一篇出色的作文能夠展現(xiàn)我們對于某一主題的深入思考，通過頭腦的思考和語言的組織，作文具有激發(fā)讀者積極思考的力量，以下是范文社小編精心為您推薦的我緊張的作文優(yōu)質(zhì)6篇，供大家參考。
我緊張的作文篇1
“加油，加油……”咦？是哪兒傳來的加油聲？哦，原來是五年級在舉行長繩比賽呀，一起去看看吧！
風(fēng)和日麗，萬里無云，我們五年級各個班都已經(jīng)來到操場上，等待一場緊張而激烈的大戰(zhàn)。
我環(huán)顧四周，看見每個班都胸有成竹，信心滿滿。“預(yù)備，開始！”只聽老師一發(fā)令，每個班的排頭兵都以閃電俠一般的速度沖進(jìn)了長繩中，唯獨(dú)我們班還沒有起跳。在我們一聲聲的催促下，排頭兵小費(fèi)同學(xué)才反應(yīng)過來?？磥硭麤Q定將功補(bǔ)過?？矗褚恢混`活的小猴一樣，又輕又快地跑進(jìn)了長繩中，又輕輕一躍，輕松地跳過了一個。瞧，第二個小陳同學(xué)也不落后，只見他不慌不忙地跑進(jìn)了上下甩動的長繩中，雙腳微微彎曲，往上一蹦，一個又過了！我們班的同學(xué)一個個都順利跳過了，我心里就更緊張了，生怕拖班級的后腿。快要輪到我了，我心想：我一定要像他們一樣順利跳過。想著想著，真的到我了，我以迅雷不及掩耳之勢跑進(jìn)了長繩中，又向上輕輕躍起，yes！過了！我一轉(zhuǎn)頭，看見沒有參加比賽的'同學(xué)們也沒閑著，清脆響亮的加油聲回蕩在我的耳際。其中，聲音最響亮的就要數(shù)小蔣同學(xué)了，他嗓子都喊啞了，把手都拍麻了，還是不能表達(dá)他心里的喜悅和激動。轉(zhuǎn)眼間，時間已經(jīng)過去了一大半，我將視線又轉(zhuǎn)向了選手們?！芭九九荆九九尽睍r間飛快地流逝著，就像沙漏墜入我忐忑不安的心房。終于，老師喊了聲停，比賽結(jié)束了，但是，這就意味著要宣布名次了，我的心又懸了起來。當(dāng)宣布到我們班時，哇！季軍，不錯不錯。雖然我們沒有拿到冠軍，但大家都已經(jīng)很開心了。
是??！在生活中，我們會遇到許多比賽，但總要牢記一點，體驗過程比什么都重要。
我緊張的作文篇2
自從開學(xué)以來，我的心里像是拴了一塊大石頭，你知道這是為什么嗎？這是因為再過幾天，我就要參加小新星英語風(fēng)采大賽呢！每天，我只要一做完作業(yè)，就開始背稿子。晚上，躺在被窩里也在默默地背。不把這塊大石頭卸下來，我還真睡不著呢！
盼星星，盼月亮，終于盼到了3月3日星期天。我匆匆忙忙走進(jìn)賽場，只見里面彩旗招展，人來人往。在一座“拱形橋”上赫然寫著幾個大字：“第四屆希望之星英語風(fēng)采大賽”。入了場，登了名，離比賽只差五分鐘了，我緊張得開始顫抖起來，連牙齒也都“咯咯”作響了。我不停地深呼吸，心里暗暗給自己鼓勁：韓夢帆，加油，加油！一定要發(fā)揮好呀！終于輪到我們組了，走上樓梯，推開209的大門，我和另外6名選手一起走入了教室。一抬頭，我竟然看見了教我英語的miss趙。太好了，miss趙是主考官，我緊張的心情立刻變得輕松自在了。401號開始演說了，“/hello……”教室里的空氣像是凝固了似的，她那僵硬的臉上沒有一絲笑容。演講結(jié)束后，三位評委老師嘀嘀咕咕議論起來，還在本子上刷刷寫了點什么。接下來，miss趙開始提問，她的回答準(zhǔn)確又流利，真是讓人驚嘆不已。等呀等，終于輪到我了。我深吸一口氣，鼓起勇氣朝前邁了一步，臉上勉強(qiáng)擠出一絲微笑，“hello，everyone……”不知怎么回事，我竟然一個疙瘩也沒打，比以往背得更熟練了，差一點兒就陶醉其中了。miss趙笑瞇瞇地問了我四個問題，前面三個很簡單，我不假思索脫口而出，但最后一個問題可把我難住了，我一點兒都沒有聽明白，只好傻呆呆地立在那兒，額頭上沁出了細(xì)細(xì)的汗珠。miss趙見我回答不出，遺憾地對我說了聲：“thangyou”就讓我退下去了。我又羞又惱，恨不得找條地縫鉆進(jìn)去。
這真是緊張的一刻呀！每每想起這件事，我就會又緊張又興奮。
我緊張的作文篇3
一場緊張的考試 “哎呀呀，哎呀呀！考試了！辛苦一學(xué)期，就為了這張卷子呀!”沒錯，我們正在進(jìn)行緊張地進(jìn)行奧數(shù)考試呢！要說這考試，心里就砰砰地跳個不停，因為一想起上次只考90分的情景，心里就發(fā)麻。唉！可是考還是要繼續(xù)的呀！只聽洪老師將試卷拿出來“刷刷刷”的分下來，不用看也知道，這卷子不好做呀！還有以前是50分鐘一面，這次居然是兩面，剛想抗議，洪老師說：“開始考試！”大家邊各顧各的行動起來了。 試卷的第一題便立刻把我的士氣減掉了一大半，后面的也還算過得去，馬馬虎虎都能做得出來。
但最后兩題把我難住了，其實這兩題非常簡單。如：3.6×58+72×2.1 都是乘法分配律的問題，我卻一下子轉(zhuǎn)不彎來怎么也想不出來，第二面也有一道把我考住了。我看了看別人，他們做得簡直像是輕車熟路，像流水一樣答案接二連三地寫出來，我實在沒招了。50分鐘溜得很快，轉(zhuǎn)眼交卷時間到了，洪老師批改后就馬上發(fā)了下來。
我拿到一看，96分！比上一次有進(jìn)步！可一看試卷，真是氣死人了，有一個粗心寫錯扣了2分，兩道計算題扣了8分，這些分應(yīng)該會拿到的，真是好冤呀！ 經(jīng)過這次考試使我想通了一個問題：以后還應(yīng)多多考試，這樣才可以把我的“考場綜合癥”給消滅掉。
我緊張的作文篇4
有一天，我經(jīng)歷了一場最為驚險的考試。
那一天早上，老師宣布今天下午要進(jìn)行一場數(shù)學(xué)考試。我不由得心里一顫，什么？要考試了，玩完了，考不到高分怎么辦？想想向媽媽的承諾……不由得出了一身冷汗。
中飯后，我在不停的復(fù)習(xí)著。媽媽問：“是不是要考試了？”我回答說：“是的，而且是數(shù)學(xué)考試。”媽媽催促道：“那還不趕緊復(fù)習(xí)?！?/p>
恐怖的下午到了，身體就像背著一塊巨石一樣，我一點一點地、艱難地來到學(xué)校門口，吞了一口唾液，跺了跺腳，心里想，反正是無法避免的，在考試中，認(rèn)真閱題，認(rèn)真答題就可以了，想這么多干嘛。
來到教室，過了一會兒，上課鈴響了，老師慢步走進(jìn)教室，不一會，那張如同惡魔般的試卷發(fā)下來了。當(dāng)我看試卷時，它好像在對我說：“來呀，許圣至，還等什么呀，會做嗎？”我非常沉重而又小心翼翼地寫上自己的名字，心里默念道：“我來了?！?/p>
在答題的過程中，每一個數(shù)字我都慢慢的寫，生怕就因為這個數(shù)字影響我的成績，對媽媽的承諾不時的在提醒著我，每寫一個數(shù)字下去，我都像拜神似的，雙手合十，心中默念：太上老君顯靈，一定要做對啊。當(dāng)有一題不會做時，我就想起老師那句話：“如果遇到不會做的題目，先留著，先把會做的題做完后，再來攻堅?！蔽已杆俚匕凑绽蠋煹姆椒ㄍ瓿闪藭龅乃械念}。當(dāng)我第二次看到不會做的題目時，頭上不禁有了汗珠，握鋼筆的手也是汗津津的，怎么辦？離考試結(jié)束越來越近了，我可要抓緊了，可我真的不會做呀，哎！心里暗暗下定決心，自我安慰的想：你別得意，雖然今天我不會做你，待我下次考試的時后，保證一定把你拿下，哼！
考試終于結(jié)束了，松了一口氣的我，不由得又慌張了起來，向媽媽的承諾又一次在我的腦海中浮現(xiàn)……
第二天到了，我知道，今天這節(jié)課是宣布考試分?jǐn)?shù)和訂正試卷的時刻。我多么渴望有一個讓我高興的奇跡呀……當(dāng)念到“許圣至89。5分”的時侯，我心里終于徹底地松了一口氣，暗暗的想：今天的分?jǐn)?shù)雖然不太高，還算理想，以后好好聽課、復(fù)習(xí)，爭取下次更上一層樓！
這一次緊張的考試終于結(jié)束了，在這過程中，我明白了：每次考試是讓我們更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，只要相信自己能做到，下次就一定可以做得很好。
我緊張的作文篇5
十幾歲的你，正處在花季雨季，迷茫時，請和父母對對話，他們都是過來人。
女兒的疑惑
馬上就要期末考了，我好緊張！盡管爸爸和媽媽總是對我說平時學(xué)得那樣扎實，期末考也一定能考出好成績的，不要緊張。我還是從你們對我的好中感受到了壓力，如每次放學(xué)回家，媽媽總是做了我最愛吃的菜，爸爸總是為我削好了水果。你們也不再像往常一樣看電視連續(xù)劇了，而是默默地在一旁看報紙或看雜志，陪我做作業(yè)。越不給我壓力我就越害怕，壓力就越大，害怕考不好，害怕讓爸爸媽媽傷心。我知道這樣不好，也試著調(diào)整自己，但都沒用，反而更緊張。有時候連做夢都在考試，還會做“考試鈴聲響了、可是題目還沒做完”這樣的夢。平時理科的小測試，試卷剛發(fā)下來的時候頭腦竟然會一片空白，有一些題目平時明明會做，可是到了考試時就沒了思路。寫作文的時候總怕時間會來不及，匆匆趕時間，結(jié)果寫出來的文章一點都不鮮活。我不知道該怎么辦？
爸爸的答疑
看到女兒的困惑，我一下就想起自己初中的時候，每次臨近考試，就凌晨五六點起床背書。媽媽都勸我別那么認(rèn)真了，但我總是放心不下，怕考試失利?？雌饋?，咱們的情況還是有點相似的，是嗎？我想問你三個問題，你能認(rèn)真想想再回答我嗎？如果考試失敗，對你來說最壞的結(jié)果是什么？如果考試成功，對你來說最好的結(jié)果是什么？你現(xiàn)在如何做，能使考試多一些成功的概率？當(dāng)你思考完這三個問題，你會發(fā)現(xiàn)其實考試并沒有你想象的那么可怕。
女兒，考試緊張人人都會有的，相反，對即將到來的期末考試一點感覺都沒有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受這個現(xiàn)實，對自己說：反正我怎么做，都減輕不了緊張，不如放手，讓它緊張去吧，何況許多人跟我一樣都比較緊張呢！帶著緊張去復(fù)習(xí)，這一點你是可以做到的。人很奇怪，越是想著緊張，什么都不做，緊張似乎越發(fā)猖狂；如果不理它，該干什么就干什么，反而在不經(jīng)意間，緊張就減輕了。緊張是生活的有機(jī)組成部分，別指望沒了緊張才能生活，其實更多時候，我們要“和緊張為鄰”。
女兒，你平時學(xué)習(xí)一直很努力，就是因為緊張而成績一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素質(zhì)比較差，你可能把考試看得太重了，或許是虛榮心在作怪，認(rèn)為一旦考不好父母傷心或被別人瞧不起等。如果是這樣，就更加重了你的精神負(fù)擔(dān)。而在考試的時候，由于精神過度緊張，使你得不到正常的發(fā)揮。其實只要你卸下思想包袱，輕裝上陣，一定會取得好成績的。爸爸相信你一定有這個承受能力的。
女兒，爸爸想和你說心理學(xué)中著名的“門檻效應(yīng)”。所謂“門檻效應(yīng)”是一種社會心理現(xiàn)象，即一個人一旦接受了較低層次的要求，適當(dāng)引導(dǎo)，往往會逐步接受更高層次的要求。相反，低層次的要求被拒絕，今后的要求可能相繼被拒絕。訂目標(biāo)時，一定要有層次，要有“跳起來，摘到桃”的合理性。心理學(xué)家查爾迪尼在替慈善機(jī)構(gòu)募捐時，僅僅是附加了一句話“哪怕一分錢也好”，就多募捐到了一倍的錢物，這就是著名的“門檻效應(yīng)”，也稱為“不用壓力的依從”。這一效應(yīng)的基本內(nèi)容是由低要求開始，逐漸提出更高的要求?！伴T檻效應(yīng)”可以給我們一些啟示：給自己提出要求時應(yīng)該少一些、目標(biāo)定得低一些，讓“跳一跳，能摘到果子”，在不知不覺中跨越一道道“門檻”，然后信心百倍地去迎接新的.挑戰(zhàn)，從而一步步走向成功。
那么在考試前，我們該怎樣發(fā)揮“門檻效應(yīng)”，分解學(xué)習(xí)壓力呢？
在做練習(xí)的時候，首先回答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇題或填空題。這樣，就能產(chǎn)生“旗開得勝、勢在必得”的心理效應(yīng)，即“進(jìn)門檻效應(yīng)”，從而促使思維活動及時進(jìn)入最佳競技狀態(tài)。
在考試的時候，千萬不要小題大做。應(yīng)該實施先熟后生策略，先做內(nèi)容比較簡單、題型又比較熟悉的試題，然后再做那些難一點的試題。因為從心理學(xué)角度看，中等難度的試題容易刺激人的精神亢奮，會使人情不自禁地進(jìn)入答題境界。
在平時的學(xué)習(xí)中可以采用目標(biāo)分解法。你一定聽說過這樣的故事：名不見經(jīng)傳的矮個子日本馬拉松選手山田本一出人意外地兩次奪冠，令人們大惑不解。十年后，他在自傳中解開了這個謎：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個標(biāo)志是銀行；第二個標(biāo)志是一棵大樹；第三個標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力向第一個目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。四十多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我不懂這樣的道理，我把目標(biāo)定在四十多公里外的終點上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了?！痹谶@里，山田本一運(yùn)用的策略可以稱為“目標(biāo)分解法”。使用目標(biāo)分解法，可以使自己不會被面前的巨大學(xué)習(xí)任務(wù)所嚇倒，循序漸進(jìn)，達(dá)到自己的目標(biāo)。
女兒，千里之行，始于足下。無論多么大的目標(biāo)和理想，都需要我們從點滴做起，一分一寸地抬高自己的學(xué)習(xí)門檻，不要指望突然間就有很大飛躍。學(xué)習(xí)和考試需要的是一步步的耐心、恒心和決心的。
我緊張的作文篇6
從小到大，我戰(zhàn)勝了許多東西，例如：困難、挫折、驕傲等。最讓我難以忘懷的是我戰(zhàn)勝了緊張。
一天，媽媽的同學(xué)來我們家做客。吃完晚飯后，幾個大人便聊了起來······聊著聊著，媽媽便讓我拉小提琴給叔叔阿姨們聽，我是又生氣又害怕，生氣是因為大人們聊天關(guān)我什么事？害怕是因為萬一失誤沒拉好，給媽媽丟臉怎么辦？可是我再怎么找借口。推辭也沒用，無奈的我只好乖乖的`去拿小提琴。雖然從客廳到房間只有幾步之遙，而我走的卻像經(jīng)歷了漫長歲月。走的時候我特別緊張，手心里還在不停地冒汗，心想：這時候要是小提琴壞了就好了，這樣就不用拉了，或者音不準(zhǔn)了那該多好??！
我慢慢悠悠地拿出了小提琴，試了一下，發(fā)現(xiàn)音真不準(zhǔn)了，于是我就歡天喜地跑出房間，對媽媽激動地說：“媽媽，音不準(zhǔn)了！”叔叔阿姨卻說：“沒關(guān)系，我們又聽不出來！”于是我只好勉強(qiáng)地拿起琴。右手握弓，肩膀架著琴，剛要拉的時候，一個叔叔突然大吼道：“來，給丹丹一點掌聲！”“嘩嘩”掌聲響完后，我就開始拉了，一首旋律舒緩優(yōu)美的《小城故事》在房間里回蕩起來，那悠揚(yáng)的琴聲也深深觸動了叔叔阿姨們的心弦，她們聽得是如如癡如醉……漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我一點也不緊張了，優(yōu)美的旋律流暢地從我的指間流瀉出來……哈，我終于戰(zhàn)勝了緊張，同時我也戰(zhàn)勝了自己呢！
那天真是我難以忘懷的一天??！
