心態(tài)課心得體會5篇

時間:2023-05-07 作者:Animai 心得體會

寫心得就是把我們在的感受、收獲、記錄下來,一篇優(yōu)秀的心得一定是我們經(jīng)過認(rèn)真思考后寫出的,以下是范文社小編精心為您推薦的心態(tài)課心得體會5篇,供大家參考。

心態(tài)課心得體會5篇

心態(tài)課心得體會篇1

通過學(xué)習(xí)孫健升教授的“陽光心態(tài),燦爛人生”講義,讓我明白生命、健康和陽光從來就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。健康是生命基石,失去了健康,生命就缺少了活力。陽光的價值不僅是給我們軀體帶來光明和溫暖,它還代表著信心、愛心、幸福是我們精神生活的一種積極追求。

一、對陽光心態(tài)的理解

心態(tài)是我們對待客觀事物的心理態(tài)度。陽光心態(tài)就是一種健康的、積極的、進取的、充滿關(guān)愛和希望的心態(tài)。你擁有了陽光心態(tài)可以去溫暖別人,去感化別人。塑造一個健康向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。

二、陽光心態(tài)表現(xiàn)形式

我們經(jīng)常為了工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。而孫教授提出的陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、在工作中享受這快樂的心理模式。陽光心態(tài)的意義對于我們個人主要體現(xiàn)在以下四個方面:

1、陽光心態(tài)身心一體,呵護健康。一個是軀體健康,一個是心理健康,還有社會適應(yīng)性和道德健康。而心理健康是衡量整個人健康的核心,心理健康決定了你的身體健康,心里健康決定了你的社會適應(yīng)能力,心理健康決定了你的道德健康。

2、陽光心態(tài)決定你的工作能力。陽關(guān)心態(tài)往往能在工作能力上起到良好的.促進作用。塑造一個健康向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài),直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務(wù)時,往往忽略了調(diào)節(jié)心態(tài)。

3、意志與行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。意志是一個確定人生理想目標(biāo)并靠它支配你自己的行動、努力實現(xiàn)這個目標(biāo)的心理過程。行為是受意志支配和控制的,通過行為,可以看出一個人的意志活動的實質(zhì)。心理健康的人處事果斷,善于迅速辨明是非,合理決斷和執(zhí)行;自覺對自己行動的目的和意義有明確的認(rèn)識,并能主動地支配和調(diào)節(jié)自己的行動,使之符合預(yù)定目的;自制和自控善于促使自己執(zhí)行已采取的決定,排斥于決定無關(guān)的行為,克制自己的負面情緒和沖動行為。

4、心態(tài)決定性格,性格決定成敗。在工作生活中 ,常常會感到不如意,可往往社會就是這樣,沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,既然無法改變環(huán)境就要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。面對復(fù)雜的生活工作環(huán)境,有時會茫然無措。其實快樂實際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自己的心態(tài)。有時不是環(huán)境變了,實際上是個人的心態(tài)變了。為什么不能保持原來的好心情呢?心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。我們可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷,去認(rèn)真面對,那就不存在所謂的不適應(yīng),而為自己找借口。

三、如何塑造陽光心態(tài)

1、改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度。事情往往具有多面性,所謂塞翁失馬,焉知非福就是這個道理。心態(tài)影響人的能力,能力卻能影響人的命運。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下的好心情,你就能保證今天一天的好心情,那你就擁有了一天的陽光心態(tài)。

2、學(xué)會享受過程。生命是一個過程而不是一個結(jié)果。學(xué)會享受生命,而不是被生命拖著向前跑,就如一朵花,它有花開時的美,也有凋零時的美。錯過了任何一個過程就是留下一種遺憾。人生就像一場旅行,在乎的是沿途的風(fēng)景,以及看風(fēng)景的心情。

3、活在當(dāng)下,知足常樂。相信每一個時刻發(fā)生在自己身上的事情都是最好的,要相信自己的聲明正式以最好的方式展開。認(rèn)真做好本職工作,真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個人。

4、學(xué)會享受生活,用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。學(xué)會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。

5、學(xué)會放棄。放棄有時也是一種陽光心態(tài)。恰當(dāng)?shù)姆艞墪棺约旱玫角八从械目旄?。力所能及的去做每件事,不要過于強求逼迫自己。

6、學(xué)會感恩。學(xué)會感恩,不是一定有人幫助過你才能去感恩,感恩是對身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟,欣賞觀天下萬物皆美好。如果你覺得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志,如果你覺得有人欺騙了你,那就感恩他增進了你的見識。

本次培訓(xùn)讓我受益匪淺。讓我認(rèn)識到塑造一個健康、向上的心態(tài)是做好一切

工作的良好開端。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和。我們社會提倡講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,更要注重人的內(nèi)心和諧。愿我們都能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,快快樂樂地過好每一天。

心態(tài)課心得體會篇2

“生命需要陽光,心靈更需要陽光?!边@是讀完《陽光心態(tài)》后的最大感觸。在紛繁復(fù)雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。曾幾何時,我們認(rèn)識的人越來越多,真能正交心的朋友卻變少了;物質(zhì)上越來越富裕了,開心快樂卻越來越貧乏了;欲望越來越大了,滿足感卻越來越少了。讀了《陽光心態(tài)》這本書,才發(fā)現(xiàn)日常感覺不快樂的真正原因不是每天抱怨的人或事,而是自己心靈缺乏陽光的撫慰。想到我所從事的職業(yè),周邊的同事,這本書讓我們教師如何提高自己的幸福指數(shù)有了明確的方向。

教師這一職業(yè)就給教師的幸福來源定下了特定范圍:教育教學(xué)工作,學(xué)生的成長與發(fā)展,教師的專業(yè)成長,教師的教育研究,善好的學(xué)校生活。

一、能讓我們教師過上幸福生活的法寶,最主要的是有個好心態(tài)

我想,決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地,溫暖每一個人,也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣,是平常的、達觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài),才能做一個幸福的教師。要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心,就會對學(xué)生提出過高過嚴(yán)的要求,就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。海明威曾經(jīng)說過,現(xiàn)實不一定總是美好的,但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心。面對客觀存在的問題,我們不能一味地沮喪和抱怨,而是應(yīng)該接受現(xiàn)實。如果當(dāng)時我能夠擁有一顆平常心,不急不躁,在尊重學(xué)生個性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生,在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時,我就會冷靜客觀地對待學(xué)生,理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。

二、要有一顆寬容之心,寬容是最好的教育靈丹

要有一顆寬容之心。金無足赤,人無完人,我們這些為人師者,年歲長于學(xué)生,知識多于學(xué)生,閱歷豐于學(xué)生,涵養(yǎng)勝于學(xué)生,即使這樣,我們也不是完美的,那為什么一定要強求學(xué)生完美呢?學(xué)生之所以是學(xué)生,就是因為他們比我們?nèi)菀追稿e誤。正因為學(xué)生會犯錯誤,所以才需要教師的存在。其實每個學(xué)生都有自己的優(yōu)點,都有自己的位置和作用。

三、要有一顆感恩之心,感恩的心是積極心態(tài)的核心

要有一顆感恩之心。生活中,值得我們敬重與感激的人或物很多,感恩是一種達觀的人生態(tài)度,是知足常樂的心態(tài)。作為一名教師,如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生,你會被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞;被學(xué)生對你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅;被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動……你也會發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛,生活是如此美好。反之,總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿,會讓自己的心情變得很糟糕,自然沒有幸福感可言。所以,常懷一顆感恩的心的教師,一定是時常面帶笑容,挺直腰板,給學(xué)生們力量與信心的教師。一個幸??鞓返慕處煟艜幸蝗盒腋?鞓返膶W(xué)生。

記得有位恩師也曾這樣教導(dǎo)過我:“我們不能選擇我們的學(xué)生,但是我們可以改變自己的心態(tài)。”其實不管是平常之心、寬容之心,還是感恩之心,只要你擁有陽光般的心態(tài),就會少些煩惱多些快樂,將教師視為一種藝術(shù),樂此不疲雖苦猶甜,那么你就能夠擁抱幸福!

心態(tài)課心得體會篇3

人生短暫,但是生活總是豐富多彩的,想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷,的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過了這了這幾十個春秋,然而當(dāng)想起過去的歲月;就不免感慨萬分了,在看了陽光心態(tài)這本書以后,心里就踏實了許多了。

是啊,大千社會,人之不同,在于心態(tài)不同,心態(tài)不同,則角色不同,角色不同,即人生這出戲就有了不同?,F(xiàn)在有一句至理的名言說態(tài)度決定一切。態(tài)度由心而生,他是人為的,一旦事物是人可以改變的,那么高低、大小、真假、即有了不同,人生就有了不同的層次。

在這本書中說到:知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。

在我的日常生活中,也會經(jīng)常會遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心、事情處理不一定事事順心、

經(jīng)濟條件不寬裕、長期加班加點的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機會總是沒有自己、受冤枉挨批評等等,這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對這類事情,在這之前真的不知道該任何應(yīng)對,往往都是消極對待的比較多。如能像書中說的這樣持積極心態(tài),想開點,心胸豁達些,妥善對待、處理好這些事情,相信我的工作會更加的順利,心情也會更加的舒暢。

在這本書中還說到:改變態(tài)度,享受過程,活在當(dāng)下,學(xué)會感恩,向下比較,心造幸福,逆境向上,創(chuàng)造環(huán)境,情感獨立,致人而不致于人,提升情商,開悟。陽光心態(tài)是以積極進取為基礎(chǔ)的,失去這點,就失去了陽光心態(tài)的出發(fā)點與立足點。知足,感恩,達觀,積極,是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽光,它滋潤著萬物的生長,沒有陽光花草樹木就會枯萎,沒有陽光大地就會沒有光明,一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽光,那么我們在生活中會缺乏滋味,在工作中就會無所適從,缺乏動力和上進心。在社會不斷進步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開發(fā)過程中的不斷變化和發(fā)展的需要,作為在房地產(chǎn)開發(fā)過程中處在第一線工作的我們,應(yīng)該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽光心態(tài),從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。

我也覺得學(xué)會放下,學(xué)會舍得。該放下的放下,學(xué)會去諒解、去寬容;學(xué)會去感恩、去給予。忘記那些應(yīng)該忘記的,記住那些應(yīng)該記住的。放下,可能就是前進的基石;背起,可能就是遠行的包袱。有舍棄,才可能有得;先有舍,后有得。學(xué)會去舍棄,才能達到心態(tài)的平和,才能有所收獲。忘我是一種境界,無物也是一種境界。是幡動,還是風(fēng)動,且隨他去吧。不以物喜,不為己悲。當(dāng)然,陽光心態(tài),并不是要消極無為,而是要把握住現(xiàn)在,利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會到:我們做現(xiàn)場管理工作的,不開心和沒有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯,尤其是合理的建議不一定被采納,心里的郁悶真的可以到極點,經(jīng)常會因為與工程隊的觀點不一樣爭的面紅耳赤,想想,還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的最大化就好了,沒有必要息事寧人,傷人和氣,于人于自己都沒什么意義。

可在我們的現(xiàn)實生活中,挫折與痛苦與每個人都會交鋒的,就看我們怎樣對待了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時,就把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來,使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會慢慢轉(zhuǎn)化過來。

我也體會到,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,悶悶不樂的來到了歌舞廳,想讓別人的快樂來感染一下自己,也不是說不可以,但在我內(nèi)心的快樂一定得自己來調(diào)整,這時就要把興趣與快樂從自己的內(nèi)心深處掏出來,放在自己的面前,有這樣一句話就是勸了人,勸不了心這句話真的向我們道出了快樂是要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會.境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在矛盾中,有快樂,有煩腦,有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對;要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧,人與人關(guān)系復(fù)雜,有時就想放下就放下吧,反正憑自己良心做事。有時候發(fā)揮一下鈍感,用鈍感的大智若愚和智慧,對周圍事物不過于敏感,后知后覺的處事態(tài)度,以一種內(nèi)在的堅持力。在任何時候都不煩惱、不氣餒,從容面對生活中的挫折和傷痛,堅定地朝著自己的方向前進。有時候,與順勢而為相比,逆向而流的鈍感,更能讓人折服。后知后覺也好,大智若愚也罷,幸福和快樂其實就是一種感覺。結(jié)果如何,還不知道呢,還是做一個保持陽光心態(tài)、享受快樂人生的達人吧。

活在當(dāng)下,知足者常樂。對于任何思維正常的人來說,心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個人潛力,增強自信,塑造陽光心態(tài),發(fā)現(xiàn)真正自我。

我有時候心里會覺得空空的,就想一個人靜靜的呆著,有時候又會很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒,才會感覺心里踏實,看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個人把心態(tài)放好真的很重要,心態(tài)放正了整個人才會開心起來,一個人活著本來就是一個過程經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來面對,來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對,說實話。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬。

?陽光心態(tài)》的確是一本好書,它讓我更深層次地理解了人生的過程,理解了如何讓自己的人生更有價值,如何面對挫折,更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下,如何營造快樂的情緒,又如何心懷感恩,它讓我知道從工作中可以發(fā)現(xiàn)更多的樂趣,從小事中也可以得到更多的滿足,更讓我學(xué)會了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬不要等到失去了才知道珍貴總之,它讓我學(xué)到不止一點點。

心態(tài)課心得體會篇4

團隊之間有很多的合作,第一個向后倒的游戲告訴我,信任是團隊成功的必要前提。一個好的團隊,團隊里面的成員之間只有相互信任,才有完成目標(biāo)的可能。才有可能達成:1+1≥2的效果。

繩子游戲最大的兩個感觸是:第一,完成一件事情,要抓住重點,找到解決問題的辦法。第二,服從是每個成員的職責(zé)。游戲中我們找出了重點,找出了解決問題的辦法。但是要完成一件事情,團隊之間沒有協(xié)作是達不到目標(biāo)的,就像領(lǐng)導(dǎo)交代的事情,你可以提出疑問,但是當(dāng)你建議完之后,必須去服從。不管領(lǐng)導(dǎo)采取的是什么措施,我們都只管去執(zhí)行。

第三個游戲:仍玩偶。這是給我感觸最深的游戲,作為個人而言,想要讓別人聽到你的心聲,就必須先學(xué)會傾聽;每個人做事情要找到方法或者技巧,這也就是職業(yè)技能;做每件事情要專注;要學(xué)會資源配置,把合適的人放在合適的位置,也要學(xué)會把合適的東西用在正確的地方,才能發(fā)揮最大的效用。

聽說繪畫讓我明白溝通是一件非常難的事情。這就要求我們溝通者學(xué)會利用多渠道進行溝通。傳遞信息者要清楚自己要表達的信息,并確認(rèn)對方接收我們的要表達的意思。作為接受信息者一定要學(xué)會傾聽傳遞信息者要表達的意思,不懂的要問清楚,并去執(zhí)行收到的信息。

打坐游戲?qū)ξ覀€人來說是最難的游戲。整個游戲我一直都是靠著別人才能站起來的。如果說認(rèn)識自己的弱點并尋求幫助是我正確的地方的話。那么我整個游戲都尋求幫助,就體現(xiàn)對自己的能力不相信,很多時候整個團隊就是因為個人而無法達成目標(biāo),也就成為了拖油瓶,那還有什么個人價值。所以相信自己,靠自己站起來真的很重要。

最后一個游戲,送蠟燭過河,體現(xiàn)團隊的分工是很重要的。好像每個小組的組長并沒有起到很好的作用。也就體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)者的在作用。

總的來說,這次的團隊培訓(xùn)感觸非常深,第一,這次培訓(xùn),使我對自己的定位更加清晰了。p(計劃)—d(嘗試)—c(檢驗)—a(實施)。使我進一步的認(rèn)識到自己的弱點,也知道自己還有很多地方需要改正。也更深刻的理解了團隊精神:團隊是由員工和管理層組成的一個共同體,需要合理的利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作,解決問題,達到共同的目標(biāo)。也就是說團隊需要每個人具有大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神等,才可以達到目標(biāo)。

心態(tài)課心得體會篇5

拿破侖·希爾曾講過這樣一個故事:一個星期六的早晨,一個牧師正在為準(zhǔn)備第二天的演講傷透腦筋,他的太太出去買東西了,小兒子由于沒人照看一直在旁吵個不停。牧師隨手拿起一本舊雜志,順手一翻無意間看到一張色彩鮮麗的巨幅圖畫,那是一張世界地圖。他于是把這一頁撕了下來,撕成碎片,丟到了客廳的地板上然后對小兒子說:“強尼,來,把它拼起來,我就給你兩毛五分錢?!蹦翈熞詾樗辽倌馨察o個半天,怎料不到十分鐘,他書房就響起了敲門聲,“爸爸,我已經(jīng)拼好了?!眱鹤訌娔岷暗?。牧師驚訝萬分,他怎么能這么快就拼好了,而且每一片紙頭都整整齊齊地排在一起,

整張地圖又恢復(fù)了原狀。“兒子啊,你怎么做到的?”牧師問道?!昂芎唵窝?”強尼說,“這張地圖的背面有一個人的圖畫。我先把一張紙放在下面,把人的圖畫放在上面拼起來,再放一張紙在拼好的圖上面,然后翻過來就好了。我想,假使人拼得對,地圖也該拼得對才是?!甭犕?,牧師忍不住笑了起來,立馬給兒子兩毛五的鎳幣。“兒子呀,你把明天演講的題目也給了我了?!蹦翈熣f道,“假使一個人是對的,他的世界也是對的?!?/p>

故事意味深長,希爾想指出,如果你不滿意自己的環(huán)境,想力求改變,則首先應(yīng)該改變自己的心態(tài);假如一個人有積極的心態(tài),那么他四周所有的問題都將迎刃而解。積極的心態(tài)是心智的健康和營養(yǎng),它能讓一個人充滿自信、受人喜歡、知足常樂、倍感幸福,更重要的是它還能讓人改變自我、改變世界。這并不是什么夸大其詞,也不是什么異想天開,因為在人的本性中,始終有這樣一種傾向,當(dāng)我們把自己想像成什么樣子,最后往往會變成那個樣子。心有多大,舞臺就有多大。任何一種勵志的學(xué)說都篤信(或在宣揚),人意念的力量是無比巨大的。只要有明確的目標(biāo)、堅定的信念,再加以積極的心態(tài)去創(chuàng)造、去追求,你總是能如愿以償、實現(xiàn)夢想,而這正是一切成功的根本和起點。

當(dāng)然,積極的心態(tài)并不否認(rèn)消極因素的存在,相反,它教會人們在看待事物時,能充分考慮到生活中既有好的一面,也有壞的一面,這是不以意志為轉(zhuǎn)移的客觀事實。同時,它讓人不會因此沉溺其中,面對失敗、挫折、誤解、意外不會自甘墮落、無所作為,而是總能及時地調(diào)整情緒、心存高遠,以樂觀、向上、愉悅和創(chuàng)新的態(tài)度走出困境,面向未來。

“安利之父”、美國著名企業(yè)家理查·狄維士也極為推崇積極心態(tài),他甚至將畢生卓越的經(jīng)營理念就歸結(jié)為“積極思考”(或稱為“積極心態(tài)”)。他認(rèn)為,擁有積極向上的心態(tài)是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力、取得事業(yè)進展的關(guān)鍵;生活在當(dāng)下的每一個人都需要掌握積極思考的'智慧。而這種智慧,常人也許不曾發(fā)現(xiàn)、也從未想到,其實竟藏身于人們最習(xí)以為常、甚至常常羞于啟齒的十句短語中。在《積極人生的十種力量》中,狄維士將這十句短語明確為:“我錯了”、“我很抱歉”、“你可以做到”、“我相信你”、“我為你驕傲”、“謝謝!”、“我需要你”、“我信任你”、“我敬重你”和“我愛你”。不難發(fā)現(xiàn),狄維士并沒有教我們?nèi)绾斡写蟊绢I(lǐng)做事,卻一直在教我們?nèi)绾闻c人相處共事、如沐春風(fēng)。這其實也正是狄維士的人格魅力和之所以成功的原因所在——他并不一定在專業(yè)領(lǐng)域極為出眾,但卻因為有著感召、激勵別人的積極的心態(tài)從而召集一群賢能之士,無怨無悔心甘情愿地為他效力。

狄維士的這本書算是積極心理學(xué)領(lǐng)域的一本重要的代表作。積極心理學(xué)把研究重點放在人自身的積極因素方面,主張心理學(xué)要以人固有的、實際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點,提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象做出新的解讀,從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,獲得良好的生活。而狄維士在書中通過“積極的語言暗示”來訓(xùn)練人們的潛意識,掌握其變化的規(guī)律,從而激發(fā)無限的精神能量。狄維士指出,意念具有無窮的力量,相信自己行就一定能行,你能創(chuàng)造一切。

狄維士還告誡說,人們需要保持著內(nèi)心積極的力量,從始至終、永不放棄。特別是在人生中不如意、不順心、不快樂的階段,更是需要擁有充足的心靈資源來支撐度過。當(dāng)我們把狄維士的智慧運用在當(dāng)下,在經(jīng)濟蕭條、企業(yè)過冬的時期,它何嘗又不是每一個人心中最需要的力量和信仰?