要知道通過寫心得體會，可以不斷更新自己的內(nèi)心感受，相信大家對心得體會這種文體都很是熟悉吧，記錄自己的思想更新很是重要，以下是范文社小編精心為您推薦的拍攝得心得體會6篇，供大家參考。
拍攝得心得體會篇1
我參加了學(xué)校舉辦的科技實踐活動，并且是由我來拍攝整個活動的過程。一直以來我對拍攝dv就很有興趣，這回有機會可以表現(xiàn)一下了，老師把dv和說明書交到我手上讓我先熟悉一下，然后會在整個過程指導(dǎo)我，看著這小小的dv，心里還是有點緊張，害怕自己拍不好。老師就和我說讓我不用擔(dān)心，慢慢拍就可以了，不行可以多拍幾次，后期再做剪輯。于是我也就放下心來專心研究dv了。
經(jīng)過兩周的練習(xí)，自己對拍攝有了些初步的想法，就約好了兩個同學(xué)把定了拍攝時間也定下來了，結(jié)果到了拍攝當(dāng)天，天氣灰蒙蒙的，光線也不好，不是很適合拍攝，也就只有改時間再拍了。
老師和我說過，雨后的晴天拍攝最好，空氣通透很多，所以我們都在等著這個雨后晴天的到來。又經(jīng)過了一周，頭一天晚上剛下過雨，第二天一早就出了太陽，空氣也覺得特別清新，我和同學(xué)商量就定在今天拍攝了。
首先按照老師和我說過的思路，拍攝東西一定要有完整性，所以我就定了幾個場景來拍攝，讓拍攝出來的東西能連慣一些，不至于無頭無尾的。
我安排兩位同學(xué)坐在樹蔭下以聊天的形式開始故事，然后再一起走向?qū)嶒炇?，再做實驗。開始拍攝的時候，發(fā)現(xiàn)陽光總是射在其中一位同學(xué)的臉上，一晃一晃的很是影響效果，加上我們也沒有專業(yè)補光的燈光和反光板，就改成她們從走道慢慢走來，邊走邊聊天的形式來拍，剛開始拍第一段，有位同學(xué)有點緊張，忘詞了，只能重新拍，光是第一段我拍了好幾次，現(xiàn)在覺得攝影師也不是容易的事情啊，得有好大的耐心才行呢，在第一段重拍了第四次，才免強算成功，然后就開始拍第二段，走進實驗室的畫面，這一段比較簡單，不需要對白，只需要我拍的時候穩(wěn)定就可以了，所以這段只拍了兩次就拍完了。到了最關(guān)鍵的這一段，因為我也要參于實驗，所以這一段只能用腳架把dv固定好，我把畫面調(diào)好后就開始拍了，在這段里不好控制的就是畫面里的人物位置，所以拍了幾次都會有人物走出畫面的鏡頭，還有一個難點就是沒有拍到溫度計和兩種燈亮度的對比細節(jié)，所以細節(jié)畫面是補拍的，溫度計的參數(shù)也是按拍攝時的溫度來拍，不然不準(zhǔn)確了就不行了，經(jīng)過幾次被拍，鏡頭總算補完了，補拍完了鏡頭，最關(guān)鍵的就是把視頻導(dǎo)入電腦去編輯了，這個我還真是沒怎么接觸過，只能請教老師和我一起制作。
老師在電腦上安裝好adobe premiere軟件，然后拉出一條線插在dv的一個小接口上，老師說這個叫做1394接口，要電腦安裝有這種采集卡才可以連接dv把視頻采集出來，然后再插入到視頻編輯軟件里編輯，剪掉一些不好的畫面，加入字幕，音樂以及對畫面色彩的調(diào)整等等。這個片我和老師一起做了幾天才做出來，很是辛苦呢。
經(jīng)過這次活動，對拍攝dv我學(xué)會以下幾點：
1、移動鏡頭要平穩(wěn)；
2、合理使用對焦；
3、圍繞中心人物拍攝；
4、移動鏡頭一定要有規(guī)律；
5、盡量順光拍攝；
6、保持畫面構(gòu)圖平衡
當(dāng)然，我也還只能算初學(xué)，在拍攝的路上還有很長的路要走，要多學(xué)習(xí)，多拍攝才能拍得更好，感謝老師給我這個學(xué)習(xí)的機會！
拍攝得心得體會篇2
4月13日有培參加了城區(qū)供電局20xx年新聞通訊員培訓(xùn)班，由于從事通訊員隊伍的時間短，經(jīng)驗不足，對宣傳培訓(xùn)學(xué)習(xí)有著迫切的需求，所以格外珍惜這個難得的覺悟機會。本次培訓(xùn)通過聆聽老師的精彩講解，使我受益匪淺，收獲收獲頗多。此次培訓(xùn)主要講解通訊稿件格式一般存在的六大問題、如何找新聞?
4月13日有培參加了城區(qū)供電局20xx年新聞通訊員培訓(xùn)班，由于從事通訊員隊伍的時間短，經(jīng)驗不足，對宣傳培訓(xùn)學(xué)習(xí)有著迫切的需求，所以格外珍惜這個難得的覺悟機會。本次培訓(xùn)通過聆聽老師的精彩講解，使我受益匪淺，收獲收獲頗多。此次培訓(xùn)主要講解通訊稿件格式一般存在的六大問題、如何找新聞?如何寫新聞?常見新聞寫作的方法及注意事項，新聞攝影基礎(chǔ)知識及技巧講座等。通過學(xué)習(xí)了解要做好新聞宣傳工作，必須把握正確導(dǎo)向，突出特點，注重細節(jié)，樹立“特色、精品、求實”，做到言之有物，言簡意賅。
在消息寫作方面，通過王老師講解了怎么樣找新聞，怎么樣寫新聞?對于我來說，真是及時雨，知道怎么樣去掌握有新聞價值的消息，如何把枯燥乏味的新聞讓讀者能有興趣讀下來。
寫通訊經(jīng)常就要用到攝影，新聞攝影應(yīng)把視覺放在第一位。在文中插入一些圖片，使文章內(nèi)容更生動有活力。所見并非所得，一切盡在心中。一張照片就是一篇文章。好的攝影是由人的思想和人的技術(shù)組成的。盧老師講了很多，如九宮圖，光線的選擇，前景應(yīng)用，前后呼應(yīng)等等，并舉例用了很多拍攝到的好照片做比較，為大家講解怎樣拍出好照片，與我們分享心得。盧老師講：“神拿手是子彈喂出來的，好的影片是堆出來的”。
通過這次學(xué)習(xí)，了解通訊寫作、攝影的一般技巧，激發(fā)了寫好新聞的信心，多寫好通訊，今后要多拍多照，笨鳥“多”飛。將永興所的優(yōu)秀員工的先進事跡，及早報導(dǎo)出來，努力做好一名通訊員。
拍攝得心得體會篇3
一、實踐過程
1.確立選題階段
剛接到這個任務(wù)的時候，我們都熱情洋溢、信心滿滿希望將這個作業(yè)認(rèn)真完成。開始階段我們主要利用頭腦風(fēng)暴法，各抒己見，有同學(xué)提議做食堂飲食安全的調(diào)查、有同學(xué)提議做學(xué)生隨意丟棄垃圾的調(diào)查，通過各方面的考慮，我們都否決了這幾個議題。最終，我們上報了關(guān)于“后街小攤”的調(diào)查選題。我們初步計劃是希望調(diào)查出這些小攤是否是合法經(jīng)營，為什么能夠一直存在，學(xué)校是否對他們采取過措施等。在這期間我們還設(shè)計了分鏡頭腳本，把節(jié)目制作具體細節(jié)落實，需要哪些場景，哪些問題，每個鏡頭的時長等等。當(dāng)我們信心滿滿的將材料上交給老師的時候，老師對我們的選題持保留意見。隨后老師給我們分析了這個選題實施的難度比較大。首先，校外采訪，牽扯到攤販，與這些人交流的時候，是否能夠或得真實的信息；其次，在采訪的過程中我們有可能會受到人身攻擊；再次，牽扯到學(xué)校形象問題。出于這些方面的考慮，老師建議我們選擇一個難度較小的選題,例如大學(xué)生上課使用手機的調(diào)查。在老師的指導(dǎo)下我們最終決定使用這個選題。
2.新聞策劃階段
這個階段難度在于要將一切不確定的因素都考慮在內(nèi)。我們用了兩天的時間將策劃方案完成。方案內(nèi)容主要包括采訪對象、采訪內(nèi)容、設(shè)計的問題等內(nèi)容。最后我們制定了分鏡頭腳本，規(guī)劃了所要使用的鏡頭、景別、時長等。因為有了先前老師的提點，這次策劃還算比較順利。
3.拍攝采訪階段
這個階段主要是視頻內(nèi)容的采集,按照先前設(shè)計好的策劃方案按部就班的進行內(nèi)容的采集。這個階段最大的難點在于容易出現(xiàn)不可控因素。比如事先與采訪對象已經(jīng)約定采訪時間，但是采訪對象在約定的時間臨時有事，只能再約時間。而且在采訪問題的設(shè)計上不夠深入，問題的提問技巧手段上不夠高明，在采訪的時候?qū)τ诂F(xiàn)場氣氛的調(diào)動有待提高，容易出現(xiàn)采訪現(xiàn)場“冷場”的情況。在設(shè)備的使用上，因為是第一次接觸學(xué)校的機子，對于機子的熟悉花費了一些時間，對于設(shè)備的使用開始并不能得心應(yīng)手，好在后來越來越稱心。
4.后期剪輯階段
后期剪輯階段，在這方面我所經(jīng)歷的是最為深刻的。因為先前有接觸過這方面內(nèi)容，所以我主要負責(zé)這一板塊。后期剪輯的基礎(chǔ)是要有軟硬件的支撐。軟件方面我選擇了adobe after effect和premeire兩款軟件，因為先前安裝包的時間過久，自己已經(jīng)忘了解壓密碼，所以不得不臨時網(wǎng)上找資源，在費勁一番苦心之后終于獲得了資源之后，由于學(xué)校網(wǎng)絡(luò)不給力，下載的過程歷經(jīng)曲折，經(jīng)過了一個晚上的折騰之后終于是成功獲得了軟件。當(dāng)將軟件都裝上的時候，由于是五年前買的電腦，硬件已經(jīng)老舊，軟件運行不夠流暢，頻頻出現(xiàn)卡死現(xiàn)象。最后只能縮短保存時間，制作一段時間就讓電腦休息。在拍攝內(nèi)容的選取上，因為在拍攝階段的“濫拍”，導(dǎo)致無用視頻過多，把這部分內(nèi)容剔除掉花費了很多時間。之前設(shè)計的分鏡頭腳本在這個時候終于派上用場，按照腳本進行視頻內(nèi)容的剪輯讓我們更加得心應(yīng)手。
二、心得體會
1.理論知識的重要性
這次作業(yè)有兩個問題引起了我對于理論知識重要性的認(rèn)識。第一個是在采訪一個學(xué)生的時候，當(dāng)時采訪的時候沒有考慮到背光的問題，導(dǎo)致畫面偏暗。第二個是在細節(jié)問題的設(shè)計上，沒有能夠做到細微，這是新聞節(jié)目的大忌。以前總認(rèn)為新聞專業(yè)中理論知識不是很重要，通過這次才發(fā)現(xiàn)理論知識的不牢固有可能導(dǎo)致一些低級錯誤的產(chǎn)生。我也發(fā)現(xiàn)了同樣是由于理論知識導(dǎo)致的幾個小錯誤，比如有一個考驗自習(xí)室學(xué)生自習(xí)時候的一個拉鏡頭，我們沒有明顯的起落幅，而這個問題之前在本科階段就已經(jīng)學(xué)習(xí)過。還有某些畫面構(gòu)圖也存在一些問題。而通過觀看別的小組的作業(yè)我發(fā)現(xiàn)存在這樣問題的不只是我們小組。所以理論知識的重要性應(yīng)當(dāng)引起大家的重視。
2.技術(shù)方面有待提高
新聞節(jié)目的最后一個環(huán)節(jié)是剪輯和特效等相關(guān)技術(shù)的運用。在剪輯過程中，我們常常遇到一些技術(shù)方面的困難，比如素材的格式轉(zhuǎn)換，不同畫面比例的協(xié)調(diào)。
雖然之前有學(xué)過非線編但是在研究生階段這門技術(shù)幾乎荒廢掉了，很多東西已經(jīng)不知道怎么做了，技術(shù)方面有待提高。我希望自己在課后能在技術(shù)方面有所提高。
3.學(xué)會合作
良好的合作是成功的關(guān)鍵。這次我們小組的6名成員各有分工，在遇到分歧
時候也會進行很好的溝通，在最繁瑣的剪片階段，良好的合作氣氛促進我們的進
度，愉快工作的同時，也收獲了較好的結(jié)果。所以學(xué)會尊重他人意見，學(xué)會討論
和溝通，學(xué)會分擔(dān)，是很重要的，這也是我在此次節(jié)目制作中的收獲。
拍攝得心得體會篇4
1、實踐的目的。
通過攝影實踐考察自己對人像攝影課程的學(xué)習(xí)的實際掌握。運用在課程中學(xué)到的理論知識去尋找并揣摩如何拍攝好人像的方法。通過實踐的鍛煉，體會到拍攝人像是容易的，但拍攝好的人像作品是需要付出很多努力的，是需要認(rèn)真的學(xué)習(xí)理論知識，并大量的觀摩前人優(yōu)秀的作品。同時，還要對自己使用的器材有全面的了解和熟練的運用，所以，我認(rèn)識到再認(rèn)真的系統(tǒng)的全面的學(xué)習(xí)一遍老師的課件是非常重要的，通過這次的學(xué)習(xí)，使自己平時在拍攝中遇到的一些問題迎刃而解啦。比如，對光線的處理，尤其是室外對自然光線的運用，姿態(tài)的處理和一些小道具的輔襯的運用以及人像攝影的空間分配等等，好多的知識讓我在今后的人像拍攝中受益匪淺。
2、實踐的準(zhǔn)備工作及拍攝計劃。
為了拍攝好老師布置的作業(yè)，能夠使自己的作品更能表現(xiàn)出對所學(xué)理論知識的成果的體現(xiàn)，我使用了nikon d300相機，百諾的三腳架，以及必要的快門線，反光板，等等器材。照片中的模特兒是我好友的同學(xué)小沫，一位美麗的外企白領(lǐng)，同時也是一位攝影發(fā)燒友，當(dāng)我告訴她需要做我的模特兒時，她欣然同意，使我能順利的完成我的作業(yè)，其中我選取了其中四張作為我的作業(yè)，不過遺憾的是我拍攝的小沫的全景照片我并不滿意，只好選取了一張我去年夏天拍攝的一張我表妹的照片，我覺得她做出的怪怪的姿勢更符合我對這個作品的理解。
3、我對拍攝過程的闡述。
第一幅特寫人像作品是在家中完成的，為了體現(xiàn)出光線的作用，我采用了逆光拍攝，由于模特兒身后的陽臺雜亂無章，我選擇了大光圈，和100mm焦距，虛化背景，同時提高了感光度至400，使用了三角架。
第二幅近景人像，第三幅半身人像和第五幅造型人像，都是在青龍湖拍攝的，大約時間使在下午三四點鐘，這個時候的光線柔和并不刺眼，光比不大，更能反映出模特兒光滑的膚色，同時，為了能夠在拍攝中體現(xiàn)模特的職業(yè)性，我要求她換上一套職業(yè)裝，和一套黑色的絨衣配上紅色的圍巾，透出模特兒的氣質(zhì)來。為了虛化背景，突出人物，都使用了180mm的焦距和3。5的光圈，使用了三腳架為了得到更清晰的畫面。同時，使用了金色反光板對面部進行了補光。
第四幅全身人像是我去年拍攝的，在宣武公園里。下午三點左右，為了體現(xiàn)表妹活潑的個性，我讓她隨意做動作，這張作品中的姿勢是我覺得比較滿意的一張。因為覺得前期拍攝的曝光有點過度，后期選擇了ps處理，加了濾鏡效果，可以看出表妹白皙的膚色不至于太刺眼。同時，用80mm焦距拍攝，稍稍的虛化背景，同時也能分辨出環(huán)境地點。
4、攝影實踐中得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
通過攝影的實踐拍攝，發(fā)現(xiàn)把所學(xué)到的理論知識運用到實際的拍攝中還是會使自己在技術(shù)方面和對人像攝影的空間分配等等，有了新的提高和更深的理解。同時對光線的運用及布光的處理，不再盲目了，但畢竟學(xué)海無涯，通過學(xué)習(xí)比較以及對自己拍攝的作品的不斷理解和揣摩，也發(fā)現(xiàn)很多缺陷，比如，在特寫作品的構(gòu)圖上，感覺到畫面比例有點緊，模特的頭上部被鏡頭卡掉了，其他幾幅作品光的運用還可以更膽大些，或加大光比，勾勒出模特的臉部曲線，這也符合該模特的氣質(zhì)，同時在色彩和畫面的整體分配上還應(yīng)多選擇鮮艷的色彩，使畫面飽滿些，明暗比例搭配更合理些，當(dāng)然，拍攝出好的作品還需要我不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，使得自己拍攝出更好的作品來。
對于拍攝短片的感受，可以羅列出以下一些問題。
首先是關(guān)于拍攝短片的類型和題材的問題。沒有明確自己是拍攝哪一種類型，到底是紀(jì)錄片還是實驗影像？其實這個問題也跟自己沒有去仔細斟酌選擇好的題材有關(guān)，到底自己做的《民族題材》是要表達積極的還是批判的？沒有清晰的意識，對于自己的短片的根本思想模糊不清，單單只考慮到呈現(xiàn)給觀眾的畫面，而沒有考慮到更深層的意義，而往往一個好的作品內(nèi)涵才是最重要的，并不全是畫面和一些浮華的東西。
其次是關(guān)于撰寫劇本的問題。從這次拍攝來看，劇本寫很混亂，只有自己能看懂，因為劇本的問題，所以在拍攝的過程中就出現(xiàn)了許多麻煩?？偨Y(jié)了幾個方面原因：其一是沒有仔細去研究規(guī)范化的劇本，并且去躬心實踐。其二是知識結(jié)構(gòu)不夠廣，選擇了《民族題材》創(chuàng)作，但是對民族這個詞的概念研究不夠深，挖掘不出更深的東西來寫。其三是思想結(jié)構(gòu)不穩(wěn)，過多的考慮畫面導(dǎo)致根本思想飄忽不定，出現(xiàn)了為了表達鏡頭畫面而改變中心思想的重大錯誤。其四是文學(xué)寫作水平不夠高，寫出來的東西沒有文化水平，包括其中問少數(shù)民族的問題水平也很底，問出來的問題無關(guān)緊要，沒有群體性和針對性。雖然是學(xué)藝術(shù)的.，但是藝術(shù)與文學(xué)是相關(guān)的，文學(xué)水平對片子是有很高的提升的。
再次是實施拍攝的問題。從拍攝《民族題材紀(jì)錄片》的能力
來看，首先是沒有一個不干擾被攝對象的概念，總是希望被攝者按照自己的期望來表演，這其實是紀(jì)錄片最忌諱的問題。其次是沒有與被攝對象溝通的能力，使被攝者面對鏡頭變的拘謹(jǐn)而不自然。再次是沒有一個適應(yīng)環(huán)境的能力，不知道跟被攝者周圍的人物接觸和溝通，比如老師講課的時候，不知道和老師交涉等。
最后是沒有一個持之以恒的精神，遇到問題和困難就退縮，就像老師說的，沒有湖南人的精神，要吃得苦、耐的煩、不怕死、霸的蠻。從拍攝的技術(shù)上來看也有很多問題。首先是對于器材的選擇不熟練，這關(guān)鍵是對各種器材的性能不了解，沒有花心思去研究，甚至有些機器不會用，這是很不應(yīng)該發(fā)生的事情。其次是對焦的問題，跟焦的時候不太精確，有時候出現(xiàn)跑焦的問題，這也是跟器材的熟練程度有關(guān)。有時候在太暗的情況下光圈開的太大，導(dǎo)致對焦很困難，不會處理這樣的問題等。
再次是機器端的不夠穩(wěn)，這是跟拍攝的太少有關(guān)，因為紀(jì)錄片大部分是手持拍攝的，并且被攝對象的動向沒有預(yù)見性，是隨機性的，隨時有變動，所以對于手持拍攝的姿勢要求很高?？傊畬嵤┡臄z是拍攝短片中最重要的環(huán)節(jié)，也是出現(xiàn)的問題最多的環(huán)節(jié)，有待以后慢慢學(xué)習(xí)和實踐。
最后是關(guān)于剪輯和編輯的問題，在剪輯的過程中對于軟件的熟悉度還遠遠不夠，沒有花心思的研究和學(xué)習(xí)上面，關(guān)鍵還是拍攝的過程中出問題，導(dǎo)致對剪輯的信心不是很大，沒有很大的興趣。在剪輯的問題上以后還要加倍的補回來，虛心學(xué)習(xí)。
總之這次拍攝的問題非常的多，究其原因，還是心思不在學(xué)習(xí)上面，沒有進取心和上進心。白白浪費了一學(xué)期。在最后的大學(xué)一年里面要加倍努力，時刻勉勵自己。
拍攝得心得體會篇5
經(jīng)過長達兩個月的拍攝，我深深地體會到了拍攝與制作微電影的不易，也體會到了團隊合作的重要性，這部電影是我們第二小組的創(chuàng)作結(jié)晶，也是我們第二小組努力的見證。
剛開始還覺得挺有趣，拍的也很起勁，后來回來回看自己拍的片段發(fā)現(xiàn)有好多鏡頭根本就不能用，原本想要把本組人員組織起來拍電影已經(jīng)很困難，大家每天都有事要忙，后來還要反復(fù)的補拍鏡頭，這就把我們那原本志氣高昂的士氣給打垮了，大家都被這微電影搞的相當(dāng)不耐煩。
后來經(jīng)過一系列的補充和修改，我們的微電影分鏡頭拍的差不多就開始剪，可是因為光線原因?qū)е庐嬅嬗悬c暗，這是我們有點措手不及，我們向?qū)W長他們請教才知道這是可以彌補的，經(jīng)過學(xué)長的悉心教導(dǎo)，我們開始修補光線不足的畫面，雖然修復(fù)的沒有正常光線下拍的完美但還是將就能看，因為時間和器材問題，我們也就沒有重拍。
通過這次拍攝我深深體會到了創(chuàng)作一部電影的艱辛，再想想我們只是拍一個十來分鐘的畫面就已經(jīng)這樣，那些大師們想來也是相當(dāng)辛苦吧?；仡^想想雖然拍攝過程困難，但是當(dāng)一部微電影在我們手中創(chuàng)作出來之后心里還是異常的激動與興奮，畢竟這是我們團隊合作出來的成果。
拍攝得心得體會篇6
一談起軍訓(xùn)，想必少不了“苦”這字了。要我說，這軍訓(xùn)可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。
五天的軍訓(xùn)讓我們成長，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，的確如此。
烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《嚴(yán)守紀(jì)律歌》唱出了軍人的作風(fēng)，唱出了我們堅強的意志一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節(jié)約;一次拔河比賽，拔出了軍人的團結(jié)，拔出了我們集體的精神。訓(xùn)練中，堅持乃我們心中的標(biāo)志，千言萬語，只為“堅持就是勝利”。
之前的我們是飯來張口，衣來伸手的小皇帝小公主，永遠是呆在溫室里的花朵。而如今，五天的軍訓(xùn)將我們改變了，再也不依賴了，堅強，我們變得堅強了，變成石縫中頑強的野花，盡管環(huán)境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己，成長自己，正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有苦的襯托，怎能顯示甘的美麗。
于是，成長，蛻變，我們懂得了集體的力量，向往著集體帶來的喜悅，記住“步調(diào)一致得勝利”，不再害怕五天里的日子。
落日將我們帶到了9月16日下午，這一刻，真的好不舍。仰望，天好藍好藍，任白云自由地飄;俯視，水好綠好綠，任魚兒自在地游。踏出了這里，告別了五天的軍訓(xùn)，也許，淚珠早已在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我不讓它落下，因為，在這里，我要堅強。
嘗盡了酸甜苦辣咸，軍訓(xùn)，就是這樣，好似一瓶打翻的五味瓶。
