作為職場人在書寫心得體會(huì)的過程中，一定要確保內(nèi)容完整，定期寫心得體會(huì)是可以提升我們的思想高度的，下面是范文社小編為您分享的去西藏心得7篇，感謝您的參閱。
去西藏心得篇1
看了一眼日期，粗略算了一下再有100多天就要離開這里了。這里是祖國的西南邊陲，是我所支教的學(xué)校——林芝市第一中學(xué)。九個(gè)月前，追隨著“鐘樓少年多壯志，也學(xué)紅燭照深山”的青春誓言，滿懷著“讓青春之花綻放在祖國最需要的地方”的豪言壯語，坐上z264次列車，駛向雪域高原。我貪婪地領(lǐng)略窗外的風(fēng)景：湛藍(lán)的天空，無垠的冰川，成群的牦牛，無邊的草原……
開學(xué)初的校園陌生又熟悉，所有高一新生像被趕鴨子一樣帶到田徑場進(jìn)行列隊(duì)、稍息、立正、齊步、跑步，嘹亮的號(hào)子聲漸漸成為生活的小確幸。終于，等到了他們。我模仿著記憶中高中老師的模樣，嚴(yán)肅認(rèn)真、不茍言笑。第一堂課我讓每位同學(xué)起立介紹自己，卻不知更大的困難還在等著我?！霸黝D珠、羅布頓珠、扎西羅布、扎西次仁、次仁羅布……”果不其然，我用了幾個(gè)月才記住4個(gè)班學(xué)生的名字。
在這里，教育資源分配不均衡，孩子們成長成才的機(jī)會(huì)稀少。教育是孩子們成才的唯一出路。受益于國家援藏政策，這里的學(xué)校得到了廣東省教育資源的大力幫扶，寬敞明亮的教室不亞于內(nèi)地，支教初衷始于扶貧，而今更多的應(yīng)該是對(duì)學(xué)生精神上的引導(dǎo)幫扶，鼓勵(lì)他們求學(xué)求知，勵(lì)志篤行。
學(xué)高為師，身正為范，我深知三尺講臺(tái)是支教老師的本職工作。開學(xué)伊始，我只能拿出大量時(shí)間備課、磨課、教研，努力從一個(gè)小白老師成長為自己希冀的模樣，一位可以為學(xué)生們傳業(yè)授道解惑的合格老師。
隨著時(shí)間的推移，我們?cè)谙嗷タ拷視?huì)提前幾分鐘到班里和他們聊天，講述自己的生活和故事;他們也會(huì)悄悄在我辦公桌上或課本中放些小驚喜，與我分享生活的困擾與喜悅。潛移默化中，大部分學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度有了很大改觀，看到他們開始默默地思考未來的方向、樹立自己的目標(biāo)、摸索學(xué)習(xí)的方法，他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，是對(duì)我的最大肯定。
我不確定能為他們帶來多大的改變，但始終堅(jiān)信一步一步來，孩子們的成績一定會(huì)越來越好、未來一定會(huì)更加清晰，畢竟他們可能是我今生唯一的學(xué)生。站在這個(gè)特殊的時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，我只希望在林芝的日子能過的更慢一些，再慢一些。
立足支教學(xué)校，調(diào)研周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)。一次又一次的奔走調(diào)研，只為追隨雪中送炭的公益初心。當(dāng)我站在泥石流過后的廢墟面前，聽著幾個(gè)孩子描述房子曾經(jīng)的位置和樣子，又看到了他們現(xiàn)在的居所：四面透風(fēng)的老式平房。一切都沒有了，一切都是臨時(shí)的!就在一剎那，我意識(shí)到，這個(gè)世界上有很多人正在過著我們無法想象的生活。我蹲下身告訴孩子：“放心，衣服會(huì)有的，家會(huì)有的，一切都會(huì)好起來的?！?/p>
在一年有限的時(shí)間里，我和隊(duì)員們騰出時(shí)間盡可能去周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)走訪、調(diào)研。沒有經(jīng)驗(yàn)去請(qǐng)教前輩，沒有資源去尋找資源。一年很短，短得讓我沒有時(shí)間去幫助更多的人;一年很長，長得足以使我和這里結(jié)下無法割舍的情結(jié)。
去西藏心得篇2
想當(dāng)初看到支教實(shí)訓(xùn)的宣傳單時(shí)，幾乎沒有猶豫的就報(bào)名注冊(cè)了，好不容易盼到暑假，懷著忐忑不安，同時(shí)激動(dòng)無比的心情來到了清江鎮(zhèn)，也就是此次活動(dòng)的教學(xué)目標(biāo)地，在有點(diǎn)混亂有點(diǎn)激動(dòng)有點(diǎn)無奈有點(diǎn)焦急的漫長等待時(shí)間后，我入住于一戶__鎮(zhèn)的人家，學(xué)生是一名剛剛結(jié)束初一的14歲女學(xué)生，于是乎，開始了長達(dá)一個(gè)月的教學(xué)……
一個(gè)月里，和生相處中可算是啥滋味都體味遍了，學(xué)生學(xué)習(xí)沒效果，作為一名教導(dǎo)她的老師會(huì)感到心焦與無奈，偶爾的表現(xiàn)好，卻會(huì)讓自己很高興，很激動(dòng)，當(dāng)一名老師把所有的精力都放在一個(gè)學(xué)生身上時(shí)，所希望的不就是學(xué)生能有所提高嗎，她的提高不也證實(shí)了自己的能力，證實(shí)自己對(duì)她是有所幫助的，證實(shí)自己是有實(shí)力幫助一名成績?nèi)跽叩娜?。而同時(shí)，教學(xué)相長，教的同時(shí)也學(xué)到不少……
在這種不斷教同時(shí)也在不斷學(xué)習(xí)的情況下，一個(gè)月的支教實(shí)訓(xùn)活動(dòng)就要結(jié)束了，這期間，我真的學(xué)到了很多，除了家教這一職業(yè)有了更深的理解，更深的感觸，還有在做人的方面學(xué)到了很多，也在不斷地鍛煉充實(shí)自己，比如說堅(jiān)強(qiáng)，比如說對(duì)陌生地方的適應(yīng)，人際的相處，比如說懂得如何控制自己的脾氣，再比如如何克服自己的弱點(diǎn)，比如……這次實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中獲得的一切都在告訴我在以后的學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣去彌補(bǔ)和提高。
在近一個(gè)月的教學(xué)中，我總結(jié)了在教學(xué)方面的幾點(diǎn)：
首先是在在講課方面，我不需要像在校老師那樣事無巨細(xì)的講解，畢竟學(xué)生在上課的時(shí)候也不是一點(diǎn)都沒聽，要針對(duì)她的薄弱項(xiàng)目進(jìn)行講解，這樣才能讓她在以后的考試中，成績有所提高。如此，才是補(bǔ)課之功效有所發(fā)揮了。
其次是講解需要耐心，面對(duì)一個(gè)初一的學(xué)生，她對(duì)知識(shí)接受和記憶的方式和能力都有些限制，我們?cè)诮虒W(xué)中不能從自身主觀出發(fā)“想當(dāng)然之”。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時(shí)也應(yīng)該反省自己的教學(xué)方式是否對(duì)路，切忌“簡單粗暴”。不能講了一遍她沒聽懂就兇學(xué)生，這樣只能適得其反。
第三是在習(xí)題的選擇上，一定要挑些有針對(duì)性的題目給學(xué)生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點(diǎn)，那樣更多的依然是浪費(fèi)時(shí)間。另外學(xué)生甚礎(chǔ)比較弱，也先強(qiáng)化了基礎(chǔ)才能夠去提高層次。
第四、需要“愛心”和“責(zé)任心”：中學(xué)生需要老師多多的關(guān)愛和理解，要常以笑臉陪伴不要老是批評(píng)，人是在鼓勵(lì)中進(jìn)步的尤其是中學(xué)生，因?yàn)樗齻兊某惺艽煺勰芰τ邢?。批評(píng)會(huì)使她們感到自卑。
通過這次支教生活，我得到了很多感觸。不僅讓我體驗(yàn)了教師這個(gè)職業(yè)的喜與悲，同時(shí)也鍛煉了我的表達(dá)能力，交往能力以及職業(yè)技能，真正體會(huì)到教學(xué)理論和教學(xué)實(shí)踐的結(jié)合是多么重要。我相信這些實(shí)踐中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的，并且會(huì)讓我受用一生。
去西藏心得篇3
我和隊(duì)友所住的教師公寓是個(gè)兩室一廳的八十平米房子，屋內(nèi)有往屆支教學(xué)長留下的“財(cái)產(chǎn)”——熱水器、電磁爐、簡易衣柜等生活必需品?？赡芸雌饋肀容^苦的就是兩個(gè)人分享一間臥室、窗戶漏風(fēng)、沒有暖氣、限制電壓、床鋪短窄。
我相信這一年的支教生活遠(yuǎn)比我大學(xué)四年學(xué)到的更有價(jià)值。感受過喧囂也學(xué)會(huì)了獨(dú)處，擺脫了學(xué)生氣息也學(xué)會(huì)了做一名合格的教師，和老友能保持聯(lián)系也認(rèn)識(shí)了一些靠譜的新朋友。
在這邊的工作經(jīng)歷固然寶貴，但遠(yuǎn)在在距家三千公里的地理位置且半年才能回鄉(xiāng)一次，教會(huì)我的不僅是合理開銷、整理心情、自給自足這么簡單。
從不會(huì)做飯到現(xiàn)在能做幾個(gè)拿得出手的炒菜、從大學(xué)四年向家里伸手要錢到現(xiàn)在能合理支配工資并有存款、從偶爾情緒化地處人處事到現(xiàn)在能站在最合適的角度的對(duì)待一切，我覺得這才是一個(gè)已到本命年且處在奔三階段的年輕人應(yīng)該有的改變。
其實(shí)對(duì)于支教的體會(huì)，想寫的有很多，雙手放在鍵盤上卻又不知從何敲起。因?yàn)榭偸前褧r(shí)間花費(fèi)在了“做”上，卻忘了要經(jīng)常停下來去思考。
“用腳去丈量這片土地，用心去感受這份信仰”，進(jìn)藏后我始終帶著這句話激勵(lì)自己。
人民很淳樸，學(xué)生很可愛，街道很干凈，氣候很宜人，食物很獨(dú)特。我想用這樣一句話來回答很多人對(duì)于西藏的疑問。也有很多朋友詢問我是否需要寄一些二手衣物給這邊的學(xué)生。其實(shí)我認(rèn)為內(nèi)地應(yīng)該擺脫對(duì)于西藏所存有的貧窮、落后等刻板印象。
很多朋友開玩笑稱我為“援藏干部”，我卻覺得自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到真正援藏干部的高尚境界，而用“現(xiàn)代知青”來形容自己則更為貼切。
在我看來，自治區(qū)雖偏遠(yuǎn)，但并不缺乏物資，所缺少的正是教育、醫(yī)療等技術(shù)支持以及甘愿奔赴邊疆的各類人才。無論是援藏還是志愿服務(wù)，只要你肯投身西部，必將終生無悔。
漫步于尼洋河邊，走過比日神山的木棧道，遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰尖的雪。這一切讓我深深體會(huì)到，西藏的悠遠(yuǎn)文化不只涵蓋于倉央嘉措的詩集中，西藏的深厚歷史也不只存在于布達(dá)拉宮的靈塔里，西藏的獨(dú)特魅力更不只位于青藏高原的山脈線上。
感恩契機(jī)，讓我能夠投身西部;感謝遇見，讓我能夠醉美林芝;感動(dòng)經(jīng)歷，讓我能夠烙印在心。
“用一年不到的時(shí)間，做讓自己終身難忘的事情”是每一個(gè)支教人的初心。還有四個(gè)月的時(shí)間我就要“退休”啦。既然時(shí)間不能變慢，那就讓我跑的快一些吧。加油，小杜老師!(
去西藏心得篇4
三下鄉(xiāng)支教，這是一次多么有意義的活動(dòng)，又是要多么的優(yōu)秀才能加入這支隊(duì)伍。我沒有去報(bào)名三下鄉(xiāng)，不是因?yàn)槲覜]有愛心，更不是因?yàn)槲遗鲁钥嗯吕?，只是我覺得……它已經(jīng)變了味，一樣曾經(jīng)在我心靈里那么神圣，那么純樸的東西，現(xiàn)在看來，仿佛變成了金錢利益，爭奪地位的工具。我就是不明白愛心為什么要與金錢利益，權(quán)勢掛鉤。
記得高一開學(xué)前，正是兩支由大學(xué)生組成的支教隊(duì)伍來給迷茫的我們上課，帶給我們學(xué)習(xí)的歡樂，并介紹了他們的大學(xué)生活，讓我開始向往大學(xué)，把我從中考失敗的陰霾里拉出來，讓我對(duì)學(xué)習(xí)重新點(diǎn)燃信心和熱情，我便開始追逐我的大學(xué)夢，我也想成為像他們那樣優(yōu)秀的學(xué)長，去支教，去傳遞大學(xué)夢想。
三年后，我如愿以償考上了大學(xué)，四年后，我卻沒有加入那一支三下鄉(xiāng)支教隊(duì)伍?；蛟S是我不夠優(yōu)秀吧，或許是我沒有那種能力，但或許，是那支傳遞大學(xué)夢想的隊(duì)伍早已消失了，而我眼前的這么一支隊(duì)伍，確實(shí)很優(yōu)秀，但并不是初衷的那種神圣。
參加的費(fèi)用要五百元，這是對(duì)我一項(xiàng)大大的打擊，我家境并不富裕，而且有很多家事，父親表示支持，但是經(jīng)濟(jì)確實(shí)不允許，父親也為此覺得對(duì)我有所抱歉，但他告訴我，人生還有很多有意義的事情，是的，我還有未來。小小的可惜，我放棄了報(bào)名，而選擇放假打工賺錢，我知道一到八月份父親母親又要為我們幾個(gè)人的學(xué)費(fèi)而憂愁，這是我必須要走的路。直到那一天公布了三下鄉(xiāng)的成員名單，不出所料，入圍的都是學(xué)生會(huì)各部門出色的同學(xué)，自然也是下一屆學(xué)生會(huì)干部的候選人了。我也是下學(xué)期要競選學(xué)生會(huì)干部的人，也自知沒有認(rèn)識(shí)多少個(gè)領(lǐng)導(dǎo)老師和那些部長，主席等‘’后臺(tái)撐腰的人物‘’，但我放棄了在他們眼里，所謂的這么好的機(jī)會(huì)，因?yàn)樵谶@里面可以認(rèn)識(shí)到主席團(tuán)的師兄師姐，認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)老師，會(huì)對(duì)他們的`干部競選有幫助，所以在我看來，三下鄉(xiāng)已經(jīng)變成了一種工具，正如我的同學(xué)語言，下一屆的學(xué)生會(huì)什么部長、主任肯定都在里面。
我沒有錢不代表我沒有愛心，只是覺得愛心為什么非要用金錢來衡量。當(dāng)然，學(xué)校也有捐贈(zèng)物資的活動(dòng)，我沒有什么可捐贈(zèng)的，我更認(rèn)為，物質(zhì)對(duì)于貧困山區(qū)的孩子固然重要，但更重要的是知識(shí)!他們需要的是知識(shí)!只有知識(shí)才能改變命運(yùn)!
今天，在我準(zhǔn)備離開廣科，去深圳做暑期工之前，我做了一件很簡單的事情，我相信那些孩子們會(huì)感受到快樂。昨晚十二點(diǎn)才收到一位同學(xué)的短信，匆匆忙忙地約好了早上教她跳廣場舞。今天早上，我很盡心盡力地教會(huì)了她三支舞曲，看見她那開心的表情，我便能想象得出，那些孩子在學(xué)會(huì)這幾支舞曲后開心的樣子。她是我的舊同學(xué)，也是三下鄉(xiāng)入圍的成員之一，特意向我求教廣場舞，到時(shí)準(zhǔn)備教那些小朋友。我無疑地答應(yīng)了，盡管時(shí)間倉促，汗流浹背，但是我覺得我付出的只是汗水，但通過她傳遞到孩子們身上的卻是我的愛心，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是快樂的洋溢。我很快樂，我很滿足，雖然不是我親手去教他們，都是快樂的種子已經(jīng)傳播到他們的心田。
最后，我希望明天即將出發(fā)去的三下鄉(xiāng)支教團(tuán)隊(duì)能珍惜這次機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@不只是有能力還要有條件的人才可以去的，有多少人想去都去不了。希望他們認(rèn)真負(fù)責(zé)地去教育山區(qū)的孩子，別忘了面試時(shí)候說過的，去三下鄉(xiāng)的原因，不單是零零碎碎的手語表演，才藝歌舞，更應(yīng)讓他們知道知識(shí)的重要性，激發(fā)他們的求知欲望，讓他們擁有夢想!
我也是從農(nóng)村出來的孩子，我很感謝父母把我?guī)У匠鞘?，我的思想得到改變，在村人的眼里，讀書是那么的可有可無，又有多少小伙子放棄讀書去打工賺錢。希望你們可以改變他們守舊封建的思想，讓他們成為有知識(shí)，有文化的人，這也是我對(duì)你們最深切的期望。
我所做的只有這些，我想說的也只有這些。祝愿三下鄉(xiāng)團(tuán)隊(duì)凱旋歸來!
去西藏心得篇5
藍(lán)藍(lán)的天空，幾朵白云悠悠飄過，一座山巍然屹立在藍(lán)天下，湛藍(lán)的河水在它身旁緩緩流過，在陽光的照耀下，銀閃閃的，這——是西藏。
曾經(jīng)，有這么一對(duì)主仆：丹增和普布。
丹增是個(gè)有錢人家的少爺，普布只是少爺?shù)钠腿恕Ｋ麄兌忌钤谇f園里。他們?cè)瓉硐嘟簧鹾茫詹伎偸菚r(shí)時(shí)刻刻保護(hù)主人丹增，為主人丹增受罰。但隨著時(shí)間的推移，這對(duì)主仆卻成為了仇人——因?yàn)橹魅朔赶碌腻e(cuò)誤，普布被迫當(dāng)主人的替身，為主人贖罪，用主人的名字到寺里修行，每天念經(jīng)誦佛。而他所念的經(jīng)文、所修的福報(bào)，卻皆為少爺所有。
又過了很多年……
解放軍大隊(duì)進(jìn)發(fā)到了西藏，在這里，他們受到了仆人們的熱烈歡迎，他們的到來，讓仆人們獲得了應(yīng)有的尊重。而這一切，佛教的人及主人們們看在眼里，當(dāng)然，也是恨在心里，報(bào)復(fù)積攢在心里。
主人(丹增)為了嘗試他的替身——普布(仆人)所積的德，所犯的錯(cuò)，是否會(huì)真的到他身上，他又犯了一個(gè)大錯(cuò)——讓他的挑戰(zhàn)佛教。但當(dāng)他犯下這個(gè)大錯(cuò)時(shí)，期初，他不敢承認(rèn)，是他指使普布做的，普布在刑場上，昏厥而去，險(xiǎn)些被殺。當(dāng)他獲救時(shí)，終于，在他的心里被埋下了一顆種子——怨恨，報(bào)復(fù)，憤怒。
解放軍被趕出后，再次重返西藏。這次，他們獲得了所有人的尊重。解放了所有人的心，但是，瀑布內(nèi)心的仇恨終于讓他行動(dòng)了，他拿起了槍，在懸崖邊上，將主人打下懸崖，當(dāng)主人(丹增)卻以外還活著，隨著佛教遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)。
主人(丹增)因放不下心愛的女人及意外出生的女兒，他從異地回來，放下了自身的主人風(fēng)范，做了一名人民教師，原希望能造福于西藏人民。這一切卻不能獲得普布和央金(他心愛的女人)的寬恕。知道有一次，暴雨來襲，電線桿搖搖欲墜，丹增用身體擋住了電線桿，然而央金為了救他，與電線桿同墜入山坡，被電線桿奪取了生命。
在主人丹增的不斷努力中，普布終于放寬了自己的心，終于原諒了內(nèi)心的仇恨。他們一塊去佛堂敬拜時(shí)，一位滿臉稚氣的活潑可愛的小活佛一見面就先說：“現(xiàn)在做活佛太累了，都沒有時(shí)間玩了!”隨后，臉上又有了一種莫測的神情：你的心覺得解除，就是解除。
主仆兩人——不再是主仆兩人，一起站在了當(dāng)年的山坡上，穿過四十年的風(fēng)塵歲月，越過四十年的愛恨情仇，再次坦然面對(duì)布達(dá)拉宮，而仆人在少年時(shí)曾許下的來世愿望早已實(shí)現(xiàn)。
他們放下了40年的愛恨情仇……
電影的每一幕場景都令人深發(fā)思考：普布為什么這么仇恨主人，是因?yàn)樗?，他怕他所修的福都?xì)w到了丹增身上;是因?yàn)樗?，他恨他所不?yīng)該承受的一切。他總是以為他在為主人修行，其實(shí)，他只是在修行中迷失了自我，就如漢女楊醫(yī)生所說的：別人怎么看你是沒有關(guān)系的，重要的是你怎么看待自己。普布不能正確的看待自己，所以他放不下，他會(huì)恨，他不明白，人士為自己活的，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，沒有誰能夠代表誰，也沒有誰能夠主宰著誰。
央金是個(gè)令我印象最深的一位勇敢女人，她與他的哥哥(普布，央金一家都是丹增家的奴隸)不一樣，她放下了對(duì)丹增的憎恨，放下了丹增曾經(jīng)帶給自己的傷害于恥辱。用自己的身體，用自己的生命，用自己的靈魂，寬恕了丹增，為他頂住電線桿，為他換來了生命。她從靈魂深處釋放出了寬容。
小活佛的第一句想必讓大家嫣然一笑，但是，最令人引發(fā)深思肯定是他后面的一句話：你的心覺得解除，就是解除。沒錯(cuò)，心里的愛恨情仇解除了，還有什么不能解除呢。生活中，某些人常常為了一些小事兒斤斤計(jì)較，耿耿于懷，有必要嗎?放寬自己的心，放眼看這個(gè)世界，不是很美好嗎?世界的美好是因?yàn)槌鸷薅鴺?gòu)筑成為的嗎?
藍(lán)藍(lán)的天空，幾朵白云悠悠飄過，一座山巍然屹立在藍(lán)天下，湛藍(lán)的河水在它身旁緩緩流過，在陽光的照耀下，銀閃閃的，這——是西藏——這是多么美麗令人神往的西藏。
去西藏心得篇6
經(jīng)過了幾個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，我內(nèi)心百感交集?；叵脒@半年的實(shí)習(xí)時(shí)間里，從一開始的手忙腳亂到現(xiàn)在的游刃有余，我學(xué)到了許多課本上沒有的東西。實(shí)踐的過程是所有課本都不能給予的，所以這更是一種磨練，是一種鞏固理論知識(shí)的實(shí)踐生活。
第一個(gè)科室，我被安排到了中藥房，對(duì)于一名中藥專業(yè)的醫(yī)學(xué)生而言，沒有什么比這更讓人興奮的了。抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，熟悉的藥材名，甚至不時(shí)的搗藥聲，一切都向我展示著中藥的神秘，我喜歡這個(gè)地方。從當(dāng)初老師抓一副藥而我稱出一味藥的無奈到單獨(dú)完成一張?zhí)幏降膹娜?，我得到了太多東西。記得第一次體會(huì)到取錯(cuò)藥的尷尬，將先煎的黑順片一股腦的分到群藥里，然后被查藥的老師糾正，又重新分發(fā)。中藥房的工作是一個(gè)整體，一個(gè)系統(tǒng)，交到患者手中的每副藥是整個(gè)中藥房所有人共同勞動(dòng)的結(jié)果。實(shí)習(xí)快半年了，我更加清楚的認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢，學(xué)會(huì)與人配合，學(xué)會(huì)條理分明不慌不忙工作的態(tài)度，牢記并嚴(yán)格執(zhí)行流程的各個(gè)環(huán)節(jié)。也是在這，我受到了教育，開始關(guān)注細(xì)節(jié)，想干好并達(dá)到熟練必須發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)，刻意練習(xí)，需要認(rèn)真用心去學(xué)。
第二個(gè)科室，我輪轉(zhuǎn)到了病區(qū)中心藥房。個(gè)人認(rèn)為門診藥房與病區(qū)藥房其職能雖然都是發(fā)藥，但是門診需要面對(duì)所有的病人，而病區(qū)不需要，只要將患者需要的藥品全部拿好交給護(hù)士即可。然后給住院患者的藥品，需按每日服用的劑量分好。一個(gè)科室會(huì)有許多的患者，打印單子會(huì)很長，拿藥的時(shí)候需要更加的認(rèn)真仔細(xì)。病區(qū)藥房的針劑也較門診的要多，在遇到一張?zhí)幏街杏写蟛Ａ颗c小針劑時(shí)，應(yīng)當(dāng)拿兩個(gè)袋子將二者分開，以免放置或者搬運(yùn)途中針劑被壓破。對(duì)于貴重藥品，每天早晚，老師都會(huì)囑咐我，盤點(diǎn)兩次。通過每天拿處方對(duì)各個(gè)科室發(fā)藥的過程中，我對(duì)常見科別病人所用藥品及其使用范圍有了大致的了解。
第三個(gè)科室，我來到了中藥庫。在這里我意識(shí)到了中藥儲(chǔ)存的重要性。為了保證醫(yī)院藥房中正常藥品的供應(yīng), 藥庫中應(yīng)有1 ~ 3個(gè)月的藥品儲(chǔ)備量。由于中藥所含的成分復(fù)雜, 性質(zhì)各異, 如果儲(chǔ)存不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)不同的變異現(xiàn)象, 使中藥飲片質(zhì)量受到影響, 甚至失去治療效果, 有的還會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。正因?yàn)槿绱?，我們藥庫才?huì)掛有溫室表，以便隨時(shí)觀測。定期還會(huì)有專業(yè)捕鼠人員，來藥庫進(jìn)行工作回訪。
在我的這一段實(shí)習(xí)生涯中，我深切地感受到做一名調(diào)劑人員的不容易，想做一名好藥師更是一件非常不容易的事情。之后，我會(huì)更加謹(jǐn)記“業(yè)精德誠”的校訓(xùn)，爭取做一個(gè)好藥師。
去西藏心得篇7
20____年____月____日__們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下在上午8點(diǎn)-12點(diǎn)到____________進(jìn)行了實(shí)習(xí)。
在此之前我們已經(jīng)了解本次實(shí)習(xí)的目的及重點(diǎn)和參觀實(shí)習(xí)中需要注意的紀(jì)律和要求。我們生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)所學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在于各種醫(yī)療儀器，醫(yī)療器械和設(shè)備的原理及臨床用途。本次實(shí)習(xí)就是為了讓我們能夠?qū)τ谖覀兯鶎W(xué)過的各種儀器設(shè)備有一個(gè)感性的直觀的認(rèn)識(shí)，從而把書本上的理論和現(xiàn)實(shí)中的技術(shù)聯(lián)系與結(jié)合起來。
市____院__地面積并不很大，但是它擁有的設(shè)備和儀器還是很完整的，具有先進(jìn)技術(shù)設(shè)備和治療方法手段。因此，我們上午參觀實(shí)習(xí)的內(nèi)容很豐富，參觀了四個(gè)科室，分別為放射科、內(nèi)分泌科、檢驗(yàn)科和設(shè)備科。過程中學(xué)到了很多，收獲頗豐。
由于醫(yī)院是一個(gè)特殊人群聚集的地方，病人需要一個(gè)安靜的環(huán)境，因此在實(shí)習(xí)過程中，我們一定要注意保持秩序，避免高聲喧嘩，以免對(duì)醫(yī)院的正常工作造成影響。同時(shí)，在參觀過程中，要隨時(shí)留心，記錄有價(jià)值的信息內(nèi)容，而不是走馬觀花，一無所獲。
一、放射科
在老師的帶領(lǐng)下我們參觀了很多機(jī)房，總結(jié)下來分為三種：普通放射、ct以及mri。我們具體說下普放的代表設(shè)備philips公司的dr。dr即直接數(shù)字化__射線攝影系統(tǒng)，是由電子暗盒、掃描控制器、系統(tǒng)控制器、影像監(jiān)示器等組成，是直接將__線__子通過電子暗盒轉(zhuǎn)換為數(shù)字化圖像，是一種廣義上的直接數(shù)字化__線__影。
現(xiàn)在普遍應(yīng)用的dr主要是采用平板探測口對(duì)__線產(chǎn)生的圖像信號(hào)進(jìn)行掃描和直接讀出，成像原理是先將__線__號(hào)轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢姽馔ㄟ^光電2極管組成的藻膜層(tft)進(jìn)行聚集，由專門的讀出電路直接讀出送計(jì)算機(jī)系統(tǒng)進(jìn)行處理，工作原理。目前平板探測口分為以非晶硅為代表的間接轉(zhuǎn)換數(shù)字?jǐn)z影(iddr)和以非晶硒為代表的直接轉(zhuǎn)換數(shù)字?jǐn)z影(ddr)兩種類型。非晶硅間接轉(zhuǎn)換數(shù)字?jǐn)z影平板的工作原理。
dr的組成一般包括高壓發(fā)生器、__線球管及支架、平板探測器、系統(tǒng)控制器等構(gòu)成.與常規(guī)__線__比信號(hào)相比，優(yōu)點(diǎn)除了具有cr的優(yōu)點(diǎn)外，dr系統(tǒng)是用平板探測的__線__收裝置，替代了傳統(tǒng)的增感屏及膠片、實(shí)現(xiàn)了__線__號(hào)的數(shù)字化，信號(hào)的動(dòng)態(tài)范圍，空間的分辨率及密度分辨率高，曝光劑進(jìn)一步減少。
數(shù)字化的圖像質(zhì)量與所含的影像信息量可與傳統(tǒng)的__線成像相媲美。圖像處理系統(tǒng)可調(diào)節(jié)對(duì)比，故能達(dá)到最佳的視覺效果;攝照條件的寬容范圍較大;患者接受的__線__減少。圖像信息可由磁盤或光盤儲(chǔ)存，并進(jìn)行傳輸，這些都是數(shù)字化圖像的優(yōu)點(diǎn)。數(shù)字化圖像與傳統(tǒng)__線__像都是所攝部位總體的重疊影像，因此，傳統(tǒng)__線__攝照的部位也都可以用dr成像，而且對(duì)dr圖像的觀察與分析也與傳統(tǒng)__線__同。所不同的是dr圖像是由一定數(shù)目的象素所組成。
數(shù)字化圖像對(duì)骨結(jié)構(gòu)、關(guān)結(jié)軟骨及軟組織的顯示優(yōu)于傳統(tǒng)的__線成像，還可行礦物鹽含量的定量分析。數(shù)字化圖像易于顯示縱隔結(jié)構(gòu)如血管和氣管。對(duì)結(jié)節(jié)性病變的檢出率高于傳統(tǒng)的__線__像，但顯示肺間質(zhì)與肺泡病變則不及傳統(tǒng)的__線__像。dr在觀察腸管積氣、氣腹和結(jié)石等含鈣病變優(yōu)于傳統(tǒng)__線__像。
用數(shù)字化圖像行體層成像優(yōu)于__線體層攝影。
胃腸雙對(duì)比造影在顯示胃小區(qū)、微小病變和腸粘膜皺襞上，數(shù)字化圖像優(yōu)于傳統(tǒng)的__線造影。dr是一種新的成像技術(shù)，在不少方面優(yōu)于傳統(tǒng)的__線__像，但從效益-價(jià)格比，尚難于替換傳統(tǒng)的__線__像。在臨床應(yīng)用上，dr不像ct與mri那樣不可代替。
數(shù)字化的圖像質(zhì)量與所含的影像信息量可與傳統(tǒng)的__線成像相媲美。圖像處理系統(tǒng)可調(diào)節(jié)對(duì)比，故能達(dá)到最佳的視覺效果;攝照條件的寬容范圍較大;患者接受的__線__減少。圖像信息可由磁盤或光盤儲(chǔ)存，并進(jìn)行傳輸，這些都是數(shù)字化圖像的優(yōu)點(diǎn)。數(shù)字化圖像與傳統(tǒng)__線__像都是所攝部位總體的重疊影像，因此，傳統(tǒng)__線__攝照的部位也都可以用dr成像，而且對(duì)dr圖像的觀察與分析也與傳統(tǒng)__線__同。所不同的是dr圖像是由一定數(shù)目的象素所組成。
數(shù)字化圖像對(duì)骨結(jié)構(gòu)、關(guān)結(jié)軟骨及軟組織的顯示優(yōu)于傳統(tǒng)的__線成像，還可行礦物鹽含量的定量分析。數(shù)字化圖像易于顯示縱隔結(jié)構(gòu)如血管和氣管。對(duì)結(jié)節(jié)性病變的檢出率高于傳統(tǒng)的__線__像，但顯示肺間質(zhì)與肺泡病變則不及傳統(tǒng)的__線__像。dr在觀察腸管積氣、氣腹和結(jié)石等含鈣病變優(yōu)于傳統(tǒng)__線__像。
用數(shù)字化圖像行體層成像優(yōu)于__線體層攝影。
胃腸雙對(duì)比造影在顯示胃小區(qū)、微小病變和腸粘膜皺襞上，數(shù)字化圖像優(yōu)于傳統(tǒng)的__線造影。dr是一種新的成像技術(shù)，在不少方面優(yōu)于傳統(tǒng)的__線__像，但從效益-價(jià)格比，尚難于替換傳統(tǒng)的__線__像。在臨床應(yīng)用上，dr不像ct與mri那樣不可代替。
二、內(nèi)分泌科
在內(nèi)分泌科室，我們主要了解了醫(yī)生工作站系統(tǒng)的功能。醫(yī)生工作站主要功能就是幫助醫(yī)生規(guī)范、高效的完成日常處方、病歷的書寫和維護(hù)。查閱醫(yī)院藥品信息。完善個(gè)人、醫(yī)院、科室的病歷、處方、申請(qǐng)單、診斷模板，操作快捷、方便。
醫(yī)生工作站系統(tǒng)以電子病歷為中心，支持醫(yī)院建立門診病歷庫，為醫(yī)生提供高效的電子病歷和電子處方管理平臺(tái)，并為以后的病歷統(tǒng)計(jì)分析提供有效的手段，對(duì)提高醫(yī)院管理和醫(yī)生的醫(yī)療水平作用重大。同時(shí)支持醫(yī)院一卡通或醫(yī)保卡的使用，為患者建立起連續(xù)的就醫(yī)資料，提高對(duì)患者的診療與服務(wù)水平，從而提高患者的忠誠度;電子處方單符合衛(wèi)生部最新標(biāo)準(zhǔn)。
在實(shí)施醫(yī)生工作站系統(tǒng)后，醫(yī)生可以方便的獲取患者既往的就診記錄、既往病史、用藥記錄、檢查檢驗(yàn)報(bào)告、當(dāng)前病情發(fā)展情況、各種檢驗(yàn)檢查結(jié)果等，通過計(jì)算機(jī)下達(dá)處方和各種檢驗(yàn)檢查申請(qǐng)，記錄患者病情及發(fā)展變化情況，在診斷時(shí)遇到疑難雜癥利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行輔助分析。同時(shí)方便的獲取相關(guān)醫(yī)療知識(shí)，查閱各種疾病的診療常規(guī)、藥物信息、檢驗(yàn)信息等醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)。
醫(yī)生工作站系統(tǒng)可以與收費(fèi)管理、門急診管理、實(shí)驗(yàn)室檢查、住院管理等系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)一體化集成。
其主要功能如下：
1、動(dòng)態(tài)生成候診、就診的病人信息。
2、為醫(yī)生提供輔助診斷分析功能。
3、為病人下達(dá)檢查單。系統(tǒng)內(nèi)置條目齊全的實(shí)驗(yàn)室檢查庫，根據(jù)醫(yī)師的需要提供對(duì)檢查項(xiàng)目的說明提示。
4、為病人下達(dá)處方、注射單。系統(tǒng)內(nèi)置了簡單易用的處方生成器，以及內(nèi)容豐富的西藥庫、中成藥庫、中草藥庫，根據(jù)醫(yī)師的需要對(duì)藥品管理、藥品屬性配伍禁忌等提供說明提示
5、為病人生成病歷。系統(tǒng)內(nèi)置有電子病歷生成器，并提供了中、西醫(yī)各科主訴和體征用語庫，標(biāo)準(zhǔn)詞條數(shù)千條，方便醫(yī)生調(diào)用。
6、供醫(yī)生個(gè)人使用的常用處方模板定義。
7、供全院使用的醫(yī)生公用處方模板定義。
8、醫(yī)生常用病歷管理。醫(yī)生根據(jù)病種定義相應(yīng)可用的協(xié)定處方、自選處方、門診病歷模板。
9、門診病人檔案信息查詢，包括完整的處方、費(fèi)用、病歷、檢驗(yàn)結(jié)果、檢查報(bào)告、圖像報(bào)告。
10、門診病歷統(tǒng)計(jì)分析表，根據(jù)醫(yī)院的需求自定義統(tǒng)計(jì)表。
11、系統(tǒng)屬性設(shè)置，包括工作站類型、應(yīng)診科室、掛號(hào)類別、領(lǐng)藥區(qū)、病歷處方打印方式、默認(rèn)打印機(jī)等。
醫(yī)生工作站系統(tǒng)既體現(xiàn)了以病人為中心的服務(wù)理念，又是醫(yī)生得力的診療助手，可以幫助醫(yī)生迅速提升門診工作效率和診療水平。醫(yī)生診斷病情時(shí)，碰到疑難雜癥，可以利用系統(tǒng)進(jìn)行輔助分析。醫(yī)生開處方時(shí)，可以得到系統(tǒng)藥物配伍禁忌的提示，可以得到醫(yī)保政策的規(guī)范用藥提示。聯(lián)網(wǎng)工作還可以讓門診醫(yī)生得到檢驗(yàn)、影像、病理檢查結(jié)果的迅速反饋。
三、檢驗(yàn)科
在檢驗(yàn)科，老師主要帶我們了解了下儀器。檢驗(yàn)科儀器主要有生化分析儀、血球分析儀、血?dú)夥治鰞x、化學(xué)發(fā)光免疫分析儀、尿沉渣分析儀、血凝儀、全自動(dòng)血液流變儀、全自動(dòng)細(xì)菌培養(yǎng)分析儀、微生物鑒定及藥敏分析儀、離心機(jī)、生物安全柜等。
在醫(yī)院生化分析儀、血球分析儀使用得較多，我們重點(diǎn)學(xué)習(xí)了。
生化分析儀的原理：運(yùn)用光譜技術(shù)中不同原子吸光不同測量。其主要有兩種方法，一是比色法，二是間接法。其意義：生化分析儀用于檢測、分析生命化學(xué)物質(zhì)的儀器，給臨床上對(duì)疾病的診斷治療和愈后及健康狀態(tài)提供信息依據(jù)。市____院__用貝克曼的儀器。老師還介紹了其他品牌，有：日本日立、日本希森美康、德國西門子、瑞士羅氏、美國雅培、日本東芝等。
血球分析儀分為：三分類血球分析儀、五分類血。血球分析儀的原理：根據(jù)血細(xì)胞非傳導(dǎo)的性質(zhì)，以電解質(zhì)溶液中懸浮血細(xì)胞在通過計(jì)數(shù)小孔時(shí)引起的電阻變化進(jìn)行檢測為基礎(chǔ)，進(jìn)行血細(xì)胞計(jì)數(shù)和體積測定，這種方法稱為電阻法。其意義：不但提高了實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，還提供了許多實(shí)驗(yàn)指標(biāo)，對(duì)疾病的診斷和鑒別診斷起了重要的作用。其品牌有美國貝克曼、美國雅培、法國ab__、日本希森美康、日本光電、德國西門子、丹麥雷杜等。
四、設(shè)備科
在設(shè)備科我們了解了不少關(guān)于衛(wèi)生安全的操作，一些設(shè)備操作規(guī)范，儀器的維修等知識(shí)，了解了設(shè)備科的工作職責(zé)。
其職責(zé)包括：
1、在院長和主管院長的領(lǐng)導(dǎo)下負(fù)責(zé)全院醫(yī)療設(shè)備采購、供應(yīng)、管理及維修。
2、根據(jù)各科預(yù)購設(shè)備申報(bào)情況，編制年度設(shè)備需求計(jì)劃并上報(bào)院長審批。
3、負(fù)責(zé)辦理大型設(shè)備報(bào)批論證、調(diào)研考察、招標(biāo)采購、安裝驗(yàn)收。
4、做好設(shè)備維修工作，使其減少故障，增加使用壽命，保證醫(yī)療質(zhì)量，提高經(jīng)濟(jì)效益。
5、建立健全各種儀器設(shè)備資料檔案，及時(shí)收集歸檔各種使用維修資料。
6、建立、健全各項(xiàng)設(shè)備管理制度，實(shí)行設(shè)備管理科學(xué)化、規(guī)范化。
7、了解各科室的設(shè)備使用情況，發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題及時(shí)上報(bào)院領(lǐng)導(dǎo)。
8、負(fù)責(zé)對(duì)設(shè)備使用人員進(jìn)行指導(dǎo)、培訓(xùn)等。
上午在市____院__實(shí)習(xí)就這么飛快地度過了，雖然只有僅僅的半天時(shí)間，但是其中學(xué)習(xí)的過程，學(xué)到的知識(shí)讓我受益頗豐，相信在我以后的工作學(xué)習(xí)中會(huì)起到很好的作用。
下午12點(diǎn)45分到4點(diǎn)30分我們?cè)谌蕽?jì)醫(yī)院進(jìn)行了實(shí)習(xí)。參觀了檢驗(yàn)科、了解了測試冠心病的方法以及除顫儀、超聲診斷儀等。
在檢驗(yàn)科，我看到了很多設(shè)備，一系列流水線的操作大大提高了工作效率。我們了解到化學(xué)發(fā)光免疫分析儀。化學(xué)發(fā)光標(biāo)記免疫分析又稱化學(xué)發(fā)光免疫分析，是用化學(xué)發(fā)光劑直接標(biāo)記抗原或抗體的免疫分析方法?；瘜W(xué)發(fā)光免疫分析儀包含兩個(gè)部分，即免疫反應(yīng)系統(tǒng)和化學(xué)發(fā)光分析系統(tǒng)。
化學(xué)發(fā)光分析系統(tǒng)是利用化學(xué)發(fā)光物質(zhì)經(jīng)催化劑的催化和氧化劑的氧化，形成一個(gè)激發(fā)態(tài)的中間體，當(dāng)這種激發(fā)態(tài)中間體回到穩(wěn)定的基態(tài)時(shí)，同時(shí)發(fā)射出光子，利用發(fā)光信號(hào)測量儀器測量光量子產(chǎn)額。免疫反應(yīng)系統(tǒng)是將發(fā)光物質(zhì)(在反應(yīng)劑激發(fā)下生成激發(fā)態(tài)中間體)直接標(biāo)記在抗原(化學(xué)發(fā)光免疫分析)或抗體(免疫化學(xué)發(fā)光分析)上，或酶作用于發(fā)光底物。
尿沉渣分析儀：全自動(dòng)尿沉渣分析儀是采用顯微圖像全自動(dòng)識(shí)別技術(shù)對(duì)尿液中的有形成份進(jìn)行自動(dòng)定位及捕捉，通過形態(tài)學(xué)方法對(duì)尿液中的有形成分進(jìn)行自動(dòng)識(shí)別和分類計(jì)數(shù)的一種常規(guī)檢驗(yàn)設(shè)備。主要用于臨床檢驗(yàn)科、腎病實(shí)驗(yàn)室等尿常規(guī)分析中。
測試冠心病的方法主要是通過患者在類似跑步機(jī)的儀器上跑步，跑一定距離一定斜度后，連接儀器通過計(jì)算器觀察心臟的心電來檢查是否患有冠心病。
同時(shí)老師還向我們介紹了除顫儀。心臟直流電復(fù)律是用電能來治療快速異位心律失常，使之轉(zhuǎn)復(fù)為竇性心律的一種有效方法。分為同步電復(fù)律與非同步兩種：同步電復(fù)律是指除顫器由r波的電信號(hào)激發(fā)放電，非同步電復(fù)律是指除顫器在心動(dòng)周期的任何時(shí)間都可放電。
體外電復(fù)律時(shí)電極板安放的位置有兩種。一種稱為前后位，即一塊電極板放在背部肩胛下區(qū);另一塊放在胸骨左緣3~4肋間水平。有人認(rèn)為這種方式通過心臟電流較多，使所需用電能較少，潛在的并發(fā)癥也可減少。選擇性電復(fù)律術(shù)宜采用這種方式。另一種是一塊電極板放在胸骨右緣2~3肋間(心底部)。另一塊放在左腋前線內(nèi)第5肋間(心尖部)。這種方式迅速便利，適用于緊急電擊除顫。兩塊電極板之間的距離不應(yīng)
超聲診斷儀包括多普勒聽診型診斷儀、超聲多普勒脈象儀、超聲多普勒血流測量儀等，是一種無創(chuàng)傷性的檢查方法，應(yīng)用于產(chǎn)科方面的檢查胎兒心臟、胎兒和胎盤的血液循環(huán);對(duì)心血管、顱腦、肝膽、胰腺、脾臟、腎臟、眼、腹部和盆腔腫塊，漿膜腔積液、乳腺、甲狀腺、腎上腺和膀胱以及周圍血管類疾病作診斷。
該儀器原理是，儀器的振蕩部分發(fā)出一定頻率的超聲波，通過探頭向需要檢查的部位。若界面向探頭運(yùn)動(dòng)，回聲頻率比發(fā)射頻率增高，當(dāng)界面離開探頭運(yùn)動(dòng)，則回聲頻率降低，它們之間的差數(shù)稱為差頻。差頻的大小與界面的運(yùn)動(dòng)速度成正比。把多普勒信號(hào)檢出加以分析及處理，經(jīng)放大或檢波或在示波器的熒光屏上顯示出來，就可得出結(jié)論。
實(shí)習(xí)小結(jié)
一天的實(shí)習(xí)結(jié)束了，這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。感謝老師對(duì)我們的指導(dǎo)，我們將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上各自的工作崗位。這次充實(shí)的實(shí)習(xí)，我想會(huì)是我人生中一段難忘的時(shí)光!
