計數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)(4—6年級各班報2人擔(dān)負(fù)計數(shù)員)記錄員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)統(tǒng)計員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)公布:學(xué)生兩人攝影負(fù)責(zé):
九、活動器材:跳繩由學(xué)校同一配備。
十、活動要求:
1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的進(jìn)程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽職員著輕便裝,運動鞋。
4、不準(zhǔn)參賽者:各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進(jìn)程中,請在外預(yù)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提早熱身,避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊練習(xí),做好迎接比賽的一切預(yù)備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。比賽日程安排20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課