在活動開展之前，我們要做好方案的制定工作，此外，活動后的總結(jié)對于我們來說也是至關(guān)重要的，參加了籃球比賽后，讓我們寫一篇總結(jié)吧，以下是范文社小編和大家分享的熱門關(guān)于籃球比賽活動總結(jié)參考范文，以供參考，希望對您有幫助。
籃球比賽活動總結(jié)1
在院領(lǐng)導(dǎo)和各系部領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持下，在體育教研室老師的周密安排下，在全院學(xué)生的共同努力下，歷時(shí)一個(gè)月近100場比賽，圓滿地完成了本次籃球比賽任務(wù)。這次比賽不僅為黑林職院評估系列活動添了精彩的一筆，而且也為籃球愛好者提供了真實(shí)的大餐。
此次比賽，我們的籃球隊(duì)員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發(fā)揮了敢打敢拼的進(jìn)取精神。我們的籃球隊(duì)員們不僅犧牲了他們的中午休息時(shí)間，還要來回于南北校區(qū)之間，還犧牲了四個(gè)星期日的休息時(shí)間，他們在運(yùn)動場上揮灑著汗水與激情，為班級的榮譽(yù)而努力拼搏。我們的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)冒著烈日在場上為我們的隊(duì)員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。我們教研室部分老師犧牲中午和周末休息時(shí)間擔(dān)當(dāng)裁判工作，雖然裁判工作頂著烈日，又苦又累，但老師們都沒有怨言。本次籃球比賽取得了圓滿成功，在這次活動中，青年志愿者同體育教研室老師一起，為活動提供了強(qiáng)有力的裁判及后勤工作，為活動的準(zhǔn)備做了很大的貢獻(xiàn)。
1）準(zhǔn)備工作尚有欠缺，后勤人員不足，但能順利工作。
2）有遲到現(xiàn)象，由于是利用中午學(xué)生休息時(shí)間，還有雨天的困擾，部分班級實(shí)習(xí)，所以比賽時(shí)有同學(xué)遲到，調(diào)整部分場次。但及時(shí)通知，得到合理處理。
3）宣傳力度和溝通還有不到之處，各班級輔導(dǎo)員有部分沒有到場，致使在場上出現(xiàn)一些問題。
4）報(bào)名工作不夠嚴(yán)格，出現(xiàn)外員參賽的情況。
5）服裝不能完全統(tǒng)一，給裁判工作帶來很大的難度。
進(jìn)一步完善了工會各項(xiàng)工作制度，增強(qiáng)工會工作透明度。建立和完善了工會委員會職責(zé)、工會勞動保護(hù)工作責(zé)任制等，切實(shí)保障了干部職工的各項(xiàng)權(quán)益。制訂和完善了各項(xiàng)工會管理制度，將基層工會建設(shè)目標(biāo)納入了局重點(diǎn)工作進(jìn)行考核，考核內(nèi)容緊緊圍繞工會工作開展情況、勞動競賽活動完成情況等項(xiàng)目，在工會管理、工作職責(zé)等方面都嚴(yán)格按照國家有關(guān)規(guī)定及程序辦理，做到縱向到底，橫向到邊。
為增強(qiáng)比賽的公平有序性和觀賞性，我院特邀請了國家一級裁判員以及多位場下裁判來吹罰比賽，并在中場休息時(shí)舉行了三分球大賽，點(diǎn)燃了現(xiàn)場觀眾的激情。賽后，陳老師宣布了本次籃球聯(lián)賽的獲獎(jiǎng)情況，至此，“新生杯”籃球賽圓滿結(jié)束。
鑒于以上情況，我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：
此次籃球聯(lián)賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動用了學(xué)校所有的黑板報(bào)進(jìn)行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并特設(shè)了三塊黑板報(bào)進(jìn)行戰(zhàn)報(bào)報(bào)道。賽前我們在黑板報(bào)上對比賽的整體布置進(jìn)行了充分宣傳，使全校師生對本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分?jǐn)?shù)公布欄，第一時(shí)間對比分進(jìn)行公布，使全校廣大師生及時(shí)地了解到比賽結(jié)果。同時(shí)，我們特別重視對比賽過程與影響的宣傳，特邀校報(bào)記者與校學(xué)生會信息調(diào)研部組成采訪報(bào)道組，及時(shí)對每場比賽進(jìn)行跟蹤報(bào)道，第一時(shí)間反饋賽事信息，匯總成籃球賽球評，專門開辟了多塊黑板報(bào)進(jìn)行報(bào)道，吸引了大量師生觀看，得到了學(xué)校師生的一致好評。
本次活動分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，分別是拔河比賽和趣味游戲。比賽在宣讀完比賽規(guī)則后拉開了序幕。在比賽過程中，各社團(tuán)代表隊(duì)充分發(fā)揮了團(tuán)體協(xié)作的精神，以飽滿的激情投入到比賽當(dāng)中，每位隊(duì)員都竭盡全力將一股強(qiáng)大的力量匯聚到拔河繩上與對方進(jìn)行“戰(zhàn)斗”。助威聲、加油聲此起彼伏。比賽結(jié)束后緊接著是趣味游戲。在烈日的炙烤下、獎(jiǎng)品的吸引下，各會員都積極地參與到游戲中去，游戲現(xiàn)場熱鬧非凡。
首先我覺得我們的主題和內(nèi)容的選擇是沒什么問題的，游戲內(nèi)容和我們的主題都比較吻合。其次是分享做的不好，游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以，大家都發(fā)表自己的看法?；顒幼詈蟮姆窒?，設(shè)計(jì)的時(shí)候，我們預(yù)期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個(gè)面對面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會促迚同學(xué)們間的溝通交流的目的。但是因?yàn)椴辉趺春弥苯颖磉_(dá)，所以采取了比較隱晦的表達(dá)方式，有些同學(xué)就誤解了我們的意思，后面的討論就轉(zhuǎn)移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，后面的分享就很難做了。
1）充分做好準(zhǔn)備工作，提前制定工作計(jì)劃，嚴(yán)格報(bào)名制度，必須有輔導(dǎo)員擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)。
2）做好通知，按排好場次，禁止遲到；要作到服裝完全統(tǒng)一。
在教學(xué)過程中，團(tuán)隊(duì)以提高學(xué)生英語口語為特色大膽嘗試了各種模式以輔助教學(xué)。注重聽力與口語的培養(yǎng)，比如組織學(xué)生用英語表演《皇帝的新裝》、《小紅帽》等話劇取得了較好的效果。還讓同學(xué)們作各種各樣的游戲以告訴他們注重團(tuán)隊(duì)精神。并且組織同學(xué)們到戶外一起大喊英語。
3）對一切可能發(fā)生的意外或突發(fā)事件做好事先預(yù)防準(zhǔn)備，交齊保證金。通過這次比賽，我們不僅挖掘了一批有潛力的隊(duì)員，壯大了學(xué)院籃球隊(duì)的力量，同時(shí)看到了黑林職院人積極向上、努力進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神，更加感受到同學(xué)們高度的集體榮譽(yù)感和追求全面發(fā)展的上進(jìn)心，并且在此次活動中得到了許多寶貴的活動經(jīng)驗(yàn)，相信在今后的工作中，我們將會做的更好，把黑林職院的體育工作推上新的高度。
籃球比賽活動總結(jié)2
首先，我們對此次比賽的定位在于健身，娛樂，已達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)之間的友誼，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中也體現(xiàn)出班級同學(xué)對籃球的熱愛。同學(xué)們在比賽中也體現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中可以互相諒解，各位同學(xué)相互團(tuán)結(jié)，每位同學(xué)都能夠盡自己最大的努力以取得己方最后的勝利。
比賽分為四節(jié)，均有不同男女生混合上場，比賽規(guī)定不可重復(fù)上場，得以讓全班同學(xué)都有上場展示自己的機(jī)會。組織者對于籃球賽的分組也有較合理安排，考慮到同寢室交流多、不同寢室交流少，男女生交流少，性格活躍與內(nèi)向，籃球技術(shù)高低等因素分隊(duì)，促使同學(xué)們更多的交流，為己方出一份自己的力量。比賽獎(jiǎng)品雖然較小，但同學(xué)們求勝的心情依然高漲。
通過這次比賽，我們也取得了很重要的經(jīng)驗(yàn)，例如對同學(xué)們的分組以及拉拉隊(duì)的力量。賽場下拉拉隊(duì)的加油聲是賽場上隊(duì)員的精神力量，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們認(rèn)為不定時(shí)的舉辦此類活動是很有意義的。
此次籃球賽不但大大激起了籃球愛好者的興趣，更是讓一部分原本不喜歡籃球的同學(xué)多了一個(gè)興趣愛好，通過打籃球可以鍛煉身體，減少上網(wǎng)時(shí)間，一舉兩得。同時(shí)激起同學(xué)對生活的熱情，并將此種熱情更加專注的投入到以后的學(xué)習(xí)中。
籃球比賽活動總結(jié)3
我懷著一種了解些什么、發(fā)現(xiàn)些什么、收獲些什么的想法，和我系同學(xué)一齊觀看了我院舉辦的籃球比賽。
此后的幾天，我都在用心回味此次活動的每一個(gè)細(xì)節(jié)，感悟細(xì)節(jié)背后的豐富情感和艱辛勞動。我感受到我系學(xué)生對籃球比賽的認(rèn)真態(tài)度。
我期望透過此次籃球比賽能給大家?guī)砉ぷ骱蜕钌系膯⑹?，并用心領(lǐng)會每一次活動的出發(fā)點(diǎn)和好處。
比賽，是期望大家不要一味盯在課堂上，還就應(yīng)更多關(guān)注外面的世界，關(guān)注別人、別的系部是如何工作和生活的，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，逐步學(xué)會用聯(lián)系和發(fā)展的觀點(diǎn)分析問題，實(shí)現(xiàn)認(rèn)識上的提升。務(wù)必看到，我們工作的對象是在校學(xué)生，我們的工作環(huán)境又相對閉塞，在“兩耳不聞窗外事，一心只教圣賢書”的環(huán)境中，在潛移默化中，我們的思維、語言、行為必然體現(xiàn)出兒童化的傾向。表現(xiàn)為，與外界交往的意識淡薄，適應(yīng)環(huán)境的潛力差，回避公開場合，缺乏正確的自我評價(jià)和自我發(fā)展意識，拘謹(jǐn)、偏激、無所適從。我們就是要憑借各種交流平臺，打破思維和行為的局限，首先成為一個(gè)適應(yīng)環(huán)境的社會人，然后成為有職業(yè)素養(yǎng)和層次的職業(yè)者。
我們首先學(xué)會正確認(rèn)識和對待交流。交流是一個(gè)人了解社會、駕馭生活的必備素質(zhì)，是雙向和多向?qū)Φ然拥某砷L方式，傳播個(gè)人見解，學(xué)習(xí)別人經(jīng)驗(yàn)，提高思維水平，增加生活閱歷，促進(jìn)事業(yè)發(fā)展。對待交流活動，大家務(wù)必把握用心的心態(tài)，尋求正確的方法，逐步學(xué)會沉下心來，用心看，用心聽，用心想，用心記，用心悟，吸取教訓(xùn)，借鑒經(jīng)驗(yàn)，為我所用。辯證看待別人身上的問題，客觀分析交流中的疑惑，換位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。這樣，我們就會由“看熱鬧”上升為“看門道”，才會有所啟迪和感悟。
交流的機(jī)會是很多的，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和把握。首先利用好學(xué)校帶給的機(jī)會，像聽課、級部教研組教研活動、課題研究和演講、成果展示等競賽、評比活動，還有各種培訓(xùn)和參觀等活動。我們個(gè)人做到經(jīng)常與周圍同事交流工作經(jīng)驗(yàn)，探討工作方法，解答工作疑問。經(jīng)常到不同班級聽聽課、看一看、學(xué)一學(xué)，學(xué)會透過表面作深層次、本質(zhì)上的分析和把握。工作之余，接觸社會，了解不同行業(yè)，經(jīng)歷不同場合。在遵守職業(yè)規(guī)則的基礎(chǔ)上，大膽參與，用心交流，適時(shí)展示新時(shí)期教師的知識層次和良好素養(yǎng)。
籃球比賽活動總結(jié)4
通過上一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練和對隊(duì)員的觀察和了解，本學(xué)期進(jìn)行了隊(duì)員選拔，共十五名同學(xué)成為籃球小組的正式隊(duì)員，開始本學(xué)期的活動，現(xiàn)將本學(xué)期活動情況總結(jié)如下：
通過對前一學(xué)期活動的觀察和了解，針對普遍存在的個(gè)人技術(shù)粗糙，動作不規(guī)范的情況和球場上籃球意識不強(qiáng)的問題，制訂了本學(xué)期活動安排，宗旨就是在提高隊(duì)員籃球意識基礎(chǔ)上，進(jìn)行以基本技術(shù)練習(xí)為主，攻、防戰(zhàn)術(shù)為輔導(dǎo)訓(xùn)練。在練習(xí)中多增加一些知識性、趣味性強(qiáng)的東西，比如在練習(xí)過程中加進(jìn)一些規(guī)則，籃球史，籃球新聞等，擴(kuò)大隊(duì)員知識面。再如，把傳接球的練習(xí)變成游戲“傳球觸人”的形式，這樣即增加練習(xí)的次數(shù)，同時(shí)也練習(xí)了另一項(xiàng)技術(shù)“急停”“急起”，同時(shí)又提高了隊(duì)員的練習(xí)興趣。隊(duì)員反饋信息，效果較好。
通過一個(gè)學(xué)期訓(xùn)練，全體十五名隊(duì)員都有不同程度的提高，在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進(jìn)攻和防守技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，是比賽的統(tǒng)帥，而每一名隊(duì)員因地因時(shí)靈活合理地運(yùn)用，就需要良好的意識，戰(zhàn)術(shù)的成功關(guān)鍵還取決于個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用。在本學(xué)期活動中，全體隊(duì)員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。在訓(xùn)練中，組織一些比賽，隨時(shí)檢驗(yàn)練習(xí)效果，了解每一各隊(duì)員的情況，然后有針對性的訓(xùn)練。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?？傊緦W(xué)期的訓(xùn)練，通過幾次比賽的檢驗(yàn)，每一名隊(duì)員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
通過訓(xùn)練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問題，比如，隊(duì)員身體素質(zhì)練習(xí)較少，影響了技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，再如訓(xùn)練次數(shù)較少等?？傊?，在下一學(xué)期練習(xí)中，解決這些問題，以利于所有隊(duì)員迅速提高。
籃球比賽活動總結(jié)5
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課，學(xué)生對NBA、CBA里的每個(gè)明星都能了如指掌，很多同學(xué)的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過了老師的掌握水平，時(shí)代對老師提出了更高要求?；@球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊(duì)員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進(jìn)作用更大。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用?；@球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競爭精神，培養(yǎng)集體意識，使他們認(rèn)識到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓(xùn)練的首要任務(wù)
中學(xué)生正處在生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動活潑訓(xùn)練方法，對于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn)，采用生動、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動性，達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
二、基本技術(shù)的訓(xùn)練
興趣小組隊(duì)員身體素質(zhì)相對較差，跑跳能力比較不強(qiáng)。所有隊(duì)員對籃球都比較陌生，連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識入手，對隊(duì)員們詳細(xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn)；業(yè)余時(shí)間多參加社會成人組的訓(xùn)練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對籃球的理解，使他們的腦海里有一個(gè)對籃球的初步印象，積累經(jīng)驗(yàn)。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護(hù)等），使未來在比賽中掌握比賽的主動權(quán)。
（1）對運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等?？梢哉f，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、"之”字型以及繞"8"字型運(yùn)球，這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽，最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰，或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。
（2）對傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。易犯錯(cuò)誤是：全手掌觸球，手心沒有空出，手指僵硬，兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進(jìn)行移動傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來，不斷提高對抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運(yùn)動水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊(duì)員的移動是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動作。我要求隊(duì)員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
四、進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲備
我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對抗性強(qiáng)、運(yùn)動強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)?，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。
總之，科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尤其對運(yùn)動員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進(jìn)行有效的訓(xùn)練，將會使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
籃球比賽活動總結(jié)6
一、本學(xué)期計(jì)劃的完成情況
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的計(jì)劃基本完成，大部分運(yùn)動員訓(xùn)練認(rèn)真按時(shí)出勤，個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對這些情況教練都做了追蹤，及時(shí)做了處理。低年級隊(duì)員身體素質(zhì)各項(xiàng)技能都較差，在訓(xùn)練過程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級學(xué)生。
二、本學(xué)期活動取得的主要成績
1.運(yùn)動員從理論上理解籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃
三、本學(xué)期活動存在的問題
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項(xiàng)訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個(gè)別同學(xué)個(gè)性較強(qiáng)，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
四、改進(jìn)工作的意見和措施
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
