活動(dòng)總結(jié)可以幫助我們更好地了解活動(dòng)中的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn),并尋找解決方案,活動(dòng)總結(jié)是對(duì)一場(chǎng)活動(dòng)中所遇到問題和解決方法的總結(jié)和反思,以下是范文社小編精心為您推薦的小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)8篇,供大家參考。
小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)篇1
一、教育部等12個(gè)部門聯(lián)合發(fā)布的‘全國(guó)愛眼日’,近幾年青少年近視率逐漸增長(zhǎng),青少年視力普遍較低,愛眼護(hù)眼已成為我們刻不容緩的事情。
二、活動(dòng)目的:宣傳護(hù)眼知識(shí),提高護(hù)眼意識(shí)。
三、活動(dòng)主題:愛眼護(hù)眼。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn): 20xx年6月5日 9:00--18:00東區(qū)廣告牌五、活動(dòng)對(duì)象;賀州學(xué)院東區(qū)學(xué)生六、主辦單位:賀州學(xué)院化學(xué)與生物工程系青年志愿者協(xié)會(huì)。
五、活動(dòng)內(nèi)容;
1、免費(fèi)清洗眼鏡
2.免費(fèi)贈(zèng)送護(hù)眼小手冊(cè)
3.眼科醫(yī)生與同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)護(hù)眼知識(shí)問答 (若請(qǐng)不到醫(yī)生則由青協(xié)理事代替)
4.蒙眼投小球
六、活動(dòng)流程:
前期工作:
1.秘書部起草一份申請(qǐng)書,向系里申請(qǐng)本次活動(dòng),并短信通知和統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)成員
2.5月15日前外聯(lián)部與策劃部共同完成外聯(lián)策劃書,外聯(lián)部利用課余時(shí)間向市內(nèi)各大眼鏡店拉外聯(lián),為本次活動(dòng)提供宣傳單,護(hù)眼小手冊(cè)及活動(dòng)經(jīng)費(fèi),并誠(chéng)摯邀請(qǐng)人民醫(yī)院的眼科醫(yī)生參與本次活動(dòng)。
3.5月25日宣傳部與文娛部開始設(shè)計(jì)宣傳海報(bào),并與贊助商共同設(shè)計(jì)宣傳傳單和護(hù)眼知識(shí)小手冊(cè),并于6月2日前印好
4.5月29日秘書部開始收集有關(guān)保護(hù)眼睛預(yù)防近視方面的資料并打印好。
5.策劃部6月1日前列好所借物品和購(gòu)買物品清單并交給組織部安排任務(wù)6.6月2日中午組織動(dòng)員大會(huì)并進(jìn)行護(hù)眼知識(shí)培訓(xùn)7.6月3日開始在食堂門口擺出本次活動(dòng)的宣傳海報(bào)8.活動(dòng)前宣傳部負(fù)責(zé)接好相機(jī)以便在活動(dòng)中撲捉精彩鏡頭用于后期宣傳。
9.4日之前必須要把活動(dòng)所需的物品接好買好。
活動(dòng)當(dāng)天流程:
1.6月5日8:00全體理事與廣告下集中,秘書部點(diǎn)名并說明注意事項(xiàng)2.9:00活動(dòng)開始3.18:00活動(dòng)借宿,清理場(chǎng)地并收拾東西。
活動(dòng)后期流程:
活動(dòng)借宿后所有理事寫一份活動(dòng)總結(jié)
2.外聯(lián)部歸還所借物品
3.秘書部列好一份收支清單
4.宣傳部設(shè)計(jì)后期宣傳海報(bào)。
5.組織部主持活動(dòng)總結(jié)大會(huì)
七、注意事項(xiàng):
1.如果下大雨活動(dòng)無法如期舉行則轉(zhuǎn)移場(chǎng)地或延期舉行
2.活動(dòng)期間各理事時(shí)要注意人身和財(cái)產(chǎn)安全
3.活動(dòng)中所有理事需注意時(shí)間觀念,準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。若有特殊情況不能及時(shí)參加的,需提前向秘書部請(qǐng)假
4.活動(dòng)中各理事一定要注意自己的志愿者形象,要認(rèn)真、熱情、耐心地接待每一位同學(xué)。
5.對(duì)培訓(xùn)的內(nèi)容各理事一定要認(rèn)真對(duì)待6月6日正值世界愛眼日、全國(guó)愛眼日,支部聯(lián)系到沈陽(yáng)世博園,在愛眼日當(dāng)天在沈陽(yáng)世博園內(nèi)舉辦了愛眼日“關(guān)注普遍的眼健康”主題團(tuán)日活動(dòng)。
在全球近視率不斷上升的今天,我們希望借此機(jī)會(huì)在沈陽(yáng)世博園向游人宣傳愛眼日,介紹愛眼日。整個(gè)活動(dòng)以多種多樣的形式宣傳了愛眼日,緊扣愛眼日主題向游人宣傳正確用眼知識(shí),介紹保護(hù)視力的方法。以這種方式宣傳愛眼日,提醒人們保護(hù)視力?;顒?dòng)包括愛眼日主題知識(shí)問答,畫眼睛比賽等?;顒?dòng)中我們印制了愛眼日主題宣傳旗,宣傳愛眼日的條幅,更找來世博園玩偶助興,現(xiàn)場(chǎng)參與即送出具有節(jié)日特色的五彩線?;顒?dòng)吸引了大批游客參與,其中還在世博園偶遇前來游玩的`一群小學(xué)生,經(jīng)過與帶隊(duì)老師的協(xié)商,這群可愛的小學(xué)生也參與到了這次活動(dòng)中,向他們宣傳用眼知識(shí)。以這樣的方式提醒世人注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)視力。以這樣的活動(dòng)形式服務(wù)大眾,奉獻(xiàn)大家,踐行雷鋒精神。
5.9月中旬,班內(nèi)一名少數(shù)民族同學(xué)由于經(jīng)濟(jì)上有困難不能正常上交重修的學(xué)費(fèi),團(tuán)支部得知這一情況后,在班內(nèi)組織同學(xué)捐款,幫助其度過難關(guān)。
同學(xué)們了解情況后紛紛積極捐款,捐出自己的部分生活費(fèi),班級(jí)同學(xué)共捐款1270元,不僅成功幫助其解決700元的重修學(xué)費(fèi),更幫助其解決部分生活費(fèi)。工作總結(jié)接受幫助的同學(xué)稱感受到了這個(gè)大家庭的溫暖。我們是相親
小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)篇2
通過國(guó)旗下講話、宣傳欄等形式向?qū)W生宣傳近視眼的危害及近視眼的預(yù)防等眼保健知識(shí);以“明亮的眼睛”為主題,出一期愛護(hù)眼睛的手抄報(bào)、開一次愛護(hù)眼睛主題班會(huì)、上一節(jié)預(yù)防近視的健康課、開展一次黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng),教育學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)視力、愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣;利用課堂教學(xué),教育孩子正確掌握讀書、寫字姿勢(shì)。
通過活動(dòng)的開展,進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識(shí),提高孩子們眼保健水平,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的愛眼護(hù)眼習(xí)慣。
小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)篇3
為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識(shí),促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合上級(jí)布置的做好6月6日全國(guó)愛眼日宣傳教育活動(dòng)提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),總結(jié)如下:
一、我校各班利用班會(huì)課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。在班會(huì)課上,各班班主任認(rèn)真組織傳唱近視防控宣傳主題作文吧曲《光明的未來》,同學(xué)們對(duì)這一節(jié)班會(huì)課記憶深刻。
二、通過家長(zhǎng)群,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,傳播眼保健知識(shí),提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合。
三、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵(lì)他們多到室外活動(dòng),參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入愛眼的活動(dòng)中。
總之,我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)愛眼護(hù)眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的愛眼護(hù)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)篇4
20xx年6月6日是第x個(gè)全國(guó)“愛眼日”,為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識(shí),促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合教育部和衛(wèi)生部門提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
一、結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會(huì)課,班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、結(jié)合本年“愛眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào),出了一期“愛眼日”活動(dòng)黑板報(bào),加大“愛眼日”活動(dòng)宣傳。并且通過晨會(huì)、國(guó)旗下講話等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識(shí)的教育,加強(qiáng)廣大師生的`保護(hù)眼睛的意識(shí)。
三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。即對(duì)照學(xué)生的身高,對(duì)學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢(shì),認(rèn)真做好每一天的兩次眼保健操。學(xué)校的值日隊(duì)員落到實(shí)處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評(píng)比。
四、通過校訊通,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。
通過開展“愛眼日”宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí),尤其使學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性?!皭垩廴铡被顒?dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)篇5
敬愛的老師、親愛的同學(xué):
大家好!
今天我國(guó)旗下演講的題目是:保護(hù)視力,關(guān)愛眼睛
眼睛是“心靈的窗戶”,人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以讓我們看見美好的大千世界;可以讓我們看見山川秀美,江河奔騰,涓涓細(xì)流,幽靜山林;可以讓我們領(lǐng)略科技的神奇,觀看電影,電視;更可以讓我們發(fā)現(xiàn)人間的真情,世間的大愛。就連日常的'工作生活我們也離不開眼睛:吃飯,學(xué)習(xí),娛樂等等。眼睛都為我們不辭辛勞的工作著。
然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰(zhàn)——據(jù)相關(guān)調(diào)查報(bào)告表明,中國(guó)近視患者人數(shù)極為龐大,業(yè)已高居世界第二,青少年近視率急劇攀升問題更成為當(dāng)前熱點(diǎn)問題。值得注意的是,根據(jù)最近發(fā)布的一份報(bào)告指出,中國(guó)的近視患者已占世界的33%,比世界平均水平高了10%,成為繼日本之后的世界第二近視大國(guó)。目前,全國(guó)戴眼鏡的人數(shù)超過3億。而中國(guó)青少年近視發(fā)病率更是高達(dá)50%-60%。
究其原因,長(zhǎng)時(shí)間看電視、使用電腦是造成我國(guó)青少年,近視發(fā)病率急劇攀升,最主要的原因。因此,我們需要一些科學(xué)的方法保護(hù)眼睛。
1.適度上網(wǎng)
不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用電腦。通常每1小時(shí)就需要休息10分鐘,
2.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)
平時(shí)看書、看報(bào)時(shí),最好每30分鐘休息5分鐘,
3.睡眠不可少,作息有規(guī)律
睡眠不足身體易疲勞,易造成假性近視。
4.多做戶外運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌,防止近視,與大自然多接觸,青山綠野有益于眼睛的健康。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡
不偏食,應(yīng)特別注意維生素b類的攝取。
最后希望大家能夠正確用眼,愛惜眼睛,保護(hù)視力,珍惜你的眼睛吧,善用你的視力吧!只有這樣,你才能做到眼觀六路,明察秋毫,洞明世事。
小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)篇6
今年6月6日是全國(guó)“眼愛日”。我校非常重視“眼愛日”活動(dòng),成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng),相關(guān)班主任為組員的“眼愛日”領(lǐng)導(dǎo)小組,全面負(fù)責(zé)具體活動(dòng)。按照《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》相關(guān)文件要求,進(jìn)一步加強(qiáng)青少年近視防治工作,普及用眼科學(xué)知識(shí),提高學(xué)生視力,增進(jìn)身體健康。隨著今年的全國(guó)“愛眼日”,以“保護(hù)同類眼睛”為主題,開展了以下活動(dòng):
一、“就像眼睛保護(hù)眼睛一樣,我看見了,我參與了?!币浴坝醚劬茖W(xué)預(yù)防近視”和學(xué)生優(yōu)秀作文為內(nèi)容的'大型標(biāo)語(yǔ)、健康教育宣傳欄,大力宣傳今年全國(guó)“愛眼日”主題,營(yíng)造喜歡眼睛的氛圍。
二、6月16日,在升旗儀式上向?qū)W生發(fā)出了主題為《師生們行動(dòng)起來,愛護(hù)自己的眼睛》的提案。
三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護(hù)眼”知識(shí)為內(nèi)容的黑板報(bào)或手抄報(bào)。高年級(jí)學(xué)生辦了黑板報(bào),中年級(jí)學(xué)生辦了30份手抄報(bào)。
四、6月16日下午班會(huì)課,舉辦了“愛眼護(hù)眼”主題班隊(duì)會(huì)。討論近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛護(hù)自己的眼睛等問題。
五、印發(fā)了“致家長(zhǎng)的一封信”,向家長(zhǎng)匯報(bào)了我校近視眼預(yù)防的工作進(jìn)展,及需要家長(zhǎng)配合的地方,并向家長(zhǎng)提出了若干建議。
六、舉辦了一期以《亮眼睛,好視力》、《愛眼護(hù)眼我能行》、《我的亮眼計(jì)劃》、《預(yù)防近視從小做起》為題目的征文。
小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)篇7
20xx年永佛小學(xué)“愛眼日”活動(dòng)方案 近視是學(xué)校學(xué)生的常見病,長(zhǎng)期以來,學(xué)生的近視患病率一直比較高,因而,保護(hù)學(xué)生的視力、預(yù)防近視是當(dāng)前少兒工作中的一項(xiàng)重要任務(wù)。20xx年6月6日是第20個(gè)全國(guó)“愛眼日”為增進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼的健康保健意識(shí),今年6月6日,結(jié)合我校常見病近視、沙眼的具體情況,認(rèn)真搞好“愛眼活動(dòng)日”活動(dòng)。特制定此方案:
一、活動(dòng)目的:
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、活動(dòng)主題:科學(xué)用眼,健康成長(zhǎng)
三、活動(dòng)內(nèi)容:
1.6月1日召開全體教師動(dòng)員大會(huì),布置愛眼日活動(dòng)方案。
2.6月2日要求4—6年級(jí)學(xué)生制作手抄報(bào),進(jìn)行愛眼護(hù)眼知識(shí)宣傳,并進(jìn)行展評(píng)。
3.6月6日進(jìn)行一次愛眼護(hù)眼的衛(wèi)生知識(shí)講座。
4.6月6日第20個(gè)愛眼日啟動(dòng)儀式。
5.6月6日各班舉行“愛眼、護(hù)眼”主題班隊(duì)會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加深入的教育。
20xx年永佛小學(xué)“愛眼日”活動(dòng)總結(jié) 為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識(shí),促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合 “愛眼日”活動(dòng)的通知、提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),現(xiàn)小結(jié)如下:
一、我校結(jié)合個(gè)學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會(huì)課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、結(jié)合本年“愛眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào),并且通過晨會(huì)、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識(shí)的教育,加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。即對(duì)照學(xué)生的身高,對(duì)學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢(shì),認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評(píng)比。
四、積極與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào),通過家長(zhǎng)會(huì)、互聯(lián)網(wǎng)、家長(zhǎng)告知書等形式,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,傳播眼保健知識(shí),提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的.防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
五、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵(lì)他們多到室外活動(dòng),參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動(dòng)中,我校通過開展“愛眼日”宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí),尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性?!皭垩廴铡被顒?dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果
總之,我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)篇8
六月六日”是世界愛眼日,為此,我校在愛眼日到來之際,開展了豐富多彩的“愛眼”、護(hù)眼衛(wèi)生知識(shí)宣傳活動(dòng),現(xiàn)就本次活動(dòng)的開展情況作如下總結(jié):
一、領(lǐng)導(dǎo)重視
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次愛眼非常重視,校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實(shí)施,對(duì)我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
二、宣傳教育
我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、等,然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識(shí)衛(wèi)生講座及圖片展,學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,組織學(xué)生會(huì)會(huì)員,每天對(duì)眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識(shí)水平,同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。四五六年級(jí)還由同學(xué)做出手抄報(bào)。
以上是“六.六”世界愛眼日衛(wèi)生知識(shí)宣傳活動(dòng),在活動(dòng)中雖然取了一些成績(jī),但仍有不足,我們將乘著這次活動(dòng)的東風(fēng),把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動(dòng)開展下去,常抓不懈,為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
眼睛是“心靈的'窗戶”,每個(gè)人都渴望有一雙明亮的眼睛。它能讓我們看到美麗的世界;我們可以看到美麗的山川,奔騰的河流,涓涓的溪流,靜謐的群山;它可以讓我們領(lǐng)略科技的神奇,看電影,看電視;也能讓我們發(fā)現(xiàn)世界的真情,發(fā)現(xiàn)世界上的大愛。甚至我們?nèi)粘5墓ぷ魃疃茧x不開我們的眼睛:吃飯、學(xué)習(xí)、玩耍等等。我的眼睛在不知疲倦地為我們工作。
然而,我們的眼睛經(jīng)常面臨許多挑戰(zhàn)。據(jù)相關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示,我國(guó)近視患者數(shù)量極其龐大,居世界第二,青少年近視率的急劇上升成為目前的熱點(diǎn)問題。值得注意的是,根據(jù)最近發(fā)布的一份報(bào)告,中國(guó)近視患者已占全球33%,比世界平均水平高出10%,成為僅次于日本的全球第二大近視國(guó)。目前,中國(guó)戴眼鏡的人數(shù)超過3億。中國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%—60%。
主要原因是長(zhǎng)期看電視和使用電腦是中國(guó)青少年近視發(fā)病率急劇上升的原因。因此,我們需要一些科學(xué)的方法來保護(hù)我們的眼睛。
1、適度的互聯(lián)網(wǎng)接入
不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦。平時(shí)每小時(shí)需要休息10分鐘。
2、不要讀太久
平時(shí)看書看報(bào)時(shí),最好每30分鐘休息5分鐘。
3、睡眠必不可少,作息規(guī)律
睡眠不足導(dǎo)致疲勞和假性近視。
4、多做戶外運(yùn)動(dòng)
遠(yuǎn)眺常放松眼部肌肉,預(yù)防近視,與大自然接觸。青山綠水,有益眼睛健康。
5、均衡營(yíng)養(yǎng)
要特別注意維生素b的攝入,不要偏食。
最后,希望你能正確用眼,愛惜眼睛,保護(hù)視力,愛惜眼睛,用好視力。只有這樣,你才能關(guān)注一切,才能觀察觀察,才能了解這個(gè)世界。