大家一定要寫(xiě)心得體會(huì)記錄自己的感受，積極的心得體會(huì)使我們能夠從失敗中迅速恢復(fù)，更有信心地迎接新的機(jī)遇，范文社小編今天就為您帶來(lái)了讀了一本書(shū)的心得5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
讀了一本書(shū)的心得篇1
說(shuō)到親子閱讀大家都知道其中的意義和重要性，可往往并不是每一個(gè)家長(zhǎng)都能做到的。有時(shí)小孩并不喜歡閱讀，自制力也不夠，需要我們稍微強(qiáng)制一下，并要聲情并茂的互動(dòng)一下，提高他的積極性，從而使閱讀變得更有趣，久而久之，孩子們會(huì)漸漸地愛(ài)上閱讀的。
最近發(fā)現(xiàn)了以下幾個(gè)問(wèn)題。一是隨著年齡長(zhǎng)大，孩子更喜歡看電視，對(duì)閱讀的自覺(jué)性降低了，我覺(jué)得這與家長(zhǎng)是否能堅(jiān)持親子閱讀有很大關(guān)系，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)以身作則，在固定的時(shí)間里持之以恒地開(kāi)展親子閱讀活動(dòng)，如果三天打漁兩天曬網(wǎng)，孩子是不可能培養(yǎng)出閱讀習(xí)慣的.。
為了盡快的讓徐誠(chéng)勵(lì)喜歡上閱讀我每天堅(jiān)持陪小的在睡覺(jué)前讀書(shū)，第一本書(shū)是從他最喜歡的賽爾號(hào)開(kāi)始的，大家都說(shuō)這種書(shū)應(yīng)該讓小的少看，一點(diǎn)好處都沒(méi)有，可是我覺(jué)得只要肯看肯讀就是一個(gè)好的開(kāi)始。接著慢慢的我們開(kāi)始讀一些少年讀物，采用巧妙的引導(dǎo)方式如《海底兩萬(wàn)里》從他讀一段，我讀一段。不過(guò)方法是因人而異，現(xiàn)在我家小的已經(jīng)喜歡上的閱讀了，每天睡前都會(huì)自覺(jué)的在床上看書(shū)半小時(shí)，自己享受閱讀的樂(lè)趣了。
通過(guò)培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣和興趣帶動(dòng)識(shí)字量，從以前識(shí)字少之又少，到現(xiàn)在識(shí)字量多了好了。即培養(yǎng)了獨(dú)立閱讀能力，又?jǐn)U大了知識(shí)面。
和孩子一起閱讀圖書(shū)的過(guò)程，真是一次愉快的情感體驗(yàn)，家長(zhǎng)們請(qǐng)加入親子閱讀的隊(duì)伍中吧！讓閱讀凈化孩子們的靈魂，滋養(yǎng)孩子們的心靈，陪伴著寶貝們的茁壯成長(zhǎng)。
讀了一本書(shū)的心得篇2
?駱駝祥子》真實(shí)地描繪了北京一個(gè)人力車(chē)夫的悲慘命運(yùn)。祥子是北京舊三十年代一位青年車(chē)夫，善良純樸，正直，熱愛(ài)勞動(dòng)。他的理想是車(chē)，擁有一輛屬于自己的車(chē)。三年之后終于得償所愿，但那時(shí)是抗戰(zhàn)時(shí)期，北平亂成一團(tuán)，祥子稀里糊涂地被抓去打雜，更痛苦的是他用血汗錢(qián)買(mǎi)來(lái)的車(chē)，也被奪走了。千辛萬(wàn)苦逃了出來(lái)，回到“仁和廠子”繼續(xù)拉車(chē)。但是痛苦還沒(méi)結(jié)束，廠主劉四爺?shù)某笈畠夯㈡た瓷狭讼樽樱⒄T惑他，祥子上了當(dāng)，被迫娶了虎妞，不多久虎妞就死于難產(chǎn)，孩子也沒(méi)了?；㈡に篮螅「Ｗ佑直硎竞退黄疬^(guò)，可是當(dāng)祥子找到一份穩(wěn)定工作后去找小福子時(shí)，才知道小福子已在一個(gè)樹(shù)林里上吊死了。
此后，祥子就墮落了，原來(lái)那個(gè)祥子因?yàn)樯畹膲浩热旧狭顺院孺钨€的惡習(xí)。原來(lái)那個(gè)祥子徹底消失了。
祥子是一個(gè)悲劇，他盡了所有的力，也吃了所有的痛苦，但卻依然落了個(gè)兩手空空。這本書(shū)真實(shí)地展現(xiàn)了那個(gè)黑暗社會(huì)的真面目，如果不是黑暗社會(huì)的迫害，祥子也不會(huì)從一個(gè)充滿希望的熱血青年走向墮落。祥子不奢望別的，他只是想要得到一輛車(chē)都這么難嗎?也許這才是現(xiàn)實(shí)，殘酷、悲哀、無(wú)可奈何......
理想和現(xiàn)實(shí)總是充滿了矛盾，它們往往不能調(diào)和，然而它們卻又同時(shí)存在。社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的，它不會(huì)為了一個(gè)人的理想而改變。對(duì)于駱駝祥子，我感到遺憾，感到惋惜，感到無(wú)奈，但也感到敬佩，我佩服他從前的堅(jiān)強(qiáng)，他從前的熱血。然而，他最終還是輸給了自己。
雖然這只是一本書(shū)，但它寫(xiě)的是真實(shí)的社會(huì)。能夠一生都堅(jiān)忍不拔的人很少數(shù)，但我們可以在追求的過(guò)程中慢慢改變。畢竟我們都不能預(yù)知未來(lái)，但是我們可以把握今天。海倫.凱勒說(shuō)過(guò)：“把活著的每一天看做生命的最后一天?！?/p>
讀了一本書(shū)的心得篇3
20xx年4月22日，我認(rèn)真觀看了曾老師關(guān)于“小學(xué)生整本書(shū)閱讀教學(xué)方法和實(shí)操指南”的講座。老師主要從以下三個(gè)方面進(jìn)行講解：第一，閱讀素養(yǎng)；第二，閱讀目標(biāo)；第三，閱讀的樂(lè)趣，來(lái)自討論和分享。其中，如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)閱讀——細(xì)，是一個(gè)關(guān)鍵的角度。
一、關(guān)注文本的細(xì)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生去感受整本書(shū)閱讀。
通過(guò)書(shū)中的細(xì)節(jié)，可以了解作者的寫(xiě)作意圖；通過(guò)文章的事例，可以感知作者所要表達(dá)的細(xì)節(jié)；通過(guò)使用文本的核心細(xì)節(jié)，可以讓學(xué)生感受文章所要表達(dá)的主題。因?yàn)榫实奈膶W(xué)作品，是會(huì)隱藏細(xì)節(jié)的。引導(dǎo)學(xué)生品讀這些細(xì)節(jié)，才能深刻理解文章的主題。
二、關(guān)注閱讀目標(biāo)的細(xì)分，促進(jìn)學(xué)生去整本書(shū)閱讀的策略。
閱讀策略是為學(xué)生達(dá)成閱讀目標(biāo)服務(wù)的。閱讀的目標(biāo)分為學(xué)段閱讀目標(biāo)、學(xué)期閱讀目標(biāo)、單本閱讀目標(biāo)、閱讀任務(wù)目標(biāo)等。文本的閱讀細(xì)分要有目標(biāo)，否則文章就會(huì)顯得無(wú)力。閱讀目標(biāo)要細(xì)分，要結(jié)合每個(gè)年齡階段，進(jìn)行具體安排，要想讓學(xué)生的閱讀技能呈現(xiàn)螺旋上升，就需要有一系列細(xì)分的目標(biāo)。
三、慢慢地讀，從中去建立推理策略。
曾老師建議老師們一個(gè)文本至少要讀3遍，崔老師也提到講《草房子》的老師讀了20多遍。通過(guò)慢慢地讀文本，教師才能夠去關(guān)注到導(dǎo)語(yǔ)、情節(jié)、人物、主題、寫(xiě)作等閱讀教學(xué)的策略。我也深刻地認(rèn)識(shí)到自己在這方面的欠缺，許多書(shū)是多少年前讀過(guò)的，僅憑記憶中的那個(gè)輪廓，是難以做到細(xì)讀的。
假期，我自己慢慢地讀《紅樓夢(mèng)》，結(jié)合《蔣勛說(shuō)紅樓夢(mèng)》這個(gè)系列的書(shū)，幫助我對(duì)這本書(shū)才有了新的認(rèn)識(shí)。慢慢地讀，教師需要，孩子也是需要的。曾老師的講座中，提到了閱讀既是孩子靈光乍現(xiàn)，也是教師自身的感染成長(zhǎng)。結(jié)合自己讀書(shū)過(guò)程，我很認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn)，而且也陶醉在實(shí)踐的路上。
通過(guò)觀看這次講座，希望通過(guò)自己的學(xué)習(xí)，可以在復(fù)學(xué)之后，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行整本書(shū)閱讀。假期，我布置了學(xué)生閱讀四大名著，孩子們選擇《西游記》的最多，男孩子也有很多選擇《三國(guó)演義》、《水滸傳》，但是女生極少選擇讀《紅樓夢(mèng)》。
我希望孩子們?cè)诩业娜兆永锒嘧x名著，我希望通過(guò)我的“細(xì)”讀，可以讓學(xué)生在整本書(shū)的閱讀中，收獲滿滿。
“你以為我窮，卑微，不美，不小，就沒(méi)有靈魂，沒(méi)有心嗎？你錯(cuò)了。我有和你一樣多的靈魂和一顆充實(shí)的心?！?/p>
這段話出自英國(guó)女作家夏洛蒂勃朗特的小說(shuō)《簡(jiǎn)愛(ài)》，這是一部自傳體作品。從簡(jiǎn)的話里我們可以看出，她并不是因?yàn)槌錾淼臀⒒蛘咄饷采系姆N種缺點(diǎn)而自卑，而是因?yàn)樾闹浅墒欤慌屡c任何生活在“上流社會(huì)”的人交流，這是她自信的體現(xiàn)。作為一個(gè)女性，在當(dāng)時(shí)英國(guó)嚴(yán)格的階級(jí)觀念的限制下，她仍然可以保持自信，堅(jiān)持和追求平等、獨(dú)立和自由。這種精神值得學(xué)習(xí)。
自信是我們生活中必備的品質(zhì)。只有在一切困難和障礙面前不膽怯，才能以最好的心態(tài)去面對(duì)。正如顧拜旦在將近100年前的演講中所說(shuō)：“勇氣是戰(zhàn)爭(zhēng)中的一種美德。根除恐懼的真正而持久的良藥是信心，而不是勇氣?！痹凇皧W林匹克之父”看來(lái)，自信比勇氣更重要，這就是為什么自信是奧林匹克主義的本質(zhì)。
讀《簡(jiǎn)愛(ài)》讓我想起了一個(gè)中國(guó)畫(huà)家齊白石。雖然出生在不同的國(guó)家，不同的時(shí)代，甚至不同的性別，但他們有著相同的自信。齊白石五十五歲的時(shí)候，第二次自己來(lái)北京。本來(lái)作為一個(gè)文人畫(huà)家，他在家鄉(xiāng)湘潭過(guò)著安逸的生活，但是北京的畫(huà)家卻從湘潭看不起他，也因此看不起他的作品。甚至連他引以為傲的詩(shī)都被認(rèn)為是沒(méi)有任何標(biāo)準(zhǔn)的“薛蟠體”。但他并沒(méi)有失去信心，而是反思藝術(shù)，直到遇到ld陳師曾。正是自信促使他做出改變，成為畫(huà)壇不朽的著名畫(huà)家。
"一個(gè)自信的人能把渺小變成偉大，把平庸變成神奇。"看到簡(jiǎn)愛(ài)能自信的面對(duì)社會(huì)，我也知道自信的重要性。
?背影》這篇散文講述了朱自清在車(chē)站與父親分離的場(chǎng)景。
作者用樸實(shí)無(wú)華的筆觸，給我們講述了一個(gè)看似平凡卻深刻而偉大的故事，充分而自然地展現(xiàn)了家庭的美好?？赐耆?，內(nèi)心久久不能平靜。本文中，父親千方百計(jì)給兒子買(mǎi)橘子，準(zhǔn)確生動(dòng)地概括了全世界父母對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)。他們不說(shuō)，但在他們心里，永遠(yuǎn)是最?lèi)?ài)孩子的人，是不可替代的。這讓我想起了我的父親。我爸爸不是很認(rèn)真。平日里他經(jīng)常和我們母女嘻嘻哈哈地開(kāi)玩笑。一旦嚴(yán)重，人就不敢靠近，家里的氣氛就變得像修羅場(chǎng)。每次被抓到玩開(kāi)心的時(shí)候，父親都會(huì)壓抑我的憤怒和失望，擠出一句很冒犯我的話。即使我不屑或者流淚，父親也總是強(qiáng)顏歡笑，無(wú)奈的抽著煙。緩緩升起的美麗煙圈，分明交織著愛(ài)，悲傷，焦慮。父親的心其實(shí)是脆弱的，我很清楚。
全世界的父母都一樣，孩子都是他們的希望。他們會(huì)焦慮不安，擔(dān)心孩子的問(wèn)題。要知道，父母的目的很簡(jiǎn)單，他們希望自己的孩子一輩子都是好的，幸福的，僅此而已。能夠理解父母的感受卻辜負(fù)了期望，我深感愧疚，但我也想告訴很多同齡人：不要天真的以為自己是為了父母的面子而痛苦。父親在為我著急的時(shí)候，還記得給我掖好被子，精心準(zhǔn)備早餐，給我買(mǎi)最好最貴的東西吃穿。父親收入不高，“為了你我什么都愿意放棄”。我家不富裕。父親說(shuō)，要笑對(duì)生活，要在這有限的時(shí)間里享受美好的生活，不要虧待自己，為此，你要努力。
感謝父親一直以來(lái)對(duì)我的信任和愛(ài)。我只想這輩子盡可能讓父親失望。有了這份理解、包容和愛(ài)，我會(huì)陪他一路笑下去，開(kāi)出生命中最堅(jiān)強(qiáng)最美麗的花朵。
英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)研究者從“英國(guó)全國(guó)兒童發(fā)展研究”中選取了1.7多萬(wàn)人的數(shù)據(jù)資料，對(duì)他們進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)50多年的跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn)從小進(jìn)行親子閱讀的孩子往往在今后的生活中更加成功。
分析結(jié)果顯示，人們?cè)谄邭q時(shí)的閱讀能力能夠用來(lái)預(yù)測(cè)他們?cè)诔赡昶诘纳鐣?huì)經(jīng)濟(jì)地位，這些預(yù)測(cè)因素的準(zhǔn)確性要優(yōu)于人們?cè)谕陼r(shí)期的智商、教育和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等因素。處于這個(gè)年齡段的兒童如果在閱讀技能方面非常出眾，那么他們?cè)诔赡旰髶碛休^高的收入、較好的住房條件和較好的工作的可能性會(huì)明顯增加。
例如，如果兒童在7歲時(shí)的閱讀能力提高了一個(gè)檔次，那么他們?cè)?2歲時(shí)的收入就會(huì)增加5000英鎊。即使在調(diào)整了其他常見(jiàn)的影響因素之后，上述長(zhǎng)期的相關(guān)關(guān)系依然存在。這項(xiàng)研究成果意味著童年時(shí)期掌握的一些基本技能會(huì)對(duì)人的一生發(fā)展有非常重要的影響。所以孩子的教育要贏在起跑線上面?！缎∫篃簟愤@套書(shū)就十分適合親子閱讀。
這本書(shū)包含二十個(gè)啟發(fā)冥想類(lèi)的睡前故事。這些故事可以幫助孩子集中注意力、相信自己、遠(yuǎn)離煩惱。每篇故事的結(jié)尾會(huì)提煉出其中的深意，用于深層啟發(fā)孩子智力。與國(guó)內(nèi)大多數(shù)睡前故事不同，本書(shū)的每一篇故事都是大衛(wèi)？豐塔納從兒童心理學(xué)角度巧妙設(shè)計(jì)的，這些情節(jié)將會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，本書(shū)在緩解孩子焦躁的情緒、激發(fā)其自信心和想象力、培養(yǎng)其沉思的習(xí)慣、樹(shù)立正確的價(jià)值觀以及平和的心態(tài)等方面，具有重要意義?？梢詭椭⒆映砷L(zhǎng)為一個(gè)身心健康、全面發(fā)展的人。
?小夜燈》帶給孩子的是一種全新的思維方式，帶給父母的是一種輕松自然的教育方法。把這本書(shū)帶回家吧，相信它一定會(huì)給孩子一個(gè)不一樣的多彩童年。
閱讀，是人一生中的財(cái)富。古人云“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”，足可以看出閱讀的重要性。自三月靜海二幼開(kāi)展“愛(ài)上閱讀、愛(ài)上經(jīng)典”讀書(shū)月活動(dòng)以來(lái)，我們陪伴孩子閱讀有一段時(shí)間了，我們驚訝地發(fā)現(xiàn)，孩子的閱讀習(xí)慣隨著時(shí)間的推移有了明顯的變化，從不愛(ài)讀書(shū)到拿起書(shū)來(lái)愛(ài)不釋手，一粒“愛(ài)讀書(shū)”的種子，已經(jīng)播種在孩子的心里。
1、提高了孩子的自主意識(shí)
每周五，幼兒園定期讓孩子們借閱圖書(shū)，在眾多圖書(shū)中，挑選一本回家閱讀，在挑選圖書(shū)的同時(shí)，鍛煉了孩子的自主意識(shí)，從小養(yǎng)成自主選擇的能力，周五放學(xué)前，老師會(huì)叮囑孩子們“要愛(ài)護(hù)圖書(shū)，周一按時(shí)歸還”，孩子回家后，在閱讀圖書(shū)的時(shí)候，都會(huì)特別小心，不讀的時(shí)候，會(huì)將書(shū)放到指定位置，每次周一上學(xué)前，都會(huì)提醒我歸還圖書(shū)。
2、創(chuàng)造一個(gè)良好的閱讀空間
在家中，給孩子布置一個(gè)學(xué)習(xí)園地，讓孩子可以在該片區(qū)域，自由選擇圖書(shū)進(jìn)行閱讀，在閱讀過(guò)程中，我會(huì)問(wèn)孩子“這一段文字你認(rèn)識(shí)哪個(gè)字？”“你喜歡故事中的哪個(gè)人物？”“哪個(gè)詞語(yǔ)你不理解？”“這個(gè)故事告訴我們什么道理？”等問(wèn)題，或者和孩子將故事中喜歡的人物或景色畫(huà)出來(lái)，搭配繪本閱讀機(jī)器人、點(diǎn)讀筆等，通過(guò)互動(dòng)的方式，增加孩子的讀書(shū)樂(lè)趣。
3、與孩子一起享受閱讀的時(shí)光
閱讀，可以讓家長(zhǎng)與孩子討論故事情節(jié)、故事人物、故事告訴我們的道理，增加了孩子與家長(zhǎng)之間的感情、話題，讓我們?cè)诿刻旃ぷ髦?，擁有一個(gè)好的心情與孩子一起享受閱讀帶來(lái)的快樂(lè)，孩子也在這個(gè)過(guò)程中，理解了一些詞語(yǔ)，一些道理，點(diǎn)滴融入到生活當(dāng)中。
上面內(nèi)容就是差異網(wǎng)為您整理出來(lái)的10篇《整本書(shū)閱讀主題教研心得體會(huì)》，希望對(duì)您有一些參考價(jià)值。
讀了一本書(shū)的心得篇4
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讀了一本書(shū)的心得篇5
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“書(shū)是人類(lèi)的進(jìn)步階梯”。書(shū)是我們的好朋友，通過(guò)它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河里的星星，“看”到中華瑰麗的五千年，“看”到風(fēng)土人情和世間萬(wàn)象、對(duì)我們擴(kuò)大視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、豐富積累、提高素質(zhì)，有著十分重要的意義。
在人人擁有一本好書(shū)，人人讀一本好書(shū)的讀書(shū)活動(dòng)月的號(hào)召下，我在圖書(shū)館借閱了，《常見(jiàn)野生蔬菜》、《綠野仙蹤》、《英烈全傳》、《冰心詩(shī)選》、《繁花中國(guó)打工妹實(shí)錄》這五本書(shū)。以下是我的讀書(shū)心得體會(huì)：
當(dāng)我懷著好奇去讀《綠野仙蹤》這本書(shū)時(shí)，讀后似乎領(lǐng)悟了許多。書(shū)中體現(xiàn)出了對(duì)友情的珍視和對(duì)幸福、智慧、愛(ài)心和勇氣的追去。書(shū)中主人公們?yōu)閷?shí)現(xiàn)他們的心愿，互相幫助，攜手合作，歷經(jīng)艱險(xiǎn)，最后他們都憑借自己的智慧和堅(jiān)毅，實(shí)現(xiàn)了他們的愿望。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也要懂得和及時(shí)珍惜我們的友情，追去我們的幸福。在21世紀(jì)的今天，我們要做個(gè)有愛(ài)心和勇敢的人。
看完《綠野仙蹤》后的一天，我拿起《冰心詩(shī)選》中的《繁星春水》，著是一本令人讀后覺(jué)得神清氣爽的書(shū)。書(shū)中盡情地抒寫(xiě)了對(duì)生命的領(lǐng)悟，對(duì)晨、午、晚的歌頌，詩(shī)中的詞語(yǔ)是那么的觸動(dòng)我的心靈，使我的心靈得到了凈化和深化。
隨著人民生活水平華考|zk168的提高和保健意識(shí)的逐漸增強(qiáng)，人們對(duì)飲食的需求正從量的滿足轉(zhuǎn)向了對(duì)質(zhì)的重視。所以當(dāng)我看了《常見(jiàn)野生蔬菜》這本書(shū)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這本書(shū)里推薦的50余種野生蔬菜和500種菜式都是我們常見(jiàn)家料理的綠色健康食品。從食飽、食好到食療，這是人類(lèi)文明發(fā)展的趨勢(shì)，越來(lái)越多的人對(duì)野生蔬菜給予重視，它們保持著原有的品質(zhì)和天然的特色，它與家常蔬菜不同的色、香、味、形和更為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分及獨(dú)特的藥療保健作用正在被不斷發(fā)掘。
給我感觸至深的莫過(guò)于中國(guó)打工妹實(shí)錄《繁花》，這里面的打工仔又被排斥、被輕視、被羞辱......這本書(shū)抒寫(xiě)了對(duì)人性的告白，盡管打工妹地位卑微，但她們都有自己的人格，都應(yīng)該去尊重她們。其實(shí)不管是窮人、富人、丑人、美人，風(fēng)口浪尖的人都應(yīng)該傾聽(tīng)、了解、接納、在意一切人世的滄桑。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，打工妹也不例外，她們有自己的夢(mèng)想，有對(duì)夢(mèng)想的追求，有對(duì)生活的追求和對(duì)生活的熱情。生命是平等的，可當(dāng)看到打工妹的淚水 時(shí)，我看到生命權(quán)的不平等，她們的權(quán)利被一次次的漠視。一幕幕悲劇在不停上演，最終的受害者究竟是一部份人，還是我們整個(gè)社會(huì)?我們都醒悟，這個(gè)社會(huì)也醒悟吧!去幫助那些打工妹，最起碼懂得尊重她們，關(guān)愛(ài)她們。
通過(guò)閱讀了這幾本書(shū)之后，內(nèi)心深處被震撼，那一平靜的湖面此時(shí)卻是波濤澎湃，久久不能平靜。從書(shū)里我體會(huì)到學(xué)習(xí)到許多我未曾體會(huì)和學(xué)習(xí)的東西。在以后的生活中，我會(huì)利用更多時(shí)間去閱讀那些有益人心的書(shū)本，不停地凈化自己的心靈。
