跳躍教案8篇

通過寫教案，教師的能力一定都有所加強，教案是教師為了順利開展教學預先撰寫的文字載體，以下是范文社小編精心為您推薦的跳躍教案8篇，供大家參考。

跳躍教案篇1

活動目標：

1、通過游戲，激發(fā)頑強的競爭意識。

2、增強腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、能正確掌握“立定跳遠”跳躍的動作要領。

活動重難點：

重點：立定跳遠的動作要領。

難點：手腳協(xié)調(diào)，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳躍。

活動過程：

一、熱身運動：

a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時，教師要多關注幼兒及時提醒幼兒，避免相互沖撞的現(xiàn)象出現(xiàn)。

b、徒手操：

頭部運動4×8、肩部運動4×8、膝關節(jié)運動4×8

跳躍運動4×8、手腕腳踝關節(jié)運動4×8

（通過熱身運動，拉開幼兒的各個關節(jié)，減少運動中的傷害。）

二、基本部份

1、情景導入：小朋友們你們知道在動物王國中，哪幾種動物是跳著走路的嗎？我們以前也練習過幾種跳躍的本領，展示出來看看能不能比小動物跳得好。（通過與小動物比賽，激發(fā)幼兒活動的積極性，使幼兒迅速融入活動中。）

2、教師示范并講解：立定跳遠

動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

（教師示范正確的立定跳姿勢，讓幼兒看得更清楚，明白?。?/p>

3、幼兒進行對比練習，分組練習。

（在幼兒自由練習的過程中，教師以觀察為主，并以支持者和同伴的身份參與活動。）

4、游戲：看誰跳的格子多。

要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項，每組每次跳4個人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，跳得遠的為勝。

（通過比賽進一步激發(fā)幼兒游戲的興趣，進行再次的練習。）

5、教師活動小結(jié)

三、放松運動：師幼一起隨音樂做放松運動。

剛才玩的太累了，現(xiàn)在跟著老師一起聽音樂休息休息吧：睡覺——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋——加上手的動作慢慢地走一走。

(幼兒邊聽音樂邊扭手臂、腰、膝蓋、腳。達到放松的效果。)

跳躍教案篇2

活動來源：

本次活動主要是利用生活中的小盒子來練習孩子的跳躍能力，來源于幼兒平時的生活經(jīng)驗，在戶外運動時，孩子利用自己周圍的體育器械，創(chuàng)造出了不同的跳躍方式。因此我把這個點放大，以盒子為載體，練習孩子的跳躍能力。

活動亮點：

（一）活動材質(zhì)：生活中常見紙盒。

（二）體現(xiàn)幼兒主動探索的'過程。

在活動中，來測試幼兒能夠跳多高？跳多遠？是通過小朋友探索盒子的組合，創(chuàng)造出不同高度，不同距離的盒子組合來實現(xiàn)。

（三）自己擺設場地。

往往我們看到體育活動比賽的場地是老師事先擺好的，只是一個技能的鞏固過程。我在最后的比賽環(huán)節(jié)中設置了小朋友根據(jù)樣本來擺設自己的比賽場地，讓小朋友通過自己的觀察，根據(jù)自己探索出的組合設置比賽的場地。

不足之處：

（一）活動環(huán)節(jié)不緊湊

在我設計的這個活動中，由于雙腳并攏跳小朋友都有一定的基礎，因此對于跳的難度在高度和距離上設計，在前面解決雙腳并攏的環(huán)節(jié)上，教師過多的反復讓幼兒觀察同伴的動作，我此目的是想產(chǎn)生生生互動，讓幼兒在觀察中加深對動作技巧的熟悉，但是在實際過程中，孩子們對于箱子特感興趣，因此在規(guī)范幼兒的行為所花地時間比較長，因此這個環(huán)節(jié)所用的時間相應增加，由此環(huán)節(jié)顯得冗長，不緊湊。

（二）探索的程度不夠

在第一環(huán)節(jié)中探索不同的跳法，在教師的引導下，孩子們可以想出不同的跳法，并且能夠愿意去嘗試別人的跳法。在箱子壘高和拼長的環(huán)節(jié)中，教師的引導語沒有達到效果，孩子們沒能理解教師的提問和要求，致使有些組合是老師直接擺出來的，因此小朋友主動探索的時間較少，教師主導作用還很多。

（三）比賽環(huán)節(jié)

在比賽環(huán)節(jié)中，幼兒沒有能夠聽清楚比賽的規(guī)則，因此孩子在比賽的時候有點混亂，障礙物之間的距離較短，因此在跳的時候有點難度。

跳躍教案篇3

一、指導思想：

本課堅持“健康第一”的指導思想，依據(jù)新的課程規(guī)范，以同學發(fā)展為中心，從同學的健康動身，結(jié)合低年級同學身心的特點，利用情境教學，創(chuàng)立一個寬松、和諧、民主的學習氛圍。并關注個體差別，讓每個同學都能體驗到學習和勝利。充沛調(diào)動同學學習的主動性和積極性，在不時體驗進步和勝利的過程中，增強自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的學習態(tài)度。

二、教學目標：

1、運動參與目標：樂于在情境中扮演角色，積極參與活動，自尊，自信。

2、知識與技能目標：90%的同學能初步掌握立定跳遠的方法和要領，體會全身協(xié)調(diào)用力，發(fā)展腿部力量和跳躍能力。

3、情感目標：激發(fā)體育興趣，培養(yǎng)觀察、自主創(chuàng)新能力。在活動中學會與他人合作、交流，增強集體主義精神。

三、教材與學情分析：

本節(jié)課為跳躍單元教學的第一課時。跳躍是小學低年級體育運動的主要內(nèi)容，也是促進身體全面發(fā)展的重要手段。通過跳躍練習，能增強肌肉、關節(jié)、韌帶的力量，發(fā)展協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進內(nèi)臟器官的發(fā)展。小學二年級的同學身體正處在迅速發(fā)育時期，他們的直觀思維能力較強，具有活潑好動、喜歡競賽、喜歡做各種游戲的特點。但注意力容易轉(zhuǎn)移，自控能力差。小學一年級已接觸了向高處跳和向遠處跳，因此對學習立定跳遠有一定的基礎。

四、教學重難點：

重點：雙腳用力蹬地，腿盡量伸直，展髖。

難點：蹬擺協(xié)調(diào)配合，平穩(wěn)落地。

五、教學方法與手段：

１、本節(jié)課的主要任務是使同學在一年級的基礎上，學會雙腳用力蹬地，展髖收腹，雙腳平穩(wěn)落地。因此創(chuàng)設了“小青蛙學身手”這一情景，讓同學通過模仿青蛙跳躍；對比教師示范動作，從而找出立定跳遠的動作要點以和通過擺“荷葉”，跳“荷葉”完成立定跳遠的教學。同學自始自終在愉快、活躍的氣氛中進行學習。

２、課一開始就以童話入手，同學一邊看著老師手中頭飾的變化，一邊跟著老師模仿各種動物的動作。教師再加入適當?shù)耐捳Z言，讓同學在開始局部中的學習就能達到認真、專心并激發(fā)同學的興趣。

３、在課的主要局部利用嘗試教學法，讓同學模仿青蛙跳躍。緊接著教師做出正確的立定跳遠動作，利用評比的方法，讓同學說一說老師和同學們跳躍的不同點，讓同學通過自身的觀察、對比，直觀形象地明白了立定跳遠的教學要點，為下一步的練習打下了很好的基礎。

４、一改以往教師做示范，同學學示范的課堂教學模式。教師和同學一起戴上青蛙頭飾，一起在池塘里學身手。體現(xiàn)了教學雙方的互動性、自主性。而教師也走下講臺與同學一起探究、合作學習，體現(xiàn)了教學的創(chuàng)新性。

5、在課的后面兩個環(huán)節(jié)中，為了不使同學的興趣有所轉(zhuǎn)移，還是利用與青蛙有關的游戲和舞蹈來吸引同學的注意力，從而把他們的學習興趣，從課的開始一直堅持到最后。

６、教學中利用獎勵法，激發(fā)同學學習的興趣，提高同學練習的積極性，使整堂課的學習達到了高潮。

７、繼續(xù)為下一節(jié)課設計情境，讓同學在學習完本節(jié)課后更加期待下一節(jié)課的學習。

跳躍教案篇4

活動目標：

1、樂意與同伴合作游戲，能遵守游戲規(guī)則。

2、嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。

3、初步學會在花竿的跳動下跳進跳出，培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性。

活動準備：

駱馬竿、蘆葦棒等若干

活動過程：

一、舞長龍

1、做熱身操，提起幼兒的精神。

2、每組幼兒兩根棒，拿住當龍身，一組接一組，教師做龍頭。

3、舞長龍，幼兒聽教師信號，擺動龍身。

二、玩花竿

1、這些花竿真好，可以當龍身來玩，你還知道可以怎么玩這些花竿嗎？

2、幼兒自由講述。

3、那我們每組分4根花竿來一起玩玩好嗎？

4、幼兒自由合作玩花竿，引導幼兒可以跳花竿等。

5、你們是怎么玩的？幼兒介紹玩法并示范。

6、教師抓一個較有特色的玩法講解一下，并引導幼兒了解要有規(guī)律的擺動花竿、跳。

7、個別組嘗試。

三、跳花竿

1、分組自由學習跳花竿。

2、引導幼兒有節(jié)奏地擺動花竿，并有規(guī)律地在花竿跳動中跳進跳出。

3、引導幼兒相互合作，教師指導參與其中。

4、集中交流，感受快樂。

四、探索花竿的其他跳法

1、除了剛才我們學的這種跳法，我們還可以怎么跳呢？

2、幼兒自由討論。

3、我們再去試試可以怎么跳？

4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。

引導幼兒合作游戲，大膽探索創(chuàng)新。

5、集中交流，幼兒介紹玩法，并示范給同伴看。

6、教師及時作鼓勵，并請幼兒學習同伴的玩法。

活動結(jié)束

1、花竿真棒，現(xiàn)在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎？

2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。

跳躍教案篇5

設計意圖

幼兒上小學后，逐步要面臨自己獨立上學和回家，需要有一定的獨立性和自控能力，需要有安全保護和遵守交通規(guī)則的意識和行為。設計此活動旨在通過幼兒喜愛的體育競賽游戲，培養(yǎng)幼兒遵守交通規(guī)則，樹立自我保護意識，增強自控能力。

活動目標

1、 了解放學路上的安全常識，培養(yǎng)遵守社會生活規(guī)則的意識。

2、 遵守游戲規(guī)則，動作靈活，有一定的自控能力和自我保護意識。

活動準備

1、 開始部分。

（1） 活動身體各部位，可根據(jù)本班幼兒的發(fā)展需要自行安排。

（2） 練習模仿競走動作。

2、 游戲：放學路上。

（1） 介紹游戲名稱，場地，交待玩法和規(guī)則。

玩法：

①分四隊，排頭背書包站在起跑線上。

②腳尖腳跟走過直線。

③在簍中摸一張圖片，看完后還原，自己判斷能否過馬路，能過就走過斑馬線，不能過就大聲數(shù)八下再過斑馬線。

④過天橋（平衡木）。

⑤繞過終點返回，將書包交給第二人背好，依次游戲。

規(guī)則：

①違反玩法中的要求者退至起點，重新游戲。

②排尾最先回到起點為勝。

（2） 進行游戲。一般玩2-3次，可根據(jù)天氣、幼兒身體狀況適當調(diào)整次數(shù)。

（3） 小結(jié)游戲情況，獎勵勝者，鼓勵后者。

3、 自由活動：幼兒自選各種器械進行游戲。

4、 放松動作：根據(jù)需要自行安排。

延伸提示

在體育活動區(qū)提供游戲器材，供幼兒自由選擇，自由游戲。

【教學目標】

1.利用盒子探索不同的跳躍方法，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2.練習雙腳并攏向前跳，勇于挑戰(zhàn)。體驗成功的快樂。

【活動準備】盒子。

【活動過程】

一、熱身運動

兒歌形式律動操。

二、幼兒自由探索玩盒子

1.出示盒子

t：看！這是什么？（盒子）

2.t：今天我們試一試用各種方法來跳過盒子？

3.幼兒嘗試不同的跳躍方式。

t：誰愿意來介紹一下你跳的方法？

4.幼兒介紹自己的跳躍方式，教師有針對性的發(fā)散思維并練習。（單腳跳、雙腳跳、跨跳，旋轉(zhuǎn)跳，蹲跳等）

5.幼兒嘗試別人介紹的跳躍方法。

t：請你去試一試別人的跳法？

三、練習雙腳并攏跳躍盒子

1.練習雙腳并攏跳向前跳。

t：剛才有一種方法是雙腳并攏向前跳過盒子的，現(xiàn)在請你們也去試一試？

小結(jié)：雙腳并攏向前跳，雙腳在空中不分開，雙腳落地。

2．幼兒分組自由探索。

（1）t：怎么樣使我們的盒子變高呢？讓我們跳起來更具挑戰(zhàn)性呢？

（2）t：盒子變長怎么擺呢？我們可以跳過去幾個？

（3）t：又高又長，怎么擺呢？我們一起來試一試？

（4）教師有選擇性的把幼兒創(chuàng)設的一些障礙組合創(chuàng)設成為比賽場地。

四、比賽

1．合作擺放比賽場地。

t：這一條障礙物就是我們今天比賽的場地，請每個隊伍派兩名小隊員來照著老師的順序和樣子擺好自己的場地，看誰既動作快，又一模一樣。（教師與幼兒一起數(shù)數(shù)）

2．觀察一下自己的比賽場地是否一致。

3．交代規(guī)則：請用我們今天學到的本領（雙腳并攏向前跳）來跳過障礙物，看誰的動作標準，速度又快的？

4．比賽第一次。

小結(jié)：遵守規(guī)則，雙腳并攏落地。

5．比賽第二次。（增加比賽的難度）

6．t：今天我們利用箱子練習了我們的跳躍能力，其實還有一些生活用品都可以鍛煉我們的身體，我們平時可以多觀察，多想一想，和這些生活用品玩一玩，把我們的身體鍛煉得棒棒的！

五、放松活動

幼兒與盒子做一做放松運動。（腿部的放松）

跳躍教案篇6

活動設計背景

大班幼兒活潑好動， 各種動作發(fā)展日趨完善。在平時開展主題活動時，發(fā)現(xiàn)部分幼兒做跳躍動作時，有身體不夠協(xié)調(diào)，跳時落地不穩(wěn)，起跳時雙腳不同步等現(xiàn)象。本次活動訓練內(nèi)容主要是以向上跳為主，鍛煉幼兒的肌肉力量，四肢配合的協(xié)調(diào)性和關節(jié)的靈活性。

活動目標

1,、愿意參加體育活動，體驗跳躍的樂趣。

2、練習向上跳的動作技能，嘗試用手夠到距離30厘米左右的物體。

3、在游戲中嘗試、觀察、討論跳躍的方法。

4、通過這次游戲促進幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

教學重點、難點

重點：探索向上跳的方法。

難點：用手夠到距離30厘米的物體。

活動準備

音樂、氣球、長椅

活動過程：

一、熱身運動，隨音樂活動身體各部位，激發(fā)幼兒參與活動興趣。

二、嘗試向上跳，探索向上跳的方法。

1想一想，怎樣夠到氣球。

2試一試，初次嘗試向上跳。

3說一說，幼兒總結(jié)向上跳的方法，學習向上跳基本動作要領。

4練一練，鞏固練習，教師個別指導。

5玩一玩，鼓勵幼兒站在長椅上向上跳夠氣球。學會保護自己，盡最大的努力完成任務。

三、放松運動師幼隨音樂調(diào)整呼吸，有針對性的放松全身。

跳躍教案篇7

跳躍方式：

1、以跳躍的路線及方位不同可分為：原地縱跳，向前跳、側(cè)向跳、原地繞轉(zhuǎn)跳、變向跳、向后跳、向下跳及向上跳躍等；

2、以跳躍次數(shù)的不同可分為：一次性跳躍、多次及連續(xù)性跳躍等；

3、以跳躍的支撐不同可分為單腳跳躍、雙腳跳躍、單雙腳的交換跳、跨跳及手臂支撐跳躍等；

4、以跳躍時有無器材或障礙可分為：無器材或無障礙跳躍、有器材或有障礙跳躍等。

5、以人數(shù)的多少可分為：單人跳、雙人跳及多人跳等。

跳躍游戲例如：

你能跳多高；雙腳玩紙球；跳新房子；高山滑雪奪營；魔法棒；單腳跳大拼盤；蟹抓蝦；跨過山溝溝竹竿上的`舞蹈；兩個好朋友；跳動的舞步等。

各年齡段教學內(nèi)容要求：

小小班：雙腳原地向上縱跳；短距離雙腳連續(xù)向前跳如小兔子、小青蛙）等。

小班：較長距離雙腳連續(xù)向前跳；原地縱跳的同時用頭觸物；雙腳跨跳過一條小河等。

中班：原地縱跳用手觸物；立定跳遠；單腳連續(xù)向前跳；單雙腳交替跳；助跑跨跳過較遠距離；由較高處往下跳等。

大班：行進向前側(cè)跳；向前、向后、向左、向右變向跳；轉(zhuǎn)身跳；助跑跨跳；跳繩；跳皮筋等。

跳躍教案篇8

活動目標

1、鼓勵幼兒大膽運用多種材料建構(gòu)游戲環(huán)境，培養(yǎng)幼兒獨立解決問題的能力，使幼兒從中體驗自主練習和成功的快樂。

2、練習跨跳等動作，發(fā)展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協(xié)調(diào)性。

活動準備

教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個障礙，一個高一些，另一個低一些；師幼共同準備活動材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙包、紙盒等。

活動過程

1、做準備活動

幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。

2、引入主題

(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個障礙處，請幼兒排好隊，依次練習從障礙上跳過去的動作。

(2)提問：“你們在跳老師搭的障礙時有什么感覺?”(難易不同)

(3)引出主題：“老師搭的障礙不能讓每個小朋友都滿意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿意?”(自己來搭障礙)

3、啟發(fā)和鼓勵幼兒自己想辦法搭障礙、過障礙

(1)請幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什么材料，怎樣搭障礙?

(2)鼓勵幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過障礙。

(3)教師進行觀察，給予適宜的指導。

4、師幼進行交流和總結(jié)

將幼兒集中起來，相互交流自己的做法，并嘗試著總結(jié)一些經(jīng)驗，如，障礙的高矮要適合自己，隨時調(diào)整；跳較高的障礙時要有一段助跑；跳連續(xù)障礙時，材料之間要有適當?shù)拈g隔等。

5、鼓勵幼兒嘗試跳他人搭建的障礙

鼓勵幼兒把每個小朋友搭的障礙都跳一遍。

6、收拾和搬運材料

教師帶領幼兒一起做整理和放松運動?；顒咏Y(jié)束，大家一起收拾和搬運活動材料。